Korzár logo Korzár
Piatok, 20. apríl, 2018 | Meniny má Marcel
Pridajte si svoje mesto

Zrelé ženy vedia ako na to

Ani sa nám nechce veriť, že tohto roku budú oslavovať polstoročnicu viaceré známe hviezdy šoubiznisu.

Cindy Crawford.(Zdroj: facebook)

No je to pochopiteľné, pretože tieto dámy sa na 50 rokov necítia a rozhodne tak ani nevyzerajú. A vďaka čomu im hádame menej rokov, než naozaj majú? Toto sú ich recepty na krásu, mladosť a energiu.

Cindy Crawford

crawford_fb_r5973_res.jpg

Jedna z najslávnejších svetových modeliek oslávila jubileum 20. januára a tvrdí, že základom všetkého je pohyb. Počas týždňa preto absolvuje po tri hodiny pilatesu podľa cvičebného plánu, ktorý jej priamo na mieru vypracovala osobná trénerka. Cez víkend zase so svojou rodinou chodí na túry, dlhé prechádzky alebo si spoločne zašportujú.

Článok pokračuje pod video reklamou

Aj o svoju pleť sa Cindy zodpovedne stará. Každé ráno si hneď po opláchnutí tváre na ňu nanesie ochranné sérum s vitamínom C. Nechá ho pracovať na zlepšení pokožky po celý čas, kým vypravuje svoje deti a oblieka sa. Až pred odchodom si dá na tvár ešte krém s ochranným faktorom s minimálnou hodnotou 15, lebo slnko a časté opaľovanie spôsobuje veľa vrások.

Lucie Bílá

lucie_bila_res.jpg

Svoj skutočný vek si síce nechce pripúšťať, no na apríl predsa len chystá veľkolepé narodeninové turné k svojim päťdesiatinám. Lucie však verí, že uchovanie si mladosti a krásy nie je len o prostriedkoch, ktoré si nanášame zvonku. „Mám tieto priority: spánok, smiech, meditácia v podobe práce, ktorú mám rada, päť Tibeťanov a joga. Keď to zamiešate a pridáte ešte lásku, priateľstvo a správny prístup k jedlu, tak vám bude fajn," prezradila recept na svoj overený „elixír". Zároveň však priznala, že jej životný štýl je veľmi podriadený práci a je veľmi ťažké urobiť si poriadok a systém, no neustále sa o to snaží. „Riadim sa pravidlom, udržuj poriadok a poriadok udrží teba. Dôležité je počúvať sám seba a svoje potreby, aj intuíciu. Jedlo musíte jesť s láskou a nie so strachom, že stučniete," vysvetlila.

Salma Hayek

salma_hayek_tasr_res.jpg

Príťažlivá Mexičanka oslávi päťdesiat v septembri a keďže sa jej mimoriadne darí v práci i v súkromí, z veku depresie určite nemá. Salma, ktorej stará mama bola kozmetičkou, miluje parfumovanú kozmetiku. Spojenie potrebnej hydratácie, vône a príjemného pocitu na pokožke je vraj základom, aby sa cítila príjemne a vyžarovala svoj povestný sexepíl. Dokonca aj keď je sama doma, nanesie si na telo trochu parfumu a hneď sa cíti lepšie aj príťažlivejšie.

Akékoľvek omladzovacie zásahy odmieta. „Nemám botox. Už len pomyslenie na to, ako sa blíži k môjmu čelu ihla, je pre mňa neznesiteľné. Radšej stavím na krémy. Sú zábavné, dobre voňajú a je to pre mňa relax." Do budúcnosti omladzovanie nevylučuje, no každopádne chce vedieť, ako ďaleko zájde so svojou prirodzenou krásou.

Halle Berry

halle-berry-tasr_r7063_res.jpg

Aj táto hollywoodska kráska popiera kalendár a na to, že 14. augusta oslávi 50 rokov, vôbec nevyzerá. Dvojnásobná matka tvrdí, že jej obdivuhodná pokožka je výsledkom dôkladnej starostlivosti. Pravidelne si dopraje masáž tváre čistým vitamínom C a ovocné vitamíny preferuje aj pri peelingu. Potom si na tvár nanesie kvalitný krém.

Sexi krivky má zase vďaka zodpovednému tréningu. Ten je zameraný hlavne na zadok, stehná a brucho. Aby dosiahla maximálne výsledky, trénuje štyrikrát týždenne, pije proteínové nápoje a konzumuje energetické tyčinky. Jedlo jedáva päťkrát denne, na tanieri samozrejme dominujú ryby, šaláty a polievky, v ktorých sú správne zastúpené bielkoviny, uhľohydráty a vláknina.

Jarmila Lajčáková Hargašová

hargasova_orange_r1412.jpg

Známa moderátorka má závideniahodnú postavičku, pleť, aj vlasy, hoci aj jej už ťahá na päťdesiatku. Tú však bude mať až deň pred Vianocami. Jarka však tvrdí, že pre seba nerobí nič špeciálne. Keďže spaľuje stresom, na tukové zásoby sa nesťažuje a nepotrebuje ich odstraňovať. Keďže však má problémy s chrbticou, pravidelne cvičí pilates a rada má aj rýchlu chôdzu. V lete miluje túry v Tatrách a v zime lyžovačku. A čomu vďačí za mladistvý vzhľad? „Niektoré herečky tvrdia, že tajomstvo krásy je v dobrom chlapovi. Neviem, či to tak funguje, ale myslím si, že tajomstvo tkvie v neustálej aktivite, a tú vďaka svojej práci a rodine mám," povedala v jednom rozhovore.

Fotky: tasr, orange, facebook, archív

Neprehliadnite tiež

Novinkami osláv Dňa mesta Košice bude tanec v meste, ohňová a ohňostrojová show

V poradí 24. ročník sa uskutoční od 28. apríla do 8. mája.

Pri Latorici našli vrece s pašovanými cigaretami

Ide o druhý prípad v tomto týždni.

Antonino Vadala je vo vydávacej väzbe. S vydaním súhlasiť nemusí

Na Taliana vydal európsky zatykač Benátsky súd.

Prešovskí krajskí poslanci sa zídu v novej rokovacej sále

Prvé zasadnutie v zrekonštruovanej zasadačke bude v pondelok 23. apríla.

Ikonický obchodný dom v centre Košíc sa vraj zásadne nezmení

Architekti veria, že sa vzhľad veľmi nevzdiali od súčasnej podoby.

Hlavné správy zo Sme.sk

BRATISLAVA

Bratislava má novú atrakciu. Prechádzku vo výške 85 metrov

Záujemcovia sa môžu pokochať výhľadom z parapetnej rímsy okolo reštaurácie Ufo.

Najčítanejšie na Korzár


Inzercia - Tlačové správy


  1. Košická Klinika detí a dorastu je opäť krajšia
  2. Aká je skutočná pravda o Partners Group Sk?
  3. Desať obľúbených multistop zájazdov do celého sveta
  4. Firmy, pri ktorých sa nemusíte obávať dvojakej kvality potravín
  5. S novou optikou máte v Poprade rýchlosť a kvalitu zaručenú
  6. V Trenčíne vzniká nová komunita, susedia tu budú priateľmi
  7. Nenechajte svojich zamestnancov „vyhorieť“!
  8. Tieto dizajnové hrnčeky a poháre na kávu ocení každý
  9. Získajte špičkovú klimatizáciu a toto leto ušetrite na elektrine
  10. ZOC MAX Prešov má za sebou úspešnú desaťročnicu
  1. Kuba má záujem o spoluprácu s SPU v Nitre
  2. Návštevníkov Gardenie zaujali expozície SPU v Nitre
  3. Slováci si nevedia predstaviť svoj deň bez chleba a pečiva
  4. Vieme, čo môže spôsobovať neplodnosť u mužov a žien
  5. Košická Klinika detí a dorastu je opäť krajšia
  6. Desať obľúbených multistop zájazdov do celého sveta
  7. Aká je skutočná pravda o Partners Group Sk?
  8. Zdravý životný štýl - dá sa v dnešnej dobe udržať?
  9. Klima efekt bez klimatizácie
  10. Firmy, pri ktorých sa nemusíte obávať dvojakej kvality potravín
  1. Toto sú zdravotné problémy, o ktorých muži nehovoria 20 341
  2. Tieto dizajnové hrnčeky a poháre na kávu ocení každý 12 671
  3. Jordánsko: Najkrajšie miesta kráľovstva v púšti 12 499
  4. Firmy, pri ktorých sa nemusíte obávať dvojakej kvality potravín 11 944
  5. Miesta v Rakúsku, ktoré by ste mali vidieť. Kúsok za Bratislavou 8 780
  6. Vajíčka, chlebíky či niečo sladké? Kam v Bratislave na raňajky? 6 897
  7. Desať obľúbených multistop zájazdov do celého sveta 4 616
  8. V Trenčíne vzniká nová komunita, susedia tu budú priateľmi 3 766
  9. Nový projekt v Karlovej Vsi sa teší obrovskému 3 268
  10. Tento test pomohol viac ako 100 ľuďom znížiť vysoký krvný tlak 3 164

Už ste čítali?

Domov Najnovšie Najčítanejšie Desktop