Korzár logo Korzár
Štvrtok, 30. marec, 2023 | Meniny má Vieroslava

Varíme s Korzárom: Zdravšie langoše pečené v rúre

Tip na pochúťku s menším množstvom kalórií.

(Zdroj: Adobe Stock)
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou

Špaldové langoše z rúry

Potrebujeme: 500 g celozrnnej špaldovej múky, štipka soli, 1/2 čajovej lyžičky (ČL) jedlej sódy, 2 dcl vlažného mlieka, 1/2 ČL kryštálového cukru, 1/2 bal. kyslej smotany, rastlinný olej

Postup: Z polovice vlažného mlieka, droždia a cukru si pripravíme kvások a necháme postáť asi 15 minút. Vo väčšej miske si zmiešame polovicu múky, soľ a jedlú sódu. K zmesi prilejeme kvások a postupne zapracujeme aj zvyšnú múku, mlieko a smotanu. Vzniknúť by malo vláčne cesto. Po vypracovaní ho necháme kysnúť na teplom mieste, kým nezdvojnásobí svoj objem.

SkryťVypnúť reklamu

Pripravíme si plech a vyložíme ho papierom na pečenie. Naolejovanými rukami odoberáme postupne menšie kusy cesta a vyformujeme z nich placky smerom zo stredu k okrajom. Hotové poukladáme na pripravený plech a necháme podkysnúť ešte asi 15 minút. Medzitým dáme rúru rozohriať na 220 stupňov. Nakysnuté langoše pečieme štyri minúty z jednej strany, potom ich otočíme a rovnako dlho pečieme aj z druhej strany. Podávame potreté pretlačeným cesnakom rozmiešaným v oleji, kečupom alebo kyslou smotanou a postrúhaným syrom.

Zdroj: receptynaobed.sk

Najčítanejšie na Korzár

Inzercia - Tlačové správy

  1. Záhadné ženské cviky, ktoré pomôžu aj mužom. Dokážu zlepšiť erekciu
  2. Amazon v Seredi dáva veciam druhý život
  3. Ako riešia krízu v zahraničí? Nižšia daň, zľavy z odvodov, zmrazená cena potravín
  4. Neviditeľná technológia vás ochráni pred podvodom, stačí si ju v mobile aktivovať
  5. Dvanásť rokov v Amazone a práca ma stále baví
  6. Vyberáme si najkrajšiu obnovenú pamiatku, hlasuje sa online
  7. Profesionálny šéfkuchár radí: Použitý olej nikdy nevylievajte
  8. Dopestujte si vlastné potraviny. Toto poteší nielen záhradkárov
  1. Profesionálny šéfkuchár radí: Použitý olej nikdy nevylievajte
  2. Vyberáme si najkrajšiu obnovenú pamiatku, hlasuje sa online
  3. Životné poistenie v čase inflácie. Aká je jeho ideálna výška?
  4. Fellner je 6 týždňov bez internetu, ako reaguje BUBO?
  5. Dopestujte si vlastné potraviny. Toto poteší nielen záhradkárov
  6. Novelizácia druhého piliera: doplatia chudobní na bohatých?
  7. Ako poraziť vysokú infláciu? Napríklad výnosom 24 % za 3 roky
  8. 8 vecí, na ktoré záhradkári pravidelne zabúdajú
  1. Fellner je 6 týždňov bez internetu, ako reaguje BUBO? 21 875
  2. Záhadné ženské cviky, ktoré pomôžu mužom. Dokážu zlepšiť erekciu 8 732
  3. Vyvýšené záhony ako novodobý trend v záhradkárstve 7 774
  4. Jazdiť v lete na saniach? Na Madeire vám ukážu, že sa to dá 5 732
  5. Kávový Indiana Jones. Slovák loví raritné kávy v pralesoch 4 848
  6. Profesionálny šéfkuchár radí: Použitý olej nikdy nevylievajte 3 650
  7. Má vaše dieťa nárok na 350 eur na kúpu počítača či tabletu? 2 932
  8. Amazon v Seredi dáva veciam druhý život 2 527

Blogy SME

  1. Jan Pražák: Klidně bych mu zaplatila erotickou službu
  2. Ľuboš Vodička: Za ropou pod povrch Zeme v múzeu v Hodoníne
  3. László Bindics: NECH UŽ KONEČNE NASTANE MIER!
  4. Jozef Stasík: Takto sa rúca americký sen
  5. Daniel Bíro: Literárny historik a pedagóg Marián Kamenčík nám porozprával o jeho práci a inšpirácii k tvorbe
  6. Ján Šeďo: Ľudia, kupujte konzervy a borovičku, raketa pôjde do Bratislavy.
  7. Vladimír Krátky: Slovensko nie je krajina, v ktorej chce príčetný občan ostať dobrovoľne žiť ... .
  8. Michal Pavlík: „Záchrana demokracie“ má prednosť pred adresnou pomocou ľudom
  1. Ján Valchár: Rusko sa opevňuje, 1.500 nových ruských tankov na ceste 24 361
  2. Ivan Bošňák: Menej Agresivity a viac Analytiky pani Kovačič Hanzelová 10 823
  3. Asociácia dôchodkových správcovských spoločností: Opäť doplatia CHUDOBNÍ na BOHATÝCH? Na stole je novelizácia novelizácie druhého piliera 6 876
  4. Magdaléna Cifrová: Rozdielna emočná výbava chlapcov a smutná prognóza nedostatku učiteľov 6 778
  5. Ľudmila Križanovská: Ťažký život bratislavského taxikára. Aj takíto ľudia chodia na ,,mierové" pochody 5 616
  6. Ján Šeďo: Ľudia, kupujte konzervy a borovičku, raketa pôjde do Bratislavy. 5 448
  7. Michal Porubän: Desatoro Maroša Žilinku 4 671
  8. Ján Valchár: Začal som sa báť o výsledok vojny... 3 552
  1. Monika Nagyova: Afganka Slovákom: Neviete, čo máte
  2. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 58. - Reinhold Messner: Antarktída - nebo aj peklo zároveň, 2/2 (1990)
  3. Monika Nagyova: Moje blogovanie dosiahlo plnoletosť. Čitatelia mi občas dajú zabrať.
  4. Jiří Ščobák: Chcete od Hegera krev?
  5. Jiří Ščobák: Jak vykrmit akvárium?
  6. Jiří Ščobák: Ako zdaniť dividendy z akcií a ETF? Ako konkrétne vyplniť daňové priznanie?
  7. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 57. - Reinhold Messner: Antarktída - nebo aj peklo zároveň, 1/2 (1989)
  8. Jiří Ščobák: Recenze služby: Tři roky se Slovnaftbajkem (aneb Bratislava bez auta a električenky)
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu

Blogy SME

  1. Jan Pražák: Klidně bych mu zaplatila erotickou službu
  2. Ľuboš Vodička: Za ropou pod povrch Zeme v múzeu v Hodoníne
  3. László Bindics: NECH UŽ KONEČNE NASTANE MIER!
  4. Jozef Stasík: Takto sa rúca americký sen
  5. Daniel Bíro: Literárny historik a pedagóg Marián Kamenčík nám porozprával o jeho práci a inšpirácii k tvorbe
  6. Ján Šeďo: Ľudia, kupujte konzervy a borovičku, raketa pôjde do Bratislavy.
  7. Vladimír Krátky: Slovensko nie je krajina, v ktorej chce príčetný občan ostať dobrovoľne žiť ... .
  8. Michal Pavlík: „Záchrana demokracie“ má prednosť pred adresnou pomocou ľudom
  1. Ján Valchár: Rusko sa opevňuje, 1.500 nových ruských tankov na ceste 24 361
  2. Ivan Bošňák: Menej Agresivity a viac Analytiky pani Kovačič Hanzelová 10 823
  3. Asociácia dôchodkových správcovských spoločností: Opäť doplatia CHUDOBNÍ na BOHATÝCH? Na stole je novelizácia novelizácie druhého piliera 6 876
  4. Magdaléna Cifrová: Rozdielna emočná výbava chlapcov a smutná prognóza nedostatku učiteľov 6 778
  5. Ľudmila Križanovská: Ťažký život bratislavského taxikára. Aj takíto ľudia chodia na ,,mierové" pochody 5 616
  6. Ján Šeďo: Ľudia, kupujte konzervy a borovičku, raketa pôjde do Bratislavy. 5 448
  7. Michal Porubän: Desatoro Maroša Žilinku 4 671
  8. Ján Valchár: Začal som sa báť o výsledok vojny... 3 552
  1. Monika Nagyova: Afganka Slovákom: Neviete, čo máte
  2. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 58. - Reinhold Messner: Antarktída - nebo aj peklo zároveň, 2/2 (1990)
  3. Monika Nagyova: Moje blogovanie dosiahlo plnoletosť. Čitatelia mi občas dajú zabrať.
  4. Jiří Ščobák: Chcete od Hegera krev?
  5. Jiří Ščobák: Jak vykrmit akvárium?
  6. Jiří Ščobák: Ako zdaniť dividendy z akcií a ETF? Ako konkrétne vyplniť daňové priznanie?
  7. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 57. - Reinhold Messner: Antarktída - nebo aj peklo zároveň, 1/2 (1989)
  8. Jiří Ščobák: Recenze služby: Tři roky se Slovnaftbajkem (aneb Bratislava bez auta a električenky)

Už ste čítali?

SME.sk Minúta Najčítanejšie
SkryťZatvoriť reklamu