Patrícia Gajdošociová. (zdroj: archív)

Všeobecne platí, že domácnosti najviac míňajú na energie a jedlo, a to aj v čase vysokej inflácie. „Preto sa veľa ľudí snaží ušetriť práve v týchto dvoch oblastiach, keďže vidia, že to im odčerpáva najviac peňazí,“ vysvetľuje psychologička PATRÍCIA GAJDOŠOCIOVÁ.

Aj viacero slovenských prieskumov ukazuje, že v prvom rade šetria na potravinách. Nerobia už veľké týždňové nákupy, ale skôr menšie. Podľa prieskumov najčastejšie ďalej okrešú svoje výdavky na reštaurácie a bary, nasledujú cestovanie, dovolenky, darčeky a oblečenie.

V rozhovore sme sa rozprávali tiež o tom, ako dlho môže vydržať motivácia k šetreniu, ktorá je prvá oblasť, kde sa domácnosti v čase veľkého zdražovania rozhodnú šetriť, či ako to vysvetľovať deťom.

Domácnosti už oproti vlaňajšku šetria na energiách. Minulý rok bol však špecifický aj tým, že bola pandémia, ľudia trávili viac času doma, a teda im stúpla i spotreba energií. Ako ste vy zmenili svoje správanie, čo ste obmedzili a čo nie?

- Čo sa týka potravín, nekupujem zbytočné nezdravé potraviny, ako napríklad sladkosti, polotovary, hotové jedlá, ale zameriavam sa na potraviny, ktoré majú nejakú nutričnú hodnotu a skutočný význam pre zdravie. Takisto sú pre mňa veľkým nie aj rôzne balené nápoje a všetky podobné produkty, ktoré si kupujeme vlastne len pre chuť. Chodím nakupovať len so zoznamom a to, čo budem variť, si dopredu premyslím na celý týždeň.

Súvisiaci článok Súvisiaci článok Kávovar je lepší ako kanvica, sušička je luxusom. Čo sú najväčší žrúti energie Čítajte 

Pekne sa dá zjednodušiť aj kozmetická rutina. Niektoré produkty sa dajú vynechať a niektoré nahradiť lacnejšími aj lepšími produktmi, ako napríklad tekuté mydlo tuhým. V každej oblasti sa dá niečo jemne okresať, aj čo sa týka šetrenia energií, aj nenakupovania zbytočností a vecí len pre radosť, ktorá v tomto prípade nikdy dlho nevydrží, a nakupovaním sa zlé pocity vyriešiť nedajú. Aj u mňa to bol ale dlhodobý proces a nepraktizujem tieto veci len počas vysokej inflácie, ale snažím sa hľadať spôsoby udržateľnejšieho života už niekoľko rokov.

Ako môže súčasná situácia, keď napríklad za potraviny platíme omnoho viac, pôsobiť na ľudí?

Najdôležitejšie správy z východu Slovenska čítajte na Korzar.sme.sk.