Korzár logo Korzár
Štvrtok, 20. január, 2022 | Meniny má DaliborKrížovkyKrížovky

Jitka Schneiderová: Postavu si vytancujte

Všetky túžime mať dokonalé krivky, ale nie každej sa chce trápiť v posilňovni, neraz plnej upotených mužov.

Jitka Schneiderová. Horúca adeptka na víťazku tanečnej šou.Jitka Schneiderová. Horúca adeptka na víťazku tanečnej šou. (Zdroj: ČT)

No činky a bežiaci pás nie sú jediným prostriedkom, ako zhodiť kilá a perfektne si vypracovať postavu. Nie je žiadnym tajomstvom, že sa to dá dosiahnuť pravidelným a poctivým tanečným tréningom.

Česká televízia momentálne vysiela už siedmu sériu tanečnej súťaže Star Dance a jednou z mimoriadne nadaných favoritiek je herečka Jitka Schneiderová. Hoci sa tanca spočiatku trochu obávala, dnes mu celkom prepadla.

Skryť Vypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou
Skryť Vypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou

A teší ju, že vďaka tréningom sa zlepšila jej kondička a pekne si spevnila postavu.

Telo si muselo zvyknúť

Štyridsaťdvaročná ryšavka sa do tanca skutočne pustila s tou najväčšou vervou. Celé leto makala naozaj naplno, kým si telo na pravidelnú záťaž zvyklo. Pochopiteľne, nebolo to práve jednoduché. Teraz už síce vládze viac, avšak za menej dní sa musí naučiť viac tancov, takže opäť je to poriadna drina.

Skryť Vypnúť reklamu

„Momentálne máme na každý tanec štyri dni. Takže trénujeme po šesť hodín. Je to veľmi náročné pre telo, pretože som nikdy takto fyzicky nešportovala," opísala herečka, ktorá má vďaka svojej húževnatosti a aj prirodzenému šarmu veľké nádeje na víťazstvo.

Nebolia kĺby ani chrbát

Pridaná hodnota v podobe skvelo vypracovaných kriviek tela však Jitku naozaj teší.

„Ja by som vlastne chcela všetkým odporučiť: 'Dievčatá, tancujte, pretože ja som nikdy nemala takto vyrysované a zmenšené telo.' Fyzicky sa cítim výborne. Niekedy unavene, ale výborne. Nebolí ma ani chrbát, ani kĺby," pochválila sa.

Na zahodenie nie je ani fakt, že tanec, ako každá námaha, produkuje hormóny šťastia a navyše prebúdza vášeň.

„Zistila som, že tanec je moja veľká láska. Je to zážitková jazda a pokiaľ sa na hudbu môžem rozvlniť, nie je nič lepšie," konštatuje spokojne.

Skryť Vypnúť reklamu

Ľahkosť bytia

Faktom je, že herečka vyzerá výborne a nie je to len vďaka tancu, ale aj jej povahe. A tak je dôkazom toho, že vnútorná pohoda sa nám odráža aj na tvári.

„Ja som vnútorne spokojná, mám teraz šťastné obdobie. Keď som bola mladšia, tak som vyzerala príšerne, ale teraz sa nezaoberám vecami, ktoré aj tak nemôžem zmeniť. Cítim určitú ľahkosť bytia. Človek musí hlavne byť sám so sebou vyrovnaný a spokojný, potom to už ide samo. Ale viem, že to je to najťažšie."

Najčítanejšie na Korzár

Inzercia - Tlačové správy

  1. Mecom ide na zelenú
  2. 7 predsavzatí, ktoré pomôžu nielen vám
  3. 5 neznámych vecí, ktoré umožňujú platobné karty
  4. Európsky unikát. Kvalitné CBD funguje aj napriek neprajníkom
  5. Anketa: Slováci, ako sme na tom so závislosťami?
  6. V roku 2021 kúpili Slováci kryptomeny za viac ako 25 000 000 €
  7. Marrákeš je červená perla Maroka
  8. Akcie, fondy, kryptomeny. Do čoho treba tento rok investovať
  9. F&F Slovensko je najdôveryhodnejšou odevnou značkou na trhu
  10. Predplatné SME.sk len za 29 eur
  1. Pripomíname dôležitý dátum –31. januára 2022
  2. Vysoká spotreba vody? Môže to byť nepovšimnutý únik vody
  3. 7 predsavzatí, ktoré pomôžu nielen vám
  4. Európsky unikát. Kvalitné CBD funguje aj napriek neprajníkom
  5. Medzi kritické ochorenia pribudli autizmus, celiakia či malária
  6. Poisťovne pod značkou Union prichádzajú na prvú pobočku pošty
  7. Anketa: Slováci, ako sme na tom so závislosťami?
  8. Garmin predstavil dlho očakávanú radu športových hodiniek
  9. 53 predajní, kde získate zľavy aj peniaze na ďalší nákup
  10. Mecom ide na zelenú
  1. Predplatné SME.sk len za 29 eur 6 763
  2. 5 neznámych vecí, ktoré umožňujú platobné karty 5 484
  3. Marrákeš je červená perla Maroka 5 307
  4. Akcie, fondy, kryptomeny. Do čoho treba tento rok investovať 4 647
  5. Chyby, ktoré robíte pri platbe kartou a ani ste o nich nevedeli 3 537
  6. Cukrovkári a covid-19 2 633
  7. Vieme, kde získate najlepšie semienka zeleniny 2 391
  8. Anketa: Slováci, ako sme na tom so závislosťami? 2 370
  9. V roku 2021 kúpili Slováci kryptomeny za viac ako 25 000 000 € 2 219
  10. Mám za sebou jeden z najťažších rokov svojho života 1 665

Blogy SME

  1. Jozef Rybár: Kolaps Slovenskej republiky...
  2. Rudolfa Vallová: Kupujte naše, slovenské!
  3. Anna Milanová: Zimná Senica...
  4. Milota Sidorová: Toto mesto v Taliansku založilo Kanceláriu pre čas. Čaká to aj Bratislavu?
  5. Ján Škerko: Načo mi je počítač, mne stačí zastrúhaná ceruzka
  6. Viliam Novotný: Obranná dohoda alebo ruská invázia?
  7. Jozef Legény: Revúca v decembri 2021: 12 cm vrstva snehu 3,89-krát posolená, 4,23-krát poštrkovaná,12,71-krát prepluhovaná aspoň podľa faktúry
  8. Lukáš Majerčák: Kacwin (POL)
  1. Pavol Koprda: Milan Mazurek straší vedľajšími účinkami vakcín. Čo naozaj hovoria dáta? 13 872
  2. Vanda Tuchyňová: Primátor chce ukázať rešpekt a silu, Žilinu však obracia smerom k Jánovi Slotovi ! 5 525
  3. Ondrej Prostredník: Pán biskup Haľko, ospravedlňte sa prosím. 5 396
  4. Michal Porubän: Tak si tu žijeme - poslanec Blaha je zaočkovaný a Žilinka nechce zverejniť zmluvu čo podpísal v Rusku :) 5 084
  5. Pavel Macko: Vodka a cigary? 4 310
  6. Tereza Krajčová: Anglický denník: 21. Posledné razy, ktoré mi zlomili srdce 4 247
  7. Martin Borguľa: Obranná zmluva s USA? Za mňa – NIE! 3 890
  8. Tomáš Harustiak: Biblický Exodus Izraelitov z Egypta sa nikdy neodohral 2 427
  1. Milota Sidorová: Toto mesto v Taliansku založilo Kanceláriu pre čas. Čaká to aj Bratislavu?
  2. Pavol Koprda: Milan Mazurek straší vedľajšími účinkami vakcín. Čo naozaj hovoria dáta?
  3. Lucia Šicková: S týmito 4 krokmi sme zaviedli kultúru feedbacku v našej firme
  4. Matúš Sarvaš: Prokurátor: Pri čítaní listov na rozlúčku je nemožné neprecítiť slová obete
  5. Valentína Sedileková: Podcast, ktorý vám odhalí svet ľudí s poruchami príjmu potravy
  6. Katarína Pázmányová: Je spoločná manželská posteľ pilierom dobrého manželstva?
  7. Milota Sidorová: Muži sa boja napadnutia, ženy znásilnenia. Bezpečnosť v meste sa týka všetkých
  8. Pavol Koprda: Erik Kaliňák používa rovnaké metódy ako Blaha. Verili by ste jemu alebo vedcom? (rozbor videa)
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Neprehliadnite tiež

Sneženie na košickej Terase.

Miestami sa vyskytli aj búrky.


a 3 ďalší 2 h
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Blogy SME

  1. Jozef Rybár: Kolaps Slovenskej republiky...
  2. Rudolfa Vallová: Kupujte naše, slovenské!
  3. Anna Milanová: Zimná Senica...
  4. Milota Sidorová: Toto mesto v Taliansku založilo Kanceláriu pre čas. Čaká to aj Bratislavu?
  5. Ján Škerko: Načo mi je počítač, mne stačí zastrúhaná ceruzka
  6. Viliam Novotný: Obranná dohoda alebo ruská invázia?
  7. Jozef Legény: Revúca v decembri 2021: 12 cm vrstva snehu 3,89-krát posolená, 4,23-krát poštrkovaná,12,71-krát prepluhovaná aspoň podľa faktúry
  8. Lukáš Majerčák: Kacwin (POL)
  1. Pavol Koprda: Milan Mazurek straší vedľajšími účinkami vakcín. Čo naozaj hovoria dáta? 13 872
  2. Vanda Tuchyňová: Primátor chce ukázať rešpekt a silu, Žilinu však obracia smerom k Jánovi Slotovi ! 5 525
  3. Ondrej Prostredník: Pán biskup Haľko, ospravedlňte sa prosím. 5 396
  4. Michal Porubän: Tak si tu žijeme - poslanec Blaha je zaočkovaný a Žilinka nechce zverejniť zmluvu čo podpísal v Rusku :) 5 084
  5. Pavel Macko: Vodka a cigary? 4 310
  6. Tereza Krajčová: Anglický denník: 21. Posledné razy, ktoré mi zlomili srdce 4 247
  7. Martin Borguľa: Obranná zmluva s USA? Za mňa – NIE! 3 890
  8. Tomáš Harustiak: Biblický Exodus Izraelitov z Egypta sa nikdy neodohral 2 427
  1. Milota Sidorová: Toto mesto v Taliansku založilo Kanceláriu pre čas. Čaká to aj Bratislavu?
  2. Pavol Koprda: Milan Mazurek straší vedľajšími účinkami vakcín. Čo naozaj hovoria dáta?
  3. Lucia Šicková: S týmito 4 krokmi sme zaviedli kultúru feedbacku v našej firme
  4. Matúš Sarvaš: Prokurátor: Pri čítaní listov na rozlúčku je nemožné neprecítiť slová obete
  5. Valentína Sedileková: Podcast, ktorý vám odhalí svet ľudí s poruchami príjmu potravy
  6. Katarína Pázmányová: Je spoločná manželská posteľ pilierom dobrého manželstva?
  7. Milota Sidorová: Muži sa boja napadnutia, ženy znásilnenia. Bezpečnosť v meste sa týka všetkých
  8. Pavol Koprda: Erik Kaliňák používa rovnaké metódy ako Blaha. Verili by ste jemu alebo vedcom? (rozbor videa)

Už ste čítali?

SME.sk Najnovšie Najčítanejšie Video Desktop
Skryť Zatvoriť reklamu