Korzár logo Korzár
Sobota, 2. júl, 2022 | Meniny má Berta

Aj muži skúšajú diéty

Mánia rozmanitých diét už ovládla i mužský svet. Dôkazom toho je spevák kapely Coldplay Chris Martin.

(Zdroj: ilustračné – archív)

Expartner Gwyneth Paltrow si takto údajne zlepšuje kvalitu hlasu!

Diétu, ktorej podľahol, nazýva výstižne 6:1. Človek si jednoducho vyberie jeden deň v týždni, keď bude pravidelne dlhodobo dodržiavať absolútny pôst. Inak môže jesť koľko a čo mu len hrdlo ráči.

SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou

„Zvýšená kreativita je jednou z výhod tohto stravovania. Začal som držať túto diétu, keď som bol chorý. Istý muž mi vtedy povedal - jeden deň do týždňa si dajte pôst a vaše telo sa bude cítiť zdravšie. Vyskúšal som to a zistil som, že omnoho lepšie spievam a navyše si viac vážim jedlo. Už nezjem toľko ako predtým," vysvetlil umelec.

SkryťVypnúť reklamu

Zároveň však priznal, že deň po hladovke je mimoriadne náročný. Má totiž obrovskú chuť na sladkosti a nezdravé veci, ktoré si väčšinu aj dopraje. Jeho obľúbenou lahôdkou sú napríklad lievance s nutelou.

Radšej nie

Ak by ste chceli túto diétu vyskúšať na vlastnej koži, vedzte, že nie je najprospešnejšia. Chloe Miles, expertka Britskej dietetickej asociácie varuje, že takéto stravovanie je nebezpečné:

„Je pravdepodobné, že povedie k nedostatku sústredenia, únave a zlej nálade, kvôli ktorým budete v konečnom dôsledku neproduktívni. Je to len ďalší bláznivý stravovací výstrelok - aspoň podľa mňa."

Najčítanejšie na Korzár

Inzercia - Tlačové správy

  1. Na čo nezabudnúť, ak plánujete na leto malé i väčšie výlety
  2. Vodiči, pozor na drahé tankovanie v zahraničí!
  3. Je pre vás oddych synonymom spoznávania? Vycestujte za zážitkami
  4. Na pošte si s Fumbi kúpite kryptomeny už aj za hotovosť
  5. Vyhrajte letnú dovolenku s víkendovým vydaním denníka SME
  6. 30 rokov kvality spojenej so svetovými značkami automobilov
  7. Mladá nádej Slovenska. Pracoval aj pre americkú armádu
  8. Vychádza nový časopis pre šikovné ruky a útulný domov
  1. Meranie rýchlosti v úsekoch už nebude pre vodičov problémom
  2. Ocenená 4K autokamera Mio má aj 2K so 60 snímkami a FHD so 120!
  3. Vodiči, pozor na drahé tankovanie v zahraničí!
  4. Je pre vás oddych synonymom spoznávania? Vycestujte za zážitkami
  5. Vyhrajte letnú dovolenku s víkendovým vydaním denníka SME
  6. Na pošte si s Fumbi kúpite kryptomeny už aj za hotovosť
  7. V uliciach Košíc vyzbierali dobrovoľníci 26 ton odpadu
  8. Výlety na mieru pre celú rodinu
  1. Vodiči, pozor na drahé tankovanie v zahraničí! 15 136
  2. Slovenské oplátky ocenil aj svet. Receptúru pozná jeden človek 12 777
  3. Leto v Čechách a na Morave: Tipy na výlety v susednej krajine 9 386
  4. Mladá nádej Slovenska. Pracoval aj pre americkú armádu 8 300
  5. Vychádza nový časopis pre šikovné ruky a útulný domov 4 129
  6. Čítajte odomknuté články na mobile, počítači a aj v tablete 3 802
  7. Analytik Horňák: Niektorí výrobcovia budú musieť znížiť ceny 3 305
  8. Je pre vás oddych synonymom spoznávania? Vycestujte za zážitkami 3 113

Blogy SME

  1. Marian Letko: Ostrovy cestovným ruchom nepoľúbené (1.časť)
  2. Milan Removčík: Belianske Tatry.
  3. Elena Antalová: Ak chceme zostať príčetní, každá zaujímavosť poteší
  4. Ľubomír Maretta: Edo
  5. Ján Komrska: Quandary Peak, Kolorádo
  6. Stop alibizmu: Ako ma napadli bývalí spolužiaci z vojenskej školy kvôli kritike ruskej agresie na Ukrajine & Podlosť Stanislava Paulovčáka a Jána Veľasa
  7. Michala Guľasová: Martina Jakubová - Líštička
  8. Ľubomír Maretta: Zmena
  1. Ján Šeďo: Mám 46 rokov, 4 deti a veľa skúseností - bránil sa dnes E. Heger u B. Závodského.(Oprava mena). 14 729
  2. Vanda Tuchyňová: Svedectvo bývalého krajského predsedu OĽANO v Žiline 11 000
  3. Juraj Kumičák: Ako Rusi veľkú vojnu vyhrali... (časť IVa) 10 828
  4. Martina Hilbertová: Utečenci spali na lehátkach a platili za nich ako v luxusnom hoteli. 8 362
  5. Tomáš Jacko: Keď upratovačka zarába viac než univerzitný profesor 3 853
  6. Andrej Šverha: Pohodovo Okolo Balatonu 3 439
  7. Jozef Černek: Turecko, letecky s dvomi deťmi, časť prvá - cesta tam 3 309
  8. Andrej Kiska: Pomôžme Cigánom dostať sa tam, kam tak mnohí chcú. 3 165
  1. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 42. - Arktída - Príbeh havárie vzducholode Italia podľa priameho účastníka Běhounka
  2. Lívia Hlavačková: Týždenne zjete jednu kreditku v podobe mikroplastov
  3. Jiří Ščobák: Ruské straty budú o 20 000 mŕtvych vyššie, než uvádza Ukrajina (analýza situácie na bojisku)
  4. Jiří Ščobák: Bude Ukrajina po vojne prosperovať? A my s ňou?
  5. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 41. - Arktída - Roald Amundsen, Umberto Nobile a Expedícia Norge - 1926
  6. Monika Nagyova: Nebyť matkou je úžasné
  7. Jiří Ščobák: Skepsia okolo kryptomien: Ktoré kryptomeny naozaj nie sú pre začiatočníkov?
  8. Jiří Ščobák: Mentální cvičení: Určení rizikových bodů a možných tras ruského postupu na Ukrajině
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu

Hlavné správy zo Sme.sk

Študenti pred zničeným hotelom v Černihive.

Kedy začať s obnovou Ukrajiny? Je skoro, no zároveň neskoro.


28. jún
Manželia Houdekovci, Pavel a Jasmína, sa venujú Modernej sebaobrane.

Jasmína a Pavel Houdekovci tvrdia, že každá žena zažila sexualizované násilie.


29. jún
Peter Sagan dnes na Tour de France 2022 - 2. etapa LIVE cez online prenos.

Sledujte Sagana naživo.


Sportnet 7 h
Hlavná ulica v roku 1965.

Kotolniam odzvonilo pred 60 rokmi.


a 1 ďalší 19 h

Blogy SME

  1. Marian Letko: Ostrovy cestovným ruchom nepoľúbené (1.časť)
  2. Milan Removčík: Belianske Tatry.
  3. Elena Antalová: Ak chceme zostať príčetní, každá zaujímavosť poteší
  4. Ľubomír Maretta: Edo
  5. Ján Komrska: Quandary Peak, Kolorádo
  6. Stop alibizmu: Ako ma napadli bývalí spolužiaci z vojenskej školy kvôli kritike ruskej agresie na Ukrajine & Podlosť Stanislava Paulovčáka a Jána Veľasa
  7. Michala Guľasová: Martina Jakubová - Líštička
  8. Ľubomír Maretta: Zmena
  1. Ján Šeďo: Mám 46 rokov, 4 deti a veľa skúseností - bránil sa dnes E. Heger u B. Závodského.(Oprava mena). 14 729
  2. Vanda Tuchyňová: Svedectvo bývalého krajského predsedu OĽANO v Žiline 11 000
  3. Juraj Kumičák: Ako Rusi veľkú vojnu vyhrali... (časť IVa) 10 828
  4. Martina Hilbertová: Utečenci spali na lehátkach a platili za nich ako v luxusnom hoteli. 8 362
  5. Tomáš Jacko: Keď upratovačka zarába viac než univerzitný profesor 3 853
  6. Andrej Šverha: Pohodovo Okolo Balatonu 3 439
  7. Jozef Černek: Turecko, letecky s dvomi deťmi, časť prvá - cesta tam 3 309
  8. Andrej Kiska: Pomôžme Cigánom dostať sa tam, kam tak mnohí chcú. 3 165
  1. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 42. - Arktída - Príbeh havárie vzducholode Italia podľa priameho účastníka Běhounka
  2. Lívia Hlavačková: Týždenne zjete jednu kreditku v podobe mikroplastov
  3. Jiří Ščobák: Ruské straty budú o 20 000 mŕtvych vyššie, než uvádza Ukrajina (analýza situácie na bojisku)
  4. Jiří Ščobák: Bude Ukrajina po vojne prosperovať? A my s ňou?
  5. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 41. - Arktída - Roald Amundsen, Umberto Nobile a Expedícia Norge - 1926
  6. Monika Nagyova: Nebyť matkou je úžasné
  7. Jiří Ščobák: Skepsia okolo kryptomien: Ktoré kryptomeny naozaj nie sú pre začiatočníkov?
  8. Jiří Ščobák: Mentální cvičení: Určení rizikových bodů a možných tras ruského postupu na Ukrajině

Už ste čítali?

SME.sk Minúta Najčítanejšie
SkryťZatvoriť reklamu