Korzár logo Korzár
Utorok, 24. máj, 2022 | Meniny má Ela

Varíme s Korzárom: Denverské vajíčkové wrapy

Neskoré raňajky a skorý obed v jednom.

(Zdroj: Unsplash/Bret Kavanaugh)
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou

Denverské vajíčkové wrapy

Potrebujeme: 450 g zemiakových krokiet (mrazených), 1 lyžicu olivového oleja, 1 veľkú zelenú papriku, 1 veľkú žltú papriku, 1 stredne veľkú žltú cibuľu, 1/2 lyžičky soli, 1 lyžičku mletého čierneho korenia, 1 lyžičku údenej papriky, 12 vajec, 220 g šunky, 12 tortíl, 85 g postrúhaného syra

Postup: Papriky a cibuľu nakrájame najemno, šunku na kocky, vajíčka rozbijeme a rozšľaháme. V rozohriatej rúre upečieme krokety podľa návodu na obale. Na jeden wrap budeme potrebovať 4 krokety. Na oleji opečieme papriky domäkka. Pridáme cibuľu a taktiež restujeme domäkka, potom osolíme, okoreníme a dochutíme paprikou. Vmiešame rozšľahané vajíčka. Keď začnú tuhnúť, pridáme šunku a pokračujeme v miešaní, kým vajíčka nestuhnú úplne.

SkryťVypnúť reklamu

Tortily zabalíme do vlhkej kuchynskej utierky a dáme ich zohriať do mikrovlnky na 15 až 20 sekúnd, prípadne podľa návodu na obale. Pracujeme vždy s jednou naraz. Kým je teplá, naplníme ju asi dvoma tretinami šálky vajíčkovo-zeleninovej zmesi, na vrch položíme 4 krokety a posypeme lyžicou syra. Tortily zabalíme do wrapu tak, že jednu stranu placky preložíme cez náplň, pritiahneme bližšie k okraju a napevno obalíme. Preložíme aj bočné strany smerom k stredu a zrolujeme smerom od prvého zloženého okraja do konca.

Wrapy si vieme aj zamraziť, pred vložením do mrazničky ich zrolované zabalíme do kuchynskej utierky a alobalu. Pred opätovnou konzumáciou dáme dole alobal a zohrejeme v mikrovlnke, prípadne na panvici alebo grile pre extra chrumkavosť cesta.

SkryťVypnúť reklamu

Zdroj: therealfooddietitians.com

Najčítanejšie na Korzár

Inzercia - Tlačové správy

  1. Contact Center Hub a Ncontactcenter od NFON
  2. Chceš prácu v IT?
  3. Zodpovedné nakupovanie chráni biodiverzitu pre budúce generácie
  4. VELUX zmapoval kvalitu interiérov slovenských domácností
  5. LAMINA PREŠOV pokrýva strechy a fasády už 33 rokov
  6. Vydavateľstvo Petit Press so štyrmi Novinárskymi cenami
  7. Stovky hodín výcviku. Stať sa gondolierom je zaslúžená prestíž
  8. Volkswagen ID.5 prináša nový softvér aj pre staršie modely
  1. 6 praktických tipov - ako na sušenie potravín v sušičke
  2. Cukrovka skracuje dĺžku života
  3. Hluk v školských triedach sa dá riešiť izoláciou
  4. Chceš prácu v IT?
  5. VELUX zmapoval kvalitu interiérov slovenských domácností
  6. Zodpovedné nakupovanie chráni biodiverzitu pre budúce generácie
  7. ZŠ v Moldave nad Bodvou bola súčasťou projektu ENGIE Eco školy
  8. Zelenší dvor pre ZŠ Hviezdoslava vďaka projektu ENGIE Eco školy
  1. Stovky hodín výcviku. Stať sa gondolierom je zaslúžená prestíž 5 187
  2. Vydavateľstvo Petit Press so štyrmi Novinárskymi cenami 2 361
  3. Do čoho sa oplatí investovať, aby ste ušetrili na energiách? 2 279
  4. Odišlo už štvrť milióna mladých ľudí. Má Slovensko budúcnosť? 2 001
  5. 5 najčastejších chýb pri zateplení šikmej strechy: vyhnite sa im 1 699
  6. Obnovené lety do Marsa Alam. Po dvoch rokoch opäť víta turistov 1 506
  7. Zodpovedné nakupovanie chráni biodiverzitu pre budúce generácie 1 102
  8. McDonald´s Cup pozná víťazný tím z Košického kraja 1 017

Blogy SME

  1. Tupou Ceruzou: Ako Dán
  2. Alec Borový: Môže umelá inteligencia sama zabíjať?
  3. Martina Paulenová: Veď rezne jedávam, tak prečo ho mám málo? (o príčinách nedostatku železa)
  4. Irena Šimuneková: Zvolen - čriepky z mesta
  5. Janka Bittó Cigániková: Zvýšenie platov zdravotníkom sľubovali Matovič s Hegerom aj bez zvyšovania daní
  6. Anna Miľanová: Moja prerušená pieseň... 2020
  7. Lukáš Ochaba: Niečo, čo sme nikdy nevideli
  8. Matúš Šutaj Eštok: Bezprecedentný nátlak alebo ovplyvňovanie sudcov je zjavne dovolené?
  1. Vladimír Benčík: Zvitky od Mŕtveho mora - boli napísané pred 2000 rokmi, predpovedajú apokalypsu? 8 157
  2. Ján Valchár: Odvaha plukovníka Chodarjonoka alebo ako to nie je o odvahe 6 854
  3. Juraj Kumičák: Ako Rusi veľkú vojnu vyhrali... (časť I) 4 673
  4. Juraj Kumičák: Ako Rusi veľkú vojnu vyhrali... (časť III) 4 457
  5. Monika Kusendová: Malofatranská hrebeňovka alebo 4-dňové sólo dobrodružstvo s ruksakom po horách 3 509
  6. Juraj Kumičák: Ako Rusi veľkú vojnu vyhrali... (časť II) 2 143
  7. Ivan R. V. Rumánek: Slovenské korene Josefa Abrháma 2 013
  8. Slovenské národné stredisko pre ľudské práva: Kam až zájdu návrhy na obmedzovanie prístupu k interrupciám? 2 006
  1. Monika Nagyova: Výhody emočného prejedania sa
  2. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 39. - Arktída - Letecká expedícia Amundsena s Ellsworthom na severný pól -1925
  3. Jiří Ščobák: Bude nový II. pilier lepší? Dožijeme sa exodu z dlhopisových fondov?
  4. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 38. - Arktída - Amundsenova expedícia na lodi Maud (1918 - 1925)
  5. Jiří Ščobák: Víte, co je Gerasimova doktrína?
  6. Jiří Ščobák: Vydrží Rusko dlhú ekonomickú vojnu? Nevyčerpajú sa spojenci?
  7. Jiří Ščobák: Jaká je situace na linii dotyku? Pomůže Rusku mobilizace?
  8. Jiří Ščobák: Mohu zemřít, ale nebudu žít jako otrok
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu

Hlavné správy zo Sme.sk

Tomáš Tatar sa teší z gólu do siete Dánska v zápase MS v hokeji 2022.

Tomáša Tatara vyhlásili za hráča zápasu.


a 1 ďalší 1 h
Ladislav Čierny, Rastislav Pavlikovský a Eduard Hartmann.

Šance budú 50:50. Alebo možno 70:30 pre nás, tvrdí Čierny.


a 1 ďalší 48m
Komentátor SME Peter Schutz.

Vpádom na Ukrajinu sa Rusi odpísali na veľa rokov.


4 h
Maďarský premiér Viktor Orbán.

Vojna na Ukrajine trvá už tri mesiace.


a 5 ďalší 21 h

Blogy SME

  1. Tupou Ceruzou: Ako Dán
  2. Alec Borový: Môže umelá inteligencia sama zabíjať?
  3. Martina Paulenová: Veď rezne jedávam, tak prečo ho mám málo? (o príčinách nedostatku železa)
  4. Irena Šimuneková: Zvolen - čriepky z mesta
  5. Janka Bittó Cigániková: Zvýšenie platov zdravotníkom sľubovali Matovič s Hegerom aj bez zvyšovania daní
  6. Anna Miľanová: Moja prerušená pieseň... 2020
  7. Lukáš Ochaba: Niečo, čo sme nikdy nevideli
  8. Matúš Šutaj Eštok: Bezprecedentný nátlak alebo ovplyvňovanie sudcov je zjavne dovolené?
  1. Vladimír Benčík: Zvitky od Mŕtveho mora - boli napísané pred 2000 rokmi, predpovedajú apokalypsu? 8 157
  2. Ján Valchár: Odvaha plukovníka Chodarjonoka alebo ako to nie je o odvahe 6 854
  3. Juraj Kumičák: Ako Rusi veľkú vojnu vyhrali... (časť I) 4 673
  4. Juraj Kumičák: Ako Rusi veľkú vojnu vyhrali... (časť III) 4 457
  5. Monika Kusendová: Malofatranská hrebeňovka alebo 4-dňové sólo dobrodružstvo s ruksakom po horách 3 509
  6. Juraj Kumičák: Ako Rusi veľkú vojnu vyhrali... (časť II) 2 143
  7. Ivan R. V. Rumánek: Slovenské korene Josefa Abrháma 2 013
  8. Slovenské národné stredisko pre ľudské práva: Kam až zájdu návrhy na obmedzovanie prístupu k interrupciám? 2 006
  1. Monika Nagyova: Výhody emočného prejedania sa
  2. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 39. - Arktída - Letecká expedícia Amundsena s Ellsworthom na severný pól -1925
  3. Jiří Ščobák: Bude nový II. pilier lepší? Dožijeme sa exodu z dlhopisových fondov?
  4. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 38. - Arktída - Amundsenova expedícia na lodi Maud (1918 - 1925)
  5. Jiří Ščobák: Víte, co je Gerasimova doktrína?
  6. Jiří Ščobák: Vydrží Rusko dlhú ekonomickú vojnu? Nevyčerpajú sa spojenci?
  7. Jiří Ščobák: Jaká je situace na linii dotyku? Pomůže Rusku mobilizace?
  8. Jiří Ščobák: Mohu zemřít, ale nebudu žít jako otrok

Už ste čítali?

SME.sk Minúta Najčítanejšie
SkryťZatvoriť reklamu