Korzár logo Korzár
Štvrtok, 25. február, 2021 | Meniny má Frederik(a)KrížovkyKrížovky

Pippa Middleton: Pohyb mi vždy zlepší náladu

Jej sestra je síce manželkou budúceho britského panovníka a módnou ikonou, no ani ona za ňou nezaostáva.

Na vrcholkoch hôr. Pred niekoľkými dňami zvládla ďalšie adrenalínové preteky.Na vrcholkoch hôr. Pred niekoľkými dňami zvládla ďalšie adrenalínové preteky. (Zdroj: tasr/ap)

Pippa Middleton, sestra vojvodkyne Kate sa tiež môže pochváliť skvelou postavičkou a módnym štýlom.

Pippa je o rok mladšia od Kate a najviac na seba upozornila na kráľovskej svadbe, kde svojej sestre niesla vlečku a v bielych šatách predviedla impozantnú postavičku. Všetky ženy na svete vtedy zatúžili po takom sexi zadočku a štíhlom páse, ako má ona.

Lyžuje, behá, pláva...

Pravdou je, že krásna Philippa, ktorá na jeseň oslávi 33. narodeniny, figúru nemá zadarmo. Je totiž športovou nadšenkyňou a podáva naozaj obdivuhodné výkony.

Skryť Vypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou
Skryť Vypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou

Skryť Vypnúť reklamu

Túto zimu napríklad v Nórsku absolvovala 50-kilometrové preteky v behu na lyžiach a predtým zvládla sparťanskú súťaž, ktorá zahŕňala beh v náročnom teréne a plávanie, pričom trasa bola dlhá asi 70 kilometrov.

Potrebuje komplexné sacharidy

A keďže Pippa vedie veľmi aktívny život, musí tomu zodpovedať aj stravovanie. To znamená, že rozhodne nežije len na jednom šalátovom liste. Pri zníženom príjme kalórií by jej na šport chýbala energia.

„Snažím sa jesť celozrnné potraviny, ktoré sú plné komplexných sacharidov. V tomto duchu jem trikrát denne," objasnila v rozhovore pre Hello Magazín.

S ohľadom na rýchle životné aj tréningové tempo preto do svojho jedálnička zaradila aj tmavú ryžu, šošovicu, quinou a sladké zemiaky, na raňajky si zvyčajne dáva ovsenú kašu alebo žitný toast.

Skryť Vypnúť reklamu

Občas s chuťou zhreší

Samozrejme, v tomto režime nefunguje neustále.

„Ja jedlo milujem, ale pred pretekmi sa snažím trochu viac strážiť. A v tom čase tiež vylúčim alkohol, rafinované cukry spracované potraviny," vysvetlila Pippa.

Ale ak je v takzvanom „medziobdobí" a nechystá sa na špičkové výkony, dá si aj čokoládu, alebo zemiakové čipsy.

„Vyrástla som v presvedčení, že žiť zdravý životný štýl je o kombinácii všetkého s mierou. Takže pohyb, zdravá strava, ale občas aj nejaké to zhrešenie," priznala so šibalským úsmevom.

Ani Dukan, ani Atkinson

Zhrešiť si však môže dovoliť, pretože vie, že to veľmi rýchlo vypotí. Pippa sa totiž hýbe minimálne tri, ideálne päťkrát do týždňa.

„Či už je to polhodinka behu, tenis, alebo chôdza, pohyb mi vždy zlepší náladu a samozrejme, aj moje trávenie," dodáva kráska, ktorá vraj nikdy neskúšala žiadnu z „osvedčených" diét, či už Atkinsonovu, alebo Dunkanovu.

Skryť Vypnúť reklamu

svadba_reuters_res.jpg

Legendárne svadobné šaty. Pippa sexi zadočkom očarila svet. Foto: reuters

pippa_cervene_abc_res.jpg

Krásu má v génoch. Obe sestry Middletonové pôsobia očarujúco. Foto: ABC NEWS


Najčítanejšie na Korzár

Inzercia - Tlačové správy

  1. Spoznajte Olomouc – univerzitné mesto a svoju budúcnosť
  2. Žabka expanduje na západe krajiny, hľadá nadšených podnikateľov
  3. 10 vecí, kvôli ktorým do banky už chodiť nemusíte
  4. Aj vám chýba voňavá a chutná káva?
  5. Trnavská univerzita: 385 rokov akademickej excelentnosti
  6. Ivan Krechňák: Robiť niečo, čo máš rád, je na nezaplatenie
  7. Za kvalitným vzdelaním nemusíte do sveta! Príďte na EkF TUKE
  8. Získaj náskok pred štartom
  9. 5 najčastejších dôvodov, pre ktoré sa v noci budíme
  10. Petit Press a RegioMedia rozbiehajú spoločný predaj v regiónoch
  1. Varso Tower od HB Reavis je najvyššou budovou v EÚ
  2. Dáma s pávím pierkom
  3. Slovensko zasiahla vlna nárastu dopytu po produktoch na kĺby!
  4. Spoznajte Olomouc – univerzitné mesto a svoju budúcnosť
  5. Získaj náskok pred štartom
  6. 2. ročník Social Awards Slovakia prichádza
  7. MetLife spustila online nahlasovanie poistných udalostí
  8. Minulý rok boli v priemere ukradnuté takmer tri autá denne
  9. Žabka expanduje na západe krajiny, hľadá nadšených podnikateľov
  10. 5 najčastejších dôvodov, pre ktoré sa v noci budíme
  1. Dovolenka v Egypte: Vyskúšali sme, ako sa aktuálne cestuje 18 997
  2. 5 najčastejších dôvodov, pre ktoré sa v noci budíme 10 562
  3. Ako vyzerá majetok Slovákov? Zvyšuje sa najmä z jedného dôvodu 9 581
  4. V sobotu do bezpečného Ománu so zľavou 486 eur 6 798
  5. Séria dvoch príloh: Angličtina nielen pre maturantov 6 478
  6. 10 vecí, kvôli ktorým do banky už chodiť nemusíte 6 453
  7. Príbeh Patrika Tkáča a J&T, Lidl verzus Tesco a investičné tipy 6 097
  8. Volkswagen Tiguan: takto by malo vyzerať rodinné auto! 5 724
  9. Zažite farebný Marakéš a hory Atlasu so slovenským sprievodcom 5 074
  10. Produkujeme viac odpadu, kompostujeme len tretinu 4 594
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy zo Sme.sk

Očkovanie vo Veľkej Británii.

Výsledky z Izraela, Veľkej Británie a USA.

24 h
Modelka a učiteľka angličtiny Viola Macáková.

Sexuálny motív bol vylúčený.

2 h
KOMENTÁR PETRA TKAČENKA

Po Sputniku prišiel okrúhy stôl

Peter Tkačenko

Pán Kirill bude sklamaný.

2 h
Červené oddelenie na Klinike pneumológie v Ružinove.

Pandémia Covid-19 si na Slovensku vyžiadala už 6 859 obetí. V nemocniciach je hospitalizovaných 3 873 pacientov.

11 h

Už ste čítali?

SME.sk Najnovšie Najčítanejšie Video Desktop