Korzár logo Korzár
Streda, 3. marec, 2021 | Meniny má Bohumil, BohumilaKrížovkyKrížovky

Jennifer Aniston: Recept na krásu je jednoduchý

Vyzerá síce mladistvo, ale pravda je taká, že Jennifer Aniston oslávila vo februári 47. narodeniny.

Nestarnúca kočka. Jennifer naozaj nevyzerá, že jej ťahá na päťdesiat.Nestarnúca kočka. Jennifer naozaj nevyzerá, že jej ťahá na päťdesiat. (Zdroj: ap)

Avšak aj tri roky pred okrúhlou päťdesiatkou váži toľko ako v čase, keď začala nakrúcať legendárny seriál Priatelia. Hollywoodska hviezda však dokonalú figúru nemá zadarmo. Je za tým zodpovedný a tvrdý dril.

Každý deň po prebudení najskôr vypije teplú vodu s polovicou citróna, potom si dá zdravé raňajky. Neoddeliteľnou súčasťou jej ranného rituálu je aj cvičenie.

„Keď pracujem, vstávam o pol piatej ráno. Keď mám voľný deň, vstanem o ôsmej. Vždy si na cvičenie urobím čas. Mám výhodu v tom, že nie som lenivá a milujem pohyb," povedala v rozhovore pre americké médiá.

Skryť Vypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou
Skryť Vypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou

Skryť Vypnúť reklamu

Venuje sa telu aj mysli

Ranné procedúry šarmantnej Aniston pokračujú v kúpeľni, kde si dáva záležať na osviežení pleti. Na to jej vraj stačí len obyčajné mydlo.

„Vyhovuje mi to. Mám rada, keď sú veci jednoduché a nezaberajú veľmi veľa času. Voda a mydlo je to pravé pre moju pleť," tvrdila svetoznáma star, u ktorej po očiste tela prichádza na rad očista mysle.

Denne preto aspoň pol hodiny medituje, často sa k nej pridáva manžel Justin Theroux.

Ľahké raňajky

Svieži je aj jedálniček uznávanej herečky. Ťažké jedlá by ste u nej v raňajkovom menu márne hľadali. Tak, ako mnoho iných, aj ona podľahla ovocným a zeleninovým kokteilom a zdravým šalátom.

„Väčšinou si dávam proteínový kokteil s banánmi, čučoriedkami a mrazenými malinami. Alebo si urobím zeleninový nápoj. Ak na ich prípravu nemám čas, dám si toast s volským okom a trochou avokáda. Alebo si dám kašu z vločiek a mandľového mlieka a banánom. Je to veľmi lahodné," opísala svoje raňajky.

Skryť Vypnúť reklamu

Jennifer tvrdí, že takto funguje už celé roky a ešte sa jej to nezunovalo, pretože jej to dodáva energiu.

Zaberačka aj joga

Seriálová Rachel svoje telo pravidelne „mučí" aj pod dohľadom odborníka. Zverila sa do rúk trénerky, ktorá normálne vyučuje jogu, no pre Aniston cvičenie namixuje.

„Dávame si polhodinové zahrievacie kolo plné cvičenia a potom sa 40 minút venujeme joge. Je to naozaj intenzívne cvičenie a je náročné. Ale kľúč k vysnívanej postave nájdete v pohybe," zdôraznila herečka.

Najčítanejšie na Korzár

Inzercia - Tlačové správy

  1. Študuj aj popri zamestnaní! Moderná vysoká škola!
  2. Čo zamestná mladého človeka v dobe 4.0?
  3. Na VŠEMvs získaš kvalitné štúdium v moderných priestoroch
  4. Manažér, Redaktor, Psychológ či Vedec? MY sme READY – a TY?
  5. 5 najčastejších dôvodov, pre ktoré sa v noci budíme
  6. Korona zlacňuje elektroniku. Tento týždeň je až o 50 % lacnejšia
  7. Skutočná vanilka a čokoláda. Čo robí potraviny kvalitnými?
  8. Denník SME spolu s knihou Rozhovory o ľudskom tele
  9. Petra Vlhová venuje svoju prilbu do súťaže pre Plamienok
  10. AGEL spustil testovanie expresnými PCR testami
  1. BILLA má nový vernostný program pre deti – „SuperOsma“
  2. Korona zlacňuje elektroniku. Tento týždeň je až o 50 % lacnejšia
  3. WESTech je distribútorom Dell Technologies na Slovensku
  4. Petra Vlhová venuje svoju prilbu do súťaže pre Plamienok
  5. Denník SME spolu s knihou Rozhovory o ľudskom tele
  6. Skutočná vanilka a čokoláda. Čo robí potraviny kvalitnými?
  7. FVT orientovaná na modernú výučbu prepojenú s praxou
  8. 26 years of providing you with essential information
  9. AGEL spustil testovanie expresnými PCR testami
  10. Telo v karanténe, jar a domácnosť, rozhovor s Denisou Dvončovou
  1. 5 najčastejších dôvodov, pre ktoré sa v noci budíme 21 192
  2. Maldivy, Emiráty, Egypt z Bratislavy aj s poistením liečby COVID 14 976
  3. Dovolenka v Egypte: Vyskúšali sme, ako sa aktuálne cestuje 7 374
  4. Spoznajte Olomouc – univerzitné mesto a svoju budúcnosť 6 984
  5. Skutočná vanilka a čokoláda. Čo robí potraviny kvalitnými? 6 947
  6. 10 vecí, kvôli ktorým do banky už chodiť nemusíte 6 734
  7. Príbeh Patrika Tkáča a J&T, Lidl verzus Tesco a investičné tipy 6 148
  8. Telo v karanténe, jar a domácnosť, rozhovor s Denisou Dvončovou 6 114
  9. Séria dvoch príloh: Angličtina nielen pre maturantov 6 008
  10. Žabka expanduje na západe krajiny, hľadá nadšených podnikateľov 5 750
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy zo Sme.sk

Premiér Igor Matovič.

Koaličnú krízu spustil nákup vakcíny Sputnik V. Richard Sulík vyzval na rekonštrukciu Matovičovej vlády. Sledujte aktuálny vývoj minútu po minúte.

8 h
KOMENTÁR PETRA TKAČENKA

Matovič to predsa len prehnal

Peter Tkačenko

V OĽaNO si vyberú medzi Matovičom a Slovenskom.

5 h
Lídri koaličných strán.

Vzdávanie sa moci ide proti prirodzenosti strán.

9 h

Už ste čítali?

SME.sk Najnovšie Najčítanejšie Video Desktop