Korzár logo Korzár
Pondelok, 24. september, 2018 | Meniny má Ľuboš, Ľubor
Nájdete nás na webe
VEDELI STE?

Chute prezradia, s čím má naše telo problémy

Naše chute sú podľa odborníkov odrazom potrieb nášho tela. Preto by sme ich nemali zanedbávať, a keď dostaneme na niečo neodolateľnú chuť, dopriať si to.

(Zdroj: wikipedia)

Čokoláda, cukríky, zmrzlina

Ak dostaneme chuť na sladké, zvyčajne to odzrkadľuje, že my, ženy, dostaneme svoje dni, že sme mali zlý deň, sme na veľmi prísnej diéte, proti ktorej sa naše telo bráni, v najhoršom prípade trpíme cukrovkou. Všetky, hoci majú dočasný efekt nasýtenosti, nás dokážu upokojiť, dobiť energiu, zlepšiť náladu, odbúrať stres. Chuť na zmrzlinu môže znamenať aj to, že trpíme pálením záhy alebo máme podráždený žalúdok a potrebujeme pauzu.

Chlieb, cestoviny, syr

Myslíte si, že máte chuť na jedno z toho, v skutočnosti máte chuť na sladké. V momente, keď sa tieto potraviny plné škrobovitých látok dostanú k zadnej časti nášho jazyka, mozog sa začne správať ako pri chuti na sladké. Je to preto, že obsahujú jednoduché cukry a naše telo si žiada viac cukru. Výrazná chuť na syr znamená aj to, že máme málo vápnika či vitamínu D.

Článok pokračuje pod video reklamou

Čipsy, sušienky

Ak dostaneme chuť na tieto potraviny plné soli, môže to znamenať, že sme dehydrovaní. Smäd je často maskovaný hlad. Chuť na slané, ktoré v skutočnosti zadržiava vodu v tele, signalizuje, že sme dosť nepili, alebo strácame vodu, napr. potením, zvracaním, hnačkami.

Mäso

Chuť na mäso znamená, že telu chýbajú predovšetkým bielkoviny a železo v nich. Buď sme vegetariáni, alebo cvičíme aj s ťažkými váhami. Nie nadarmo v jedálničku športovcov figurujú najmä bielkoviny.

Vyprážané jedlá

Chuť na vyprážané môže signalizovať aj málo spánku. Takže málo energie a to je dôvod, prečo ráno túžime po mastných raňajkách, aby sme zahnali hlad. Mozog vie, že po ich zjedení sa dostaví pocit uspokojenia v podobe plného žalúdka.

Na spracúvanie osobných údajov sa vzťahujú Zásady ochrany osobných údajov a Pravidlá používania cookies. Pred zadaním e-mailovej adresy sa, prosím, dôkladne oboznámte s týmito dokumentmi.

Najčítanejšie na Korzár

Inzercia - Tlačové správy

  1. Hovoriaci prekladač reči do vrecka Langie - až 52 jazykov!
  2. Dúbravské Čerešne dozreli: Začína sa kolaudovať!
  3. Hlasujte za Cenu verejnosti v súťaži Učiteľ Slovenska!
  4. Nášmu telu stačí iba málo vitamínov
  5. Podnikajte múdro, skúste služby profesionálneho call centra
  6. Mesto necháva Košičanov platiť za parkovanie aj ďalej
  7. Javorina otvorila svoj tretí showroom na Slovensku
  8. Arabská exotika: Top hotely v Ománe
  9. Pracujú vo svojich komunitách. Má Slovensko lokálnych lídrov?
  10. Boj o vedenie radnice v známom kúpeľnom meste
  1. Equal treatment is a must for successful companies of the future
  2. Aj v Poluse chránime vaše srdcia
  3. Dúbravské Čerešne dozreli: Začína sa kolaudovať!
  4. Nášmu telu stačí iba málo vitamínov
  5. Hlasujte za Cenu verejnosti v súťaži Učiteľ Slovenska!
  6. Podnikajte múdro, skúste služby profesionálneho call centra
  7. Mesto necháva Košičanov platiť za parkovanie aj ďalej
  8. Billa otvorila svoju 150. predajňu na Slovensku
  9. Javorina otvorila svoj tretí showroom na Slovensku
  10. Arabská exotika: Top hotely v Ománe
  1. Vianoce a Silvester v teple: Pätnásť tipov, kam sa vybrať 17 810
  2. Najužitočnejšia appka 17 741
  3. Arabská exotika: Top hotely v Ománe 12 338
  4. Zistili sme, ako sa vyrába najčistejší slnečnicový olej 9 638
  5. V O2 to s dátami poriadne prehnali 6 675
  6. IKEA je postavená na tých správnych hodnotách 6 405
  7. Javorina otvorila svoj tretí showroom na Slovensku 4 894
  8. Nášmu telu stačí iba málo vitamínov 4 442
  9. Alena Bašistová: Nikomu nejdem brať hlasy a ani s nimi kšeftovať 4 073
  10. Boj o vedenie radnice v známom kúpeľnom meste 3 406

Neprehliadnite tiež

V Košiciach našli dobitého muža, v nemocnici zomrel

Polícia expresne rýchlo vypátrala páchateľa, už je vo väzbe.

Orkán zastavil vo Vysokých Tatrách železničnú dopravu

Na trať spadlo niekoľko stromov. Už ich odstránili.

Hagyariho zlatý padák podpísaný po prehratých voľbách muselo mesto zaplatiť

Prehralo súd s bývalým zamestnancom, s piatimi sa dohodlo. Jeden ešte robí na meste.

Chmeliar v súvislosti s licenciou hovorí o zvláštnom rozhodnutí

LSK Plus sídli v budove, ktorá patrí firme známeho prešovského podnikateľa.

Hlavné správy zo Sme.sk

KULTÚRA

Zahoďte starosti a pozrite si najväčšie hity Jany Kocianovej

Skladby, ktoré lemovali jej spevácku kariéru.

DOMOV

V pozadí detvianskej kauzy sa objavuje Kotleba a spravodajcovia

Firma z Bránikovho blogu robila čistky.

DOMOV

Bugár začína prezidentskú kampaň, druhé kolo vidí reálne

Predseda Mosta-Híd má dostatok podpisov.

Už ste čítali?

Domov Najnovšie Najčítanejšie Desktop