Korzár logo Korzár
Pondelok, 19. február, 2018 | Meniny má Vlasta
Pridajte si svoje mesto

Hana Zavřelová Gallová sníva o polmaratóne

Kedysi tento šport z duše nenávidela. Dnes je však Hana Zavřellová Gallová vášnivou bežkyňou.

Behá celá rodina. Adama a Hanku dobre trénuje aj ich syn Matúško.(Zdroj: TV JOJ)

Kedysi tento šport z duše nenávidela. Dnes je však Hana Zavřellová Gallová vášnivou bežkyňou a tvrdí, že nie je lepší spôsob, ako vypnúť hlavu a získať zo seba dobrý pocit.

Prvýkrát začala koketovať s behom pred tromi rokmi, no otehotnela a musela tenisky odložiť.

„Po pôrode som si tak striedavo pobežkávala, ale reálne som sa vášnivou hobby bežkyňou stala až vlani v decembri. Odvtedy trénujem pravidelne a už vidím pokroky," vysvetlila nám jojkárska moderátorka, ktorá je sama prekvapená z toho, ako ju beh chytil, keďže na základnej, strednej, aj vysokej škole ho úprimne neznášala.

Naučila sa aj správne dýchať

Problém bol možno aj v tom, že to v minulosti nerobila správne.

„Keď som to skúsila bez tlačenia na pílu, bez výčitiek, že viac kráčam ako behám a naučila som sa dýchať, čo ma predtým nenaučil jediný telocvikár, beh ma začal neskutočne baviť. Je to fantastický reset, závislosť. Najmä keď vidíte, ako vás vaše telo posúva stále k lepším výkonom," pochvaľuje si moderátorka, ktorá sa už aj pridala ku kolegom v bežeckom tíme Televízie Joj.

Členom tohto Running Teamu je aj jej manžel - redaktor Adam Zavřel, ktorý Hanku bežeckou vášňou vlastne nakazil.

„On behal ako prvý a teraz sme si to prehodili. Ja behám a oni s naším synom Matúškom povzbudzujú - tak to bude aj túto sobotu na tatranskom Night Rune na Štrbskom Plese. A začína behať už aj Matúško. On tento pohyb miluje, rozbehol sa hneď, ako sa udržal na nôžkach. A ja často lietam za ním, hoci nemám obuté bežecké tenisky," priznáva mama dvojročného chlapčeka.

Bifľoška

Beh za Matúškom však nie je jediným tréningom, riadi sa totiž plánom, ktorý jej zostavil profesionálny tréner.

Odomknite si článok - prihláste sa alebo si predplaťte Sme.sk
Vyskúšajte predplatné za 1€ týždenne. Staňte sa predplatiteľom už za pár sekúnd. Pošlite SMS s textom C439H na číslo 8787. Predplatné môžete kedykoľvek zrušiť (viac na www.sme.sk/vop).
Ďalšie možnosti predplatného Sme.sk:
Odomknite si článok - prihláste sa alebo si predplaťte Sme.sk
Vyskúšajte predplatné za 1€ týždenne. Staňte sa predplatiteľom už za pár sekúnd. Pošlite SMS s textom C439H na číslo 8787, alebo kliknite na tlačidlo s textom SMS a odošlite predvyplnenú SMS. Predplatné môžete kedykoľvek zrušiť (viac na www.sme.sk/vop).
Ďalšie možnosti predplatného Sme.sk:
Ročné predplatné
29 €
Objednať
Ušetríte až 17,80 € v porovnaní s mesačným predplatným
Štvrťročné predplatné
9,90 €
Objednať
Ušetríte 1,80 € v porovnaní s mesačným predplatným

Už mám predplatné - prihlásiť sa

S predplatným získate:
  • neobmedzený prístup k obsahu Sme.sk, Korzar.sk a Spectator.sk
  • viac ako 20-ročný archív Sme.sk
  • čítanie a rozhovory z príloh TV OKO/TV SVET, Víkend a Fórum
  • neobmedzený počet diskusných príspevkov
  • neobmedzený prístup k videám a slovenským filmom na Sme.sk
  • dostupné na PC a v aplikáciach Android a iPhone

Neprehliadnite tiež

V Prešove kúpu parkovísk od EEI stopli

Kontrolór upozornil na vysokú cenu. Mestská rada žiada ďalší znalecký posudok.

Ženy skolabovali v pekárni. Priotrávili sa oxidom uhoľnatým

Obe vo vážnom stave previezli do sninskej nemocnice.

Pod schodmi paneláka našli mŕtveho bezdomovca

V Prešove ide o prvú obeť tohtoročnej zimy.

Hlavné správy zo Sme.sk

KOMENTÁRE

Trafikanti reformy neurobia (píše Ivan Mikloš)

Stále patríme medzi úspešnejšie postkomunistické krajiny, ale zdroje úspechu vyprchávajú.

Blog Transparency International

Prečo NAKA nenašla v predsedníckych zákazkách porušenie zákona

Indícií mala dosť.

DOMOV

Drucker: Potrebným zmenám bránia aj záujmy jednotlivcov

Necítim krivdu za to, že ma kritizujú, vraví minister.

Najčítanejšie na Korzár


Inzercia - Tlačové správy


  1. Nové komorné bývanie v Karlovke? Karlove
  2. Elektro-horúčka v podaní Volkswagenu
  3. Spoznáte týchto 11 filmov, v ktorých sa objavil McDonald’s?
  4. Nepýtajte od lekára antibiotiká pri chrípke či nádche
  5. Máte hypotéku a chcete lepšie spávať?
  6. 16 tipov na poznávacie zájazdy so slovenským sprievodcom
  7. Slovanet spustil LTE internet aj na juhu Tokaja
  8. Hľadá sa: Vzťah z rozumu. Darujte na Valentína predplatné SME.sk
  9. Dobrú chuť: príloha o dobrom jedle a varení v denníku SME
  10. Slovanet spustil LTE internet aj v okolí Prešova
  1. Svetový roaming v O2 výhodnejšie
  2. 5 pravidiel ako prenajať nehnuteľnosť
  3. Elektro-horúčka v podaní Volkswagenu
  4. Hotel Devin Spa centre - relaxation in the intimate atmosphere
  5. The Horizont Resort **** - fun and wellness
  6. Nové komorné bývanie v Karlovke? Karlove
  7. Spoznáte týchto 11 filmov, v ktorých sa objavil McDonald’s?
  8. Nepýtajte od lekára antibiotiká pri chrípke či nádche
  9. Príbeh tradičného družstva - príbeh Alojza Kračinovského
  10. Parfum podľa zverokruhu. Zvoľte tú správnu vôňu
  1. 16 tipov na poznávacie zájazdy so slovenským sprievodcom 25 133
  2. Mio MiVue 733 WiFi - snadno přeneste záznam autokamery do mobilu 14 114
  3. Dobrú chuť: príloha o dobrom jedle a varení v denníku SME 10 585
  4. Spoznáte týchto 11 filmov, v ktorých sa objavil McDonald’s? 10 549
  5. Tatra banka spustila najmodernejší internet banking pre firmy 6 194
  6. Nepýtajte od lekára antibiotiká pri chrípke či nádche 5 917
  7. Hľadá sa: Vzťah z rozumu. Darujte na Valentína predplatné SME.sk 4 885
  8. Máte hypotéku a chcete lepšie spávať? 4 600
  9. Hektická Moskva, ktorá nikdy nespí 4 354
  10. Počet predplatiteľov SME.sk dosiahol ďalší rekord 2 613

Už ste čítali?

Domov Najnovšie Najčítanejšie Desktop