Korzár logo Korzár
Sobota, 25. február, 2017 |Meniny má Frederik(a)

Zrelé ženy vedia ako na to

Ani sa nám nechce veriť, že tohto roku budú oslavovať polstoročnicu viaceré známe hviezdy šoubiznisu.

Cindy Crawford.(Zdroj: facebook)

No je to pochopiteľné, pretože tieto dámy sa na 50 rokov necítia a rozhodne tak ani nevyzerajú. A vďaka čomu im hádame menej rokov, než naozaj majú? Toto sú ich recepty na krásu, mladosť a energiu.

Cindy Crawford

crawford_fb_r5973_res.jpg

Jedna z najslávnejších svetových modeliek oslávila jubileum 20. januára a tvrdí, že základom všetkého je pohyb. Počas týždňa preto absolvuje po tri hodiny pilatesu podľa cvičebného plánu, ktorý jej priamo na mieru vypracovala osobná trénerka. Cez víkend zase so svojou rodinou chodí na túry, dlhé prechádzky alebo si spoločne zašportujú.

Aj o svoju pleť sa Cindy zodpovedne stará. Každé ráno si hneď po opláchnutí tváre na ňu nanesie ochranné sérum s vitamínom C. Nechá ho pracovať na zlepšení pokožky po celý čas, kým vypravuje svoje deti a oblieka sa. Až pred odchodom si dá na tvár ešte krém s ochranným faktorom s minimálnou hodnotou 15, lebo slnko a časté opaľovanie spôsobuje veľa vrások.

Lucie Bílá

lucie_bila_res.jpg

Svoj skutočný vek si síce nechce pripúšťať, no na apríl predsa len chystá veľkolepé narodeninové turné k svojim päťdesiatinám. Lucie však verí, že uchovanie si mladosti a krásy nie je len o prostriedkoch, ktoré si nanášame zvonku. „Mám tieto priority: spánok, smiech, meditácia v podobe práce, ktorú mám rada, päť Tibeťanov a joga. Keď to zamiešate a pridáte ešte lásku, priateľstvo a správny prístup k jedlu, tak vám bude fajn," prezradila recept na svoj overený „elixír". Zároveň však priznala, že jej životný štýl je veľmi podriadený práci a je veľmi ťažké urobiť si poriadok a systém, no neustále sa o to snaží. „Riadim sa pravidlom, udržuj poriadok a poriadok udrží teba. Dôležité je počúvať sám seba a svoje potreby, aj intuíciu. Jedlo musíte jesť s láskou a nie so strachom, že stučniete," vysvetlila.

Salma Hayek

salma_hayek_tasr_res.jpg

Príťažlivá Mexičanka oslávi päťdesiat v septembri a keďže sa jej mimoriadne darí v práci i v súkromí, z veku depresie určite nemá. Salma, ktorej stará mama bola kozmetičkou, miluje parfumovanú kozmetiku. Spojenie potrebnej hydratácie, vône a príjemného pocitu na pokožke je vraj základom, aby sa cítila príjemne a vyžarovala svoj povestný sexepíl. Dokonca aj keď je sama doma, nanesie si na telo trochu parfumu a hneď sa cíti lepšie aj príťažlivejšie.

Akékoľvek omladzovacie zásahy odmieta. „Nemám botox. Už len pomyslenie na to, ako sa blíži k môjmu čelu ihla, je pre mňa neznesiteľné. Radšej stavím na krémy. Sú zábavné, dobre voňajú a je to pre mňa relax." Do budúcnosti omladzovanie nevylučuje, no každopádne chce vedieť, ako ďaleko zájde so svojou prirodzenou krásou.

Halle Berry

halle-berry-tasr_r7063_res.jpg

Aj táto hollywoodska kráska popiera kalendár a na to, že 14. augusta oslávi 50 rokov, vôbec nevyzerá. Dvojnásobná matka tvrdí, že jej obdivuhodná pokožka je výsledkom dôkladnej starostlivosti. Pravidelne si dopraje masáž tváre čistým vitamínom C a ovocné vitamíny preferuje aj pri peelingu. Potom si na tvár nanesie kvalitný krém.

Sexi krivky má zase vďaka zodpovednému tréningu. Ten je zameraný hlavne na zadok, stehná a brucho. Aby dosiahla maximálne výsledky, trénuje štyrikrát týždenne, pije proteínové nápoje a konzumuje energetické tyčinky. Jedlo jedáva päťkrát denne, na tanieri samozrejme dominujú ryby, šaláty a polievky, v ktorých sú správne zastúpené bielkoviny, uhľohydráty a vláknina.

Jarmila Lajčáková Hargašová

hargasova_orange_r1412.jpg

Známa moderátorka má závideniahodnú postavičku, pleť, aj vlasy, hoci aj jej už ťahá na päťdesiatku. Tú však bude mať až deň pred Vianocami. Jarka však tvrdí, že pre seba nerobí nič špeciálne. Keďže spaľuje stresom, na tukové zásoby sa nesťažuje a nepotrebuje ich odstraňovať. Keďže však má problémy s chrbticou, pravidelne cvičí pilates a rada má aj rýchlu chôdzu. V lete miluje túry v Tatrách a v zime lyžovačku. A čomu vďačí za mladistvý vzhľad? „Niektoré herečky tvrdia, že tajomstvo krásy je v dobrom chlapovi. Neviem, či to tak funguje, ale myslím si, že tajomstvo tkvie v neustálej aktivite, a tú vďaka svojej práci a rodine mám," povedala v jednom rozhovore.

Fotky: tasr, orange, facebook, archív

Neprehliadnite tiež

Pozrite si premenu panelárne na indoorovú halu

V Poprade vznikne lezecké centrum so stenou, vysokou až 31 metrov.

Polícia tvrdí, že za zápchy môže rýchlo rastúci počet áut

Košický hovorca Szabó: Z dlhodobého hľadiska je to neudržateľné.

KOŠICKÝ VEČER

Z Košíc uniesli svedkyňu, aby v Anglicku nesvedčila na súde

Otec chcel pomôcť synovi, ktorý bol obvinený z prevádzačstva.

Košice zažili pred piatimi rokmi filmovačku ako v Hollywoode

V Dóme svätej Alžbety si zahrala aj Cynthia Nixon.

Hlavné správy zo Sme.sk

EKONOMIKA

Opel zrejme skončí vo francúzskych rukách. Bude sa vyrábať na Slovensku?

Francúzska spoločnosť PSA Group rokuje o kúpe nemeckej automobilky Opel od amerického koncernu General Motors. Značka je v dlhodobej strate.

KOMENTÁRE

Pozrite, čo sa stalo na Slovensku, hromží Trump pred kamerami

Preceňovanie utečeneckej témy odpútava pozornosť od úplatkov.

DOMOV

Exminister z nástenkového tendra kontroluje mestský podnik

Hlavní aktéri nástenkového tendra dnes žijú bežným životom.

ŠPORT

Prvá klasika ukáže favoritov. Víťazstvo sa však nevypláca

Belgičan Tom Boonen má poslednú šancu vyhrať.

Najčítanejšie na Korzár


Inzercia - Tlačové správy


  1. Pivný bar Senica: Miesto, kde objavíte, ako má chutiť pivo
  2. Volkswagen Golf: Viac, než facelift
  3. Plavba východným Stredomorím so slovenským sprievodcom
  4. Hotovosť, internet či karta? Najbezpečnejšie je platenie mobilom
  5. Už ste niekedy jedli v garáži? Tá v Trenčíne stojí za to
  6. Staré Dobré Mexiko: Už vieme prečo východniari chvália Šariš
  7. Objavte netušené možnosti nových firemných kreditných kariet
  8. Najväčšie first moment zľavy končia vo februári
  9. Boj s podvodníkmi stáčajúcimi odometre stojí bazáre státisíce
  10. Bezpečné a prestížne bývanie v Bratislave s novým symbolom mesta
  1. Pivný bar Senica: Miesto, kde objavíte, ako má chutiť pivo
  2. Projekt "Zvýšenie odborných kapacít v oblasti práce s mládežou"
  3. Malé knedličky, veľké dojmy
  4. Volkswagen Golf: Viac, než facelift
  5. Plavba východným Stredomorím so slovenským sprievodcom
  6. Projekt First Lego League podporila Nadácia Pontis
  7. Klienti majú často pocit, že potrebujú spracovať len projekt
  8. Na bolesti chrbta pomôžu kúpele
  9. Na bolesti chrbta pomôžu kúpele
  10. 3 úlohy, ktoré vyrieši minerálna vlna najlepšie
  1. Už ste niekedy jedli v garáži? Tá v Trenčíne stojí za to 11 546
  2. Hotovosť, internet či karta? Najbezpečnejšie je platenie mobilom 11 201
  3. Staré Dobré Mexiko: Už vieme prečo východniari chvália Šariš 7 841
  4. Plavba východným Stredomorím so slovenským sprievodcom 6 512
  5. Boj s podvodníkmi stáčajúcimi odometre stojí bazáre státisíce 6 129
  6. Najväčšie first moment zľavy končia vo februári 4 138
  7. Prečo majú Slováci stále radšej hypotéku ako prenájom? 4 031
  8. Bezpečné a prestížne bývanie v Bratislave s novým symbolom mesta 3 513
  9. Klasickým gastrolístkom konkuruje už aj nová stravovacia karta 2 574
  10. Objavte netušené možnosti nových firemných kreditných kariet 2 491

Už ste čítali?

Domov Najnovšie Najčítanejšie Desktop