Korzár logo Korzár
Nedeľa, 3. júl, 2022 | Meniny má Miloslav

Deti trávia pohybom vonku menej času ako väzni

Nasmerujte deti k športu. Pomôže im to v škole aj v živote .

Druh športu nie je dôležitý. Hlavné je, že sa bude dieťa zmysluplne hýbať.Druh športu nie je dôležitý. Hlavné je, že sa bude dieťa zmysluplne hýbať. (Zdroj: fotolia)

Deti trávia pohybom vonku menej času ako väzni.

Zdá sa vám to nemožné? Bohužiaľ, je to pravda.

A pritom im pravidelné cvičenie a šport nevplývajú dobre len na zdravie, ale môžu im pomôcť v mnohých oblastiach.

SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou

Portál TreeHugger.com pripravil anketu, do ktorej zapojili 12-tisíc rodičov v 10 krajinách. A skutočne zistili, že deti trávia vonku menej času ako väzni.

Väzňom z najstráženejších väzníc v USA umožňujú stráviť vonku dve hodiny denne.

Polovica detí z celého sveta však vonku býva menej ako jednu hodinu.

SkryťVypnúť reklamu

Pre ich zdravý vývin je to naozaj málo

. Vo Veľkej Británii deti vo veku 5 – 12 rokov dlho na ulici, v parku či na ihriskách neuvidíte.

Tretina z nich totiž trávi čas vonku menej ako polhodinu denne.

Na to, čo robia deti namiesto pohybu, je zbytočné sa pýtať. Čas trávia s tabletom, mobilom alebo počítačom.

Prečítajte si tiež: Deti trávia pohybom vonku menej času ako väzni Čítajte 

Dôležití sú rodičia

„Športovanie je vo všeobecnosti zdravé a podporuje zdravý telesný vývoj, preto je dobré podporovať dieťa v športovej aktivite. Dôležitým faktorom je aj to, či športujú aj samotní rodičia. Ak áno, je oveľa pravdepodobnejšie, že sa budú športom venovať aj ich deti,“ uviedol športový psychológ a kouč Peter Kuračka v rozhovore pre portál eduworld.sk.

Ako vysvetlil, šport vo všeobecnosti podporuje cieľavedomosť a sebadisciplínu, schopnosť zdravej agresivity a sebapresadenia sa.

SkryťVypnúť reklamu

Priučí sa tímovej spolupráci

A ak sa venuje kolektívnemu športu, je to pre vývoj dieťaťa veľmi prospešné.

„V tíme sa mladý športovec či športovkyňa učí efektívnej spolupráci, učí sa komunikovať a presadiť medzi viacerými vrstovníkmi. Získava tak základy zdravej sebadôvery, zvládania vlastných emócií a ďalšie schopnosti potrebné pre zvládanie rôznych sociálnych situácií. Šport tiež pomáha deťom naučiť sa zvládať záťažové situácie a vyrovnať sa s tlakom. Všetky tieto schopnosti dieťa využije neskôr aj v iných životných oblastiach,“ dodal P. Kuračka.

Najčítanejšie na Korzár

Inzercia - Tlačové správy

  1. Na čo nezabudnúť, ak plánujete na leto malé i väčšie výlety
  2. Vodiči, pozor na drahé tankovanie v zahraničí!
  3. Je pre vás oddych synonymom spoznávania? Vycestujte za zážitkami
  4. Na pošte si s Fumbi kúpite kryptomeny už aj za hotovosť
  5. Vyhrajte letnú dovolenku s víkendovým vydaním denníka SME
  6. 30 rokov kvality spojenej so svetovými značkami automobilov
  7. Mladá nádej Slovenska. Pracoval aj pre americkú armádu
  8. Vychádza nový časopis pre šikovné ruky a útulný domov
  1. Kamery do auta: Čo dokážu a akú by ste si mali vybrať?
  2. Meranie rýchlosti v úsekoch už nebude pre vodičov problémom
  3. Ocenená 4K autokamera Mio má aj 2K so 60 snímkami a FHD so 120!
  4. Vodiči, pozor na drahé tankovanie v zahraničí!
  5. Je pre vás oddych synonymom spoznávania? Vycestujte za zážitkami
  6. Vyhrajte letnú dovolenku s víkendovým vydaním denníka SME
  7. Na pošte si s Fumbi kúpite kryptomeny už aj za hotovosť
  8. V uliciach Košíc vyzbierali dobrovoľníci 26 ton odpadu
  1. Vodiči, pozor na drahé tankovanie v zahraničí! 15 471
  2. Slovenské oplátky ocenil aj svet. Receptúru pozná jeden človek 12 809
  3. Leto v Čechách a na Morave: Tipy na výlety v susednej krajine 9 407
  4. Mladá nádej Slovenska. Pracoval aj pre americkú armádu 8 771
  5. Vychádza nový časopis pre šikovné ruky a útulný domov 4 507
  6. Je pre vás oddych synonymom spoznávania? Vycestujte za zážitkami 4 298
  7. Čítajte odomknuté články na mobile, počítači a aj v tablete 3 817
  8. Analytik Horňák: Niektorí výrobcovia budú musieť znížiť ceny 3 159

Blogy SME

  1. Anna Miľanová: Moja tvorba dotváraním škvŕn... 2022
  2. Martin Plesch: Dobrovoľníkom nedobrovoľne
  3. Ľubomír Maretta: Trauer
  4. Ján Slosiarik: Čo nové vedenie ministerstva školstva, to nová reforma
  5. Anna Miľanová: Matrioška a zmätok... 2022
  6. Rastislav Puchala: Viktorova zakáľačka
  7. Vladimír Hrach: Uvidieť a precítiť
  8. Jana Hanuliaková: Pani Remišová, konajte!
  1. Ján Šeďo: Mám 46 rokov, 4 deti a veľa skúseností - bránil sa dnes E. Heger u B. Závodského.(Oprava mena). 19 125
  2. Vanda Tuchyňová: Svedectvo bývalého krajského predsedu OĽANO v Žiline 12 011
  3. Juraj Kumičák: Ako Rusi veľkú vojnu vyhrali... (časť IVa) 10 939
  4. Martina Hilbertová: Utečenci spali na lehátkach a platili za nich ako v luxusnom hoteli. 8 956
  5. Tomáš Jacko: Keď upratovačka zarába viac než univerzitný profesor 3 896
  6. Andrej Kiska: Pomôžme Cigánom dostať sa tam, kam tak mnohí chcú. 3 196
  7. Andrej Šverha: Pohodovo Okolo Balatonu 3 168
  8. Post Bellum SK: Návrat mohol byť ťažší ako útek 2 908
  1. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 42. - Arktída - Príbeh havárie vzducholode Italia podľa priameho účastníka Běhounka
  2. Lívia Hlavačková: Týždenne zjete jednu kreditku v podobe mikroplastov
  3. Jiří Ščobák: Ruské straty budú o 20 000 mŕtvych vyššie, než uvádza Ukrajina (analýza situácie na bojisku)
  4. Jiří Ščobák: Bude Ukrajina po vojne prosperovať? A my s ňou?
  5. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 41. - Arktída - Roald Amundsen, Umberto Nobile a Expedícia Norge - 1926
  6. Jiří Ščobák: Skepsia okolo kryptomien: Ktoré kryptomeny naozaj nie sú pre začiatočníkov?
  7. Monika Nagyova: Nebyť matkou je úžasné
  8. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 40. - Arktída - Expedícia MacMillan s účasťou amerického letectva z roku 1925
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu

Hlavné správy zo Sme.sk

V charkovskom kryte žijú stovky ľudí. Mnohí sa nemajú kam vrátiť.

Reportáž z ukrajinského Charkova.


1. júl
Do gulagov odvliekli vyše 7-tisíc obyvateľov Slovenska.

Išlo o tisíce nevinných ľudí, ktorým na príkaz z Moskvy prišili vymyslené obvinenia.


1. júl
Onkologička Zuzana Pribulová.

Problémové sú aj u žien populárne slimky.


29. jún
Zničený dom v Lysyčansku.

Vojna na Ukrajine pokračuje.


a 4 ďalší 4 h

Blogy SME

  1. Anna Miľanová: Moja tvorba dotváraním škvŕn... 2022
  2. Martin Plesch: Dobrovoľníkom nedobrovoľne
  3. Ľubomír Maretta: Trauer
  4. Ján Slosiarik: Čo nové vedenie ministerstva školstva, to nová reforma
  5. Anna Miľanová: Matrioška a zmätok... 2022
  6. Rastislav Puchala: Viktorova zakáľačka
  7. Vladimír Hrach: Uvidieť a precítiť
  8. Jana Hanuliaková: Pani Remišová, konajte!
  1. Ján Šeďo: Mám 46 rokov, 4 deti a veľa skúseností - bránil sa dnes E. Heger u B. Závodského.(Oprava mena). 19 125
  2. Vanda Tuchyňová: Svedectvo bývalého krajského predsedu OĽANO v Žiline 12 011
  3. Juraj Kumičák: Ako Rusi veľkú vojnu vyhrali... (časť IVa) 10 939
  4. Martina Hilbertová: Utečenci spali na lehátkach a platili za nich ako v luxusnom hoteli. 8 956
  5. Tomáš Jacko: Keď upratovačka zarába viac než univerzitný profesor 3 896
  6. Andrej Kiska: Pomôžme Cigánom dostať sa tam, kam tak mnohí chcú. 3 196
  7. Andrej Šverha: Pohodovo Okolo Balatonu 3 168
  8. Post Bellum SK: Návrat mohol byť ťažší ako útek 2 908
  1. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 42. - Arktída - Príbeh havárie vzducholode Italia podľa priameho účastníka Běhounka
  2. Lívia Hlavačková: Týždenne zjete jednu kreditku v podobe mikroplastov
  3. Jiří Ščobák: Ruské straty budú o 20 000 mŕtvych vyššie, než uvádza Ukrajina (analýza situácie na bojisku)
  4. Jiří Ščobák: Bude Ukrajina po vojne prosperovať? A my s ňou?
  5. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 41. - Arktída - Roald Amundsen, Umberto Nobile a Expedícia Norge - 1926
  6. Jiří Ščobák: Skepsia okolo kryptomien: Ktoré kryptomeny naozaj nie sú pre začiatočníkov?
  7. Monika Nagyova: Nebyť matkou je úžasné
  8. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 40. - Arktída - Expedícia MacMillan s účasťou amerického letectva z roku 1925

Už ste čítali?

SME.sk Minúta Najčítanejšie
SkryťZatvoriť reklamu