Korzár logo Korzár
Nedeľa, 18. február, 2018 | Meniny má Jaromír
Pridajte si svoje mesto

Pred slnkom dieťa neuchránite ani v tieni

Koža si pamätá každý pobyt na slnku a až 80 percent poškodenia kože počas života vzniká v detskom veku.

(Zdroj: fotolia)

Podľa odborníkov zároveň existuje priama súvislosť medzi vznikom kožnej rakoviny a vystavovaním sa slnečnému žiareniu v detstve, hlavne v prvých 10 rokoch života.

Rešpektujte typ kože

Hoci najnebezpečnejšie je spálenie kože, riskantné je už aj mierne začervenanie, ako aj nárazové opaľovanie. Už päť spálení počas života je spojených s dvojnásobným rizikom rakoviny kože.

„Nosenie slnečných okuliarov, klobúka a trička či rešpektovanie individuálneho kožného fenotypu sú jednoduché, ale účinné opatrenia na znižovanie vystavenia detí UV žiareniu a tým aj na znižovanie rizika poškodenia kože vrátane rozvoja nádorových ochorení," hovorí vedúca odboru hygieny detí a mládeže banskobystrického Regionálneho úradu verejného zdravotníctva Katarína Slotová.

Kedy by deti nemali byť vonku

Deti do jedného roku by sa nemali priamemu slnečnému žiareniu vystavovať vôbec, do troch rokov maximálne jednu hodinu denne, aj to s pokrývkou hlavy.

Na vytvorenie dostatočného množstva vitamínu D stačí 10-minútový pobyt vonku - aj v tieni.

V našich podmienkach by deti nemali byť vonku (teda ani v tieni, pod stromami alebo slnečníkom) v čase od 11.00 do 15.00 h, v prímorských oblastiach v čase od 10.00 do 16.00 h.

Oblačnosť neochráni

Rôzne faktory prostredia menia intenzitu slnečného žiarenia, na čo treba prihliadať. Od piesku sa odráža 20 až 45 percent dopadajúceho slnečného žiarenia, od vody 10 až 100 percent v závislosti od uhla dopadajúcich lúčov.

Spáliť sa preto možno aj vo vode - v polmetrovej hĺbke dopadá na kožu až 60 percent slnečného žiarenia. Kvapky vody na tele pôsobia ako zväčšovacie sklo. Pri priemernej oblačnosti stále preniká na zem 60 až 80 percent slnečného žiarenia, kopovité mraky odrazom slnečných lúčov žiarenie ešte zintenzívňujú.

Pri pobyte vonku by dieťa malo byť každé dve hodiny natreté krémom s vysokým ochranným faktorom, s označením minimálne SPF 30, ideálne však 50+.

Neprehliadnite tiež

Pri dopravnej nehode v Žakovciach utrpelo zranenie päť ľudí

Hasiči momentálne zasahujú v okrese Kežmarok.

Futbalisti Michaloviec odohrali so Slovanom vyrovnanú partiu

Domáci viedli o jeden gól, napokon o dva body prišli.

Prešovskí futbalisti stratili doma všetky tri body

Súperovi zo Zlatých Moraviec podľahli dvoma gólmi v prvom polčase.

Lidl sťahuje z pultov ryžu Basmati

Ak ste si už výrobok kúpili, prineste ho do predajne, vrátia vám peniaze.

Športový víkend na východe - servis výsledkov a faktov

Ako sa skončili zápasy a podujatia v rôznych športoch.

Hlavné správy zo Sme.sk

PLUS

Vojnový reportér: Na liečení sa ma psychiater spýtal, či som normálny

Po dvadsiatich šiestich rokoch sa TOMÁŠ ETZLER vrátil späť do Českej republiky.

ŠPORT

Kuzminová má už aj zlatú medailu, odovzdala jej ju Barteková

V Pjongčangu si prebrala už tri medaily.

Najčítanejšie na Korzár


Inzercia - Tlačové správy


  1. 16 tipov na poznávacie zájazdy so slovenským sprievodcom
  2. Máte hypotéku a chcete lepšie spávať?
  3. Slovanet spustil LTE internet aj na juhu Tokaja
  4. Hľadá sa: Vzťah z rozumu. Darujte na Valentína predplatné SME.sk
  5. Dobrú chuť: príloha o dobrom jedle a varení v denníku SME
  6. Slovanet spustil LTE internet aj v okolí Prešova
  7. Košickí športovci „pustili žilou“
  8. Nepýtajte od lekára antibiotiká pri chrípke či nádche
  9. Počet predplatiteľov SME.sk dosiahol ďalší rekord
  10. Olympiáda ukradne fanúšikom hodiny spánku
  1. Parfum podľa zverokruhu. Zvoľte tú správnu vôňu
  2. Fascinuje ma nadšenie mladých ľudí, s akým hltajú nové trendy
  3. Máte hypotéku a chcete lepšie spávať?
  4. 16 tipov na poznávacie zájazdy so slovenským sprievodcom
  5. Chute a vône kórejskej kuchyne priamo v METRO
  6. Adient je tretí najlepší zamestnávateľ
  7. 8 krokov k príprave na zdravé tehotenstvo
  8. Študenti SPU skúmajú vplyv rýchlostnej cesty na život obyvateľov
  9. V Botanickej záhrade predstavia nežnú krásu orchideí
  10. Slovanet spustil LTE internet aj na juhu Tokaja
  1. 16 tipov na poznávacie zájazdy so slovenským sprievodcom 23 135
  2. Mio MiVue 733 WiFi - snadno přeneste záznam autokamery do mobilu 14 040
  3. Dobrú chuť: príloha o dobrom jedle a varení v denníku SME 9 960
  4. Tatra banka spustila najmodernejší internet banking pre firmy 6 913
  5. Počet predplatiteľov SME.sk dosiahol ďalší rekord 6 029
  6. Hektická Moskva, ktorá nikdy nespí 5 978
  7. Nepýtajte od lekára antibiotiká pri chrípke či nádche 5 717
  8. Hľadá sa: Vzťah z rozumu. Darujte na Valentína predplatné SME.sk 4 706
  9. Máte hypotéku a chcete lepšie spávať? 3 819
  10. Olympiáda ukradne fanúšikom hodiny spánku 2 561

Už ste čítali?

Domov Najnovšie Najčítanejšie Desktop