Korzár logo Korzár
Nedeľa, 21. január, 2018 | Meniny má Vincent
Pridajte si svoje mesto
VEDELI STE?

Chute prezradia, s čím má naše telo problémy

Naše chute sú podľa odborníkov odrazom potrieb nášho tela. Preto by sme ich nemali zanedbávať, a keď dostaneme na niečo neodolateľnú chuť, dopriať si to.

(Zdroj: wikipedia)

Čokoláda, cukríky, zmrzlina

Ak dostaneme chuť na sladké, zvyčajne to odzrkadľuje, že my, ženy, dostaneme svoje dni, že sme mali zlý deň, sme na veľmi prísnej diéte, proti ktorej sa naše telo bráni, v najhoršom prípade trpíme cukrovkou. Všetky, hoci majú dočasný efekt nasýtenosti, nás dokážu upokojiť, dobiť energiu, zlepšiť náladu, odbúrať stres. Chuť na zmrzlinu môže znamenať aj to, že trpíme pálením záhy alebo máme podráždený žalúdok a potrebujeme pauzu.

Chlieb, cestoviny, syr

Myslíte si, že máte chuť na jedno z toho, v skutočnosti máte chuť na sladké. V momente, keď sa tieto potraviny plné škrobovitých látok dostanú k zadnej časti nášho jazyka, mozog sa začne správať ako pri chuti na sladké. Je to preto, že obsahujú jednoduché cukry a naše telo si žiada viac cukru. Výrazná chuť na syr znamená aj to, že máme málo vápnika či vitamínu D.

Čipsy, sušienky

Ak dostaneme chuť na tieto potraviny plné soli, môže to znamenať, že sme dehydrovaní. Smäd je často maskovaný hlad. Chuť na slané, ktoré v skutočnosti zadržiava vodu v tele, signalizuje, že sme dosť nepili, alebo strácame vodu, napr. potením, zvracaním, hnačkami.

Mäso

Chuť na mäso znamená, že telu chýbajú predovšetkým bielkoviny a železo v nich. Buď sme vegetariáni, alebo cvičíme aj s ťažkými váhami. Nie nadarmo v jedálničku športovcov figurujú najmä bielkoviny.

Vyprážané jedlá

Chuť na vyprážané môže signalizovať aj málo spánku. Takže málo energie a to je dôvod, prečo ráno túžime po mastných raňajkách, aby sme zahnali hlad. Mozog vie, že po ich zjedení sa dostaví pocit uspokojenia v podobe plného žalúdka.

Neprehliadnite tiež

V Tatrách vládne neistota, chýbajúca zonácia spôsobuje problémy

Súvisí s tým aj nový návštevný poriadok.

Hrôzy bojov zažil Juraj Bartusz na vlastnej koži, zranila ho mína

Obete Prvej svetovej vojny pripomína pamätník s vojakom v zákope.

Štefanovi Zamkovskému zobrali milovanú chatu komunisti

Zanechal nezmazateľnú stopu v Tatrách.

Blízkosť národného parku prináša Muráňu výhody aj nevýhody

Na jednej strane je tu prílev turistov, na strane druhej legislatívne obmedzenia.

Hlavné správy zo Sme.sk

SVET

Ukrajina priznala vojnu s Ruskom. Slova vojna sa však bojí

Na východe Ukrajiny už aj formálne prebieha otvorený konflikt.

KOMENTÁRE

Ako sa katolícka cirkev stala hrozbou pre Poľsko

Cirkev naklonená prijímaniu utečencov sa rozchádza s väčšinou Poliakov.

Najčítanejšie na Korzár


Inzercia - Tlačové správy


  1. Egejská riviéra: Ktoré letovisko je pre vás najlepšie?
  2. Slovensko má pralesy, púšť aj kameňopád. Už ste ich videli?
  3. Volkswagen T-Roc: Pre nerozhodných
  4. Leto 2018 v Grécku s odletom z Bratislavy
  5. Dlhopisy 7,25 % p.a. majú najvýhodnejšiu nákupnú cenu v roku
  6. Zelené Grunty vám ponúknu viac, ako očakávate
  7. Kam do tepla v januári?
  8. First moment Turecko: využite zľavy na špičkové hotely
  9. Konzultácia so svetovými odborníkmi dokáže zachrániť život
  10. Divoký Island: cesta ostrovom ľadu a ohňa
  1. Objavte majestátne Tatry kúsok po kúsku
  2. Alarica – new business project in the market of shoes
  3. Ako jazdiť na snehu alebo ľade?
  4. Egejská riviéra: Ktoré letovisko je pre vás najlepšie?
  5. Slovensko má pralesy, púšť aj kameňopád. Už ste ich videli?
  6. Toto tajomstvo vrcholoví športovci dlho skrývali
  7. Vlani sme si vyberali z vyše pol milióna inzerovaných áut
  8. V centre našej pozornosti sú zákazníci. Už 50 rokov
  9. Začiatok roka patrí dani z nehnuteľností
  10. Volkswagen T-Roc: Pre nerozhodných
  1. Egejská riviéra: Ktoré letovisko je pre vás najlepšie? 16 233
  2. Slovensko má pralesy, púšť aj kameňopád. Už ste ich videli? 9 059
  3. Volkswagen T-Roc: Pre nerozhodných 3 739
  4. Toto tajomstvo vrcholoví športovci dlho skrývali 2 564
  5. Leto 2018 v Grécku s odletom z Bratislavy 2 386
  6. Tatra banka spustila najmodernejší internet banking pre firmy 2 151
  7. Kam do tepla v januári? 1 926
  8. First moment Turecko: využite zľavy na špičkové hotely 1 722
  9. Dlhopisy 7,25 % p.a. majú najvýhodnejšiu nákupnú cenu v roku 1 523
  10. Zelené Grunty vám ponúknu viac, ako očakávate 908

Už ste čítali?

Domov Najnovšie Najčítanejšie Desktop