Korzár logo Korzár
Streda, 23. máj, 2018 | Meniny má Želmíra
Pridajte si svoje mesto

Pred slnkom dieťa neuchránite ani v tieni

Koža si pamätá každý pobyt na slnku a až 80 percent poškodenia kože počas života vzniká v detskom veku.

(Zdroj: fotolia)

Podľa odborníkov zároveň existuje priama súvislosť medzi vznikom kožnej rakoviny a vystavovaním sa slnečnému žiareniu v detstve, hlavne v prvých 10 rokoch života.

Rešpektujte typ kože

Hoci najnebezpečnejšie je spálenie kože, riskantné je už aj mierne začervenanie, ako aj nárazové opaľovanie. Už päť spálení počas života je spojených s dvojnásobným rizikom rakoviny kože.

„Nosenie slnečných okuliarov, klobúka a trička či rešpektovanie individuálneho kožného fenotypu sú jednoduché, ale účinné opatrenia na znižovanie vystavenia detí UV žiareniu a tým aj na znižovanie rizika poškodenia kože vrátane rozvoja nádorových ochorení," hovorí vedúca odboru hygieny detí a mládeže banskobystrického Regionálneho úradu verejného zdravotníctva Katarína Slotová.

Článok pokračuje pod video reklamou

Kedy by deti nemali byť vonku

Deti do jedného roku by sa nemali priamemu slnečnému žiareniu vystavovať vôbec, do troch rokov maximálne jednu hodinu denne, aj to s pokrývkou hlavy.

Na vytvorenie dostatočného množstva vitamínu D stačí 10-minútový pobyt vonku - aj v tieni.

V našich podmienkach by deti nemali byť vonku (teda ani v tieni, pod stromami alebo slnečníkom) v čase od 11.00 do 15.00 h, v prímorských oblastiach v čase od 10.00 do 16.00 h.

Oblačnosť neochráni

Rôzne faktory prostredia menia intenzitu slnečného žiarenia, na čo treba prihliadať. Od piesku sa odráža 20 až 45 percent dopadajúceho slnečného žiarenia, od vody 10 až 100 percent v závislosti od uhla dopadajúcich lúčov.

Spáliť sa preto možno aj vo vode - v polmetrovej hĺbke dopadá na kožu až 60 percent slnečného žiarenia. Kvapky vody na tele pôsobia ako zväčšovacie sklo. Pri priemernej oblačnosti stále preniká na zem 60 až 80 percent slnečného žiarenia, kopovité mraky odrazom slnečných lúčov žiarenie ešte zintenzívňujú.

Pri pobyte vonku by dieťa malo byť každé dve hodiny natreté krémom s vysokým ochranným faktorom, s označením minimálne SPF 30, ideálne však 50+.

Neprehliadnite tiež

Horský vodca vstúpil s turistami do rokliny Kyseľ v čase uzávery

Ochranári vyrubili previnilcom 240-eurovú pokutu.

Havarovali motorkári, zrazilo sa aj auto s kamiónom

Motorkár jazdil bez oprávnenia, vodička stopovala hasičov.

Po požiari sú obyvatelia košickej Ružovej ulice stále bez elektriny

Aj po mesiaci a pol ešte stále fungujú v provizóriu.

Na lávku umiestnil developer kanalizáciu, miestni sa obávajú jej zrútenia

Samospráva aj investor sa zhodujú, že k preťaženiu mosta pre peších nedôjde.

Havrila vníma pridelenie Slovenska Košiciam aj ako satisfakciu

Yzerman si pred siedmimi rokmi Steel Arénu pochvaľoval.

Hlavné správy zo Sme.sk

KULTÚRA

Architektka: Ľudia už hľadajú krásu a vkus, ale developerov ešte neosvietilo

Niekedy neverí vlastným očiam, keď vidí pôdorys, na ktorom je zámerne zmenšená mierka.

komentár petra tkačenka

Národná terapia štátnym sviatkom

Samozrejme, že Slováci si s Čechmi neboli rovní.

DOMOV

Vláda schválila jednorazový štátny sviatok

Návrh zákona predloží do parlamantu ministerka kultúry.

Najčítanejšie na Korzár


Inzercia - Tlačové správy


  1. Nižšie náklady vo firme? Tri tipy, kde sa dá ušetriť
  2. Ste si istí, že máte zdravé srdce? Skontrolujte si ho zadarmo
  3. Nedocenený génius - prečo chýba v našich knižniciach?
  4. Biznis úver: Lepší tím, stroje, či menej stresu s faktúrami
  5. Park pod Kolibou prepája mesto s prírodou
  6. Vynovená OMV v Košiciach ponúka príjemnú atmosféru i nové služby
  7. Čo si myslia mamy youtuberov o tom, čo robia ich deti?
  8. Keď Slováci krotia morský vietor
  9. Volkswagen Touareg jazdí lepšie, než sme čakali
  10. Máte už program pre deti na túto sobotu?
  1. Vynovená OMV v Košiciach ponúka príjemnú atmosféru i nové služby
  2. Nižšie náklady vo firme? Tri tipy, kde sa dá ušetriť
  3. Čo si myslia mamy youtuberov o tom, čo robia ich deti?
  4. Keď Slováci krotia morský vietor
  5. Nedocenený génius - prečo chýba v našich knižniciach?
  6. Park pod Kolibou prepája mesto s prírodou
  7. Do we have "Sagans" in language education?
  8. Volkswagen Touareg jazdí lepšie, než sme čakali
  9. Máte už program pre deti na túto sobotu?
  10. Biznis úver: Lepší tím, stroje, či menej stresu s faktúrami
  1. Pätnásť destinácií na letnú dovolenku s odletom z Bratislavy 24 413
  2. Čo si myslia mamy youtuberov o tom, čo robia ich deti? 22 234
  3. Chystáte výlet do Rakúska? Toto miesto má najlepšie zážitky 13 622
  4. Ako vzniká jeden z najkvalitnejších kolagénov na Slovensku? 4 973
  5. Jozef Bíreš: Čerstvé potraviny sú pre človeka najhodnotnejšie 3 750
  6. Volkswagen Touareg jazdí lepšie, než sme čakali 3 451
  7. Unikátne defilé vojenskej techniky na zemi aj vo vzduchu 3 383
  8. Mladý Slovák vymyslel aplikáciu pre medicínu. 3 089
  9. Nedocenený génius - prečo chýba v našich knižniciach? 2 955
  10. Máte už program pre deti na túto sobotu? 2 022

Už ste čítali?

Domov Najnovšie Najčítanejšie Desktop