Korzár logo Korzár
Utorok, 23. máj, 2017 |Meniny má Želmíra

Vedeli ste? Metabolizmus sa vekom radikálne mení. Vieme, ako

Keď máte dvadsať, môžete vyjesť celú chladničku a nepriberiete ani gram. Rokmi sa však všetko začne radikálne meniť.

(Zdroj: archív)

Po dvadsiatke

Vaše telo funguje tip-top. Ak ste však v puberte mohli zjesť naozaj čokoľvek vrátane čokolády, čipsov a mastných jedál bez toho, aby ste to spozorovali na váhe, pripravte sa na zmenu.

Hore pôjde ručička na váhe o päť kíl. Budete musieť buď zapojiť šport alebo neubrať na dynamickom štýle života, aby ste to vyvážili.

Po tridsiatke

Nedostatky niektorých vitamínov alebo minerálnych látok môžu zmeniť to, na čo máte chuť a ako sa prejavuje váš hlad.

Napríklad ak neustále túžite po sladkom alebo čokoláde samotnej, možno vám chýbajú horčík a vápnik. Ak ste hladnejšie ako zvyčajne, mali by ste jesť potraviny bohaté na vápnik, železo a vitamíny.

Po štyridsiatke

Vaše telo si pomaly začína robiť, čo sa mu zachce. Hormóny sa dokážu pekne „pohrať" s vaším apetítom, rovnako ako metabolizmus, ktorý sa spomalí.

V tejto dekáde má mnoho žien problémy s inzulínovou rezistenciou. Keď vaše telo nevie účinne využívať inzulín a bunky nedostávajú svoj potrebný cukor - energiu, môžete sa cítiť hladnejšie.

Pri inzulínovej rezistencii je problém zistiť, kedy ste už sýte, čo vedie k prejedaniu a následnému priberaniu.

Po päťdesiatke

Pre niektoré ženy bývajú problémové meniace sa hladiny estrogénu spôsobené menopauzou. Opäť tu máme podobný vzorec - máte chuť na cukry a sacharidy a objavuje sa aj inzulínová rezistencia.

Telo si podvedome začne vytvárať tukové rezervy. Je to akýsi prirodzený obranný mechanizmus proti zdravotným problémom.

Neprehliadnite tiež

Tepelné hospodárstvo vracia Košičanom 1,5 milióna eur

Minuloročná zima patrila medzi tie chladnejšie. To sa prejavilo aj v odbere tepla.

Boli hladní a bez peňazí, preto prepadli dôchodkyne

Starší dostal sedem a pol roka väzenia.

Komentár Petra Schutza

Komediant

Keďže Fica nechceli zahraniční investori informovať o korupcii, tak ho informujme my.

Hlavné správy zo Sme.sk

SVET

Minúta po minúte: Na koncerte v Manchestri došlo k výbuchu, hlásia 19 obetí

Po koncerte Ariany Grande počuli fanúšikovia výbuch, explózia nastala vo voľne prístupnej vstupnej hale.

DOMOV

Politický geograf: Veľa ľudí nevie, koho si proti Kotlebovi vybrať

Kotleba ťaží aj zo slabej informovanosti.

KOMENTÁRE

Voliť proti Kotlebovi nebude bolieť

Rodinkárstvo voličom ĽSNS neprekáža, Klus chce úrad čistiť.

Najčítanejšie na Korzár


Inzercia - Tlačové správy


  1. Základné štandardy práce pre realitné kancelárie
  2. Čím všetkým som si prešla, aby som sa naučila po anglicky
  3. Zabudnite na nové a neekologické PC. Je tu Refurbished!
  4. Volkswagen Arteon je výkladná skriňa technológií
  5. Yeme chce byť výnimočný obchod aj vďaka výnimočným zamestnancom
  6. Lepšie bývať na vidieku, alebo v meste? Hľadali sme výhody
  7. Poznáte pôvod slovenských slov? Otestujte sa
  8. Hyundai H350 je dokonale spoľahlivým partnerom pre biznis
  9. Plavba po Karibiku na luxusnej lodi
  10. Študenti majú na získanie 30 € ešte 20 dní
  1. Čím všetkým som si prešla, aby som sa naučila po anglicky
  2. Zabudnite na nové a neekologické PC. Je tu Refurbished!
  3. Základné štandardy práce pre realitné kancelárie
  4. Takmer polovicu porúch šikmých striech spôsobujú zlé doplnky
  5. Lepšie bývať na vidieku, alebo v meste? Hľadali sme výhody
  6. Yeme chce byť výnimočný obchod aj vďaka výnimočným zamestnancom
  7. Ukončil si 1.stupeň vysokoškolského štúdia a chceš pokračovať?
  8. Poznáte pôvod slovenských slov? Otestujte sa
  9. Volkswagen Arteon je výkladná skriňa technológií
  10. Cambridge Business School, škola novej doby
  1. Poznáte pôvod slovenských slov? Otestujte sa 10 440
  2. Plavba po Karibiku na luxusnej lodi 8 123
  3. Desať obľúbených miest v Chorvátsku 7 787
  4. Domácnosť, ktorá šetrí sama? Aj u nás je to už realitou 7 630
  5. Viete, čo kupujete? Ako rozoznať kvalitný chlieb od nekvalitného 6 619
  6. Lepšie bývať na vidieku, alebo v meste? Hľadali sme výhody 6 224
  7. Študenti majú na získanie 30 € ešte 20 dní 5 311
  8. Hyundai H350 je dokonale spoľahlivým partnerom pre biznis 4 734
  9. Sendvičová drevostavba v kostýme drevenice 2 762
  10. Yeme chce byť výnimočný obchod aj vďaka výnimočným zamestnancom 2 562

Už ste čítali?

Domov Najnovšie Najčítanejšie Desktop