Korzár logo Korzár
Streda, 20. jún, 2018 | Meniny má Valéria
Nájdete nás na webe

Zrelé ženy vedia ako na to

Ani sa nám nechce veriť, že tohto roku budú oslavovať polstoročnicu viaceré známe hviezdy šoubiznisu.

Cindy Crawford.(Zdroj: facebook)

No je to pochopiteľné, pretože tieto dámy sa na 50 rokov necítia a rozhodne tak ani nevyzerajú. A vďaka čomu im hádame menej rokov, než naozaj majú? Toto sú ich recepty na krásu, mladosť a energiu.

Cindy Crawford

crawford_fb_r5973_res.jpg

Jedna z najslávnejších svetových modeliek oslávila jubileum 20. januára a tvrdí, že základom všetkého je pohyb. Počas týždňa preto absolvuje po tri hodiny pilatesu podľa cvičebného plánu, ktorý jej priamo na mieru vypracovala osobná trénerka. Cez víkend zase so svojou rodinou chodí na túry, dlhé prechádzky alebo si spoločne zašportujú.

Článok pokračuje pod video reklamou

Aj o svoju pleť sa Cindy zodpovedne stará. Každé ráno si hneď po opláchnutí tváre na ňu nanesie ochranné sérum s vitamínom C. Nechá ho pracovať na zlepšení pokožky po celý čas, kým vypravuje svoje deti a oblieka sa. Až pred odchodom si dá na tvár ešte krém s ochranným faktorom s minimálnou hodnotou 15, lebo slnko a časté opaľovanie spôsobuje veľa vrások.

Lucie Bílá

lucie_bila_res.jpg

Svoj skutočný vek si síce nechce pripúšťať, no na apríl predsa len chystá veľkolepé narodeninové turné k svojim päťdesiatinám. Lucie však verí, že uchovanie si mladosti a krásy nie je len o prostriedkoch, ktoré si nanášame zvonku. „Mám tieto priority: spánok, smiech, meditácia v podobe práce, ktorú mám rada, päť Tibeťanov a joga. Keď to zamiešate a pridáte ešte lásku, priateľstvo a správny prístup k jedlu, tak vám bude fajn," prezradila recept na svoj overený „elixír". Zároveň však priznala, že jej životný štýl je veľmi podriadený práci a je veľmi ťažké urobiť si poriadok a systém, no neustále sa o to snaží. „Riadim sa pravidlom, udržuj poriadok a poriadok udrží teba. Dôležité je počúvať sám seba a svoje potreby, aj intuíciu. Jedlo musíte jesť s láskou a nie so strachom, že stučniete," vysvetlila.

Salma Hayek

salma_hayek_tasr_res.jpg

Príťažlivá Mexičanka oslávi päťdesiat v septembri a keďže sa jej mimoriadne darí v práci i v súkromí, z veku depresie určite nemá. Salma, ktorej stará mama bola kozmetičkou, miluje parfumovanú kozmetiku. Spojenie potrebnej hydratácie, vône a príjemného pocitu na pokožke je vraj základom, aby sa cítila príjemne a vyžarovala svoj povestný sexepíl. Dokonca aj keď je sama doma, nanesie si na telo trochu parfumu a hneď sa cíti lepšie aj príťažlivejšie.

Akékoľvek omladzovacie zásahy odmieta. „Nemám botox. Už len pomyslenie na to, ako sa blíži k môjmu čelu ihla, je pre mňa neznesiteľné. Radšej stavím na krémy. Sú zábavné, dobre voňajú a je to pre mňa relax." Do budúcnosti omladzovanie nevylučuje, no každopádne chce vedieť, ako ďaleko zájde so svojou prirodzenou krásou.

Halle Berry

halle-berry-tasr_r7063_res.jpg

Aj táto hollywoodska kráska popiera kalendár a na to, že 14. augusta oslávi 50 rokov, vôbec nevyzerá. Dvojnásobná matka tvrdí, že jej obdivuhodná pokožka je výsledkom dôkladnej starostlivosti. Pravidelne si dopraje masáž tváre čistým vitamínom C a ovocné vitamíny preferuje aj pri peelingu. Potom si na tvár nanesie kvalitný krém.

Sexi krivky má zase vďaka zodpovednému tréningu. Ten je zameraný hlavne na zadok, stehná a brucho. Aby dosiahla maximálne výsledky, trénuje štyrikrát týždenne, pije proteínové nápoje a konzumuje energetické tyčinky. Jedlo jedáva päťkrát denne, na tanieri samozrejme dominujú ryby, šaláty a polievky, v ktorých sú správne zastúpené bielkoviny, uhľohydráty a vláknina.

Jarmila Lajčáková Hargašová

hargasova_orange_r1412.jpg

Známa moderátorka má závideniahodnú postavičku, pleť, aj vlasy, hoci aj jej už ťahá na päťdesiatku. Tú však bude mať až deň pred Vianocami. Jarka však tvrdí, že pre seba nerobí nič špeciálne. Keďže spaľuje stresom, na tukové zásoby sa nesťažuje a nepotrebuje ich odstraňovať. Keďže však má problémy s chrbticou, pravidelne cvičí pilates a rada má aj rýchlu chôdzu. V lete miluje túry v Tatrách a v zime lyžovačku. A čomu vďačí za mladistvý vzhľad? „Niektoré herečky tvrdia, že tajomstvo krásy je v dobrom chlapovi. Neviem, či to tak funguje, ale myslím si, že tajomstvo tkvie v neustálej aktivite, a tú vďaka svojej práci a rodine mám," povedala v jednom rozhovore.

Fotky: tasr, orange, facebook, archív

Na spracúvanie osobných údajov sa vzťahujú Zásady ochrany osobných údajov a Pravidlá používania cookies. Pred zadaním e-mailovej adresy sa, prosím, dôkladne oboznámte s týmito dokumentmi.

Najčítanejšie na Korzár


Inzercia - Tlačové správy


  1. Nemusím sa na nikoho spoliehať
  2. Užívate konský kolagén a cítite sa ako antický hrdina?
  3. Anketa: Čo je pre Slovákov dôležité pri nákupoch?
  4. Úspešní Slováci radia: Presadiť sa dá vždy, snívať nestačí
  5. Váš otec má dnes sviatok. Máme pre vás tip na darček
  6. Mesto ukryté v jordánskych skalách. Spoznajte Petru
  7. Koľko stojí zdravé bývanie? Lacná rekonštrukcia môže vyjsť draho
  8. Tento týždeň je Deň otcov. 5 skvelých nápadov na darčeky
  9. Od výplaty k výplate? Ale kdeže, sporíme s 2% úrokom
  10. Arca Brokerage House s výrazným nárastom aktív pod správou
  1. Nemusím sa na nikoho spoliehať
  2. Štátny tajomník envirorezortu: Na sucho musíme byť pripravení.
  3. Užívate konský kolagén a cítite sa ako antický hrdina?
  4. Uncovering Artificial Intelligence in Slovakia
  5. Digitalizácia dokumentov firmám ušetrí nielen peniaze
  6. Intenzívne sa rozvíjajúca spolupráca s čínskymi univerzitami
  7. Šariš obliekol svoje pivá do unikátneho šatu
  8. Chcete zažiť skvelú dovolenku 2018? Na toto netreba zabudnúť!
  9. Events you should not miss during your visit in Bratislava
  10. Modernizácia rozvodov tepla v Medzeve, Slavošovciach a Plešivci
  1. Tento týždeň je Deň otcov. 5 skvelých nápadov na darčeky 39 177
  2. Úspešní Slováci radia: Presadiť sa dá vždy, snívať nestačí 23 235
  3. Koľko stojí zdravé bývanie? Lacná rekonštrukcia môže vyjsť draho 17 664
  4. Mesto ukryté v jordánskych skalách. Spoznajte Petru 17 143
  5. Váš otec má dnes sviatok. Máme pre vás tip na darček 11 773
  6. Nepodceňujte bolesť chrbta, môže ísť o zápalové ochorenie 6 494
  7. Anketa: Čo je pre Slovákov dôležité pri nákupoch? 6 320
  8. Máte nad 40? Skontrolujte si, či je Vaše srdce skutočne zdravé 6 203
  9. Od výplaty k výplate? Ale kdeže, sporíme s 2% úrokom 5 399
  10. Sú bolesti kĺbov dôvodom, že nemôžete v živote robiť čo chcete? 3 052

Neprehliadnite tiež

Na Sečovskej vpálil taxík do zastávky. Vodič zomrel

Záchranka odviezla dve chodkyne do nemocnice.

Lekárska pohotovosť sa mení. Kde bude na východe a v akom čase

Od 1. júla platia nové pravidlá, zubárov sa netýkajú.

Lekár: Pre sociálne slabších je desať eur za ošetrenie veľa

Nový zákon môže spôsobiť kolaps urgentov.

Stavbu domov na hradnom kopci mesto Košice chystá roky, má podrobnú štúdiu

Informácie o zásahu do vzácnych území sú rôzne.

Bakošove spomienky na Peking: Ako v lete na spišskom kúpalisku

Hral v Európe i Ázii. Do Ameriky odchádza splniť si sen.

Hlavné správy zo Sme.sk

DOMOV

Gajdošovi úradníci vybrali stíhačky F-16, čakajú na vládu

Ponuku na kúpu stíhačiek F-16 za 2,91 miliardy dolárov schválil americký kongres. Švédske gripeny by boli lacnejšie.

DOMOV

Kalavská chce od jesene spustiť tri skríningy rakoviny

Na rakovinu ročne ochorie menšie mesto. Lekári prípady nehlásia.


Už ste čítali?

Domov Najnovšie Najčítanejšie Desktop