Korzár logo Korzár
Pondelok, 9. december, 2019 | Meniny má Izabela
AKO TO ROBÍM JA

Ivana Surovcová: Štíhla nie som vďaka diétam

Tanečnica a choreografka sa pýši dokonalou postavou, na ktorej môžu muži oči nechať a dámy len ticho závidia.

Krásna ako obrázok. K dokonalej postave jej pomáha aktívne cvičenie.Krásna ako obrázok. K dokonalej postave jej pomáha aktívne cvičenie.(Zdroj: instagram)

Tanečnica a choreografka Ivana Surovcová sa pýši dokonalou postavou, na ktorej môžu muži oči nechať a dámy len ticho závidia. Netreba však za ňou hľadať len gény a diéty. Blondínka cvičí odušu a rada skúša novinky.

Polovička hokejistu Mariána Gáboríka je kráska na pohľadanie, ktorá však na sebe riadne maká.

„Snažím sa žiť zdravo, veľa športujem, počúvam svoje vnútorné JA. Snažím sa ho uspokojovať, aby sme mali spoločnú rovnováhu a vtedy sa mi žije ľahšie," prezradila v rozhovore pre portál diva.sk a priznala, že aktuálne „fičí" napríklad na Vinyasa flow yoge, ktorej úplne prepadla a o chvíľku ju z nej čaká certifikát.

Článok pokračuje pod video reklamou

Bola však už aj na prvej hodine Aerial silk. „Okrem toho veľa behám. Mám ešte v pláne rozbehnúť rôzne tanečné štýly. Neustále skúšam niečo nové. Rada hľadám nové výzvy, prekonávam samu seba a posúvam sa ďalej."

Žiadny cukor, múka a kravské mlieko

O svoje zdravie sa snaží starať aj formou zdravého stravovania sa.

„Snažím sa jesť pravidelne a v malých množstvách. Vyhýbam sa cukru, múke a mliečnym kravským výrobkom. Nie vždy sa mi to, samozrejme, podarí. Je to skutočne náročné. V prvom rade to robím pre svoje zdravie, a nie preto, aby som schudla. Diéty pre mňa neexistujú, je to skôr o zdravom životnom štýle."

V Amerike má agenta

Momentálne žije striedavo na Slovensku a v Amerike.

„Konečne som dostala pracovné víza a v Amerike mám agenta, ktorý ma zastupuje. Keďže som do USA priletela len pred pár dňami, tak neviem, čo mám očakávať a či sa mi nejakú prácu vôbec podarí nájsť. Chvíle oddychu rada trávim aktívne. Doma asi viac tancujem, keďže môj tanečný partner, ktorým je brat Tomino, je na Slovensku," zhrnula dievčina, ktorá sa nedávno dala spolu s tanečnicou Katkou Štumpfovou na podnikanie a ženám ponúkajú ozdobné náramkové tetovania.

Podniká s doplnkami

„Už dlhšie som sa pohrávala s touto myšlienkou, len som nenašla vhodného partnera na spoločné podnikanie, s ktorým by sme si podelili povinnosti a navzájom sa dopĺňali. Po čase mi Katka zavolala, či by sme nešli do spoločného e-shopu. O pár mesiacov nato sme už mali firmu, e-shop a ponuku noviniek a trendov pre ženy priamo z USA. Na jeseň a zimu chystáme unikátne náhrdelníky a náramky s jedinečným dizajnom na oživenie každého outfitu."

Na spracúvanie osobných údajov sa vzťahujú Zásady ochrany osobných údajov a Pravidlá používania cookies. Pred zadaním e-mailovej adresy sa, prosím, dôkladne oboznámte s týmito dokumentmi.

Najčítanejšie na Korzár

Inzercia - Tlačové správy

  1. Deti potrebujú na Vianoce rodinu. Drahé dary ju nenahradia
  2. Ceny bytov rekordne rastú. Niektorých sa to však netýka
  3. 7 tipov, ako zariadiť malú kuchyňu
  4. Rezerváciou first moment dovolenky viete ušetriť aj 40% z ceny
  5. ​​​​​​​Darujte pod stromček stolovú hru o Gorile
  6. SME.sk dosiahlo v novembri rekordný počet predplatiteľov
  7. Athleisure: V športových legínach do mesta aj na šport
  8. Výnos 5,5 % alebo 15 % p.a.?
  9. Dotácie stlačili cenu ekologických Volkswagenov na minimum
  10. Aké vianočné darčeky nakúpiť a zaplatiť len za dva z troch?
  1. Čo znamená spomalenie hospodárskeho rastu pre Slovensko?
  2. Deti potrebujú na Vianoce rodinu. Drahé dary ju nenahradia
  3. Zálohovanie PET fliaš je úspech, stopka výrubom bola prioritou
  4. Rezerváciou first moment dovolenky viete ušetriť aj 40% z ceny
  5. 7 tipov, ako zariadiť malú kuchyňu
  6. ​​​​​​​Darujte pod stromček stolovú hru o Gorile
  7. Tipy na darčeky z Tokaja...
  8. Vieme kto vám dá garanciu doručenia zásielky do Vianoc
  9. SME.sk dosiahlo v novembri rekordný počet predplatiteľov
  10. Tenisový lakeť je nielen ochorenie športovca
  1. Aké proteíny sú najzdravšie? Našli sme odpoveď 15 046
  2. Vlastné auto alebo lízing? Porovnali sme ich výhodnosť 11 996
  3. Ceny bytov rekordne rastú. Niektorých sa to však netýka 11 600
  4. Každodenne sa na cestách zraní veľa detí 9 604
  5. Čo chýba deťom v pestúnskych rodinách? Láska to nie je 8 713
  6. Rezerváciou first moment dovolenky viete ušetriť aj 40% z ceny 8 476
  7. Ťažko uveriť, že aj takto kvalitne sa dá študovať na Slovensku 8 264
  8. Agadir je úplne iný ako zvyšok Maroka 7 718
  9. Večer bola voda pitná, ráno už nie 7 025
  10. Žijú v núdzi, zázrak je aj kilo cestovín 6 743

Neprehliadnite tiež

Ingrid zo zhoreného bloku: Ľudia sú úžasní, pomáhajú

Tŕpla, kým sa podarilo zachrániť jej 75-ročnú mamu mrznúcu na balkóne.

Poškodená bytovka, búrať sa budú minimálne tri vrchné poschodia.
Poškodenú bytovku zrejme začnú búrať čo najskôr, keďže ohrozuje okolie.

Rozpočet Košíc lepia úvermi, zvýšením daní i rezervou

Vedenie mesta tvrdí, že za to môžu sociálne balíčky vládnej koalície.

Vedenie mesta čaká búrlivá rozprava o mestskom rozpočte.

Košickí starostovia sa chystajú kúriť, svietiť a prepúšťať

Ihnát pripomenul, že finančná komisia neodporučila schváliť mestský rozpočet.

Osud mestského rozpočtu majú v rukách aj poslanci, ktorí sú zároveň starostami. Ako zahlasujú?

Hlavné správy zo Sme.sk

Poškodenú bytovku zrejme začnú búrať čo najskôr, keďže ohrozuje okolie.
Stĺpček Petra Schutza

Exodus rozumu z NAKA dosiahol level Sýria

U Lučanského zrejme pravá ruka nevie, čo robí ľavá.

Komentátor SME Peter Schutz.
Dobré ráno

Denný podcast: Zabil otca, ktorý týral celú rodinu

Čo hovorí príbeh Dávida o domácom násilí.

Podcast Dobré Ráno

V Bratislave zomrel ďalší cudzinec, zrejme po bitke

Polícia pátra po neznámom páchateľovi.

Ilustračné foto.

Už ste čítali?

Domov NajnovšieNajčítanejšieDesktop