Ak ste si doposiaľ dopriali pohár červeného vína, alebo čokoládu s výčitkami svedomia, odteraz si ich môžete dopriať naozaj s chuťou. Ako sa totiž ukázalo, tieto hriešne dobré maškrty totiž majú veľmi dobrý vplyv na vysoký krvný tlak.
Slovenský študent Štefan Lukáč svojimi experimentmi nedávno dokázal, že červené víno, čokoláda a aj zelený čaj sú veľmi dobrými pomocníkmi pri znižovaní tlaku.
Ako sa totiž ukázalo, tieto obľúbené pochúťky sú zdrojom prírodného antioxidantu - epikatechínu. A práve tento antioxidant dokáže spomaliť nárast krvného tlaku a rozvoj hypertenzie.
Štefan Lukáč pri svojich experimentoch dokázal, že epikatechín môže pomáhať v prevencii chorobných zmien, ktoré vznikajú v organizme pri hypertenzii.
„Jeho účinok súvisel so zvýšením antioxidačnej schopnosti krvnej plazmy a zlepšením produkcie oxidu dusnatého, ktorý je veľmi dôležitý v regulácii krvného tlaku a cievnych funkcií. Oxid dusnatý je kľúčovou látkou, ktorá rozširuje cievy a tým znižuje krvný tlak a zlepšuje prietok krvi tkanivami. Predpokladáme, že práve oxid dusnatý je kľúčovou molekulou, ktorá zabezpečuje priaznivý účinok epikatechínu," doplnil.
A keďže najbohatším zdrojom epikatechínu sú kakaové bôby, znamená to, že pravá čokoláda s vysokým podielom kakaa vám v boji s vysokým tlakom môže pomáhať.
Okrem toho sa však nachádza aj v zelenom čaji, ktorý býva často označovaný za antioxidant a v červenom víne.
Najdôležitejšie správy z východu Slovenska čítajte na Korzar.sme.sk.
