Korzár logo Korzár
Piatok, 28. február, 2020 | Meniny má Zlatica

Jitka Schneiderová: Postavu si vytancujte

Všetky túžime mať dokonalé krivky, ale nie každej sa chce trápiť v posilňovni, neraz plnej upotených mužov.

Jitka Schneiderová. Horúca adeptka na víťazku tanečnej šou.Jitka Schneiderová. Horúca adeptka na víťazku tanečnej šou.(Zdroj: ČT)

No činky a bežiaci pás nie sú jediným prostriedkom, ako zhodiť kilá a perfektne si vypracovať postavu. Nie je žiadnym tajomstvom, že sa to dá dosiahnuť pravidelným a poctivým tanečným tréningom.

Česká televízia momentálne vysiela už siedmu sériu tanečnej súťaže Star Dance a jednou z mimoriadne nadaných favoritiek je herečka Jitka Schneiderová. Hoci sa tanca spočiatku trochu obávala, dnes mu celkom prepadla.

A teší ju, že vďaka tréningom sa zlepšila jej kondička a pekne si spevnila postavu.

Telo si muselo zvyknúť

Štyridsaťdvaročná ryšavka sa do tanca skutočne pustila s tou najväčšou vervou. Celé leto makala naozaj naplno, kým si telo na pravidelnú záťaž zvyklo. Pochopiteľne, nebolo to práve jednoduché. Teraz už síce vládze viac, avšak za menej dní sa musí naučiť viac tancov, takže opäť je to poriadna drina.

Článok pokračuje pod video reklamou

„Momentálne máme na každý tanec štyri dni. Takže trénujeme po šesť hodín. Je to veľmi náročné pre telo, pretože som nikdy takto fyzicky nešportovala," opísala herečka, ktorá má vďaka svojej húževnatosti a aj prirodzenému šarmu veľké nádeje na víťazstvo.

Nebolia kĺby ani chrbát

Pridaná hodnota v podobe skvelo vypracovaných kriviek tela však Jitku naozaj teší.

„Ja by som vlastne chcela všetkým odporučiť: 'Dievčatá, tancujte, pretože ja som nikdy nemala takto vyrysované a zmenšené telo.' Fyzicky sa cítim výborne. Niekedy unavene, ale výborne. Nebolí ma ani chrbát, ani kĺby," pochválila sa.

Na zahodenie nie je ani fakt, že tanec, ako každá námaha, produkuje hormóny šťastia a navyše prebúdza vášeň.

„Zistila som, že tanec je moja veľká láska. Je to zážitková jazda a pokiaľ sa na hudbu môžem rozvlniť, nie je nič lepšie," konštatuje spokojne.

Ľahkosť bytia

Faktom je, že herečka vyzerá výborne a nie je to len vďaka tancu, ale aj jej povahe. A tak je dôkazom toho, že vnútorná pohoda sa nám odráža aj na tvári.

„Ja som vnútorne spokojná, mám teraz šťastné obdobie. Keď som bola mladšia, tak som vyzerala príšerne, ale teraz sa nezaoberám vecami, ktoré aj tak nemôžem zmeniť. Cítim určitú ľahkosť bytia. Človek musí hlavne byť sám so sebou vyrovnaný a spokojný, potom to už ide samo. Ale viem, že to je to najťažšie."

Na spracúvanie osobných údajov sa vzťahujú Zásady ochrany osobných údajov a Pravidlá používania cookies. Pred zadaním e-mailovej adresy sa, prosím, dôkladne oboznámte s týmito dokumentmi.

Najčítanejšie na Korzár

Inzercia - Tlačové správy

  1. Vieme prví: značky prinesú do Ženevy množstvo noviniek
  2. Turecký kúpeľ hammam: Očista tela tradičným spôsobom
  3. Limitovaná ponuka Mercedes-Benz s najmodernejšími technológiami
  4. Rolls Royce medzi motorkami prichádza do Bratislavy
  5. Angličtina nielen pre maturantov
  6. Fixný výnos teraz až do 8 % ročne
  7. Začať investovať v mobile môžete konečne aj na Slovensku
  8. Denník SME s odznakom Nie v našej krajine
  9. Nestarnú, ale dozrievajú
  10. Slovensko potrebuje dezinFicovať
  1. Obdarujte vašich blízkych s darčekovými kartami VIVO! Bratislava
  2. Oslávte 25. výročie Revalidu a vyhrajte zájazd do Švajčiarska
  3. Cesta na sever Talianska je nateraz riziková, zvážte ju
  4. Turecký kúpeľ hammam: Očista tela tradičným spôsobom
  5. Modrá je dobrá. Článok IBA pre ženy
  6. Vieme prví: značky prinesú do Ženevy množstvo noviniek
  7. Rolls Royce medzi motorkami prichádza do Bratislavy
  8. Limitovaná ponuka Mercedes-Benz s najmodernejšími technológiami
  9. Môže ťa štúdium baviť?
  10. Kaufland v Ľuboticiach otvára prvú predajňu so zelenou strechou
  1. SME.sk môžete teraz čítať 30 dní úplne zadarmo 16 864
  2. Objavte najkrajšie zastávky na ceste po temperamentnej Andalúzii 11 978
  3. Denník SME s odznakom Nie v našej krajine 8 969
  4. Slovensko potrebuje dezinFicovať 8 455
  5. Ktorá farba je tá tvoja? 6 768
  6. Angličtina nielen pre maturantov 6 377
  7. Strávte Veľkú noc inak. Cestujte za dobrodružstvom 6 218
  8. Viete aké je študentské mesto na Slovensku? 6 004
  9. Mexiko, Maldivy či Maurícius. Kam ísť za TOP exotikou v zime? 4 988
  10. Začať investovať v mobile môžete konečne aj na Slovensku 4 885

Neprehliadnite tiež

ANKETA

Ako sa komentátori a analytici rozhodujú, koho voliť (anketa)

Marec, Borušovičová a ďalší hovoria, ako sa budú rozhodovať.

Ilustračné foto

Na slovenských letiskách budú cestujúcim merať teplotu

Nariadenie vyplynulo zo zasadnutia Bezpečnostnej rady.

Letisko v Košiciach.

Sneženie robí problémy aj na cestách východu, najmä pod Tatrami

Platia viaceré výstrahy, fúka silný vietor.

Sneženie vo Zvolene.
Hasiči zasahovali v piatok ráno pri horiacom aute na Sabinovskej ulici v Prešove.

Hlavné správy zo Sme.sk

CYNICKÁ OBLUDA

Zásadoví politici

S nikým Fico trinástymi dôchodkami nevytrel podľahu tak, ako s Kiskom a Hlinom.

Hodnoty a profesionalita. Ako sa vo voľbách rozhodujú osobnosti? (anketa)

Osobnosti odpovedajú, na základe čoho sa pri voľbách rozhodujú.

Prípravy na voľby 2020 vrcholia.

Čižnár priznal oslavu Ficových menín v Nitre s Bödörovcami

Vplyv Bödörovcov v polícii opísal bývalý viceprezident Málik.

Generálny prokurátor Jaromír Čižnár.
Herec Johnny Depp počas tlačovej konferencie k filmu Minamata počas 70. medzinárodného filmového festivalu Berlinale 21. februára 2020.

Už ste čítali?

Voľby 2020