Korzár logo Korzár
Utorok, 25. september, 2018 | Meniny má Vladislav
Nájdete nás na webe

Pippa Middleton: Pohyb mi vždy zlepší náladu

Jej sestra je síce manželkou budúceho britského panovníka a módnou ikonou, no ani ona za ňou nezaostáva.

Na vrcholkoch hôr. Pred niekoľkými dňami zvládla ďalšie adrenalínové preteky.(Zdroj: tasr/ap)

Pippa Middleton, sestra vojvodkyne Kate sa tiež môže pochváliť skvelou postavičkou a módnym štýlom.

Pippa je o rok mladšia od Kate a najviac na seba upozornila na kráľovskej svadbe, kde svojej sestre niesla vlečku a v bielych šatách predviedla impozantnú postavičku. Všetky ženy na svete vtedy zatúžili po takom sexi zadočku a štíhlom páse, ako má ona.

Lyžuje, behá, pláva...

Pravdou je, že krásna Philippa, ktorá na jeseň oslávi 33. narodeniny, figúru nemá zadarmo. Je totiž športovou nadšenkyňou a podáva naozaj obdivuhodné výkony.

Článok pokračuje pod video reklamou

Túto zimu napríklad v Nórsku absolvovala 50-kilometrové preteky v behu na lyžiach a predtým zvládla sparťanskú súťaž, ktorá zahŕňala beh v náročnom teréne a plávanie, pričom trasa bola dlhá asi 70 kilometrov.

Potrebuje komplexné sacharidy

A keďže Pippa vedie veľmi aktívny život, musí tomu zodpovedať aj stravovanie. To znamená, že rozhodne nežije len na jednom šalátovom liste. Pri zníženom príjme kalórií by jej na šport chýbala energia.

„Snažím sa jesť celozrnné potraviny, ktoré sú plné komplexných sacharidov. V tomto duchu jem trikrát denne," objasnila v rozhovore pre Hello Magazín.

S ohľadom na rýchle životné aj tréningové tempo preto do svojho jedálnička zaradila aj tmavú ryžu, šošovicu, quinou a sladké zemiaky, na raňajky si zvyčajne dáva ovsenú kašu alebo žitný toast.

Občas s chuťou zhreší

Samozrejme, v tomto režime nefunguje neustále.

„Ja jedlo milujem, ale pred pretekmi sa snažím trochu viac strážiť. A v tom čase tiež vylúčim alkohol, rafinované cukry spracované potraviny," vysvetlila Pippa.

Ale ak je v takzvanom „medziobdobí" a nechystá sa na špičkové výkony, dá si aj čokoládu, alebo zemiakové čipsy.

„Vyrástla som v presvedčení, že žiť zdravý životný štýl je o kombinácii všetkého s mierou. Takže pohyb, zdravá strava, ale občas aj nejaké to zhrešenie," priznala so šibalským úsmevom.

Ani Dukan, ani Atkinson

Zhrešiť si však môže dovoliť, pretože vie, že to veľmi rýchlo vypotí. Pippa sa totiž hýbe minimálne tri, ideálne päťkrát do týždňa.

„Či už je to polhodinka behu, tenis, alebo chôdza, pohyb mi vždy zlepší náladu a samozrejme, aj moje trávenie," dodáva kráska, ktorá vraj nikdy neskúšala žiadnu z „osvedčených" diét, či už Atkinsonovu, alebo Dunkanovu.

svadba_reuters_res.jpg

Legendárne svadobné šaty. Pippa sexi zadočkom očarila svet. Foto: reuters

pippa_cervene_abc_res.jpg

Krásu má v génoch. Obe sestry Middletonové pôsobia očarujúco. Foto: ABC NEWS


Na spracúvanie osobných údajov sa vzťahujú Zásady ochrany osobných údajov a Pravidlá používania cookies. Pred zadaním e-mailovej adresy sa, prosím, dôkladne oboznámte s týmito dokumentmi.

Najčítanejšie na Korzár

Inzercia - Tlačové správy

  1. Luxus a starnúca populácia. Toto sú aktuálne biznisové trendy
  2. Dúbravské Čerešne dozreli: Začína sa kolaudovať!
  3. Chcete investovať a zároveň sporiť s 3% úrokom?
  4. Pracujú vo svojich komunitách. Má Slovensko lokálnych lídrov?
  5. Nášmu telu stačí iba málo vitamínov
  6. Hlasujte za Cenu verejnosti v súťaži Učiteľ Slovenska!
  7. Podnikajte múdro, skúste služby profesionálneho call centra
  8. Mesto necháva Košičanov platiť za parkovanie aj ďalej
  9. Javorina otvorila svoj tretí showroom na Slovensku
  10. Arabská exotika: Top hotely v Ománe
  1. Chcete investovať a zároveň sporiť s 3% úrokom?
  2. Luxus a starnúca populácia. Toto sú aktuálne biznisové trendy
  3. Pracujú vo svojich komunitách. Má Slovensko lokálnych lídrov?
  4. Zlatý mok čapujú najlepšie v Prešove. Šarišským Majstrom výčapu
  5. Rezidenčná štvrť bez betónových plotov
  6. Equal treatment is a must for successful companies of the future
  7. Aj v Poluse chránime vaše srdcia
  8. Dúbravské Čerešne dozreli: Začína sa kolaudovať!
  9. Nášmu telu stačí iba málo vitamínov
  10. Hlasujte za Cenu verejnosti v súťaži Učiteľ Slovenska!
  1. Vianoce a Silvester v teple: Pätnásť tipov, kam sa vybrať 17 866
  2. Najužitočnejšia appka 17 767
  3. Arabská exotika: Top hotely v Ománe 13 067
  4. Nášmu telu stačí iba málo vitamínov 9 079
  5. Zistili sme, ako sa vyrába najčistejší slnečnicový olej 9 030
  6. IKEA je postavená na tých správnych hodnotách 5 994
  7. Javorina otvorila svoj tretí showroom na Slovensku 5 339
  8. Hlasujte za Cenu verejnosti v súťaži Učiteľ Slovenska! 4 657
  9. Alena Bašistová: Nikomu nejdem brať hlasy a ani s nimi kšeftovať 4 224
  10. Boj o vedenie radnice v známom kúpeľnom meste 3 815

Neprehliadnite tiež

Nová mestská karta začína pomaly pripomínať kauzu EEI

Veľmi chcú informovať o novej neziskovke, ale tvrdia, že nemôžu.

Poslanec: Radnica dala zelenú biznisu manželiek smerákov na úkor seniorov

Michalovská radnica sa obhajuje tým, že seniorom ponúkla lepšie podmienky.

Rómky z osád zlákali do Británie. Nútili ich k prostitúcii a predávali Pakistancom

Každý kšeft s nevestou z chatrče vyniesol trebišovskému gangu do 3 000 eur.

Poznámka Petra Jabrika

Len aby ich ignorovanie poslancov nepreplieskalo

Ignorovanie mestských poslancov pri štarte neziskovky môže mať za istých okolností pikantné vyústenie.

Komentár Petra Schutza

Moment občana Bugára

Kedysi dávno sa Bugár zdôveril s pocitom, že Slovensko nie je ešte dosť zrelé, aby zvolilo Maďara prezidentom.

Hlavné správy zo Sme.sk

DOMOV

Ako sa z mafiánov stávajú ctihodní občania

Mafiánom pomáhajú kontakty s políciou.

DOBRÉ RÁNO

Dobré ráno: Všetko zadarmo, Fico sa vrátil

Šéf Smeru je späť, skúša starú formu.

KOMENTÁR PETRA SCHUTZA

Súd podľa Fica

Fico svoj návrh nemyslí celkom vážne.

Komentár Zuzany Kepplovej

Fico má pravdu. Nezápasí so Sulíkom, ale s Kiskom

Robiť dramaturgiu relácie na želanie politika, je zlým signálom.

Už ste čítali?

Domov Najnovšie Najčítanejšie Desktop