Korzár logo Korzár
Nedeľa, 18. november, 2018 | Meniny má Eugen
Nájdete nás na webe
VEDELI STE?

Melón má množstvo skvelých účinkov na organizmus

Bez sladkej červenej lahôdky s malými čiernymi zrniečkami si snáď ani nevieme predstaviť leto.

(Zdroj: nutritionsecrets.com)

Šťavnatý melón však nielen uhasí smäd, ale podľa odborníkov má v našom organizme „na rováši" oveľa viac v tom najpozitívnejšom slova zmysle.

Saténová pokožka

Potrebuje vaša pleť doslova studenú sprchu? Jedzte melón. Šťavnaté letné ovocie obsahuje v sebe zložky, ktoré dodajú pleti hydratáciu a vracajú jej stratenú pevnosť. V jednej porcii melóna (cca 180 gramov) sa nachádza 20 percent dennej potreby vitamínu C, ktorý pomáha budovať a udržiavať kolagén v koži. Okrem toho obsahuje aj betakarotén, ktorý pomáha ochrane proti poškodeniu pleti pred slnečnými lúčmi.

Článok pokračuje pod video reklamou

Chráni cievy

Je preukázané, že konzumácia melóna rovná sa ochrana ciev a zníženie rizika cievnej mozgovej príhody o takmer 20 percent.

Imunita ako sen

Melón posilňuje imunitný systém, dokáže zahnať nachladnutie a niektoré výskumy dokázali, že pomáha ničiť nádorové bunky.

Úľava pre svaly

Melón je pre ne doslova balzam, lebo obsahuje draslík, ktorý reguluje činnosť nervov a svalov, posilňuje kĺby i kosti. Šťavnatá zdravá dobrota obsahuje tiež citrulín. Ten prispieva k zlepšeniu krvného obehu.

Na dobrú noc

Ovocie obsahuje cholín, ktorý je prítomný napríklad aj v brokolici či vo vajíčkach. Táto látka pomáha regulovať naše vnútorné hodiny, upokojuje, čiže pred skokom do postele ideálna kombinácia.

Pre štíhlu líniu

Ak ste sa doteraz obávali, že z ovocia priberiete, čo sa melónu týka, strach nemusíte mať vôbec. Nulový obsah tuku, iba 40 kalórií na porciu a 92 percent vody. Tieto čísla jednoznačne vravia, že po melóne sa oplatí siahnuť kedykoľvek.

Prírodná viagra

Látka arginín zabezpečuje zdravý prietok krvi a odborníci potvrdzujú, že vďaka tejto látke sú krvné cievy uvoľnené a zvyšuje sa výskyt kyseliny dusičnej v krvi.

Presne rovnaký efekt má na organizmus muža aj známa modrá tabletka. Jediná nevýhoda je, že vaša polovička by musela melón konzumovať vyslovene na kilogramy, aby sa efekt dostavil...

Na spracúvanie osobných údajov sa vzťahujú Zásady ochrany osobných údajov a Pravidlá používania cookies. Pred zadaním e-mailovej adresy sa, prosím, dôkladne oboznámte s týmito dokumentmi.

Najčítanejšie na Korzár

Inzercia - Tlačové správy

  1. Kupujete alebo predávate byt? Týchto 5 vecí si skontrolujte!
  2. Boli ste v Novembri 89 na námestí? Patrí vám verejná vďaka!
  3. Spoločenská zodpovednosť je súčasťou podnikania
  4. Hodnotenie profesionála: Dovolenka na Seycheloch
  5. Ľudia si už neuvedomujú, že ich svet nekončí na vlastnom prahu
  6. Televízor s 8K rozlíšením je realitou. Kúpiť či čakať?
  7. Psychológ varuje rodičov: Nesnažte sa byť dokonalými
  8. EY Podnikateľ roka: hľadáme slovenské príbehy!
  9. Platíte si poistenie domova zbytočne?
  10. Volkswagen T-Cross má z každého niečo
  1. Boli ste v Novembri 89 na námestí? Patrí vám verejná vďaka!
  2. 4 mýty o minerálnej vlne, ktorým by ste nemali veriť
  3. Stavebná fakulta STU na dňoch kariérneho poradenstva
  4. XXIII. Seminár I. Poliačka – Rozvoj cestnej infraštruktúry
  5. Spoločenská zodpovednosť je súčasťou podnikania
  6. Hodnotenie profesionála: Dovolenka na Seycheloch
  7. Sieť prevádzok Stop Shop obchodov má už 80 pobočiek
  8. Rozdiel medzi Dič a Ič dph
  9. Ekonomická diplomacia Indonézie
  10. Ako si vieme zabezpečiť štedrý a spokojný dôchodok?
  1. Dvaja Slováci dokázali zázrak. Ich listy chcú po celom svete 34 393
  2. Kde robia v Bratislave najlepšiu kávu? Vybrali sme 6 kaviarní 26 512
  3. Platíte si poistenie domova zbytočne? 19 683
  4. First moment na leto 2019 je tu: 13 letovísk s výraznými zľavami 10 338
  5. Kupujete alebo predávate byt? Týchto 5 vecí si skontrolujte! 9 271
  6. Hodnotenie profesionála: Dovolenka na Seycheloch 7 583
  7. Hidradenitída - kožná choroba, o ktorej sa nehovorí 5 130
  8. Psychológ varuje rodičov: Nesnažte sa byť dokonalými 3 517
  9. Televízor s 8K rozlíšením je realitou. Kúpiť či čakať? 3 430
  10. Volkswagen T-Cross má z každého niečo 3 365

Neprehliadnite tiež

Novozvolený košický primátor chce zmeniť rokovací poriadok MsZ

Jaroslav Polaček nevylúčil prípadnú spoluprácu s bývalými primátormi Košíc.

Súd: Bol to učebnicový prípad zneužitia bezbrannej opitej ženy

Mladík tvrdil, že sex bol dobrovoľný. Za znásilnenie dostal podmienečný trest.

Rozhovor

Šéf Kositu: Upravovať budeme viac ako 928 kilometrov ciest a chodníkov

Zima hlási príchod. Ako to vyzerá so zimnou údržbou?

Rozhovor

Renomovaný dokumentarista nakrúca prvý hraný film vo väznici

Peter Kerekes: Bohužiaľ, už nežijem v Košiciach, ale v ´bratislavskom exile´.

Gymnazisti pomáhajú bezdomovcom či starším

Študentské firmy majú svoje opodstatnenie.

Hlavné správy zo Sme.sk

PLUS

Druhé, menej známe Pompeje. Prečo zanikli tak rýchlo

Ostia patrila ku kľúčovým miestam Rímskej ríše.

DOMOV

Pozadie protestov riešili aj pri Gorile. Bol za tým Kočner

V zákulisí operoval Kočnerov komplic.

ŠPORT

Opäť sa ukázalo, že Shiffrinová sa dá zdolať, tvrdila Vlhová

Vlhovú predstihla o 58 stotín sekundy.

Už ste čítali?

Domov NajnovšieNajčítanejšieDesktop