Korzár logo Korzár
Štvrtok, 27. júl, 2017 | Meniny má Božena

Zrelé ženy vedia ako na to

Ani sa nám nechce veriť, že tohto roku budú oslavovať polstoročnicu viaceré známe hviezdy šoubiznisu.

Cindy Crawford.(Zdroj: facebook)

No je to pochopiteľné, pretože tieto dámy sa na 50 rokov necítia a rozhodne tak ani nevyzerajú. A vďaka čomu im hádame menej rokov, než naozaj majú? Toto sú ich recepty na krásu, mladosť a energiu.

Cindy Crawford

crawford_fb_r5973_res.jpg

Jedna z najslávnejších svetových modeliek oslávila jubileum 20. januára a tvrdí, že základom všetkého je pohyb. Počas týždňa preto absolvuje po tri hodiny pilatesu podľa cvičebného plánu, ktorý jej priamo na mieru vypracovala osobná trénerka. Cez víkend zase so svojou rodinou chodí na túry, dlhé prechádzky alebo si spoločne zašportujú.

Aj o svoju pleť sa Cindy zodpovedne stará. Každé ráno si hneď po opláchnutí tváre na ňu nanesie ochranné sérum s vitamínom C. Nechá ho pracovať na zlepšení pokožky po celý čas, kým vypravuje svoje deti a oblieka sa. Až pred odchodom si dá na tvár ešte krém s ochranným faktorom s minimálnou hodnotou 15, lebo slnko a časté opaľovanie spôsobuje veľa vrások.

Lucie Bílá

lucie_bila_res.jpg

Svoj skutočný vek si síce nechce pripúšťať, no na apríl predsa len chystá veľkolepé narodeninové turné k svojim päťdesiatinám. Lucie však verí, že uchovanie si mladosti a krásy nie je len o prostriedkoch, ktoré si nanášame zvonku. „Mám tieto priority: spánok, smiech, meditácia v podobe práce, ktorú mám rada, päť Tibeťanov a joga. Keď to zamiešate a pridáte ešte lásku, priateľstvo a správny prístup k jedlu, tak vám bude fajn," prezradila recept na svoj overený „elixír". Zároveň však priznala, že jej životný štýl je veľmi podriadený práci a je veľmi ťažké urobiť si poriadok a systém, no neustále sa o to snaží. „Riadim sa pravidlom, udržuj poriadok a poriadok udrží teba. Dôležité je počúvať sám seba a svoje potreby, aj intuíciu. Jedlo musíte jesť s láskou a nie so strachom, že stučniete," vysvetlila.

Salma Hayek

salma_hayek_tasr_res.jpg

Príťažlivá Mexičanka oslávi päťdesiat v septembri a keďže sa jej mimoriadne darí v práci i v súkromí, z veku depresie určite nemá. Salma, ktorej stará mama bola kozmetičkou, miluje parfumovanú kozmetiku. Spojenie potrebnej hydratácie, vône a príjemného pocitu na pokožke je vraj základom, aby sa cítila príjemne a vyžarovala svoj povestný sexepíl. Dokonca aj keď je sama doma, nanesie si na telo trochu parfumu a hneď sa cíti lepšie aj príťažlivejšie.

Akékoľvek omladzovacie zásahy odmieta. „Nemám botox. Už len pomyslenie na to, ako sa blíži k môjmu čelu ihla, je pre mňa neznesiteľné. Radšej stavím na krémy. Sú zábavné, dobre voňajú a je to pre mňa relax." Do budúcnosti omladzovanie nevylučuje, no každopádne chce vedieť, ako ďaleko zájde so svojou prirodzenou krásou.

Halle Berry

halle-berry-tasr_r7063_res.jpg

Aj táto hollywoodska kráska popiera kalendár a na to, že 14. augusta oslávi 50 rokov, vôbec nevyzerá. Dvojnásobná matka tvrdí, že jej obdivuhodná pokožka je výsledkom dôkladnej starostlivosti. Pravidelne si dopraje masáž tváre čistým vitamínom C a ovocné vitamíny preferuje aj pri peelingu. Potom si na tvár nanesie kvalitný krém.

Sexi krivky má zase vďaka zodpovednému tréningu. Ten je zameraný hlavne na zadok, stehná a brucho. Aby dosiahla maximálne výsledky, trénuje štyrikrát týždenne, pije proteínové nápoje a konzumuje energetické tyčinky. Jedlo jedáva päťkrát denne, na tanieri samozrejme dominujú ryby, šaláty a polievky, v ktorých sú správne zastúpené bielkoviny, uhľohydráty a vláknina.

Jarmila Lajčáková Hargašová

hargasova_orange_r1412.jpg

Známa moderátorka má závideniahodnú postavičku, pleť, aj vlasy, hoci aj jej už ťahá na päťdesiatku. Tú však bude mať až deň pred Vianocami. Jarka však tvrdí, že pre seba nerobí nič špeciálne. Keďže spaľuje stresom, na tukové zásoby sa nesťažuje a nepotrebuje ich odstraňovať. Keďže však má problémy s chrbticou, pravidelne cvičí pilates a rada má aj rýchlu chôdzu. V lete miluje túry v Tatrách a v zime lyžovačku. A čomu vďačí za mladistvý vzhľad? „Niektoré herečky tvrdia, že tajomstvo krásy je v dobrom chlapovi. Neviem, či to tak funguje, ale myslím si, že tajomstvo tkvie v neustálej aktivite, a tú vďaka svojej práci a rodine mám," povedala v jednom rozhovore.

Fotky: tasr, orange, facebook, archív

Neprehliadnite tiež

Peklo motoristov v Košiciach zmierni až prejazdná križovatka pri VSS

Podľa harmonogramu by ju mali dokončiť do konca júla.

Poslanci košického KVP chcú starostu pod väčšou kontrolou

Halenár musí na webe zverejňovať svoj pracovný kalendár.

Obľúbená prešovská Záhrada umenia bola v minulosti aj bazénom

V bývalom priestore hradieb sú dnes vystavené sochárske diela.

V Lokomotíve riešia ešte útočníkov Tatu a Jurča

Košický klub čaká druholigový štart už v piatok proti Zvolenu.

Hlavné správy zo Sme.sk

DOMOV

Slovensko ako Švajčiarsko, hotová diaľnica. Politici sľubujú, voliči im veria čoraz menej

Denník SME pred troma mesiacmi spustil projekt Sluby.sme.sk, kde odhaľuje nesplnené sľuby politikov.

KOMENTÁRE

Politici sú tiež len zamestnanci

Sľuby politikov nemôžu mať hodnotu nevkusných predvolebných nálepiek

KOMENTÁRE

Diabol, z ktorého sa zrodil boršč

Nebezpečná invázna rastlina zaplavila Rusko. Skúsenosti s ňou má aj Slovensko.

DOMOV

Plavčan na tlačovej konferencii nehovoril pravdu

Minister povedal, že kritériá boli známe v 2015. Schválené boli o rok neskôr.

Najčítanejšie na Korzár


Inzercia - Tlačové správy


  1. Nenaleťte pochybným predajcom jazdeniek
  2. K-Classic – značka, ktorá pomáha!
  3. Recept na príjemné ráno od „majstra rozkoší“ Daniela Nekonečného
  4. Odteraz pri volaniach už nemusíte rátať minúty
  5. Ako pracujú horskí záchranári? Tieto veci by ste nemali podceniť
  6. Návod, ako získať maximum pri nákupoch s kreditkou
  7. Mexická Oaxaca: Vonia čokoládou a jedinečnými pyramídami
  8. Dobrý internet v meste i na vidieku. Dostupný je takmer všade
  9. Na tieto veci sa oplatí myslieť pred odchodom na dovolenku
  10. Volkswagen Golf: Odpoveď na takmer všetky otázky
  1. Recept na príjemné ráno od „majstra rozkoší“ Daniela Nekonečného
  2. K-Classic – značka, ktorá pomáha!
  3. Pred 25 rokmi musela byť jazdenka zo západu
  4. Odteraz pri volaniach už nemusíte rátať minúty
  5. Nenaleťte pochybným predajcom jazdeniek
  6. Cíťte sa v priestore príjemne
  7. Ktorý odšťavovač má najvyššiu výťažnosť?
  8. Ako pracujú horskí záchranári? Tieto veci by ste nemali podceniť
  9. Ako si vybrať wc a umývadlo?
  10. Poslanec M. Borguľa bojuje proti netransparentnému tendru
  1. Odteraz pri volaniach už nemusíte rátať minúty 9 237
  2. Dobrý internet v meste i na vidieku. Dostupný je takmer všade 4 586
  3. Volkswagen Golf: Odpoveď na takmer všetky otázky 4 528
  4. Ako pracujú horskí záchranári? Tieto veci by ste nemali podceniť 4 163
  5. Mexická Oaxaca: Vonia čokoládou a jedinečnými pyramídami 3 768
  6. Návod, ako získať maximum pri nákupoch s kreditkou 3 506
  7. Na tieto veci sa oplatí myslieť pred odchodom na dovolenku 2 936
  8. Vietnam: Krajina, ktorá rozmazná jedlom a uchváti históriou 2 910
  9. I cez prázdniny testujte elektrobicykle 1 976
  10. Máte už vybranú dovolenku na júl? 770

Už ste čítali?

Domov Najnovšie Najčítanejšie Desktop