Korzár logo Korzár
Nedeľa, 17. december, 2017 | Meniny má Kornélia
Pridajte si svoje mesto

Pred slnkom dieťa neuchránite ani v tieni

Koža si pamätá každý pobyt na slnku a až 80 percent poškodenia kože počas života vzniká v detskom veku.

(Zdroj: fotolia)

Podľa odborníkov zároveň existuje priama súvislosť medzi vznikom kožnej rakoviny a vystavovaním sa slnečnému žiareniu v detstve, hlavne v prvých 10 rokoch života.

Rešpektujte typ kože

Hoci najnebezpečnejšie je spálenie kože, riskantné je už aj mierne začervenanie, ako aj nárazové opaľovanie. Už päť spálení počas života je spojených s dvojnásobným rizikom rakoviny kože.

„Nosenie slnečných okuliarov, klobúka a trička či rešpektovanie individuálneho kožného fenotypu sú jednoduché, ale účinné opatrenia na znižovanie vystavenia detí UV žiareniu a tým aj na znižovanie rizika poškodenia kože vrátane rozvoja nádorových ochorení," hovorí vedúca odboru hygieny detí a mládeže banskobystrického Regionálneho úradu verejného zdravotníctva Katarína Slotová.

Kedy by deti nemali byť vonku

Deti do jedného roku by sa nemali priamemu slnečnému žiareniu vystavovať vôbec, do troch rokov maximálne jednu hodinu denne, aj to s pokrývkou hlavy.

Na vytvorenie dostatočného množstva vitamínu D stačí 10-minútový pobyt vonku - aj v tieni.

V našich podmienkach by deti nemali byť vonku (teda ani v tieni, pod stromami alebo slnečníkom) v čase od 11.00 do 15.00 h, v prímorských oblastiach v čase od 10.00 do 16.00 h.

Oblačnosť neochráni

Rôzne faktory prostredia menia intenzitu slnečného žiarenia, na čo treba prihliadať. Od piesku sa odráža 20 až 45 percent dopadajúceho slnečného žiarenia, od vody 10 až 100 percent v závislosti od uhla dopadajúcich lúčov.

Spáliť sa preto možno aj vo vode - v polmetrovej hĺbke dopadá na kožu až 60 percent slnečného žiarenia. Kvapky vody na tele pôsobia ako zväčšovacie sklo. Pri priemernej oblačnosti stále preniká na zem 60 až 80 percent slnečného žiarenia, kopovité mraky odrazom slnečných lúčov žiarenie ešte zintenzívňujú.

Pri pobyte vonku by dieťa malo byť každé dve hodiny natreté krémom s vysokým ochranným faktorom, s označením minimálne SPF 30, ideálne však 50+.

Neprehliadnite tiež

Tipy na dnes - pondelok 18. decembra

Naše tipy na zaujímavé kultúrne podujatia a spoločenské akcie.

Pri havárii dvoch vozidiel vyhasol život 38-ročného muža

Dopravná nehoda v Snine sa skončila tragicky.

V obci Zboj bol v prvej polovici decembra úhrn zrážok 142 mm

V okrese Snina spadlo 20-násobne viac zrážok ako na západnom Slovensku

Shengen život v Uliči a Novej Sedlici nezmenil, tvrdia starostovia

Od vzniku Schengenu je však citeľný zvýšený počet policajtov.

Veľké Slemence vníma Schengen pozitívne i negatívne

V obci sa nachádza hraničný priechod pre peších a cyklistov.

Hlavné správy zo Sme.sk

PLUS

Neplačú, rovno to skončia. Na Slovensku pribúda samovrážd mužov

Celosvetovo si na život siahne dvakrát viac chlapov ako žien, u nás je tento pomer trojnásobne vyšší. Prečo a čo s tým?

ŠPORT

Dravecký o vyhodení: Beriem všetko na seba

Dravecký si s veľkou pravdepodobnosťou nezahrá na olympiáde.

PRIEVIDZA

Zničil päť lietadiel. Ficov brat za leteckú nehodu pokutu nedostal

Za haváriu na letisku obíde Ladislav Fico bez trestu.

Denník SME s knihou Róberta Bezáka

Denník SME pripravil pre vás v utorok 19. decembra špeciálne vydanie.

Najčítanejšie na Korzár


Inzercia - Tlačové správy


  1. Legendárna Transsibírska magistrála
  2. Volkswagen a jeho štedrá nádielka modelov
  3. Venujte na Vianoce darček plný informácií!
  4. Týchto 18 rád ako ušetriť som mal počuť ešte pred osemnástkou
  5. Päť faktorov, prečo môže skolabovať slovenský dôchodkový systém
  6. Ceny elektriny rastú. Firmy ale môžu ušetriť
  7. Kam chodí Gordulič na vtipy? Ako sa rodí Grape? Zisti to sám
  8. Hyundai Kona prekvapí výbavou aj dizajnom
  9. Top First moment dovolenky na leto 2018
  10. Na tohtoročných trhoch pred Auparkom vystúpi aj Katka Koščová
  1. Používate make-up? Potom spozornite
  2. Legendárna Transsibírska magistrála
  3. Auto ako vianočný darček, rastie záujem o zánovné vozidlá
  4. Vianočný bázar chalaňov
  5. Vianočné mecheche 2017
  6. Volkswagen a jeho štedrá nádielka modelov
  7. Študentskou osobnosťou Slovenska Ing. Martina Majorošová
  8. Majstrovstvá Stavebnej fakulty STU v Bratislave v plávaní 2017
  9. Týchto 8 kritérií by mal kvalitný kolagén spĺňať
  10. Beam Suntory zaznamenal silný rast predaja po zmene distribútora
  1. Legendárna Transsibírska magistrála 33 138
  2. Týchto 18 rád ako ušetriť som mal počuť ešte pred osemnástkou 5 728
  3. Päť faktorov, prečo môže skolabovať slovenský dôchodkový systém 3 190
  4. Volkswagen a jeho štedrá nádielka modelov 2 467
  5. Naše mobilné bankovníctvo si prišli vyskúšať novinári z Rakúska 1 740
  6. Hyundai Kona prekvapí výbavou aj dizajnom 1 274
  7. Top First moment dovolenky na leto 2018 1 209
  8. Kam chodí Gordulič na vtipy? Ako sa rodí Grape? Zisti to sám 1 141
  9. Venujte na Vianoce darček plný informácií! 955
  10. Týchto 8 kritérií by mal kvalitný kolagén spĺňať 891

Už ste čítali?

Domov Najnovšie Najčítanejšie Desktop