Korzár logo Korzár
Štvrtok, 19. júl, 2018 | Meniny má Dušana
Nájdete nás na webe

Vedeli ste? Naše zuby ničí plávanie, sušené ovocie i teplá voda s citrónom

Niekto má šťastie a pýši sa dokonalým chrupom, iný navštevuje zubára pomaly tak často ako hodiny klavíra.

(Zdroj: archív)

Ak patríte k menej šťastným, problémom sa môžete aspoň čiastočne vyhnúť. Stačí ak obmedzíte činnosti, ktoré našim zubom každodenne ubližujú.

Doktor Tariq Idrees, zubár z vychýrenej zubnej kliniky v Manchestri, definoval niekoľko úplne jednoduchých chýb, ktoré dokážu náš chrup vážne poškodiť. Samozrejme okrem nesprávnej stravy.

Plávanie

Plávanie v bazénoch s chlórovanou vodou môže poškodiť náš úsmev. Chlór totiž spôsobuje eróziu zubnej skloviny. Už za 34 týždňov pravidelného plávania môžeme mať výrazne citlivejšie zuby a badateľný nárast erózie zubnej skloviny.

Článok pokračuje pod video reklamou

Ako tomu predísť? Nemusíte prestať plávať, stačí v bazéne neotvárať ústa.

Pitie vína

Víno zuby obaľuje kyselinou, ktorá môže spôsobiť ich zahnívanie. Hrozno je kyslé ovocie, a už to samo osebe je pre zuby negatívom. Platí tiež, že biele víno je kyslejšie ako červené a šumivé víno je ešte horšie, pretože plyn v ňom pôsobí rovnako ako kyselina.

Mimoriadne zlé je z týchto dôvodov prosecco. Znalci a degustátori vína prvý hlt vína dokonale poprevaľujú na jazyku, čo je podľa zubného odborníka to najhoršie, pretože ničivé kyseliny sa dostanú do každej štrbinky a ku každému zubu.

Teplá voda s citrónom, čaj a káva

Vysoký obsah kofeínu v čaji a káve môže spôsobiť hnitie zubov. Káva spôsobuje navyše sucho v ústach, čo zvyšuje náchylnosť ku vzniku zubného kazu.

Preto sa po káve nezabudnime napiť vody, prípadne vypláchnuť si ústa. Čaj i káva tiež môžu spôsobiť nevzhľadné škvrny na zuboch. Voda s citrónom môže spôsobiť ťažkú eróziu zubnej skloviny.

Žutie kociek ľadu z nápojov

Krehkosť a nízka teplota kociek ľadu môžu spôsobiť prasknutie zubnej skloviny.

Sušené ovocie

Väčšina sušeného ovocia obsahuje veľké množstvo cukru, ktorý nášmu zdraviu ani zubom neprospieva.

Kefky s tvrdými štetinami

Niektorí si myslia, že čím tvrdšia kefka, tým čistejšie zuby. Je to však dvojsečná záležitosť – ostré tvrdé štetiny môžu uškodiť sklovine i ďasnám. Pozor, k poškodeniu zubov môže dôjsť i vtedy, ak si čistíme zuby do 30 minút po konzumácii perlivého alebo kyslého nápoja.

Piercing na jazyku a perách

Tým, že pri jedle dochádza ku stretu piercingu so zubami, nie je zriedkavé ich poškodenie.

Používanie zubov ako nástroja

Keď nemáme nič po ruke, ani dostatok sily v rukách, často problém riešime zubami. Zuby však na to nie sú stavané.

Na spracúvanie osobných údajov sa vzťahujú Zásady ochrany osobných údajov a Pravidlá používania cookies. Pred zadaním e-mailovej adresy sa, prosím, dôkladne oboznámte s týmito dokumentmi.

Najčítanejšie na Korzár

Inzercia - Tlačové správy

  1. Infografika: Slováci minuli na Pohode historicky najviac peňazí
  2. OMV robí dovolenku pre vodičov oddychom
  3. S kreditkou začína pohodová dovolenka už na letisku
  4. Zmrzlina v Mekáči má u nás kratšiu záruku ako v Rakúsku. Prečo?
  5. Veríte brusniciam pri zápaloch močových ciest? Nemusia stačiť
  6. Aká je ideálna vlhkosť a teplota v byte? Výskum hovorí jasne
  7. Vyberiete si radšej romantický Paríž alebo slnečné Nice?
  8. Dobrú chuť: Letné šaláty a bizarné praktiky food fotografie
  9. O asistovanej reprodukcii sa šíri množstvo zavádzajúcich tvrdení
  10. Pivovar Šariš rozdá tisíce eur, o časti peňazí rozhodnú ľudia
  1. Najpredávanejšou jazdenkou v tuzemsku bola Škoda Octavia
  2. GOPASS-dovolenka, ktorá sa oplatí
  3. OMV robí dovolenku pre vodičov oddychom
  4. OMV robí dovolenku pre vodičov oddychom
  5. S kreditkou začína pohodová dovolenka už na letisku
  6. Zmrzlina v Mekáči má u nás kratšiu záruku ako v Rakúsku. Prečo?
  7. Dubravské Čerešne majú sladké prekvapenie pre najrýchlejších!
  8. Aká je ideálna vlhkosť a teplota v byte? Výskum hovorí jasne
  9. Veríte brusniciam pri zápaloch močových ciest? Nemusia stačiť
  10. Infografika: Slováci minuli na Pohode historicky najviac peňazí
  1. Aká je ideálna vlhkosť a teplota v byte? Výskum hovorí jasne 27 813
  2. Infografika: Slováci minuli na Pohode historicky najviac peňazí 20 176
  3. Zmrzlina v Mekáči má u nás kratšiu záruku ako v Rakúsku. Prečo? 18 984
  4. Dobrú chuť: Letné šaláty a bizarné praktiky food fotografie 13 568
  5. Vyberiete si radšej romantický Paríž alebo slnečné Nice? 9 448
  6. O asistovanej reprodukcii sa šíri množstvo zavádzajúcich tvrdení 3 895
  7. Veríte brusniciam pri zápaloch močových ciest? Nemusia stačiť 3 584
  8. Pivovar Šariš rozdá tisíce eur, o časti peňazí rozhodnú ľudia 3 160
  9. Ulovte si last minute dovolenku so zľavou do 70% 2 531
  10. Dubravské Čerešne majú sladké prekvapenie pre najrýchlejších! 2 009

Už ste čítali?

Domov Najnovšie Najčítanejšie Desktop