Zázvorovo-ovocný nápoj na imunitu
Potrebujeme: 100 g čerstvého neošúpaného zázvoru, 2 citróny, 4 mandarínky alebo pomaranče, 1 jablko, 50g agáve alebo iného sirupu, 1 lyžičku kurkumy, 150 ml vody alebo ovocnej šťavy, štipku čierneho korenia
Postup: Ovocie dobre poumývame, mandarínky a citróny olúpeme, jablká zbavíme jadierok a všetko pokrájame na väčšie kúsky. Spolu s ostatnými surovinami ovocie rozmixujeme dohladka. Vodu alebo ovocnú šťavu pridávame postupne, kým nedosiahneme požadovanú riedkosť. Poslúži na to aj tyčový mixér, pričom sa nerozmixovaných šupiek môžeme zbaviť precedením cez látku alebo jemné sitko. Prelejeme do fľaše, uzavrieme a skladujeme v chladničke asi týždeň.
Zdroj: biancazapatka.com
Najdôležitejšie správy z východu Slovenska čítajte na Korzar.sme.sk.
