Ak ovocný jogurt obsahuje viac cukru ako zmrzlina a cereálna tyčinka je sladšia ako čokoláda, je jasné, že naše stravovanie nabralo veľmi zlý smer.
Pozrite sa na zoznam prísad potravín, ktoré kupujete, a zistíte, že cukor je všade. Číha v chlebe, polievkach, omáčkach i šalátových dresingoch - a číha na nás v šokujúcich množstvách. Vieme, že z nadmerného množstva cukru sa priberá - tak to je - cukor však poškodzuje aj naše zdravie.
Cieľom knihy Sladký život bez cukru je pomôcť vám, aby ste opäť získali kontrolu nad cukrom, ktorý prijímate, a to bez stresov.
Najdôležitejšie správy z východu Slovenska čítajte na Korzar.sme.sk.
