Korzár logo Korzár
Streda, 22. február, 2017 |Meniny má Etela

Masáž pleti prospieva

Stuhnutému krku doprajeme masáž bez rozmýšľania. To isté si zaslúži aj naša pleť.

(Zdroj: FOTOLIA)

Stuhnutému krku doprajeme masáž bez rozmýšľania. A ako je nám potom dobre. Po kvalitne vykonanej masáži zrazu kráčame s obrovskou ľahkosťou. To isté si zaslúži aj naša pleť. Eurá vynaložené na nákup prvotriednych kozmetických prípravkov, rôzne kúry a séra, to všetko je síce užitočné, ale občas fungujú aj prosté veci ako je masáž.

Pravidelná masáž tváre má blahodarné účinky. Stimuláciou svalov a kože sa zlepšuje stav pleti a tvár postupne získava mladistvejší vzhľad. Viac sa prekrví, vďaka čomu sa zbavíte nazelenalého vzhľadu, dokonca sa vďaka vykonanej masáži môžete bez veľkej námahy zbaviť kruhov a vačkov pod očami.

Pri masáži sa navyše stláčajú akupresúrne body, ktoré pridajú na efektivite. Najlepším časom na masáž je večer, keď si na pleť aplikujete krém. Prstami tlačte len jemne, masáž vám nesmie spôsobovať nepríjemné pocity.

1. Medzi obočím a na čele

masaz1_res.jpg

Naneste malé množstvo krému medzi obočie. Krém vmasírujte do pleti krúživými pohyby dvoma prstami. Spravte päť kruhov na jednu stranu a päť na druhú stranu.

masaz2_res.jpg


Na záver prstami pravej a ľavej ruky striedavo prechádzajte po čele od koreňa nosa smerom hore k línii vlasov, posledné ťahy veďte smerom hore a do strán.

Reflexné body: Medzi obočím leží bod známy ako „tretie oko", ktorý pôsobí na psychickú rovnováhu. Upravuje srdcový rytmus, pomáha pri problémoch s nespavosťou a znižuje napätie, ktoré sa nahromadí v priebehu dňa.

2. Na spánkoch

masaz3_res.jpg


Na spánky naneste malé množstvo očného krému a pomaly ho krúživými pohyby dvoma prstami vmasírujte do pleti. Päť kruhov na jednu a päť na druhú stranu.

masaz4_res.jpg


Masáž zakončíte partiou okolo očí, prstami opíšte kruh – začnete pri vonkajšom kútiku oka. Postupujte cez spodné viečko smerom k vnútornému kútiku oka, cez hranu nosa hore a cez obočie späť k vnútornému kútiku oka.

Reflexné body: V týchto miestach leží bod, ktorý uľavuje príliš namáhaným očiam, ktoré sú jednou z najčastejších príčin bolesti hlavy.

3. V oblasti pier a pod nosom

masaz5_res.jpg


Naneste malé množstvo krému na obe strany nosa (po stranách nosných dierok) a krúživými pohyby túto partiu masírujte. Opíšte päť kruhov na jednu stranu a päť na druhú.

masaz6_res.jpg


Na záver masáže rozotrite zvyšky krému pozdĺž nosových rýh, ktoré smerujú k perám, okolo pier až na bradu.

Reflexné body: Bod v týchto miestach stimuluje vylučovanie prírodných endorfínov a umožňuje voľné prúdenie energie. Navyše má protizápalové a detoxikačné účinky a upravuje potenie.

4. Na brade

masaz7_res.jpg


Naneste malé množstvo krému na bradu a vmasírujte ho dvoma prstami krúživými pohybmi, 5x na jednu a 5x na druhú stranu.

masaz8_res.jpg


Na záver masáže rozotrite krém od stredu brady nahor po oboch stranách čeľuste.

Reflexné body: Masážou v týchto miestach pôsobíte na bod, ktorý posiluje brucho a upravuje činnosť čriev. Pomáha tiež pri nervovej únave a pri celkových problémoch v oblasti sexu.

5. Na krku

masaz9_res.jpg


Naneste malé množstvo krému pod bradu a vmasírujte ho krúživými pohybmi, opäť päťkrát na jednu a päťkrát na druhú stranu.

masaz10_res.jpg

Foto k článku: NIVEA


Na záver masáže krém rozotrite striedavo pravou a ľavou rukou po krku šikmo smerom dole a do strán. Väčšiu vrstvu krému naneste a rozotrite na prednej strane krku až na dekolt.

Reflexné body: V týchto miestach je reflexný bod, ktorý je spojený s meridiánom počatia, je známy tiež ako more jin a upravuje ženskú energiu v celom tele.

Neprehliadnite tiež

Ministerstvo v kauze bardejovskej benzínky dalo za pravdu aktivistom

Primátor chce počkať na stanovisko odborníkov.

Začal sa tender na stavbu futbalového štadióna v Košiciach

Dodanie návrhu a stavebné práce by mali stáť 18,5 milióna eur bez DPH.

Tragédia v Plavči: Staršieho muža pripravil o život kamarát

Po hádke ho zadusil. Sám zavolal na políciu a priznal sa.

Ukrajinskí vodiči opäť zablokovali hranicu vo Vyšnom Nemeckom

Priechod je obojstranne neprejazdný pre nákladnú dopravu.

Hlavné správy zo Sme.sk

KOMENTÁRE

Spasí nás univerzálny základný príjem?

Stroje a automatizácia prinesú v budúcnosti stratu polovice pracovných miest. Spolu s tým príde ešte väčší hnev ľudí bez práce. Bude to znamenať pád demokracie?

AUTO

Nie v každej hmle treba zapnúť hmlovky

Predné a zadné hmlové svetlá plnia rôzne funkcie.

ROZHOVOR

Zosnulá Jaroslava Blažková: V Kanade som žila náhradný život

V tomto smutnom svete treba vyhľadávať jagavé momenty.

Najčítanejšie na Korzár


Inzercia - Tlačové správy


  1. Trenkwalder má nového generálneho riaditeľa
  2. Hotovosť, internet či karta? Najbezpečnejšie je platenie mobilom
  3. Už ste niekedy jedli v garáži? Tá v Trenčíne stojí za to
  4. Staré Dobré Mexiko: Už vieme prečo východniari chvália Šariš
  5. Objavte netušené možnosti nových firemných kreditných kariet
  6. Najväčšie first moment zľavy končia vo februári
  7. Boj s podvodníkmi stáčajúcimi odometre stojí bazáre státisíce
  8. Bezpečné a prestížne bývanie v Bratislave s novým symbolom mesta
  9. Prečo majú Slováci stále radšej hypotéku ako prenájom?
  10. Jarné prázdniny pri mori?
  1. VZN o hazarde sa dá zachrániť
  2. Prieskum: Ako si Slováci požičiavajú? Hlavne rýchlo
  3. Čo prinieslo tohtoročné Záhradnícke fórum?
  4. Diplomaciu v praxi na EU v BA otvorila veľvyslankyňa Nórska
  5. Študenti z rôznych kútov sveta prichádzajú študovať na EU v BA
  6. 10 faktov o ovocí a zelenine, ktoré musíte vedieť!
  7. Trenkwalder má nového generálneho riaditeľa
  8. Montážne konferencie - Novinky aj vzdelávanie o suchej výstavbe
  9. Profesijný rast študentov médií sa začína už počas vysokej školy
  10. Paneurópska vysoká škola otvára špecializované kurzy IT
  1. Hotovosť, internet či karta? Najbezpečnejšie je platenie mobilom 8 797
  2. Boj s podvodníkmi stáčajúcimi odometre stojí bazáre státisíce 8 602
  3. Už ste niekedy jedli v garáži? Tá v Trenčíne stojí za to 8 340
  4. Staré Dobré Mexiko: Už vieme prečo východniari chvália Šariš 7 140
  5. Najväčšie first moment zľavy končia vo februári 6 587
  6. Prečo majú Slováci stále radšej hypotéku ako prenájom? 5 586
  7. Bezpečné a prestížne bývanie v Bratislave s novým symbolom mesta 4 245
  8. Klasickým gastrolístkom konkuruje už aj nová stravovacia karta 3 995
  9. Ceny bytov vo veľkých mestách prekonali historický rekord 3 785
  10. Jarné prázdniny pri mori? 2 724

Už ste čítali?

Domov Najnovšie Najčítanejšie Desktop