Kurkumové latté totiž obsahuje samé fajnové prísady, ktoré váš organizmus určite ocení.
Pozitívne účinky kurkumy
- podporuje dobré trávenie
- podporuje imunitu
- má protizápalové vlastnosti
- detoxikuje pečeň
- pôsobí preventívne proti rakovine
- omladzuje pleť, ochraňuje bunky pred starnutím
- prináša úľavu pri napätí a depresiách
- pôsobí proti únave
- oživuje mozgovú činnosť
- zmierňuje bolesť a mnohé ďalšie
Na kurkuma latté potrebujete:
1,5 šálky mandľového alebo kokosového
mlieka, 1 čajovú lyžičku kurkumy, 1/2 čajovej lyžičky mletej škorice, asi 1 cm kúsok čerstvého zázvoru, 1 čajovú lyžičku medu
Postup: Mlieko zohrievajte v menšom hrnci pri nízkej teplote. Postupne
pridajte kurkumu, zázvor, mletú škoricu a med. Zohrievajte za stáleho
miešania, pokiaľ sa ingrediencie nespoja, nápoj však nevarte. Hotové
latté nalejte do šálky, môžete pridať trošku šľahačky a posypať
škoricou.
Autor: Spracovala: Anna Novotná
Najdôležitejšie správy z východu Slovenska čítajte na Korzar.sme.sk.
