Korzár logo Korzár
Nedeľa, 20. január, 2019 | Meniny má Dalibor
Nájdete nás na webe
ŠTÍHLA LÍNIA

Schudnite s uhorkami

Keďže obsahujú veľa vody a vlákniny, pokojne ich môžete povýšiť medzi potraviny so skvelými liečivými a chudnúcimi účinkami.

(Zdroj: fotolia)

Keďže obsahujú veľa vody a vlákniny, nie sú len chutným doplnkom stravy, ale pokojne ich môžete povýšiť medzi potraviny so skvelými liečivými a chudnúcimi účinkami. Ak totiž budete jedávať špeciálne pripravený uhorkový šalát, zaručene stratíte kilá a budete sa cítiť omnoho lepšie.

Uhorky majú veľmi veľa pozitívnych účinkov.

Podporujú trávenie a metabolizmus, majú detoxikačné a hydratačné účinky, pomáhajú k pravidelnému vyprázdňovaniu, zlepšujú pružnosť pokožky, prospievajú pleti, najmä pri akné, odkysľujú organizmus a dokonca aj znižujú krvný tlak.

Uhorkový šalát na chudnutie

Potrebujete: 1 šalátovú uhorku, 3 strúčiky cesnaku, jablčný ocot, vodu

Postup: Uhorku očistite a pokrájajte, alebo nastrúhajte na tenké kolieska. Dajte ich do misy a pridajte roztlačený cesnak. Zmiešajte pol lyžice jablčného octu s 2-3 lyžicami vody a prelejte šalát. Nechajte odstáť niekoľko minút v chladničke a môžete podávať.

Ak chcete zhodiť, jedávajte ho pravidelne a striedajte k tomu zdravé suroviny ako uvarené vajíčko, paradajky, olivy, mozzarellu či rôzne semienka.

Na spracúvanie osobných údajov sa vzťahujú Zásady ochrany osobných údajov a Pravidlá používania cookies. Pred zadaním e-mailovej adresy sa, prosím, dôkladne oboznámte s týmito dokumentmi.

Najčítanejšie na Korzár

Inzercia - Tlačové správy

  1. Tipy, kam so školákmi na dovolenku cez jarné prázdniny
  2. Jedli ste už ružovú čokoládu?
  3. Slováci ako prví precestujú 7 divov sveta privátnym lietadlom
  4. Dobrým anjelom aj vďaka pár klikom na Instagrame
  5. Odhadovaný výnos 7,5 % ročne
  6. Obrovské zľavy na skladové Volkswageny
  7. Iba dnes: Ročné predplatné SME.sk za mimoriadnu cenu 26 eur
  8. Maurícius, Maldivy, Thajsko. Plavte sa po Indickom oceáne a Ázii
  9. Audi Q3 druhej generácie: akcia na úvod
  10. Sviatky a voľné dni 2019: Využite ich naplno a oddychujte viac
  1. Rok 2019: Začína sa éra informačného osvietenstva
  2. Tipy, kam so školákmi na dovolenku cez jarné prázdniny
  3. Pozvánka na udeľovanie ceny – ABF Slovakia Bakalár 2018
  4. Jedli ste už ružovú čokoládu?
  5. Deň otvorených dverí Stavebnej fakulty STU
  6. Hlas Schwarzeneggera v autokameře Mio MiVue J85 WiFi vás ochrání
  7. Slováci ako prví precestujú 7 divov sveta privátnym lietadlom
  8. Dobrým anjelom aj vďaka pár klikom na Instagrame
  9. Odhadovaný výnos 7,5 % ročne
  10. Obrovské zľavy na skladové Volkswageny
  1. Obrovské zľavy na skladové Volkswageny 16 578
  2. Iba dnes: Ročné predplatné SME.sk za mimoriadnu cenu 26 eur 12 457
  3. Tipy, kam so školákmi na dovolenku cez jarné prázdniny 10 686
  4. Sviatky a voľné dni 2019: Využite ich naplno a oddychujte viac 9 210
  5. Maurícius, Maldivy, Thajsko. Plavte sa po Indickom oceáne a Ázii 7 138
  6. Slováci ako prví precestujú 7 divov sveta privátnym lietadlom 7 072
  7. Odhadovaný výnos 7,5 % ročne 4 929
  8. Jedli ste už ružovú čokoládu? 4 599
  9. Hodnotenie profesionála: Aká je dovolenka v Ománe? 4 394
  10. Zrážka s lyžiarom na svahu Vás môže vyjsť poriadne draho 2 586

Už ste čítali?

Domov NajnovšieNajčítanejšieDesktop