Korzár logo Korzár
Sobota, 17. november, 2018 | Meniny má Klaudia
Nájdete nás na webe

Masáž pleti prospieva

Stuhnutému krku doprajeme masáž bez rozmýšľania. To isté si zaslúži aj naša pleť.

(Zdroj: FOTOLIA)

Stuhnutému krku doprajeme masáž bez rozmýšľania. A ako je nám potom dobre. Po kvalitne vykonanej masáži zrazu kráčame s obrovskou ľahkosťou. To isté si zaslúži aj naša pleť. Eurá vynaložené na nákup prvotriednych kozmetických prípravkov, rôzne kúry a séra, to všetko je síce užitočné, ale občas fungujú aj prosté veci ako je masáž.

Pravidelná masáž tváre má blahodarné účinky. Stimuláciou svalov a kože sa zlepšuje stav pleti a tvár postupne získava mladistvejší vzhľad. Viac sa prekrví, vďaka čomu sa zbavíte nazelenalého vzhľadu, dokonca sa vďaka vykonanej masáži môžete bez veľkej námahy zbaviť kruhov a vačkov pod očami.

Článok pokračuje pod video reklamou

Pri masáži sa navyše stláčajú akupresúrne body, ktoré pridajú na efektivite. Najlepším časom na masáž je večer, keď si na pleť aplikujete krém. Prstami tlačte len jemne, masáž vám nesmie spôsobovať nepríjemné pocity.

1. Medzi obočím a na čele

masaz1_res.jpg

Naneste malé množstvo krému medzi obočie. Krém vmasírujte do pleti krúživými pohyby dvoma prstami. Spravte päť kruhov na jednu stranu a päť na druhú stranu.

masaz2_res.jpg


Na záver prstami pravej a ľavej ruky striedavo prechádzajte po čele od koreňa nosa smerom hore k línii vlasov, posledné ťahy veďte smerom hore a do strán.

Reflexné body: Medzi obočím leží bod známy ako „tretie oko", ktorý pôsobí na psychickú rovnováhu. Upravuje srdcový rytmus, pomáha pri problémoch s nespavosťou a znižuje napätie, ktoré sa nahromadí v priebehu dňa.

2. Na spánkoch

masaz3_res.jpg


Na spánky naneste malé množstvo očného krému a pomaly ho krúživými pohyby dvoma prstami vmasírujte do pleti. Päť kruhov na jednu a päť na druhú stranu.

masaz4_res.jpg


Masáž zakončíte partiou okolo očí, prstami opíšte kruh – začnete pri vonkajšom kútiku oka. Postupujte cez spodné viečko smerom k vnútornému kútiku oka, cez hranu nosa hore a cez obočie späť k vnútornému kútiku oka.

Reflexné body: V týchto miestach leží bod, ktorý uľavuje príliš namáhaným očiam, ktoré sú jednou z najčastejších príčin bolesti hlavy.

3. V oblasti pier a pod nosom

masaz5_res.jpg


Naneste malé množstvo krému na obe strany nosa (po stranách nosných dierok) a krúživými pohyby túto partiu masírujte. Opíšte päť kruhov na jednu stranu a päť na druhú.

masaz6_res.jpg


Na záver masáže rozotrite zvyšky krému pozdĺž nosových rýh, ktoré smerujú k perám, okolo pier až na bradu.

Reflexné body: Bod v týchto miestach stimuluje vylučovanie prírodných endorfínov a umožňuje voľné prúdenie energie. Navyše má protizápalové a detoxikačné účinky a upravuje potenie.

4. Na brade

masaz7_res.jpg


Naneste malé množstvo krému na bradu a vmasírujte ho dvoma prstami krúživými pohybmi, 5x na jednu a 5x na druhú stranu.

masaz8_res.jpg


Na záver masáže rozotrite krém od stredu brady nahor po oboch stranách čeľuste.

Reflexné body: Masážou v týchto miestach pôsobíte na bod, ktorý posiluje brucho a upravuje činnosť čriev. Pomáha tiež pri nervovej únave a pri celkových problémoch v oblasti sexu.

5. Na krku

masaz9_res.jpg


Naneste malé množstvo krému pod bradu a vmasírujte ho krúživými pohybmi, opäť päťkrát na jednu a päťkrát na druhú stranu.

masaz10_res.jpg

Foto k článku: NIVEA


Na záver masáže krém rozotrite striedavo pravou a ľavou rukou po krku šikmo smerom dole a do strán. Väčšiu vrstvu krému naneste a rozotrite na prednej strane krku až na dekolt.

Reflexné body: V týchto miestach je reflexný bod, ktorý je spojený s meridiánom počatia, je známy tiež ako more jin a upravuje ženskú energiu v celom tele.

Na spracúvanie osobných údajov sa vzťahujú Zásady ochrany osobných údajov a Pravidlá používania cookies. Pred zadaním e-mailovej adresy sa, prosím, dôkladne oboznámte s týmito dokumentmi.

Najčítanejšie na Korzár

Inzercia - Tlačové správy

  1. Kupujete alebo predávate byt? Týchto 5 vecí si skontrolujte!
  2. Boli ste v Novembri 89 na námestí? Patrí vám verejná vďaka!
  3. Spoločenská zodpovednosť je súčasťou podnikania
  4. Hodnotenie profesionála: Dovolenka na Seycheloch
  5. Ľudia si už neuvedomujú, že ich svet nekončí na vlastnom prahu
  6. Televízor s 8K rozlíšením je realitou. Kúpiť či čakať?
  7. Psychológ varuje rodičov: Nesnažte sa byť dokonalými
  8. EY Podnikateľ roka: hľadáme slovenské príbehy!
  9. Platíte si poistenie domova zbytočne?
  10. Volkswagen T-Cross má z každého niečo
  1. Boli ste v Novembri 89 na námestí? Patrí vám verejná vďaka!
  2. 4 mýty o minerálnej vlne, ktorým by ste nemali veriť
  3. Stavebná fakulta STU na dňoch kariérneho poradenstva
  4. XXIII. Seminár I. Poliačka – Rozvoj cestnej infraštruktúry
  5. Spoločenská zodpovednosť je súčasťou podnikania
  6. Hodnotenie profesionála: Dovolenka na Seycheloch
  7. Sieť prevádzok Stop Shop obchodov má už 80 pobočiek
  8. Rozdiel medzi Dič a Ič dph
  9. Ekonomická diplomacia Indonézie
  10. Ako si vieme zabezpečiť štedrý a spokojný dôchodok?
  1. Dvaja Slováci dokázali zázrak. Ich listy chcú po celom svete 34 270
  2. Kde robia v Bratislave najlepšiu kávu? Vybrali sme 6 kaviarní 26 480
  3. Platíte si poistenie domova zbytočne? 18 977
  4. First moment na leto 2019 je tu: 13 letovísk s výraznými zľavami 12 921
  5. Kupujete alebo predávate byt? Týchto 5 vecí si skontrolujte! 8 349
  6. Hodnotenie profesionála: Dovolenka na Seycheloch 6 644
  7. Hidradenitída - kožná choroba, o ktorej sa nehovorí 5 578
  8. Objavte silu Q10 a zredukujte vrásky počas 4 týždňov 3 493
  9. Neukladajte si nič, čo vás môže ohroziť. Ako zabezpečiť telefón? 3 256
  10. Psychológ varuje rodičov: Nesnažte sa byť dokonalými 3 241

Už ste čítali?

Domov NajnovšieNajčítanejšieDesktop