Korzár logo Korzár
Streda, 22. november, 2017 | Meniny má Cecília
Pridajte si svoje mesto

Zrelé ženy vedia ako na to

Ani sa nám nechce veriť, že tohto roku budú oslavovať polstoročnicu viaceré známe hviezdy šoubiznisu.

Cindy Crawford.(Zdroj: facebook)

No je to pochopiteľné, pretože tieto dámy sa na 50 rokov necítia a rozhodne tak ani nevyzerajú. A vďaka čomu im hádame menej rokov, než naozaj majú? Toto sú ich recepty na krásu, mladosť a energiu.

Cindy Crawford

crawford_fb_r5973_res.jpg

Jedna z najslávnejších svetových modeliek oslávila jubileum 20. januára a tvrdí, že základom všetkého je pohyb. Počas týždňa preto absolvuje po tri hodiny pilatesu podľa cvičebného plánu, ktorý jej priamo na mieru vypracovala osobná trénerka. Cez víkend zase so svojou rodinou chodí na túry, dlhé prechádzky alebo si spoločne zašportujú.

Aj o svoju pleť sa Cindy zodpovedne stará. Každé ráno si hneď po opláchnutí tváre na ňu nanesie ochranné sérum s vitamínom C. Nechá ho pracovať na zlepšení pokožky po celý čas, kým vypravuje svoje deti a oblieka sa. Až pred odchodom si dá na tvár ešte krém s ochranným faktorom s minimálnou hodnotou 15, lebo slnko a časté opaľovanie spôsobuje veľa vrások.

Lucie Bílá

lucie_bila_res.jpg

Svoj skutočný vek si síce nechce pripúšťať, no na apríl predsa len chystá veľkolepé narodeninové turné k svojim päťdesiatinám. Lucie však verí, že uchovanie si mladosti a krásy nie je len o prostriedkoch, ktoré si nanášame zvonku. „Mám tieto priority: spánok, smiech, meditácia v podobe práce, ktorú mám rada, päť Tibeťanov a joga. Keď to zamiešate a pridáte ešte lásku, priateľstvo a správny prístup k jedlu, tak vám bude fajn," prezradila recept na svoj overený „elixír". Zároveň však priznala, že jej životný štýl je veľmi podriadený práci a je veľmi ťažké urobiť si poriadok a systém, no neustále sa o to snaží. „Riadim sa pravidlom, udržuj poriadok a poriadok udrží teba. Dôležité je počúvať sám seba a svoje potreby, aj intuíciu. Jedlo musíte jesť s láskou a nie so strachom, že stučniete," vysvetlila.

Salma Hayek

salma_hayek_tasr_res.jpg

Príťažlivá Mexičanka oslávi päťdesiat v septembri a keďže sa jej mimoriadne darí v práci i v súkromí, z veku depresie určite nemá. Salma, ktorej stará mama bola kozmetičkou, miluje parfumovanú kozmetiku. Spojenie potrebnej hydratácie, vône a príjemného pocitu na pokožke je vraj základom, aby sa cítila príjemne a vyžarovala svoj povestný sexepíl. Dokonca aj keď je sama doma, nanesie si na telo trochu parfumu a hneď sa cíti lepšie aj príťažlivejšie.

Akékoľvek omladzovacie zásahy odmieta. „Nemám botox. Už len pomyslenie na to, ako sa blíži k môjmu čelu ihla, je pre mňa neznesiteľné. Radšej stavím na krémy. Sú zábavné, dobre voňajú a je to pre mňa relax." Do budúcnosti omladzovanie nevylučuje, no každopádne chce vedieť, ako ďaleko zájde so svojou prirodzenou krásou.

Halle Berry

halle-berry-tasr_r7063_res.jpg

Aj táto hollywoodska kráska popiera kalendár a na to, že 14. augusta oslávi 50 rokov, vôbec nevyzerá. Dvojnásobná matka tvrdí, že jej obdivuhodná pokožka je výsledkom dôkladnej starostlivosti. Pravidelne si dopraje masáž tváre čistým vitamínom C a ovocné vitamíny preferuje aj pri peelingu. Potom si na tvár nanesie kvalitný krém.

Sexi krivky má zase vďaka zodpovednému tréningu. Ten je zameraný hlavne na zadok, stehná a brucho. Aby dosiahla maximálne výsledky, trénuje štyrikrát týždenne, pije proteínové nápoje a konzumuje energetické tyčinky. Jedlo jedáva päťkrát denne, na tanieri samozrejme dominujú ryby, šaláty a polievky, v ktorých sú správne zastúpené bielkoviny, uhľohydráty a vláknina.

Jarmila Lajčáková Hargašová

hargasova_orange_r1412.jpg

Známa moderátorka má závideniahodnú postavičku, pleť, aj vlasy, hoci aj jej už ťahá na päťdesiatku. Tú však bude mať až deň pred Vianocami. Jarka však tvrdí, že pre seba nerobí nič špeciálne. Keďže spaľuje stresom, na tukové zásoby sa nesťažuje a nepotrebuje ich odstraňovať. Keďže však má problémy s chrbticou, pravidelne cvičí pilates a rada má aj rýchlu chôdzu. V lete miluje túry v Tatrách a v zime lyžovačku. A čomu vďačí za mladistvý vzhľad? „Niektoré herečky tvrdia, že tajomstvo krásy je v dobrom chlapovi. Neviem, či to tak funguje, ale myslím si, že tajomstvo tkvie v neustálej aktivite, a tú vďaka svojej práci a rodine mám," povedala v jednom rozhovore.

Fotky: tasr, orange, facebook, archív

Neprehliadnite tiež

Raši chce zopakovať voľby. Trnka hovorí o škôlkarovi

Zastupiteľstvo má byť o dvanásť dní, Ústavný súd má deväťdesiat.

Tempus zmietol návrhy poslancov. Už nechce čakať, ale pritvrdiť

Ohrozených je 90 miliónov eur z eurofondov.

Profesori na medicíne boli diskriminovaní. Rozhodol súd

Lekárska fakulta im má doplatiť odmeny 13-tisíc eur.

Obvinený z brutálnej vraždy dievčiny ostáva vo väzbe, hrozí mu 20 rokov

Michaelu z obce Kechnec hľadala polícia vyše dva mesiace.

Hlavné správy zo Sme.sk

EKONOMIKA

Ak sa bude chcieť pacient objednať, vyšetrenie nech si zaplatí sám

Minister zdravotníctva Tomáš Drucker chce zmeniť spôsob objednávania pacientov.

DOMOV

Dobré ráno: Fico má strach? Zase sa pustil do prezidenta

Prečo Fico zaútočil na Kisku? A čo sa deje v Smere?

KOMENTÁRE

Akékoľvek súkromné peniaze do zdravotníctva sú vítané

Ľudia si za doplnkové ordinačné hodiny priplatia.

ŠPORT

Neapol s Hamšíkom sa udržal v hre o postup, Dortmund končí

Real strelil v Nikózii šesť gólov.

Najčítanejšie na Korzár


Inzercia - Tlačové správy


  1. 3 pravidlá pre lepší dôchodok
  2. Slovenské deti dostávajú mesačne 22€
  3. Ako sa zbaviť chladnej podlahy
  4. Čerešne - miesto, kde môžete žiť podľa seba
  5. Všetky okresy svojimi pobočkami pokrývajú len tri banky
  6. Vyrábajú v malom, no presadili sa. Sessler a Farmárske lupienky
  7. Ochráňte pred zlodejmi celé vozidlo vďaka VAM Akustik
  8. V tomto roku si už konečne užijem Vianoce bez vrások
  9. Online analýza spotreby elektriny vám pomôže ušetriť
  10. Stavba domu na kľúč – úspora času aj financií
  1. Všetky okresy svojimi pobočkami pokrývajú len tri banky
  2. Ochráňte pred zlodejmi celé vozidlo vďaka VAM Akustik
  3. Čerešne - miesto, kde môžete žiť podľa seba
  4. Nová michalovská nemocnica otvorí brány: toto musíte vidieť!
  5. Vyrábajú v malom, no presadili sa. Sessler a Farmárske lupienky
  6. Mladí vodiči preferujú čoraz silnejšie autá
  7. Ako sa zbaviť chladnej podlahy
  8. V tomto roku si už konečne užijem Vianoce bez vrások
  9. Online analýza spotreby elektriny vám pomôže ušetriť
  10. Stavba domu na kľúč – úspora času aj financií
  1. 3 pravidlá pre lepší dôchodok 7 150
  2. Moskva alebo Petrohrad? 5 594
  3. Ako pracujú poisťováci? Dostali sme sa medzi nich 3 117
  4. Slovenské deti dostávajú mesačne 22€ 2 815
  5. VW Tiguan Allspace: prvé sedemmiestne SUV od Volkswagnu 2 283
  6. Nepríjemná bolesť. Tu sú 3 rady, ako sa jej zbavíte 2 264
  7. Stavba domu na kľúč – úspora času aj financií 2 229
  8. Online analýza spotreby elektriny vám pomôže ušetriť 1 408
  9. Jubilejná desiata KOCKA privíta zákazníkov v Starej Ľubovni 1 276
  10. 5 zaujímavostí, ktoré ste o koži možno nevedeli 1 179

Už ste čítali?

Domov Najnovšie Najčítanejšie Desktop