Korzár logo Korzár
Štvrtok, 25. február, 2021 | Meniny má Frederik(a)KrížovkyKrížovky

Hana Zavřelová Gallová sníva o polmaratóne

Kedysi tento šport z duše nenávidela. Dnes je však Hana Zavřellová Gallová vášnivou bežkyňou.

Behá celá rodina. Adama a Hanku dobre trénuje aj ich syn Matúško.Behá celá rodina. Adama a Hanku dobre trénuje aj ich syn Matúško. (Zdroj: TV JOJ)

Kedysi tento šport z duše nenávidela. Dnes je však Hana Zavřellová Gallová vášnivou bežkyňou a tvrdí, že nie je lepší spôsob, ako vypnúť hlavu a získať zo seba dobrý pocit.

Prvýkrát začala koketovať s behom pred tromi rokmi, no otehotnela a musela tenisky odložiť.

„Po pôrode som si tak striedavo pobežkávala, ale reálne som sa vášnivou hobby bežkyňou stala až vlani v decembri. Odvtedy trénujem pravidelne a už vidím pokroky," vysvetlila nám jojkárska moderátorka, ktorá je sama prekvapená z toho, ako ju beh chytil, keďže na základnej, strednej, aj vysokej škole ho úprimne neznášala.

SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou

SkryťVypnúť reklamu

Naučila sa aj správne dýchať

Problém bol možno aj v tom, že to v minulosti nerobila správne.

„Keď som to skúsila bez tlačenia na pílu, bez výčitiek, že viac kráčam ako behám a naučila som sa dýchať, čo ma predtým nenaučil jediný telocvikár, beh ma začal neskutočne baviť. Je to fantastický reset, závislosť. Najmä keď vidíte, ako vás vaše telo posúva stále k lepším výkonom," pochvaľuje si moderátorka, ktorá sa už aj pridala ku kolegom v bežeckom tíme Televízie Joj.

Členom tohto Running Teamu je aj jej manžel - redaktor Adam Zavřel, ktorý Hanku bežeckou vášňou vlastne nakazil.

„On behal ako prvý a teraz sme si to prehodili. Ja behám a oni s naším synom Matúškom povzbudzujú - tak to bude aj túto sobotu na tatranskom Night Rune na Štrbskom Plese. A začína behať už aj Matúško. On tento pohyb miluje, rozbehol sa hneď, ako sa udržal na nôžkach. A ja často lietam za ním, hoci nemám obuté bežecké tenisky," priznáva mama dvojročného chlapčeka.

SkryťVypnúť reklamu

Bifľoška

Beh za Matúškom však nie je jediným tréningom, riadi sa totiž plánom, ktorý jej zostavil profesionálny tréner.

Dočítajte článok - prihláste sa alebo si predplaťte Korzar.sk
Odomknite článok za pár sekúnd cez SMS predplatné za 4 € každé 4 týždne. Pošlite SMS s textom C439H na číslo 8787. Predplatné môžete kedykoľvek zrušiť. Zaplatením potvrdíte oboznámenie sa s VOP a Zásadami OOÚ.
Ďalšie možnosti platby:
Dočítajte článok - prihláste sa alebo si predplaťte SME.sk
Odomknite článok za pár sekúnd cez SMS predplatné za 4 € každé 4 týždne. Pošlite SMS s textom M439H na číslo 8787, alebo kliknite na „Objednať cez SMS“ a odošlite predvyplnenú správu. Predplatné môžete kedykoľvek zrušiť. Zaplatením potvrdíte oboznámenie sa s VOP a Zásadami OOÚ.
Ďalšie možnosti platby:

Už mám predplatné - prihlásiť sa

S predplatným získate:
  • neobmedzený prístup k obsahu Sme.sk, Korzar.sk a Spectator.sk a ekonomickému denníku Index
  • viac ako 20-ročný archív Sme.sk
  • čítanie a rozhovory z príloh TV OKO/TV SVET, Víkend a Fórum
  • neobmedzený počet diskusných príspevkov
  • neobmedzený prístup k videám a slovenským filmom na Sme.sk
  • dostupné na PC a v aplikáciach Android a iPhone

Najčítanejšie na Korzár

Inzercia - Tlačové správy

  1. Žabka expanduje na západe krajiny, hľadá nadšených podnikateľov
  2. Získaj náskok pred štartom
  3. Aj vám chýba voňavá a chutná káva?
  4. Spoznajte Olomouc – univerzitné mesto a svoju budúcnosť
  5. Ivan Krechňák: Robiť niečo, čo máš rád, je na nezaplatenie
  6. 10 vecí, kvôli ktorým do banky už chodiť nemusíte
  7. Trnavská univerzita: 385 rokov akademickej excelentnosti
  8. Za kvalitným vzdelaním nemusíte do sveta! Príďte na EkF TUKE
  9. 5 najčastejších dôvodov, pre ktoré sa v noci budíme
  10. Petit Press a RegioMedia rozbiehajú spoločný predaj v regiónoch
  1. Varso Tower od HB Reavis je najvyššou budovou v EÚ
  2. Dáma s pávím pierkom
  3. Slovensko zasiahla vlna nárastu dopytu po produktoch na kĺby!
  4. Spoznajte Olomouc – univerzitné mesto a svoju budúcnosť
  5. Získaj náskok pred štartom
  6. 2. ročník Social Awards Slovakia prichádza
  7. MetLife spustila online nahlasovanie poistných udalostí
  8. Minulý rok boli v priemere ukradnuté takmer tri autá denne
  9. Žabka expanduje na západe krajiny, hľadá nadšených podnikateľov
  10. 5 najčastejších dôvodov, pre ktoré sa v noci budíme
  1. Dovolenka v Egypte: Vyskúšali sme, ako sa aktuálne cestuje 19 053
  2. 5 najčastejších dôvodov, pre ktoré sa v noci budíme 10 758
  3. Ako vyzerá majetok Slovákov? Zvyšuje sa najmä z jedného dôvodu 9 439
  4. V sobotu do bezpečného Ománu so zľavou 486 eur 6 801
  5. Séria dvoch príloh: Angličtina nielen pre maturantov 6 536
  6. 10 vecí, kvôli ktorým do banky už chodiť nemusíte 6 507
  7. Príbeh Patrika Tkáča a J&T, Lidl verzus Tesco a investičné tipy 6 147
  8. Volkswagen Tiguan: takto by malo vyzerať rodinné auto! 5 726
  9. Zažite farebný Marakéš a hory Atlasu so slovenským sprievodcom 5 125
  10. Produkujeme viac odpadu, kompostujeme len tretinu 4 643
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy zo Sme.sk

Očkovanie vo Veľkej Británii.

Výsledky z Izraela, Veľkej Británie a USA.

24. feb
Modelka a učiteľka angličtiny Viola Macáková.

Sexuálny motív bol vylúčený.

3 h
KOMENTÁR PETRA TKAČENKA

Po Sputniku prišiel okrúhly stôl

Peter Tkačenko

Pán Kirill bude sklamaný.

3 h
Červené oddelenie na Klinike pneumológie v Ružinove.

Pandémia Covid-19 si na Slovensku vyžiadala už 6 859 obetí. V nemocniciach je hospitalizovaných 3 873 pacientov.

12 h

Už ste čítali?

SME.sk Najnovšie Najčítanejšie Video Desktop