Korzár logo Korzár
Utorok, 18. september, 2018 | Meniny má Eugénia
Nájdete nás na webe

Vedeli ste? Naše zuby ničí plávanie, sušené ovocie i teplá voda s citrónom

Niekto má šťastie a pýši sa dokonalým chrupom, iný navštevuje zubára pomaly tak často ako hodiny klavíra.

(Zdroj: archív)

Ak patríte k menej šťastným, problémom sa môžete aspoň čiastočne vyhnúť. Stačí ak obmedzíte činnosti, ktoré našim zubom každodenne ubližujú.

Doktor Tariq Idrees, zubár z vychýrenej zubnej kliniky v Manchestri, definoval niekoľko úplne jednoduchých chýb, ktoré dokážu náš chrup vážne poškodiť. Samozrejme okrem nesprávnej stravy.

Plávanie

Plávanie v bazénoch s chlórovanou vodou môže poškodiť náš úsmev. Chlór totiž spôsobuje eróziu zubnej skloviny. Už za 34 týždňov pravidelného plávania môžeme mať výrazne citlivejšie zuby a badateľný nárast erózie zubnej skloviny.

Článok pokračuje pod video reklamou

Ako tomu predísť? Nemusíte prestať plávať, stačí v bazéne neotvárať ústa.

Pitie vína

Víno zuby obaľuje kyselinou, ktorá môže spôsobiť ich zahnívanie. Hrozno je kyslé ovocie, a už to samo osebe je pre zuby negatívom. Platí tiež, že biele víno je kyslejšie ako červené a šumivé víno je ešte horšie, pretože plyn v ňom pôsobí rovnako ako kyselina.

Mimoriadne zlé je z týchto dôvodov prosecco. Znalci a degustátori vína prvý hlt vína dokonale poprevaľujú na jazyku, čo je podľa zubného odborníka to najhoršie, pretože ničivé kyseliny sa dostanú do každej štrbinky a ku každému zubu.

Teplá voda s citrónom, čaj a káva

Vysoký obsah kofeínu v čaji a káve môže spôsobiť hnitie zubov. Káva spôsobuje navyše sucho v ústach, čo zvyšuje náchylnosť ku vzniku zubného kazu.

Preto sa po káve nezabudnime napiť vody, prípadne vypláchnuť si ústa. Čaj i káva tiež môžu spôsobiť nevzhľadné škvrny na zuboch. Voda s citrónom môže spôsobiť ťažkú eróziu zubnej skloviny.

Žutie kociek ľadu z nápojov

Krehkosť a nízka teplota kociek ľadu môžu spôsobiť prasknutie zubnej skloviny.

Sušené ovocie

Väčšina sušeného ovocia obsahuje veľké množstvo cukru, ktorý nášmu zdraviu ani zubom neprospieva.

Kefky s tvrdými štetinami

Niektorí si myslia, že čím tvrdšia kefka, tým čistejšie zuby. Je to však dvojsečná záležitosť – ostré tvrdé štetiny môžu uškodiť sklovine i ďasnám. Pozor, k poškodeniu zubov môže dôjsť i vtedy, ak si čistíme zuby do 30 minút po konzumácii perlivého alebo kyslého nápoja.

Piercing na jazyku a perách

Tým, že pri jedle dochádza ku stretu piercingu so zubami, nie je zriedkavé ich poškodenie.

Používanie zubov ako nástroja

Keď nemáme nič po ruke, ani dostatok sily v rukách, často problém riešime zubami. Zuby však na to nie sú stavané.

Na spracúvanie osobných údajov sa vzťahujú Zásady ochrany osobných údajov a Pravidlá používania cookies. Pred zadaním e-mailovej adresy sa, prosím, dôkladne oboznámte s týmito dokumentmi.

Najčítanejšie na Korzár

Inzercia - Tlačové správy

  1. Hovoriaci prekladač reči do vrecka Langie - až 52 jazykov!
  2. Najužitočnejšia appka
  3. IKEA je postavená na tých správnych hodnotách
  4. Zistili sme, ako sa vyrába najčistejší slnečnicový olej
  5. V O2 to s dátami poriadne prehnali
  6. Zužitkovaním biologického odpadu šetríme prírodu aj náklady
  7. Vozidlá Kia ekologickej budúcnosti
  8. Dobro, kľúč ku šťastnému osudu
  9. Nasledujúci týždeň budeme cestovať za polovicu
  10. Účet za liečbu chlapca? Šesť miliónov eur
  1. Stavebná fakulta hostila medzinárodnú konferenciu CSASC
  2. Cestárske kariérne dni 2018 na SvF
  3. Najužitočnejšia appka
  4. IKEA je postavená na tých správnych hodnotách
  5. Zistili sme, ako sa vyrába najčistejší slnečnicový olej
  6. Otvorenie akademického roka 2018/2019 na EU v Bratislave
  7. V O2 to s dátami poriadne prehnali
  8. Zužitkovaním biologického odpadu šetríme prírodu aj náklady
  9. Vozidlá Kia ekologickej budúcnosti
  10. Dobro, kľúč ku šťastnému osudu
  1. Do boja s plastovým odpadom na Slovensku vstúpil prvý reťazec 28 774
  2. Účet za liečbu chlapca? Šesť miliónov eur 12 415
  3. Najužitočnejšia appka 10 541
  4. Čerstvosť je o správnom skladovaní. Reportáž zo skladu Kauflandu 10 125
  5. V O2 to s dátami poriadne prehnali 8 605
  6. Nasledujúci týždeň budeme cestovať za polovicu 6 300
  7. Zistili sme, ako sa vyrába najčistejší slnečnicový olej 5 677
  8. IKEA je postavená na tých správnych hodnotách 3 799
  9. Osem dovolenkových destinácii, kde leto ešte nekončí 3 678
  10. Zmenky a dlhopisy s fixným výnosom 5 – 6,6 % p.a. 2 634

Neprehliadnite tiež

Vo Veľkých Kapušanoch začali výstavbu slovensko-poľského plynovodu

Má zabezpečiť prístup k LNG terminálu vo Świnoujście na severe Poľska.

Na košický maratón príde aj druhý spred troch rokov Keňan Japhet Kosgei

Medzinárodný maratón mieru je vypredaný, bežať chce takmer 14 000 ľudí.

Pre obedy zadarmo čakajú jedálne v Košiciach a Prešove problémy

Čo na novinku hovoria zriaďovatelia škôl v krajských mestách na východe?

Pri nehode usmrtil syna i švagra, za mreže ísť nechce

Súd sa zaoberá tragickou kolíziou auta s kombajnom.

Pozrite si, ako pokročili práce na stavbe diaľnice Budimír - Bidovce

Cesta sa po dokončení napojí na diaľnicu D1 z Prešova.

Hlavné správy zo Sme.sk

DOMOV

Smer potrebuje šéfa polície aj po dovládnutí. A Danko s Bugárom to vedia

Novela polície má chrániť momentálne vládnucich.

SVET

Za zostrelenie lietadla viní Rusko Izrael. Čo bude ďalej

Prinášame scenáre vývoja v Sýrii.

ŠPORT

Sagan a boj o celkové poradie? V rozhovore to jasne vysvetlil

Peter Sagan poskytol zaujímavý rozhovor.

Už ste čítali?

Domov Najnovšie Najčítanejšie Desktop