Korzár logo Korzár
Štvrtok, 27. júl, 2017 | Meniny má Božena

Jedno vajce na raňajky

Vajíčka sú jednou z najpolemizovanejších potravín, no pri snahe chudnúť ich nesmierne oceníte.



Ak sa pokúšate schudnúť, varené vajíčko je neoceniteľná potravina, ktorá vám pri nízkom množstve kalórií chuťovo spestrí jedálny lístok a nadlho vás zasýti.

Konzumácia vajec na raňajky zvyšuje pocit nasýtenia, v dôsledku čoho dochádza k nižšiemu príjmu kalórií cez deň.

Ak sa vyhýbate mäsu - či už preto, že ste vegetarián, alebo vám lekár nariadil diétu pre zvýšenú hladinu kyseliny močovej v krvi a hroziacu dnu - je pre vás vajíčko popri zelenine a zemiakoch požehnaním.

Podľa Food Today jedna štúdia ukázala, že pri konzumácii vajec na raňajky aspoň päťkrát v priebehu ôsmich týždňov došlo u ľudí s nadváhou, ktorí dodržiavali nízkokalorickú stravu, k väčšej strate hmotnosti ako u tých, ktorí na raňajky konzumovali rovnakú dávku energie z pečiva.

Neprehliadnite tiež

Zahraniční dobrovoľníci obnovujú Brekovský hrad

Pricestovali z Taiwanu, Mexika, Nemecka, Holandska i Španielska.

Kaštieľ Florián v Budimíri získal novú podobu

Zásahom do fasády mienil starosta nový náter.

Futbalový klub VSS Košice definitívne skončil

V druhej lige nahradí Košičanov Nové Mesto nad Váhom.

Pozrite si sochu anjela v obci Háj

Nechali ju tam americkí filmári po nakrúcaní drámy Za nepriateľskou líniou.

Hlavné správy zo Sme.sk

PLUS

Slovenka chráni Zem pred katastrofou z vesmíru

Eva Lilly je astronómka, pochádza z Piešťan a už sedem rokov žije v Honolulu na Havajských ostrovoch. Vyhľadáva nebezpečné asteroidy, ktoré by mohli ohroziť Zem.

KOMENTÁRE

Andrássyovci milovali ženy, na Gemeri dodnes žijú ich potomkovia

O Betliari hovorí Július Barczi.

Najčítanejšie na Korzár


Inzercia - Tlačové správy


  1. Nenaleťte pochybným predajcom jazdeniek
  2. K-Classic – značka, ktorá pomáha!
  3. Recept na príjemné ráno od „majstra rozkoší“ Daniela Nekonečného
  4. Odteraz pri volaniach už nemusíte rátať minúty
  5. Ako pracujú horskí záchranári? Tieto veci by ste nemali podceniť
  6. Návod, ako získať maximum pri nákupoch s kreditkou
  7. Mexická Oaxaca: Vonia čokoládou a jedinečnými pyramídami
  8. Dobrý internet v meste i na vidieku. Dostupný je takmer všade
  9. Na tieto veci sa oplatí myslieť pred odchodom na dovolenku
  10. Volkswagen Golf: Odpoveď na takmer všetky otázky
  1. Modesta Real Estate sprostredkovala pre Emil Frey halu v P3
  2. Recept na príjemné ráno od „majstra rozkoší“ Daniela Nekonečného
  3. K-Classic – značka, ktorá pomáha!
  4. Pred 25 rokmi musela byť jazdenka zo západu
  5. Odteraz pri volaniach už nemusíte rátať minúty
  6. Nenaleťte pochybným predajcom jazdeniek
  7. Cíťte sa v priestore príjemne
  8. Ktorý odšťavovač má najvyššiu výťažnosť?
  9. Ako pracujú horskí záchranári? Tieto veci by ste nemali podceniť
  10. Ako si vybrať wc a umývadlo?
  1. Odteraz pri volaniach už nemusíte rátať minúty 9 923
  2. Ako pracujú horskí záchranári? Tieto veci by ste nemali podceniť 4 450
  3. Volkswagen Golf: Odpoveď na takmer všetky otázky 4 361
  4. Dobrý internet v meste i na vidieku. Dostupný je takmer všade 4 102
  5. Návod, ako získať maximum pri nákupoch s kreditkou 3 953
  6. Mexická Oaxaca: Vonia čokoládou a jedinečnými pyramídami 3 944
  7. Na tieto veci sa oplatí myslieť pred odchodom na dovolenku 2 781
  8. Vietnam: Krajina, ktorá rozmazná jedlom a uchváti históriou 2 573
  9. I cez prázdniny testujte elektrobicykle 1 795
  10. Nenaleťte pochybným predajcom jazdeniek 1 784

Už ste čítali?

Domov Najnovšie Najčítanejšie Desktop