Korzár logo Korzár

Masáž pleti prospieva

Stuhnutému krku doprajeme masáž bez rozmýšľania. To isté si zaslúži aj naša pleť.

(Zdroj: FOTOLIA)

Stuhnutému krku doprajeme masáž bez rozmýšľania. A ako je nám potom dobre. Po kvalitne vykonanej masáži zrazu kráčame s obrovskou ľahkosťou. To isté si zaslúži aj naša pleť. Eurá vynaložené na nákup prvotriednych kozmetických prípravkov, rôzne kúry a séra, to všetko je síce užitočné, ale občas fungujú aj prosté veci ako je masáž.

Pravidelná masáž tváre má blahodarné účinky. Stimuláciou svalov a kože sa zlepšuje stav pleti a tvár postupne získava mladistvejší vzhľad. Viac sa prekrví, vďaka čomu sa zbavíte nazelenalého vzhľadu, dokonca sa vďaka vykonanej masáži môžete bez veľkej námahy zbaviť kruhov a vačkov pod očami.

SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou

SkryťVypnúť reklamu

Pri masáži sa navyše stláčajú akupresúrne body, ktoré pridajú na efektivite. Najlepším časom na masáž je večer, keď si na pleť aplikujete krém. Prstami tlačte len jemne, masáž vám nesmie spôsobovať nepríjemné pocity.

1. Medzi obočím a na čele

masaz1_res.jpg

Naneste malé množstvo krému medzi obočie. Krém vmasírujte do pleti krúživými pohyby dvoma prstami. Spravte päť kruhov na jednu stranu a päť na druhú stranu.

masaz2_res.jpg


Na záver prstami pravej a ľavej ruky striedavo prechádzajte po čele od koreňa nosa smerom hore k línii vlasov, posledné ťahy veďte smerom hore a do strán.

Reflexné body: Medzi obočím leží bod známy ako „tretie oko", ktorý pôsobí na psychickú rovnováhu. Upravuje srdcový rytmus, pomáha pri problémoch s nespavosťou a znižuje napätie, ktoré sa nahromadí v priebehu dňa.

2. Na spánkoch

SkryťVypnúť reklamu

masaz3_res.jpg


Na spánky naneste malé množstvo očného krému a pomaly ho krúživými pohyby dvoma prstami vmasírujte do pleti. Päť kruhov na jednu a päť na druhú stranu.

masaz4_res.jpg


Masáž zakončíte partiou okolo očí, prstami opíšte kruh – začnete pri vonkajšom kútiku oka. Postupujte cez spodné viečko smerom k vnútornému kútiku oka, cez hranu nosa hore a cez obočie späť k vnútornému kútiku oka.

Reflexné body: V týchto miestach leží bod, ktorý uľavuje príliš namáhaným očiam, ktoré sú jednou z najčastejších príčin bolesti hlavy.

3. V oblasti pier a pod nosom

masaz5_res.jpg


Naneste malé množstvo krému na obe strany nosa (po stranách nosných dierok) a krúživými pohyby túto partiu masírujte. Opíšte päť kruhov na jednu stranu a päť na druhú.

masaz6_res.jpg


Na záver masáže rozotrite zvyšky krému pozdĺž nosových rýh, ktoré smerujú k perám, okolo pier až na bradu.

Reflexné body: Bod v týchto miestach stimuluje vylučovanie prírodných endorfínov a umožňuje voľné prúdenie energie. Navyše má protizápalové a detoxikačné účinky a upravuje potenie.

4. Na brade

SkryťVypnúť reklamu

masaz7_res.jpg


Naneste malé množstvo krému na bradu a vmasírujte ho dvoma prstami krúživými pohybmi, 5x na jednu a 5x na druhú stranu.

masaz8_res.jpg


Na záver masáže rozotrite krém od stredu brady nahor po oboch stranách čeľuste.

Reflexné body: Masážou v týchto miestach pôsobíte na bod, ktorý posiluje brucho a upravuje činnosť čriev. Pomáha tiež pri nervovej únave a pri celkových problémoch v oblasti sexu.

5. Na krku

masaz9_res.jpg


Naneste malé množstvo krému pod bradu a vmasírujte ho krúživými pohybmi, opäť päťkrát na jednu a päťkrát na druhú stranu.

masaz10_res.jpg

Foto k článku: NIVEA


Na záver masáže krém rozotrite striedavo pravou a ľavou rukou po krku šikmo smerom dole a do strán. Väčšiu vrstvu krému naneste a rozotrite na prednej strane krku až na dekolt.

Reflexné body: V týchto miestach je reflexný bod, ktorý je spojený s meridiánom počatia, je známy tiež ako more jin a upravuje ženskú energiu v celom tele.

Autor: Spracovala Monika Almášiová

Najčítanejšie na Korzár

Komerčné články

  1. Patria medzi svetovú elitu. Slováci zariskovali a predbehli dobu
  2. Bývanie vytesané do kameňa? V Kapadócii tak žijú po stáročia
  3. Za hranicami bytu: Ako si vybudovať dobré susedské vzťahy?
  4. Všetky divy sveta v privátnom lietadle dnes so zľavou 12 225 eur
  5. Prečo vymeniť plastové vchodové dvere za hliníkové?
  6. Wellness v prírode: máme tip, kde si na jar najlepšie oddýchnete
  7. Deväť dobrých: Jarný literárny výber v denníkoch SME a Korzár
  8. Slováci minuli za 4 dni na dovolenky 6,4 milióna eur
  1. Bývanie vytesané do kameňa? V Kapadócii tak žijú po stáročia
  2. E-recept, evolúcia v zdravotnej starostlivosti
  3. Leťte priamo z KOŠÍC a dovolenkujte na najkrajších plážach
  4. Za hranicami bytu: Ako si vybudovať dobré susedské vzťahy?
  5. Výlet 2 v 1: Jednou nohou na Slovensku, druhou v Rakúsku
  6. Ahoj, TABI! Kto je záhadný digitvor?
  7. Všetky divy sveta v privátnom lietadle dnes so zľavou 12 225 eur
  8. Prečo vymeniť plastové vchodové dvere za hliníkové?
  1. Fellner otvorene: Manželka mi vyčítala, že zo mňa nič nemá 30 096
  2. Deväť dobrých: Jarný literárny výber v denníkoch SME a Korzár 17 395
  3. Do utorka za vás uhradia polovicu exotickej dovolenky 16 543
  4. Slováci minuli za 4 dni na dovolenky 6,4 milióna eur 10 905
  5. Prečo vymeniť plastové vchodové dvere za hliníkové? 10 246
  6. Patria medzi svetovú elitu. Slováci zariskovali a predbehli dobu 10 057
  7. Všetky divy sveta v privátnom lietadle dnes so zľavou 12 225 eur 7 826
  8. Ako Japonci potopili ruské nádeje na Ďalekom východe 5 793
  1. Ľuboslav Farkaš: Veľkonočné priane
  2. Ivan Mlynár: Šedá kôra chodiacej kópie Mariana Kotlebu, Tomáša Tarabu, vyprodukovala ďalšie verbálne fekálie.
  3. Jozef Ďanovský: Medžugorie na Veľkú noc
  4. Martin Borecky: Rakovina
  5. Vladimír Krátky: Nebude zo psa slanina - ani zo Slovenska baranina .
  6. Lucia Nicholsonová: List ministrovi Tarabovi, ktorý chce znásilniť Ústavu
  7. Michal Drotován: Peter Pellegrini ako zástupca bežného občana? Naozaj?
  8. Ján Škerko: Rozhovor ministra vnútra s hľadaným extrémistom
  1. Ivan Čáni: Korčok vybuchol – Pellegrini ho zožral zaživa. 46 073
  2. Ivan Mlynár: Fašistický sajrajt Tomáš Taraba, je už zamotanejší, ako nová telenovela. 13 646
  3. Peter Bolebruch: Každa rodina bola podvedená o 80 tisíc v priemere. Ako podviedli vidiek a ožobráčili ľudí o role a pozemky? Kto je pozemková mafia? 13 434
  4. Post Bellum SK: Prvé transporty smrti boli plné mladých dievčat 9 899
  5. Janka Bittó Cigániková: Drucker to vyhlásil 1. februára, Dolinková to stále zdržiava. Stáť nás to môže zdravie a životy 8 449
  6. Michael Achberger: Vitamínový prevrat, o ktorom lekári mlčia: Ako lipozomálne vitamíny menia pravidlá! 8 364
  7. Miroslav Galovič: Nezalepený dopis víťazovi prezidentských volieb 8 259
  8. Ján Šeďo: Malý cár : "Uvedomme si, že máme 2 atómové elektrárne". Vážne ? 6 432
  1. Pavol Koprda: Demografia a voľby - čo sa zmenilo od roku 1999
  2. Jiří Ščobák: Ivan Korčok aktuálně zvítězil ve facebookové diskusi nad Petrem Pellegrinim!
  3. Jiří Ščobák: Velikonoce jsou výborné na podporu Korčoka na sociálních sítích! Pojďme do toho! ❤
  4. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 76. - Arkdída - Vilkitský a Ušakov, ktorí sa zaslúžili o posledné arktické objavy
  5. Yevhen Hessen: Teroristický útok v Moskve a mobilizácia 300 000 Rusov
  6. Post Bellum SK: Prvé transporty smrti boli plné mladých dievčat
  7. Monika Nagyova: Synom, ktorí svoje matky nešibú
  8. Yevhen Hessen: Postup pri zdaňovaní príjmov pre odídencov z Ukrajiny
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
  1. Ľuboslav Farkaš: Veľkonočné priane
  2. Ivan Mlynár: Šedá kôra chodiacej kópie Mariana Kotlebu, Tomáša Tarabu, vyprodukovala ďalšie verbálne fekálie.
  3. Jozef Ďanovský: Medžugorie na Veľkú noc
  4. Martin Borecky: Rakovina
  5. Vladimír Krátky: Nebude zo psa slanina - ani zo Slovenska baranina .
  6. Lucia Nicholsonová: List ministrovi Tarabovi, ktorý chce znásilniť Ústavu
  7. Michal Drotován: Peter Pellegrini ako zástupca bežného občana? Naozaj?
  8. Ján Škerko: Rozhovor ministra vnútra s hľadaným extrémistom
  1. Ivan Čáni: Korčok vybuchol – Pellegrini ho zožral zaživa. 46 073
  2. Ivan Mlynár: Fašistický sajrajt Tomáš Taraba, je už zamotanejší, ako nová telenovela. 13 646
  3. Peter Bolebruch: Každa rodina bola podvedená o 80 tisíc v priemere. Ako podviedli vidiek a ožobráčili ľudí o role a pozemky? Kto je pozemková mafia? 13 434
  4. Post Bellum SK: Prvé transporty smrti boli plné mladých dievčat 9 899
  5. Janka Bittó Cigániková: Drucker to vyhlásil 1. februára, Dolinková to stále zdržiava. Stáť nás to môže zdravie a životy 8 449
  6. Michael Achberger: Vitamínový prevrat, o ktorom lekári mlčia: Ako lipozomálne vitamíny menia pravidlá! 8 364
  7. Miroslav Galovič: Nezalepený dopis víťazovi prezidentských volieb 8 259
  8. Ján Šeďo: Malý cár : "Uvedomme si, že máme 2 atómové elektrárne". Vážne ? 6 432
  1. Pavol Koprda: Demografia a voľby - čo sa zmenilo od roku 1999
  2. Jiří Ščobák: Ivan Korčok aktuálně zvítězil ve facebookové diskusi nad Petrem Pellegrinim!
  3. Jiří Ščobák: Velikonoce jsou výborné na podporu Korčoka na sociálních sítích! Pojďme do toho! ❤
  4. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 76. - Arkdída - Vilkitský a Ušakov, ktorí sa zaslúžili o posledné arktické objavy
  5. Yevhen Hessen: Teroristický útok v Moskve a mobilizácia 300 000 Rusov
  6. Post Bellum SK: Prvé transporty smrti boli plné mladých dievčat
  7. Monika Nagyova: Synom, ktorí svoje matky nešibú
  8. Yevhen Hessen: Postup pri zdaňovaní príjmov pre odídencov z Ukrajiny

Už ste čítali?

SME.sk Najnovšie Najčítanejšie Minúta Video
SkryťZatvoriť reklamu