Aj košické publikum malo nedávno možnosť sa na vlastné oči presvedčiť, v akej skvelej kondícii je Leona Machálková. V muzikáli Dracula predviedla, s akou ľahkosťou aj po dvadsiatich rokoch zvláda spevácke aj tanečné pasáže a že ju jej práca baví.
KOŠICE. Muzikály sú žáner, v ktorom sa Leona úplne našla a ona sama je dôkazom toho, že šancu, ktorá sa človeku ponúka, netreba zahodiť, ale využiť na maximum.
„Som vďačná za to, že do divadla Semafor, kde som naštudovala šesť predstavení, jedného dňa prišiel Richard Hes a Ondřej Soukup a ponúkli mi rolu Anity vo West Side Story, čo bol môj prvý muzikál. Mala som veľké šťastie na to, že som sa vždy dostala do muzikálov, ktoré boli úspešné a hrali sa dlho, alebo sa po rokoch obnovili. Romeo a Júlia, kde práve hrám, je pre mňa dvanásty muzikál," skonštatovala v nedávnom rozhovore.
Cvičí, behá, jazdí na bicykli
No hoci sa pri skúškach a na predstaveniach muzikálová hviezda poriadne zapotí a má vďaka tomu skvelú kondičku, nestačí jej to. Dbá o seba, aj keď je v civile.
„Starostlivosť o zovňajšok je dôležitá. Pokiaľ mám čas, cvičím, behám, jazdím na bicykli. Cítim, že čím som staršia, tým je ťažšie udržať sa v kondícii. Milujem prechádzky na chalupe v Lužických horách, ale aj v Prahe, keďže mám v blízkosti domu krásnu prírodu," opísala blondínka recept na skvelú postavu, ktorou sa môže hrdiť tri roky pred päťdesiatkou.
Stravu nepodceňuje
Leona si však dáva pozor aj na to, čo má na tanieri. Tvrdí, že špeciálny jedálniček síce nemá, ale snaží sa jesť zdravo a príjem kalórií prispôsobovať výdaju energie.
„Keď som mala náročné tréningy, viac som myslela na desiate. Mala som logicky väčší hlad a chuť na jedlo. Obed volím ľahší a o to viac sa najem večer. Racionálne tiež dbám na to, aby telo dostalo aj veľa vitamínov a minerálov," vysvetlila štíhla Leona, ktorá vraj rozhodne nie je vegetariánkou a v rozumnej miere si dopraje aj kvalitné mäso a údeniny.
Autor: Spracovala Anna Novotná
Najdôležitejšie správy z východu Slovenska čítajte na Korzar.sme.sk.
