Korzár logo Korzár
Utorok, 23. január, 2018 | Meniny má Miloš
Pridajte si svoje mesto

Hana Zavřelová Gallová sníva o polmaratóne

Kedysi tento šport z duše nenávidela. Dnes je však Hana Zavřellová Gallová vášnivou bežkyňou.

Behá celá rodina. Adama a Hanku dobre trénuje aj ich syn Matúško.(Zdroj: TV JOJ)

Kedysi tento šport z duše nenávidela. Dnes je však Hana Zavřellová Gallová vášnivou bežkyňou a tvrdí, že nie je lepší spôsob, ako vypnúť hlavu a získať zo seba dobrý pocit.

Prvýkrát začala koketovať s behom pred tromi rokmi, no otehotnela a musela tenisky odložiť.

„Po pôrode som si tak striedavo pobežkávala, ale reálne som sa vášnivou hobby bežkyňou stala až vlani v decembri. Odvtedy trénujem pravidelne a už vidím pokroky," vysvetlila nám jojkárska moderátorka, ktorá je sama prekvapená z toho, ako ju beh chytil, keďže na základnej, strednej, aj vysokej škole ho úprimne neznášala.

Naučila sa aj správne dýchať

Problém bol možno aj v tom, že to v minulosti nerobila správne.

„Keď som to skúsila bez tlačenia na pílu, bez výčitiek, že viac kráčam ako behám a naučila som sa dýchať, čo ma predtým nenaučil jediný telocvikár, beh ma začal neskutočne baviť. Je to fantastický reset, závislosť. Najmä keď vidíte, ako vás vaše telo posúva stále k lepším výkonom," pochvaľuje si moderátorka, ktorá sa už aj pridala ku kolegom v bežeckom tíme Televízie Joj.

Členom tohto Running Teamu je aj jej manžel - redaktor Adam Zavřel, ktorý Hanku bežeckou vášňou vlastne nakazil.

„On behal ako prvý a teraz sme si to prehodili. Ja behám a oni s naším synom Matúškom povzbudzujú - tak to bude aj túto sobotu na tatranskom Night Rune na Štrbskom Plese. A začína behať už aj Matúško. On tento pohyb miluje, rozbehol sa hneď, ako sa udržal na nôžkach. A ja často lietam za ním, hoci nemám obuté bežecké tenisky," priznáva mama dvojročného chlapčeka.

Bifľoška

Beh za Matúškom však nie je jediným tréningom, riadi sa totiž plánom, ktorý jej zostavil profesionálny tréner.

Odomknite si článok - prihláste sa alebo si predplaťte Sme.sk
Vyskúšajte predplatné za 1€ týždenne. Staňte sa predplatiteľom už za pár sekúnd. Pošlite SMS s textom C439H na číslo 8787. Predplatné môžete kedykoľvek zrušiť (viac na www.sme.sk/vop).
Ďalšie možnosti predplatného Sme.sk:
Odomknite si článok - prihláste sa alebo si predplaťte Sme.sk
Vyskúšajte predplatné za 1€ týždenne. Staňte sa predplatiteľom už za pár sekúnd. Pošlite SMS s textom C439H na číslo 8787, alebo kliknite na tlačidlo s textom SMS a odošlite predvyplnenú SMS. Predplatné môžete kedykoľvek zrušiť (viac na www.sme.sk/vop).
Ďalšie možnosti predplatného Sme.sk:
Ročné predplatné
29 €
Objednať
Ušetríte až 17,80 € v porovnaní s mesačným predplatným
Štvrťročné predplatné
9,90 €
Objednať
Ušetríte 1,80 € v porovnaní s mesačným predplatným

Už mám predplatné - prihlásiť sa

S predplatným získate:
  • neobmedzený prístup k obsahu Sme.sk, Korzar.sk a Spectator.sk
  • viac ako 20-ročný archív Sme.sk
  • čítanie a rozhovory z príloh TV OKO/TV SVET, Víkend a Fórum
  • neobmedzený počet diskusných príspevkov
  • neobmedzený prístup k videám a slovenským filmom na Sme.sk
  • dostupné na PC a v aplikáciach Android a iPhone

Neprehliadnite tiež

Tipy na dnes - streda 24. januára

Naše tipy na zaujímavé kultúrne podujatia a spoločenské akcie.

Pri požiari našli muža bez známok života

V Košiciach horelo v opustenom skelete na Vodárenskej ulici.

V centre Michaloviec vyrastie nové moderné nákupné stredisko

Zákazníci budú môcť parkovať v podzemnej garáži.

Prešovský kraj sa na ITF Slovakiatour predstaví ako kraj kultúrnych pamiatok

Predstavia aj nový produkt pútnického turizmu - Svätomariánsku púť.

Vojenská polícia zadržala muža, ktorý je podozrivý z krádeže dreva

Zadržali ho vo vojenských lesoch v oblasti Kamenice nad Cirochou.

Hlavné správy zo Sme.sk

PLUS

Je z trinástich detí a nikto mu neveril. Dnes láme rekordy

Hovoria o ňom ako o novom Matejovi Tóthovi. Sedemnásťročný Daniel Kováč však musel dokázať, že nie je feťák a so športom to myslí vážne.

DOMOV

Trebišov, mesto syfilisu. Už osem rokov sa mu nedarí nad chorobou zvíťaziť

Syfilis šíria nezriedka detské prostitútky.

ŠPORT

Kuzminovej brat Šipulin nebude môcť štartovať na olympiáde

Infomovala spravodajská agentúra RIA.

KOMENTÁRE

Urazili ste môjho priateľa, pán premiér

Viem, nemenovali ste ho. Ale označili ste ho jeho náboženským vyznaním.

Najčítanejšie na Korzár


Inzercia - Tlačové správy


  1. Najvýhodnejšie ročné online predplatné SME.sk len za 29€
  2. Nový supermarket Fresh otvorili na Aničke
  3. Aké sú gastrotrendy pre rok 2018?
  4. Chcete bývať na dobrom mieste? Zakotvite v Adlerovej!
  5. Egejská riviéra: Ktoré letovisko je pre vás najlepšie?
  6. Slovensko má pralesy, púšť aj kameňopád. Už ste ich videli?
  7. Volkswagen T-Roc: Pre nerozhodných
  8. Leto 2018 v Grécku s odletom z Bratislavy
  9. Dlhopisy 7,25 % p.a. majú najvýhodnejšiu nákupnú cenu v roku
  10. Zelené Grunty vám ponúknu viac, ako očakávate
  1. Najvýhodnejšie ročné online predplatné SME.sk len za 29€
  2. Nový supermarket Fresh otvorili na Aničke
  3. Attracting talent – Why Millennials are choosing to join Johnson
  4. Aké sú gastrotrendy pre rok 2018?
  5. Chcete bývať na dobrom mieste? Zakotvite v Adlerovej!
  6. Alarica – new business project in the market of shoes
  7. Ako jazdiť na snehu alebo ľade?
  8. Egejská riviéra: Ktoré letovisko je pre vás najlepšie?
  9. Slovensko má pralesy, púšť aj kameňopád. Už ste ich videli?
  10. Toto tajomstvo vrcholoví športovci dlho skrývali
  1. Egejská riviéra: Ktoré letovisko je pre vás najlepšie? 8 718
  2. Slovensko má pralesy, púšť aj kameňopád. Už ste ich videli? 7 117
  3. Volkswagen T-Roc: Pre nerozhodných 3 067
  4. Nový supermarket Fresh otvorili na Aničke 2 592
  5. Leto 2018 v Grécku s odletom z Bratislavy 2 098
  6. Chcete bývať na dobrom mieste? Zakotvite v Adlerovej! 1 922
  7. Kam do tepla v januári? 1 544
  8. Aké sú gastrotrendy pre rok 2018? 1 450
  9. Dlhopisy 7,25 % p.a. majú najvýhodnejšiu nákupnú cenu v roku 1 441
  10. Najvýhodnejšie ročné online predplatné SME.sk len za 29€ 1 196

Už ste čítali?

Domov Najnovšie Najčítanejšie Desktop