Korzár logo Korzár
Sobota, 26. máj, 2018 | Meniny má Dušan
Nájdete nás na webe

Poznáte potraviny, ktoré vás zbytočne zavodňujú?

Nech robíte čo robíte, ručička na váhe nie a nie klesnúť? Máte pocit, že už priberáte aj z vody? Možno len máte zbytočne zavodnený organizmus.

(Zdroj: archív)

Za zavodneným telom stojí väčšinou jedna malá nenápadná vec, a to sodík. Nájdeme ho najmä v jedlách, ktoré sú bohaté na soľ, čiže v polotovaroch a upravovaných jedlách. Ak to náhodou so solením preháňate, nemali by ste sa potom čudovať, že ručička na vašej váhe si robí čo chce a vaše oči, tvár a nohy sú ráno mierne opuchnuté.

Ryža, cestoviny, škrob...

Pocit, že sme za noc pribrali dve kilá, môže nastať aj po konzumácii veľkého množstva cukru a sladených výrobkov. Nezabúdajte, že cukor sa nachádza aj v potravinách, ako sú cestoviny, biela ryža, alebo zemiaky. Veľké množstvo týchto potravín má za následok zavodňovanie tela, a tak sa nám môže zdať, že aj keď sa stravujeme zdravo, sme nepekne opuchnuté.

Článok pokračuje pod video reklamou

Medzi diuretiká, čiže látky na podporu odvodnenia patria: Uhorka, Zeler, Špargľa, Žltý melón, Banány, Marhule, Papája.

SOS pri opuchnutých nohách

Naplňte jednu nádobu horúcou vodou a jednu studenou vodou. Tri minúty nechajte nohy v horúcej vode a na jednu minútu ich nechajte v studenej. Opakujte to zhruba dvadsať minút. Vaše chodidlá tak odpuchnú oveľa rýchlejšie.

Najčítanejšie na Korzár


Inzercia - Tlačové správy


  1. Nedocenený génius - prečo chýba v našich knižniciach?
  2. Ako dlho trvá vybavenie hypotéky? Zopár dní, ale aj pár týždňov
  3. Dovolenka s deťmi v Egypte a tipy na overené hotely
  4. Trpký darček od vlády: prichádza nová 8 % daň z poistiek
  5. Vynovená OMV v Košiciach ponúka príjemnú atmosféru i nové služby
  6. Keď Slováci krotia morský vietor
  7. Čo si myslia mamy youtuberov o tom, čo robia ich deti?
  8. Volkswagen Touareg jazdí lepšie, než sme čakali
  9. Máte už program pre deti na túto sobotu?
  10. UNIQA poisťovňa sa sťahuje do Einsteinova Business Center
  1. Predstavenie projektu Ružomberok v pohybe
  2. OMV ponúkne svojim zákazníkom chute známeho šéfkuchára
  3. OMV ponúkne zákazníkom chute známeho šéfkuchára Braňa Križana
  4. Dovolenka s deťmi v Egypte a tipy na overené hotely
  5. Trpký darček od vlády: prichádza nová 8 % daň z poistiek
  6. Ako dlho trvá vybavenie hypotéky? Zopár dní, ale aj pár týždňov
  7. Všetko, čo rodiny milujú
  8. Bratislava má najmodernejšiu linku na triedenie surovín
  9. Vynovená OMV v Košiciach ponúka príjemnú atmosféru i nové služby
  10. Nižšie náklady vo firme? Tri tipy, kde sa dá ušetriť
  1. Čo si myslia mamy youtuberov o tom, čo robia ich deti? 24 033
  2. Pätnásť destinácií na letnú dovolenku s odletom z Bratislavy 14 650
  3. Trpký darček od vlády: prichádza nová 8 % daň z poistiek 13 450
  4. Chystáte výlet do Rakúska? Toto miesto má najlepšie zážitky 7 050
  5. Nedocenený génius - prečo chýba v našich knižniciach? 6 365
  6. Dovolenka s deťmi v Egypte a tipy na overené hotely 5 701
  7. Ste si istí, že máte zdravé srdce? Skontrolujte si ho zadarmo 5 252
  8. Volkswagen Touareg jazdí lepšie, než sme čakali 5 076
  9. Vynovená OMV v Košiciach ponúka príjemnú atmosféru i nové služby 3 765
  10. Nižšie náklady vo firme? Tri tipy, kde sa dá ušetriť 3 423

Neprehliadnite tiež

Od elektrární dostal list o preplatku, vzápätí dve esemesky o nedoplatku 350 eur

Miroslava z Malej Idy pri Košiciach informácia šokovala a pobavila zároveň.

Dve stovky Podhradčanov majú problém s dodávkou pitnej vody

Lokalitu Rybníček napojí Spišské Podhradie na mestský vodovod.

Jasenovský hrad bol kedysi hniezdom falšovateľov peňazí

Majiteľ sa trestu vyhol, majstra Mikuláša popravili.

Fotograf Greisel odhaľuje čaro bývalých banských štôlní

Je jedným z objaviteľov Stratenskej jaskyne.

Hlavné správy zo Sme.sk

SVET

Keď každý chápe jedno slovo inak. Prečo sa Trump s Kimom nestretne

V posledných dňoch sa na príprave summitu nepracovalo. Trump jeho zrušením prekvapil aj spojencov.

PRIMÁR

Hrozí cukrovka iba tým ľuďom, ktorí jedia veľa cukru?

Ak človek odopiera sladké, neznamená to, že mu nehrozí cukrovka.

SVET

Kensingtonský palác predstavil osobný erb Meghan Markleovej

Erb vojvodkyne zo Sussexu tvorí jeden celok s erbom jej manžela.


Už ste čítali?

Domov Najnovšie Najčítanejšie Desktop