Korzár logo Korzár
Štvrtok, 17. august, 2017 | Meniny má Milica
VEDELI STE?

Melón má množstvo skvelých účinkov na organizmus

Bez sladkej červenej lahôdky s malými čiernymi zrniečkami si snáď ani nevieme predstaviť leto.

(Zdroj: nutritionsecrets.com)

Šťavnatý melón však nielen uhasí smäd, ale podľa odborníkov má v našom organizme „na rováši" oveľa viac v tom najpozitívnejšom slova zmysle.

Saténová pokožka

Potrebuje vaša pleť doslova studenú sprchu? Jedzte melón. Šťavnaté letné ovocie obsahuje v sebe zložky, ktoré dodajú pleti hydratáciu a vracajú jej stratenú pevnosť. V jednej porcii melóna (cca 180 gramov) sa nachádza 20 percent dennej potreby vitamínu C, ktorý pomáha budovať a udržiavať kolagén v koži. Okrem toho obsahuje aj betakarotén, ktorý pomáha ochrane proti poškodeniu pleti pred slnečnými lúčmi.

Chráni cievy

Je preukázané, že konzumácia melóna rovná sa ochrana ciev a zníženie rizika cievnej mozgovej príhody o takmer 20 percent.

Imunita ako sen

Melón posilňuje imunitný systém, dokáže zahnať nachladnutie a niektoré výskumy dokázali, že pomáha ničiť nádorové bunky.

Úľava pre svaly

Melón je pre ne doslova balzam, lebo obsahuje draslík, ktorý reguluje činnosť nervov a svalov, posilňuje kĺby i kosti. Šťavnatá zdravá dobrota obsahuje tiež citrulín. Ten prispieva k zlepšeniu krvného obehu.

Na dobrú noc

Ovocie obsahuje cholín, ktorý je prítomný napríklad aj v brokolici či vo vajíčkach. Táto látka pomáha regulovať naše vnútorné hodiny, upokojuje, čiže pred skokom do postele ideálna kombinácia.

Pre štíhlu líniu

Ak ste sa doteraz obávali, že z ovocia priberiete, čo sa melónu týka, strach nemusíte mať vôbec. Nulový obsah tuku, iba 40 kalórií na porciu a 92 percent vody. Tieto čísla jednoznačne vravia, že po melóne sa oplatí siahnuť kedykoľvek.

Prírodná viagra

Látka arginín zabezpečuje zdravý prietok krvi a odborníci potvrdzujú, že vďaka tejto látke sú krvné cievy uvoľnené a zvyšuje sa výskyt kyseliny dusičnej v krvi.

Presne rovnaký efekt má na organizmus muža aj známa modrá tabletka. Jediná nevýhoda je, že vaša polovička by musela melón konzumovať vyslovene na kilogramy, aby sa efekt dostavil...

Neprehliadnite tiež

Motorkári odštartujú zraz v Michalovciach už v piatok

Na Šíravu ľudí odvezie aj kyvadlová doprava.

Lesopark Borkút pri Prešove má potenciál. Čo ľuďom chýba

Láka najmä tých, ktorí hľadajú oddych v lese, ale aj cyklistov.

Košičanka preplávala ako prvá Slovenka kanál La Manche

Okrem studenej vody sa musela vyrovnať aj s nástrahami ako medúzy či žraloky.

Hlavné správy zo Sme.sk

DOMOV

Plavčan oznámil abdikáciu, z tlačovky opäť ušiel

Plavčan odstúpil z postu ministra deň po výzve Roberta Fica.

DOMOV

Tak to už nie, Béla, odkazuje Bugárovi Paška z SNS

Pašku hnevá, že ombudsmanka podporila Dúhový pochod.

DOMOV

Politológ Kusý: Danko je veľmi labilný človek

Politológ hodnotí Dankovo vystupovanie na verejnosti.

Najčítanejšie na Korzár


Inzercia - Tlačové správy


  1. Ako sa developer prispôsobil nárokom kupujúceho
  2. 5 tipov ako na zdravé nôžky v škole
  3. 6 účinkov prírodného slovenského výrobku
  4. TAURIS výrobky na gril potešia gurmánov aj maškrtníkov
  5. Let s prestreleným srdcom: Samovraždy slovenských hercov
  6. Problémy s počatím? Čo vás čaká na ceste za dvomi čiarkami
  7. Ako pracujú horskí záchranári? Tieto veci by ste nemali podceniť
  8. Lety do exotiky už aj z Bratislavy
  9. Nonstop banka vo vrecku - aplikácia Mobil Banking
  10. Ako sme jazdili v socializme
  1. 5 tipov ako na zdravé nôžky v škole
  2. Ako sa developer prispôsobil nárokom kupujúceho
  3. Už aj seniori presadajú do SUV
  4. 6 účinkov prírodného slovenského výrobku
  5. TAURIS výrobky na gril potešia gurmánov aj maškrtníkov
  6. Let s prestreleným srdcom: Samovraždy slovenských hercov
  7. Daikin predĺžil záruku na klimatizácie so službou Stand By Me
  8. Stavebný úrad neoprávnene predĺžil americkej ambasáde lehotu
  9. Grantová výzva na vykonávanie činností centier Europe Direct
  10. Problémy s počatím? Čo vás čaká na ceste za dvomi čiarkami
  1. Let s prestreleným srdcom: Samovraždy slovenských hercov 25 652
  2. Ako sme jazdili v socializme 2 786
  3. Lety do exotiky už aj z Bratislavy 1 645
  4. Daikin predĺžil záruku na klimatizácie so službou Stand By Me 1 565
  5. Problémy s počatím? Čo vás čaká na ceste za dvomi čiarkami 1 295
  6. TAURIS výrobky na gril potešia gurmánov aj maškrtníkov 1 115
  7. Ako pracujú horskí záchranári? Tieto veci by ste nemali podceniť 983
  8. Ako pracujú horskí záchranári? Tieto veci by ste nemali podceniť 896
  9. Zo stredomorskej stravy sa nepriberá 853
  10. 6 účinkov prírodného slovenského výrobku 837

Už ste čítali?

Domov Najnovšie Najčítanejšie Desktop