Korzár logo Korzár
Piatok, 3. december, 2021 | Meniny má OldrichKrížovkyKrížovky

Joga im zmenila život

Je to nielen o fyzickej aktivite, ale najmä o duchovne, tvrdia nasledujúce osobnosti o joge. Pričuchli k nej pred časom, väčšinou náhodne, a dnes sa stala ich životným štýlom.

Lucia je Fredyho žiačkou. Joga jej pomohla aj pri skolióze.Lucia je Fredyho žiačkou. Joga jej pomohla aj pri skolióze. (Zdroj: facebook)

Luciu Lužinskú joga zachránila

Speváčka s jogou začala pomerne dávno, ešte v období, keď študovala hudbu a od rána do večera bola zatvorená v škole. Do toho prišli pravidelné víkendové koncerty a cestovanie. Takto fungovala niekoľko rokov a začala cítiť, že melie z posledného. „Bola som veľmi vyčerpaná a už som cítila, že to prekračuje určitú hranicu. Začala som chodiť na jogu vyslovene preto, aby som sa upokojila. V podstate sa dá povedať, že joga ma v tom období zachránila a teraz ma tiež zachraňuje, pretože mám dve malé deti,“ smeje sa mladá žena, ktorá jogu nevníma ani tak ako fyzický pohyb, ale je pre ňu skôr spojená s dýchaním. „Poznám dokonca ľudí, ktorým pomohla a zachránila ich od operácie. Aj ja mám skoliózu, nevedela som sa poriadne zohnúť, chýbalo mi asi pätnásť centimetrov, no dnes to už viem,“ vyznala sa v rozhovore pre markizácky Reflex speváčka.

Fredy Ayisi jogu objavil vďaka karate

Exotický Fredy je známy svojím zdravým životným štýlom, meditovaním i skvelo vypracovaným telom. Ako učiteľ jogy je údajne neprekonateľný. Pritom sa k nej dostal úplnou náhodou, v rámci karate. Joga preňho nie je len cvičením, ale najmä duchovným svetom založeným na indickom poňatí. Pred desiatimi rokmi navyše spoznal power jogu, učarovala mu a rozhodol sa ju učiť aj Slovákov. „Rozvešal som v jeden večer plagátiky po Bratislave a na moje prekvapenie prišla plná sála ľudí. Z nich sú dnes mnohí moji žiaci – nasledovníci. Joga je krásna aj v tom, že má veľa rôznych verzií a variácií.“

Eve Sakálovej joga pripomína tanec

Sympatická herečka jogu nielen cvičí, ale i vyučuje. Podľahla jej pred siedmimi rokmi a stala sa jej životným štýlom. Kurz absolvovala priamo v Indii, kde sa priučila tradícii jogy, anatómii tela i spôsobu, ako ju vyučovať. Odovzdávať svoje poznatky druhým ju vraj nesmierne napĺňa. Ak chcete vstávať ako Eva, musíte deň začínať mantrou, teda druhom indickej modlitby.

Diana Hágerová sa jogou druhýkrát budí

Blonďavá moderátorka a priateľka Romana Juraška Diana je športovo veľmi zdatná. Dlhý čas sa venovala súťažne plávaniu a vyskúšala mnoho fyzických aktivít. Joga jej však učarovala až natoľko, že ju už aj vyučuje. „Nečakala som, že ma to tak neuveriteľne dostane. Okrem toho, že pracuješ s vlastným telom, je to aj niečo viac. Niečo vnútorné. Úžasné prečistenie hlavy. Je skvelé vypnúť v rámci cvičenia i meditácie a ja tomu rada hovorím, že keď cvičím jogu, akoby som sa v ten deň druhýkrát zobudila,“ priznala pre televíziu Markíza 27-ročná žienka, ktorej navyše neuveriteľne imponuje, že ľudia, ktorí sa dlhé roky venujú joge, vyzerajú mlado. „To chcem docieliť,“ smeje sa.

Aj ďalšie krásky podľahli kúzlu jogy:

Simona Krainová

Andrea Verešová

Gisele Bündchen

Naomi Campbell

Lady Gaga

Nicole Scherzinger

eva_sakalova_joga_adidas.jpg

Vedie kurzy. Evu baví deliť sa o vedomosti o joge. Foto: adidas

hagerova-dinana-instagram_r464_res.jpg

Chce vyzerať mlado. Diana verí, že to dosiahne vďaka joge. Foto: instagram

gisele-bundchen-archiv_r5452_res.jpg

Gisele Bündchen.

simona-krainova-blesk.cz_res.jpg

Simona Krainová.

veresova-tvnoviny.sk.jpg

Andrea Verešová.

FOTO: archív, tvnoviny.sk, blesk.cz

Najčítanejšie na Korzár

Inzercia - Tlačové správy

  1. Spokojnosť je daná geneticky. Dá sa však zmeniť
  2. Máš rád výzvy? Zmeň svet a urob veci inak, teraz
  3. Tento rok turizmu neprial
  4. Brazílska fintechová banka Nubank vstupuje na Wall Street
  5. Opäť sme na dobrej vlne
  6. Bezpečná dovolenka v exotike: Maldivy sú prešpikované zážitkami
  7. Ako sa vyrába nealkoholické pivo? Kvalitou nezaostáva za bežným
  8. So Sovietskym zväzom na večné časy? Pozrite sa ako padá kolos
  9. Petra Vlhová: Prvýkrát v živote som urobila veľké rozhodnutie
  10. Výhody najväčšej obchodnej siete objavuje aj verejný sektor
  1. Brazílska fintechová banka Nubank vstupuje na Wall Street
  2. Bezpečná dovolenka v exotike: Maldivy sú prešpikované zážitkami
  3. Ako sa vyrába nealkoholické pivo? Kvalitou nezaostáva za bežným
  4. Opäť sme na dobrej vlne
  5. Aj mikulášske balíčku môžu byť zdravé. Zistite ako na to.
  6. 365.bank sa stala bankou roka na Slovensku
  7. 100% ovocné šťavy pod lupou – Prečo sa ich oplatí konzumovať?
  8. Tento výťah si poradí aj s tým najužším schodiskom
  9. Ako vychovávať deti aby boli odolnejšie
  10. Tento rok turizmu neprial
  1. Spokojnosť je daná geneticky. Dá sa však zmeniť 16 313
  2. 8 skutočných celebrít. Tieto mozgy ovplyvňujú, ako budeme žiť 14 340
  3. Petra Vlhová: Prvýkrát v živote som urobila veľké rozhodnutie 10 003
  4. Pohľad do histórie. Kedy sme sa mali lepšie ako dnes? 7 766
  5. Strava ani spánok nie sú dôležité, ak pri tom dýchame zlý vzduch 5 789
  6. So Sovietskym zväzom na večné časy? Pozrite sa ako padá kolos 5 510
  7. Odsťahovali sa na lazy i do dodávky. Ako sa tam žije? 5 410
  8. Ako si zvýšiť penziu aj s priemerným platom? 4 969
  9. ARÓNIA - najsilnejšia prírodná prevencia proti koronavírusu 3 958
  10. Na nové auto sa neoplatí čakať. Trhu kraľujú jazdené 2 760

Blogy SME

  1. Vladimír Seman: Zváštne hobby košického župana: Streľba do vlastného kolena
  2. Tereza Krajčová: Paríž: Mesto dychberúcej architektúry a nestarnúceho umenia
  3. Ján Serbák: Zaujímavosti zo storočných novín (3. - 9.12.1921)
  4. Naďa Serafínová: Komentár autora: Zdravotníci, sme s vami
  5. Samuel Ivančák: Hommage à Miroslav Zikmund
  6. Ján Marton: Vízia ministerstva pôdohospodárstva 2035 - oslava víťazného februára 1948.
  7. Marek Strapko: Tak tomuto sa hovorí politicky vyzretý líder!
  8. Ivan Mlynár: ZUZANA ČAPUTOVÁ – JEDINÝ ŠTÁTNIK V KRÁĽOVSTVE PLEBEJSKOM.
  1. Pavol Koprda: Očkovacie hoaxy Ľuboša Blahu odstránil Facebook 13 448
  2. Jozef Sitko: Pani prezidentka, jej priateľ a jej exporadca Leško 7 932
  3. Radovan Kazda: Poslanec Blaha a jeho fašisti 7 668
  4. Pavol Koprda: Infekčnejší a možno ešte nebezpečnejší. Čo zatiaľ vieme o mutácii vírusu B.1.1.529? 5 076
  5. Jozef Drahovský: Zákon o bočnom odstupe medzi vozidlom a cyklistom dopadol ako na Slovensku 4 738
  6. Radovan Kazda: TOP 7 dôvodov, prečo 500 miliónov pre seniorov nie je dobrý nápad 4 738
  7. Tomáš Sedliačik: Ako sa baviť s konšpirátorom 4 712
  8. Martin Greguš: Istropolis zbúrajú...starosta Kusý obrátil kabát...Je to vôbec možné? Architekt a primátor Vallo mlčí... 4 569
  1. Pavol Koprda: Infekčnejší a možno ešte nebezpečnejší. Čo zatiaľ vieme o mutácii vírusu B.1.1.529?
  2. Pavol Koprda: Očkovacie hoaxy Ľuboša Blahu odstránil Facebook
  3. Juraj Hipš: Zvýšenie platov učiteľov na hygienické minimum nezvýši kvalitu vzdelávania, tvrdí analytik.
  4. Lucia Šicková: Poučenia z herného biznisu 3: Viem vyhrať, aj keď mi rozdali horšie karty, ako ostatným
  5. Juraj Hipš: Prorektor UK: Novelu treba stiahnuť a začať na nej pracovať odznova
  6. Karolína Farská: Dokedy bude koalícia fackovacím panákom Sme rodina?
  7. Juraj Hipš: Učiteľ Čapek: Niektorí učitelia sú machri. Od hodín svojho syna som sa skoro nevedel odlepiť
  8. Milota Sidorová: Pokrivené dáta vytláčajú ženy z pozornosti. Takto to môžeme zmeniť
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Blogy SME

  1. Vladimír Seman: Zváštne hobby košického župana: Streľba do vlastného kolena
  2. Tereza Krajčová: Paríž: Mesto dychberúcej architektúry a nestarnúceho umenia
  3. Ján Serbák: Zaujímavosti zo storočných novín (3. - 9.12.1921)
  4. Naďa Serafínová: Komentár autora: Zdravotníci, sme s vami
  5. Samuel Ivančák: Hommage à Miroslav Zikmund
  6. Ján Marton: Vízia ministerstva pôdohospodárstva 2035 - oslava víťazného februára 1948.
  7. Marek Strapko: Tak tomuto sa hovorí politicky vyzretý líder!
  8. Ivan Mlynár: ZUZANA ČAPUTOVÁ – JEDINÝ ŠTÁTNIK V KRÁĽOVSTVE PLEBEJSKOM.
  1. Pavol Koprda: Očkovacie hoaxy Ľuboša Blahu odstránil Facebook 13 448
  2. Jozef Sitko: Pani prezidentka, jej priateľ a jej exporadca Leško 7 932
  3. Radovan Kazda: Poslanec Blaha a jeho fašisti 7 668
  4. Pavol Koprda: Infekčnejší a možno ešte nebezpečnejší. Čo zatiaľ vieme o mutácii vírusu B.1.1.529? 5 076
  5. Jozef Drahovský: Zákon o bočnom odstupe medzi vozidlom a cyklistom dopadol ako na Slovensku 4 738
  6. Radovan Kazda: TOP 7 dôvodov, prečo 500 miliónov pre seniorov nie je dobrý nápad 4 738
  7. Tomáš Sedliačik: Ako sa baviť s konšpirátorom 4 712
  8. Martin Greguš: Istropolis zbúrajú...starosta Kusý obrátil kabát...Je to vôbec možné? Architekt a primátor Vallo mlčí... 4 569
  1. Pavol Koprda: Infekčnejší a možno ešte nebezpečnejší. Čo zatiaľ vieme o mutácii vírusu B.1.1.529?
  2. Pavol Koprda: Očkovacie hoaxy Ľuboša Blahu odstránil Facebook
  3. Juraj Hipš: Zvýšenie platov učiteľov na hygienické minimum nezvýši kvalitu vzdelávania, tvrdí analytik.
  4. Lucia Šicková: Poučenia z herného biznisu 3: Viem vyhrať, aj keď mi rozdali horšie karty, ako ostatným
  5. Juraj Hipš: Prorektor UK: Novelu treba stiahnuť a začať na nej pracovať odznova
  6. Karolína Farská: Dokedy bude koalícia fackovacím panákom Sme rodina?
  7. Juraj Hipš: Učiteľ Čapek: Niektorí učitelia sú machri. Od hodín svojho syna som sa skoro nevedel odlepiť
  8. Milota Sidorová: Pokrivené dáta vytláčajú ženy z pozornosti. Takto to môžeme zmeniť

Už ste čítali?

SME.sk Najnovšie Najčítanejšie Video Desktop
Skryť Zatvoriť reklamu