Korzár logo Korzár
Sobota, 20. apríl, 2019 | Meniny má Marcel
Nájdete nás na webe
VEDELI STE?

Chute prezradia, s čím má naše telo problémy

Naše chute sú podľa odborníkov odrazom potrieb nášho tela. Preto by sme ich nemali zanedbávať, a keď dostaneme na niečo neodolateľnú chuť, dopriať si to.

(Zdroj: wikipedia)

Čokoláda, cukríky, zmrzlina

Ak dostaneme chuť na sladké, zvyčajne to odzrkadľuje, že my, ženy, dostaneme svoje dni, že sme mali zlý deň, sme na veľmi prísnej diéte, proti ktorej sa naše telo bráni, v najhoršom prípade trpíme cukrovkou. Všetky, hoci majú dočasný efekt nasýtenosti, nás dokážu upokojiť, dobiť energiu, zlepšiť náladu, odbúrať stres. Chuť na zmrzlinu môže znamenať aj to, že trpíme pálením záhy alebo máme podráždený žalúdok a potrebujeme pauzu.

Chlieb, cestoviny, syr

Myslíte si, že máte chuť na jedno z toho, v skutočnosti máte chuť na sladké. V momente, keď sa tieto potraviny plné škrobovitých látok dostanú k zadnej časti nášho jazyka, mozog sa začne správať ako pri chuti na sladké. Je to preto, že obsahujú jednoduché cukry a naše telo si žiada viac cukru. Výrazná chuť na syr znamená aj to, že máme málo vápnika či vitamínu D.

Čipsy, sušienky

Ak dostaneme chuť na tieto potraviny plné soli, môže to znamenať, že sme dehydrovaní. Smäd je často maskovaný hlad. Chuť na slané, ktoré v skutočnosti zadržiava vodu v tele, signalizuje, že sme dosť nepili, alebo strácame vodu, napr. potením, zvracaním, hnačkami.

Mäso

Chuť na mäso znamená, že telu chýbajú predovšetkým bielkoviny a železo v nich. Buď sme vegetariáni, alebo cvičíme aj s ťažkými váhami. Nie nadarmo v jedálničku športovcov figurujú najmä bielkoviny.

Vyprážané jedlá

Chuť na vyprážané môže signalizovať aj málo spánku. Takže málo energie a to je dôvod, prečo ráno túžime po mastných raňajkách, aby sme zahnali hlad. Mozog vie, že po ich zjedení sa dostaví pocit uspokojenia v podobe plného žalúdka.

Na spracúvanie osobných údajov sa vzťahujú Zásady ochrany osobných údajov a Pravidlá používania cookies. Pred zadaním e-mailovej adresy sa, prosím, dôkladne oboznámte s týmito dokumentmi.

Najčítanejšie na Korzár

Inzercia - Tlačové správy

  1. TOP desať gréckych ostrovov na letnú dovolenku 2019
  2. Čerpáte úver? Na toto by ste určite mali myslieť
  3. Až vďaka chorobe objavila svoj talent
  4. Pre učiteľov je dôležité, aby sa navzájom inšpirovali
  5. Vie sa vaša pokladnica spojiť s finančnou správou?
  6. Kaufland začal s predajom slovenských uhoriek bez fólie
  7. Jozef Miloslav Hurban sa dostal do vesmíru
  8. Čo robí dobrého zamestnávateľa dobrým?
  9. Bulharsko: Najlepšie miesta na dovolenku pri mori
  10. 7 kritických situácií na cestách. Ohrozujú každého vodiča
  1. TOP desať gréckych ostrovov na letnú dovolenku 2019
  2. Bim Challenge 2019
  3. Čerpacie stanice OMV Slovensko budú otvorené aj počas sviatkov
  4. Z Fondu malých projektov je možné získať až 50-tisíc eur
  5. Grilovacia sezóna je zahájená!
  6. Moderné bývanie v Žiline v 30-tych rokoch 20. storočia
  7. Čerpačky OMV na Slovensku majú dvere otvorené aj počas sviatkov
  8. Funkce pro Slovensko: navigace na čísla popisná i bez ulic! Mio
  9. Projekt CEC spojil študentov ekonomických univerzít troch štátov
  10. Kúzlo pravidelného investovania
  1. Bulharsko: Najlepšie miesta na dovolenku pri mori 18 191
  2. TOP desať gréckych ostrovov na letnú dovolenku 2019 12 499
  3. 7 kritických situácií na cestách. Ohrozujú každého vodiča 8 877
  4. Čerpáte úver? Na toto by ste určite mali myslieť 8 170
  5. Čo upiecť na Veľkú noc? 5 skvelých dezertov Adriany Polákovej 6 827
  6. Kaufland začal s predajom slovenských uhoriek bez fólie 4 742
  7. Idete stavať dom? Päť vecí, ktoré potrebujete vedieť 4 490
  8. Vie sa vaša pokladnica spojiť s finančnou správou? 4 214
  9. Pre učiteľov je dôležité, aby sa navzájom inšpirovali 3 424
  10. Čo robí dobrého zamestnávateľa dobrým? 3 410

Neprehliadnite tiež

Poklady z mauzólea Andrássyovcov ukázali verejnosti

Múzeum Betliar siahlo do svojich depozitárov a trezorov.

Priebežne aktualizované

Športový víkend na východe - servis výsledkov a faktov

Ako sa skončili zápasy a podujatia v rôznych športoch. Priebehy online.

Pozrite si svätenie jedál v Dóme svätej Alžbety

Tradičný obrad si nenechali ujsť stovky ľudí.

Spor ministerstva a prokuratúry o chatu ukončil sám stavebník

Majiteľ záhrady pripravil rezort o argument, prečo nezrušiť stavebné povolenie.

Okraj jamy pre základy novej chaty je úplne pri plote. Zo starých základov nezostalo nič.

Hlavné správy zo Sme.sk

Boris Kollár.
Na snímke vľavo strelec prvého gólu Slovenska Martin Bakoš sa teší z gólu s Marekom Ďalogom v druhom zápase Euro Hockey Challenge Rakúsko - Slovensko 20. apríla 2019 v Innsbrugu.
Jozef Holomáň je prednostom Ústavu farmakológie, klinickej a experimentálnej farmakológie lekárskej fakulty Slovenskej zdravotníckej univerzity v Bratislave a vysokoškolský profesor v oblasti klinickej farmakológie. Budoval a presadzoval samostatné medicínske špecializované odbory hepatológie a klinickej farmakológie. Za svoju odbornú činnosť a ľudský prístup získal od pacientských organizácií ocenenie Môj lekár 2018.
ROZHOVOR

Filmový architekt: V košickom Dóme nás veriaci chceli lynčovať

Slovák Tomáš Berka vytvára filmové kulisy.

Je filmový a scénický architekt. Pre divadlá a televízie vytvoril viac ako stopäťdesiat scén a vyše sto plagátov. Vytvoril dekorácie k viac ako tridsiatim filmom a spolupracoval s režisérmi ako Stanley Kubrick, Ridley Scott či Juraj Jakubisko. V roku 2010 vydal autobiografickú knihu Blumentálske blues, bol spoluautorom kníh Rocková Bratislava a Vily nad Bratislavou. Nedávno mu vyšla kniha Veľká ilúzia o zákulisí filmovej scénografie. Spolupracuje na filmoch Piargy a Štefánik.

Už ste čítali?

Domov NajnovšieNajčítanejšieDesktop