Korzár logo Korzár
Štvrtok, 24. máj, 2018 | Meniny má Ela
Nájdete nás na webe

Kate Hudson: Na steak si ani nepamätám

Má 37 rokov, dve deti a figúru ako sexi dvadsiatka.

Filmová hviezda. Kate Hudson to na červenom koberci veľmi pristane.(Zdroj: sita/ap)

Herečka Kate Hudson si dáva dobrý pozor na to, čo zje a koľko toho má na tanieri, avšak priznáva, že keď je príležitosť, aj ona rada a bez výčitiek zhreší a pochutí si na dobrom jedle.

Výhodou herečiek je, že ráno nemusia za svitania vstávať a utekať do práce. Preto si môžu ranný čas vyhradiť na cvičenie a zdravý štart do nového dňa. Patrí k nim aj Kate, ktorá už má zaužívanú rannú rutinu. „Po prebudení vypijem šálku zelenej kávy a zelený džús. Potom nasleduje tréning, čo je väčšinou bicyklovanie, beh a pilates a po cvičení si dám proteínový drink," vymenovala svoje ranné rituály pre americký magazín Self.
No kým bez kávy si nevie predstaviť ráno a na tomto životabudiči je priam závislá, raňajky nie sú podľa nej dôležité. Aspoň teda pre jej organizmus. „Nepatrím k tým ľuďom, ktorí sa zobudia hladní. Keď si dám raňajky, jem potom menej počas dňa či neskorého večera," tvrdí Kate, pre ktorú je ale dôležité, aby jedla pravidelne počas dňa.

Článok pokračuje pod video reklamou

Dôležité je tofu a zelenina a ovocie

Plavovláska sa už dlhé roky stravuje podľa zásad alkalickej diéty, takže sa vyhýba všetkým príliš kyslým potravinám. Základ jej stravy tvorí tofu a na tanieri sa najčastejšie objavujú aj orechy, zelenina a ovocie. „Ani si nepamätám, kedy som mala naposledy steak," priznala herečka, ktorej jedlá na rastlinnej báze vyhovujú a ak jej to okolnosti dovoľujú, vždy sa snaží jesť päťkrát za deň.

Občas zhreší

Aj na Kate, tak ako na bežných smrteľníkov, príde občas chuť zhrešiť a dopriať si niečo nezdravé, no pritom veľmi dobré. S maškrtnosťou vtedy nebojuje, ale poddá sa jej. „Nie som uväznená v diéte nonstop. Keď idem niekam do reštaurácie, dám si všetky tie úžasné jedlá. Občas mám jednoducho chuť aj na jedlo, ktoré nie je zdravé," priznala sa hollywoodska hviezda.

Najčítanejšie na Korzár


Inzercia - Tlačové správy


  1. Nedocenený génius - prečo chýba v našich knižniciach?
  2. Všetko, čo rodiny milujú
  3. Nižšie náklady vo firme? Tri tipy, kde sa dá ušetriť
  4. Ako dlho trvá vybavenie hypotéky? Zopár dní, ale aj pár týždňov
  5. Ste si istí, že máte zdravé srdce? Skontrolujte si ho zadarmo
  6. Trpký darček od vlády: prichádza nová 8 % daň z poistiek
  7. Vynovená OMV v Košiciach ponúka príjemnú atmosféru i nové služby
  8. Keď Slováci krotia morský vietor
  9. Čo si myslia mamy youtuberov o tom, čo robia ich deti?
  10. Volkswagen Touareg jazdí lepšie, než sme čakali
  1. Trpký darček od vlády: prichádza nová 8 % daň z poistiek
  2. Ako dlho trvá vybavenie hypotéky? Zopár dní, ale aj pár týždňov
  3. Všetko, čo rodiny milujú
  4. Bratislava má najmodernejšiu linku na triedenie surovín
  5. Vynovená OMV v Košiciach ponúka príjemnú atmosféru i nové služby
  6. Nižšie náklady vo firme? Tri tipy, kde sa dá ušetriť
  7. Čo si myslia mamy youtuberov o tom, čo robia ich deti?
  8. Keď Slováci krotia morský vietor
  9. Nedocenený génius - prečo chýba v našich knižniciach?
  10. Park pod Kolibou prepája mesto s prírodou
  1. Pätnásť destinácií na letnú dovolenku s odletom z Bratislavy 24 479
  2. Čo si myslia mamy youtuberov o tom, čo robia ich deti? 22 902
  3. Chystáte výlet do Rakúska? Toto miesto má najlepšie zážitky 10 192
  4. Trpký darček od vlády: prichádza nová 8 % daň z poistiek 8 221
  5. Nedocenený génius - prečo chýba v našich knižniciach? 4 216
  6. Ako vzniká jeden z najkvalitnejších kolagénov na Slovensku? 4 105
  7. Volkswagen Touareg jazdí lepšie, než sme čakali 4 098
  8. Ste si istí, že máte zdravé srdce? Skontrolujte si ho zadarmo 3 598
  9. Jozef Bíreš: Čerstvé potraviny sú pre človeka najhodnotnejšie 2 822
  10. Unikátne defilé vojenskej techniky na zemi aj vo vzduchu 2 636

Neprehliadnite tiež

Golonkovi už pre šampionát v Košiciach hľadajú ubytovanie

Reprezentant Marcinko reagoval. Niektoré výroky ho udivujú.

Pozemky pri Haniske: Firmu spájanú s napadnutím farmára štát odškodní

Má tam byť priemyselný park. V hre je tajomný investor.

Hámor sa vracia. Do výšky ho nepustilo počasie

Pre zlé počasie sa slovenský horolezec vzdal plánovaného pokusu vyliezť prakticky na jeden šup Mt. Everest aj susedné Lhotse.

Nefunkčnú halu si zápasníci chcú prenajať na dvadsať rokov

Oprášia starý projekt jej obnovy. Miesto v nej by našli všetky silové športy.

Hlavné správy zo Sme.sk

SVET

Minister Stropnický: Babiš je ako Ronaldo, neposadíte ho na lavičku

Politici sa len tvária, že riešia problémy občanov, to ja neviem, hovorí pre SME odchádzajúci šéf českej diplomacie MARTIN STROPNICKÝ.

KOMENTÁR DÁVIDA TVRDOŇA

Zuckerberg sa vysmial Európe nevídaným spôsobom

Opäť sme sa nič nové nedozvedeli.

KOMENTÁR PETRA TKAČENKA

Putin sa nemôže priznať, ani keby chcel

Rusi nezostrelili MH17 naschvál, ale to ich neospravedlňuje.


Už ste čítali?

Domov Najnovšie Najčítanejšie Desktop