Korzár logo Korzár
Streda, 21. február, 2018 | Meniny má Eleonóra
Pridajte si svoje mesto

Jennifer Aniston: Recept na krásu je jednoduchý

Vyzerá síce mladistvo, ale pravda je taká, že Jennifer Aniston oslávila vo februári 47. narodeniny.

Nestarnúca kočka. Jennifer naozaj nevyzerá, že jej ťahá na päťdesiat.(Zdroj: ap)

Avšak aj tri roky pred okrúhlou päťdesiatkou váži toľko ako v čase, keď začala nakrúcať legendárny seriál Priatelia. Hollywoodska hviezda však dokonalú figúru nemá zadarmo. Je za tým zodpovedný a tvrdý dril.

Každý deň po prebudení najskôr vypije teplú vodu s polovicou citróna, potom si dá zdravé raňajky. Neoddeliteľnou súčasťou jej ranného rituálu je aj cvičenie.

„Keď pracujem, vstávam o pol piatej ráno. Keď mám voľný deň, vstanem o ôsmej. Vždy si na cvičenie urobím čas. Mám výhodu v tom, že nie som lenivá a milujem pohyb," povedala v rozhovore pre americké médiá.

Venuje sa telu aj mysli

Ranné procedúry šarmantnej Aniston pokračujú v kúpeľni, kde si dáva záležať na osviežení pleti. Na to jej vraj stačí len obyčajné mydlo.

„Vyhovuje mi to. Mám rada, keď sú veci jednoduché a nezaberajú veľmi veľa času. Voda a mydlo je to pravé pre moju pleť," tvrdila svetoznáma star, u ktorej po očiste tela prichádza na rad očista mysle.

Denne preto aspoň pol hodiny medituje, často sa k nej pridáva manžel Justin Theroux.

Ľahké raňajky

Svieži je aj jedálniček uznávanej herečky. Ťažké jedlá by ste u nej v raňajkovom menu márne hľadali. Tak, ako mnoho iných, aj ona podľahla ovocným a zeleninovým kokteilom a zdravým šalátom.

„Väčšinou si dávam proteínový kokteil s banánmi, čučoriedkami a mrazenými malinami. Alebo si urobím zeleninový nápoj. Ak na ich prípravu nemám čas, dám si toast s volským okom a trochou avokáda. Alebo si dám kašu z vločiek a mandľového mlieka a banánom. Je to veľmi lahodné," opísala svoje raňajky.

Jennifer tvrdí, že takto funguje už celé roky a ešte sa jej to nezunovalo, pretože jej to dodáva energiu.

Zaberačka aj joga

Seriálová Rachel svoje telo pravidelne „mučí" aj pod dohľadom odborníka. Zverila sa do rúk trénerky, ktorá normálne vyučuje jogu, no pre Aniston cvičenie namixuje.

„Dávame si polhodinové zahrievacie kolo plné cvičenia a potom sa 40 minút venujeme joge. Je to naozaj intenzívne cvičenie a je náročné. Ale kľúč k vysnívanej postave nájdete v pohybe," zdôraznila herečka.

Neprehliadnite tiež

Grátis parkovanie v nemocniciach: Druckera presvedčil dotazník

Ministerstvo chcelo zrušiť, čo zaviedlo. Napokon ostane pri prvej verzii.

Súťaž

Máme pre vás poklad na zaujímavom mieste

Súťažte s Korzárom o zlatú tehličku a ďalšie skvelé ceny.

Košická štvrť roky nemá obchod. Mesto parkovisko neobetuje

Samospráva tvrdí, že nechce prísť o parkovacie miesta a zaťažiť dopravu.

Nezaplatil peňažný trest, súd ho poslal za mreže

Košičan sa pri dopravnej kontrole vyhrážal policajtom.

Šedivý si nový formát exhibície užil

Košický obranca sa predstavili na exhibičnom All Star Cupe štyroch líg.

Hlavné správy zo Sme.sk

EKONOMIKA

Evita sa zbavila stratového vydavateľstva. Spôsobom, aký využil aj Bašternák

Podnikateľka a spisovateľka Eva Urbaníková zrušila svoje vydavateľstvo. Urobila to spôsobom, ktorý ministerstvo označuje za špekulatívne.

Najčítanejšie na Korzár


Inzercia - Tlačové správy


  1. Ste si istí, že svoj smartfón využívate naplno?
  2. Talent - vzdelanie - úspech
  3. Elektro-horúčka v podaní Volkswagenu
  4. Spoznáte týchto 11 filmov, v ktorých sa objavil McDonald’s?
  5. Nepýtajte od lekára antibiotiká pri chrípke či nádche
  6. 16 tipov na poznávacie zájazdy so slovenským sprievodcom
  7. Máte hypotéku a chcete lepšie spávať?
  8. Slovanet spustil LTE internet aj na juhu Tokaja
  9. Hľadá sa: Vzťah z rozumu. Darujte na Valentína predplatné SME.sk
  10. Dobrú chuť: príloha o dobrom jedle a varení v denníku SME
  1. Ste si istí, že svoj smartfón využívate naplno?
  2. Príbeh tradičného družstva - príbeh Antonína Kvapila
  3. V Botanickej záhrade SPU otvorili jedinečnú výstavu orchideí
  4. Noc architektúry 2018
  5. V súťaži Záhrada, Park a Detail roka uspeli absolventi SPU
  6. Mieru spracovania odpadu zvyšujú automatizované linky
  7. Talent - vzdelanie - úspech
  8. Príbeh tradičného družstva - príbeh Iva Hlisnikovského
  9. Fasáda hotela Danube sa nekolauduje, investor predložil návrhy
  10. Európske univerzity a podnikatelia spoločne
  1. 16 tipov na poznávacie zájazdy so slovenským sprievodcom 26 852
  2. Spoznáte týchto 11 filmov, v ktorých sa objavil McDonald’s? 18 642
  3. Mio MiVue 733 WiFi - snadno přeneste záznam autokamery do mobilu 14 218
  4. Dobrú chuť: príloha o dobrom jedle a varení v denníku SME 11 648
  5. Máte hypotéku a chcete lepšie spávať? 5 871
  6. Hľadá sa: Vzťah z rozumu. Darujte na Valentína predplatné SME.sk 5 230
  7. Nepýtajte od lekára antibiotiká pri chrípke či nádche 4 382
  8. Tatra banka spustila najmodernejší internet banking pre firmy 4 347
  9. Nové komorné bývanie v Karlovke? Karlove 3 046
  10. Nepýtajte od lekára antibiotiká pri chrípke či nádche 2 826

Už ste čítali?

Domov Najnovšie Najčítanejšie Desktop