Korzár logo Korzár
Utorok, 25. júl, 2017 | Meniny má Jakub

Soňa Müllerová: Liek na chudnutie? Nepribrať

Má 53 rokov, ale rozhodne na to nevyzerá. Moderátorka je už na obrazovke desiatky rokov, ale málokto by jej vek tipoval.

Štíhla a krásna. Liekom je podľa Sone harmonický život bez stresov.(Zdroj: facebook Dámsky klub)

Pokojne môže byť konkurenciou pre mladšie kolegyne.

Aký je recept jej úspechu na mladistvý vzhľad? Aspoň tri razy týždenne chodí na dlhé ranné prechádzky so psom. Keďže má roky oslabenú imunitu vie, že najlepším spôsobom ako sa udržať fit a zdravá, je čerstvý ranný vzduch.

„Do posilňovne nechodím, je to veľká strata času. Kým sa tam človek dopraví, prezlečie, nejaká tá kávička s kamarátkami, na to nemám čas," povedala Soňa pre portál feminity.sk

Zdravá rovnováha

V strave má známa Slovenka jasno. Nemožno sa prejedať a potom nabrané kilogramy otrocky zhadzovať.

Soňa je radšej za prevenciu ako za následné hladovanie. „Najlepší trik na chudnutie je nepribrať". Radí neprejedať sa, jesť všetko s mierou a nájsť vo svojom živote zdravú rovnováhu.

Pravdou však je, že moderátorka relácie Dámsky klub na RTVS nikdy nemala problémy s kolísavou váhou, pretože vždy sa stravuje vyvážene. Ak ju trápi chuť na sladké, siahne po ovocí.

„Najhoršie sú extrémy v prejedaní sa, žena si v piatok povie, že od pondelka začína chudnúť a to je to najhoršie, čo svojmu telu môže spraviť."

Zaručená metóda

Za najlepší liek na krásu považuje harmonický a vyrovnaný život, bez stresov a naháňania sa.

„O mne si každý myslí, že nič nejem. Momentálne mám 51 kg, toľko som naposledy mala v deviatej triede, ale pri tom jem všetko čo mi chutí, ale v malých množstvách. Toto je zaručená metóda, akou vaše telo nevyšokujete a odvďačí sa vám za to skvelou formou," prezradila pre Feminity.sk.

Po čiernej prišla zmena

Popri práci si vždy nájde čas na rodinu. s dcérou Emou má nepísanú dohodu. Stretávať sa budú len v svetových metropolách. Najbližšie sa podľa Sone chystajú do Londýna, Berlína a Lisabonu.

Soňa sa zvyčajne vo svojom šatníku orientovala na čiernu farbu, pretože ju zbožňuje. Ale aj v tomto smere sa je zmýšľanie zmenilo. Inšpirovala sa aktuálnym jesenným obdobím.

„Zamilovala som si najnovšie fialovú, olivovo zelenú, baklažánovú a vínovú červenú, tieto farby ma začali baviť."

Neprehliadnite tiež

Vranovčania riskujú pri parkovaní veľké finančné straty

Mesto sa môže obrátiť na súd, aby rozhodol, či je zmluva s EEI platná.

Najstaršia obyvateľka Humenného sa dožila 105 rokov

Alžbeta Šepeľáková denne vypije päť kapučín a prečíta si noviny.

Na košickom letisku sú posilnené policajné hliadky

Neznáma osoba sa v liste vyhrážala, že 25. júla dôjde na Slovensku k výbuchu bomby.

Autobus dostal šmyk, usmrtil chodkyňu

Vodiča z Košíc súd potrestal podmienečným trestom.

Hlavné správy zo Sme.sk

SVET

Vášáryová: Poľsko zažíva svoj mečiarizmus, už sme ho predbehli

Slovensko musí ukázať, že je iné ako susedné krajiny, hovorí bývalá veľvyslankyňa v Poľsku MAGDA VÁŠÁRYOVÁ.

KOMENTÁRE

Prečo robot vyrobí lepšie hoaxy, ako ktorýkoľvek kotlebovec

Tri dôvody, prečo spoločnosť verí hoaxom.

Najčítanejšie na Korzár


Inzercia - Tlačové správy


  1. Ako pracujú horskí záchranári? Tieto veci by ste nemali podceniť
  2. Návod, ako získať maximum pri nákupoch s kreditkou
  3. Mexická Oaxaca: Vonia čokoládou a jedinečnými pyramídami
  4. Dobrý internet v meste i na vidieku. Dostupný je takmer všade
  5. Na tieto veci sa oplatí myslieť pred odchodom na dovolenku
  6. Volkswagen Golf: Odpoveď na takmer všetky otázky
  7. Vietnam: Krajina, ktorá rozmazná jedlom a uchváti históriou
  8. Investícia do dlhopisov s fixným výnosom 6,25 - 7,25 % p.a.
  9. I cez prázdniny testujte elektrobicykle
  10. 5 dôvodov, prečo sa prihlásiť na konferenciu ENERGOFÓRUM®
  1. Nenaleťte pochybným predajcom jazdeniek
  2. Cíťte sa v priestore príjemne
  3. Ktorý odšťavovač má najvyššiu výťažnosť?
  4. Ako pracujú horskí záchranári? Tieto veci by ste nemali podceniť
  5. Ako si vybrať wc a umývadlo?
  6. Poslanec M. Borguľa bojuje proti netransparentnému tendru
  7. Grantová výzva na vykonávanie činností informačných centier
  8. Návod, ako získať maximum pri nákupoch s kreditkou
  9. Mexická Oaxaca: Vonia čokoládou a jedinečnými pyramídami
  10. Funguje predaj realít aj bez maklérov?
  1. Dobrý internet v meste i na vidieku. Dostupný je takmer všade 5 591
  2. Volkswagen Golf: Odpoveď na takmer všetky otázky 4 998
  3. Na tieto veci sa oplatí myslieť pred odchodom na dovolenku 3 721
  4. Mexická Oaxaca: Vonia čokoládou a jedinečnými pyramídami 3 453
  5. Vietnam: Krajina, ktorá rozmazná jedlom a uchváti históriou 3 112
  6. Návod, ako získať maximum pri nákupoch s kreditkou 2 404
  7. I cez prázdniny testujte elektrobicykle 2 032
  8. Ako pracujú horskí záchranári? Tieto veci by ste nemali podceniť 1 951
  9. Máte už vybranú dovolenku na júl? 1 147
  10. Chcete vedieť všetko o vašej krvi? Čaká vás 6000 typov vyšetrení 1 035

Už ste čítali?

Domov Najnovšie Najčítanejšie Desktop