Korzár logo Korzár
Streda, 29. jún, 2022 | Meniny má Peter, Pavol, Petra

Jennifer Aniston: Recept na krásu je jednoduchý

Vyzerá síce mladistvo, ale pravda je taká, že Jennifer Aniston oslávila vo februári 47. narodeniny.

Nestarnúca kočka. Jennifer naozaj nevyzerá, že jej ťahá na päťdesiat.Nestarnúca kočka. Jennifer naozaj nevyzerá, že jej ťahá na päťdesiat. (Zdroj: ap)

Avšak aj tri roky pred okrúhlou päťdesiatkou váži toľko ako v čase, keď začala nakrúcať legendárny seriál Priatelia. Hollywoodska hviezda však dokonalú figúru nemá zadarmo. Je za tým zodpovedný a tvrdý dril.

Každý deň po prebudení najskôr vypije teplú vodu s polovicou citróna, potom si dá zdravé raňajky. Neoddeliteľnou súčasťou jej ranného rituálu je aj cvičenie.

SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou

„Keď pracujem, vstávam o pol piatej ráno. Keď mám voľný deň, vstanem o ôsmej. Vždy si na cvičenie urobím čas. Mám výhodu v tom, že nie som lenivá a milujem pohyb," povedala v rozhovore pre americké médiá.

SkryťVypnúť reklamu

Venuje sa telu aj mysli

Ranné procedúry šarmantnej Aniston pokračujú v kúpeľni, kde si dáva záležať na osviežení pleti. Na to jej vraj stačí len obyčajné mydlo.

„Vyhovuje mi to. Mám rada, keď sú veci jednoduché a nezaberajú veľmi veľa času. Voda a mydlo je to pravé pre moju pleť," tvrdila svetoznáma star, u ktorej po očiste tela prichádza na rad očista mysle.

Denne preto aspoň pol hodiny medituje, často sa k nej pridáva manžel Justin Theroux.

Ľahké raňajky

Svieži je aj jedálniček uznávanej herečky. Ťažké jedlá by ste u nej v raňajkovom menu márne hľadali. Tak, ako mnoho iných, aj ona podľahla ovocným a zeleninovým kokteilom a zdravým šalátom.

„Väčšinou si dávam proteínový kokteil s banánmi, čučoriedkami a mrazenými malinami. Alebo si urobím zeleninový nápoj. Ak na ich prípravu nemám čas, dám si toast s volským okom a trochou avokáda. Alebo si dám kašu z vločiek a mandľového mlieka a banánom. Je to veľmi lahodné," opísala svoje raňajky.

SkryťVypnúť reklamu

Jennifer tvrdí, že takto funguje už celé roky a ešte sa jej to nezunovalo, pretože jej to dodáva energiu.

Zaberačka aj joga

Seriálová Rachel svoje telo pravidelne „mučí" aj pod dohľadom odborníka. Zverila sa do rúk trénerky, ktorá normálne vyučuje jogu, no pre Aniston cvičenie namixuje.

„Dávame si polhodinové zahrievacie kolo plné cvičenia a potom sa 40 minút venujeme joge. Je to naozaj intenzívne cvičenie a je náročné. Ale kľúč k vysnívanej postave nájdete v pohybe," zdôraznila herečka.

Najčítanejšie na Korzár

Inzercia - Tlačové správy

  1. Na čo nezabudnúť, ak plánujete na leto malé i väčšie výlety
  2. Večer stál chlieb dvojnásobok ako ráno. Ako hyperinflácia pripravila ľudí o úspory?
  3. Plyn v doprave môže byť medzičlánkom k nízkoemisnej budúcnosti
  4. Slovenské oplátky ocenil aj svet. Receptúru pozná jeden človek
  5. Leto v Čechách a na Morave: Tipy na výlety v susednej krajine
  6. Špičková starostlivosť aj pre detských pacientov
  7. Spoločnosť Mars inšpiruje: Lepší svet pre domácich miláčikov
  8. Danube InGrid zvyšuje energetickú stabilitu aj v Bratislave
  1. V slovenskom Atose sa pracuje skvelo. Potvrdil to aj prieskum
  2. Študenti spoznali nové výrobné trendy v Schaeffler Skalica
  3. Špičková starostlivosť aj pre detských pacientov
  4. Na čo nezabudnúť, ak plánujete na leto malé i väčšie výlety
  5. Leto v Čechách a na Morave: Tipy na výlety v susednej krajine
  6. Spoločnosť Mars inšpiruje: Lepší svet pre domácich miláčikov
  7. Slovenské oplátky ocenil aj svet. Receptúru pozná jeden človek
  8. Modernizácia VÚSCH rozšíri a skvalitní zdravotnú starostlivosť
  1. Štyri veci, vďaka ktorým lepšie zvládnete infláciu 11 217
  2. Djerba: odlišná príchuť dovolenky v Tunisku 8 363
  3. Slovenské oplátky ocenil aj svet. Receptúru pozná jeden človek 6 582
  4. Leto v Čechách a na Morave: Tipy na výlety v susednej krajine 4 672
  5. Analytik Horňák: Niektorí výrobcovia budú musieť znížiť ceny 4 431
  6. Toto sú výhody, ktoré majú prémioví predplatitelia na SME.sk 3 959
  7. Čítajte odomknuté články na mobile, počítači a aj v tablete 3 763
  8. Vyhrajte letnú dovolenku s víkendovým vydaním denníka SME 3 157

Blogy SME

  1. Ján Raclavský: Slepí kresťanskí bojovníci
  2. Štefan Vidlár: Pštrosi v písku
  3. Kristína Jakubičková: Kráľovná zdravých raňajok
  4. Vladimír Krátky: Šialenstvo raketové vs. šialenstvá iné ?
  5. Tomáš Jacko: Mala by sa prezidentka stretávať s extrémistami?
  6. Vanda Tuchyňová: Svedectvo bývalého krajského predsedu OĽANO v Žiline
  7. Irena Šimuneková: Trenčiansky luh a okolie
  8. Martina Paulenová: Narodeninový darček
  1. Soňa Bulbeck: Ako šklbú turistov inde... 10 425
  2. Jiří Ščobák: Ruské straty budú o 20 000 mŕtvych vyššie, než uvádza Ukrajina (analýza situácie na bojisku) 6 637
  3. Věra Tepličková: Igi zasa ukazuje figy alebo O tom, ako sa Edo unáhlil 5 317
  4. Juraj Kumičák: Ako Rusi veľkú vojnu vyhrali... (časť IVa) 5 308
  5. Jozef Černek: Turecko, letecky s dvomi deťmi, časť prvá - cesta tam 3 987
  6. Tomáš Jacko: Keď upratovačka zarába viac než univerzitný profesor 3 601
  7. Miroslav Lukáč: Kto je ešte dnes rusofil, potrebuje odbornú pomoc. 3 215
  8. Michal Feik: Čo spôsobí Matovičov balíček 3 124
  1. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 42. - Arktída - Príbeh havárie vzducholode Italia podľa priameho účastníka Běhounka
  2. Lívia Hlavačková: Týždenne zjete jednu kreditku v podobe mikroplastov
  3. Jiří Ščobák: Ruské straty budú o 20 000 mŕtvych vyššie, než uvádza Ukrajina (analýza situácie na bojisku)
  4. Jiří Ščobák: Bude Ukrajina po vojne prosperovať? A my s ňou?
  5. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 41. - Arktída - Roald Amundsen, Umberto Nobile a Expedícia Norge - 1926
  6. Jiří Ščobák: Skepsia okolo kryptomien: Ktoré kryptomeny naozaj nie sú pre začiatočníkov?
  7. Monika Nagyova: Nebyť matkou je úžasné
  8. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 40. - Arktída - Expedícia MacMillan s účasťou amerického letectva z roku 1925
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu

Neprehliadnite tiež

Zuzana Slivenská.

Predstavila tím aj priority.


41m
Vysúťažená cena takmer 10,5 milióna eur na výstavbu trebišovského terminálu stačiť nebude.

Na krytie projektu chýba 1,8 milióna eur.


TASR 1 h
Jaroslav Hlinka.

Otcovsko-synovský súboj nebude. Juh má prvého oficiálneho kandidáta.


15 h
Tri roky bol bývalý Prior zatvorený, otvorili ho vlani s novým názvom.

Sústredí sa na ďalšiu nehnuteľnosť.


a 1 ďalší 15 h
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu

Hlavné správy zo Sme.sk

Súkromné lietadlo od spoločnosti Wheels Up

Zuckerberg prelietal v tryskáči 1,6 milióna a emisie prudko rastú.


18 h
Bývalá štátna tajomníčka Monika Jankovská.

Trnavský súd zatiaľ nepovedal, či ju bude súdiť napriek zlej psychike.


18 h
Klimatológ Pavol Faško.

Záhorie má podľa klimatológa najvyššiu pravdepodobnosť vzniku tornád.


3 h

Vojna na Ukrajine pokračuje.


a 6 ďalší 12 h

Blogy SME

  1. Ján Raclavský: Slepí kresťanskí bojovníci
  2. Štefan Vidlár: Pštrosi v písku
  3. Kristína Jakubičková: Kráľovná zdravých raňajok
  4. Vladimír Krátky: Šialenstvo raketové vs. šialenstvá iné ?
  5. Tomáš Jacko: Mala by sa prezidentka stretávať s extrémistami?
  6. Vanda Tuchyňová: Svedectvo bývalého krajského predsedu OĽANO v Žiline
  7. Irena Šimuneková: Trenčiansky luh a okolie
  8. Martina Paulenová: Narodeninový darček
  1. Soňa Bulbeck: Ako šklbú turistov inde... 10 425
  2. Jiří Ščobák: Ruské straty budú o 20 000 mŕtvych vyššie, než uvádza Ukrajina (analýza situácie na bojisku) 6 637
  3. Věra Tepličková: Igi zasa ukazuje figy alebo O tom, ako sa Edo unáhlil 5 317
  4. Juraj Kumičák: Ako Rusi veľkú vojnu vyhrali... (časť IVa) 5 308
  5. Jozef Černek: Turecko, letecky s dvomi deťmi, časť prvá - cesta tam 3 987
  6. Tomáš Jacko: Keď upratovačka zarába viac než univerzitný profesor 3 601
  7. Miroslav Lukáč: Kto je ešte dnes rusofil, potrebuje odbornú pomoc. 3 215
  8. Michal Feik: Čo spôsobí Matovičov balíček 3 124
  1. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 42. - Arktída - Príbeh havárie vzducholode Italia podľa priameho účastníka Běhounka
  2. Lívia Hlavačková: Týždenne zjete jednu kreditku v podobe mikroplastov
  3. Jiří Ščobák: Ruské straty budú o 20 000 mŕtvych vyššie, než uvádza Ukrajina (analýza situácie na bojisku)
  4. Jiří Ščobák: Bude Ukrajina po vojne prosperovať? A my s ňou?
  5. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 41. - Arktída - Roald Amundsen, Umberto Nobile a Expedícia Norge - 1926
  6. Jiří Ščobák: Skepsia okolo kryptomien: Ktoré kryptomeny naozaj nie sú pre začiatočníkov?
  7. Monika Nagyova: Nebyť matkou je úžasné
  8. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 40. - Arktída - Expedícia MacMillan s účasťou amerického letectva z roku 1925

Už ste čítali?

SME.sk Minúta Najčítanejšie
SkryťZatvoriť reklamu