Korzár logo Korzár
Štvrtok, 23. február, 2017 |Meniny má Roman, Romana
AKO TO ROBÍM JA

Ivana Surovcová: Štíhla nie som vďaka diétam

Tanečnica a choreografka sa pýši dokonalou postavou, na ktorej môžu muži oči nechať a dámy len ticho závidia.

Krásna ako obrázok. K dokonalej postave jej pomáha aktívne cvičenie.(Zdroj: instagram)

Tanečnica a choreografka Ivana Surovcová sa pýši dokonalou postavou, na ktorej môžu muži oči nechať a dámy len ticho závidia. Netreba však za ňou hľadať len gény a diéty. Blondínka cvičí odušu a rada skúša novinky.

Polovička hokejistu Mariána Gáboríka je kráska na pohľadanie, ktorá však na sebe riadne maká.

„Snažím sa žiť zdravo, veľa športujem, počúvam svoje vnútorné JA. Snažím sa ho uspokojovať, aby sme mali spoločnú rovnováhu a vtedy sa mi žije ľahšie," prezradila v rozhovore pre portál diva.sk a priznala, že aktuálne „fičí" napríklad na Vinyasa flow yoge, ktorej úplne prepadla a o chvíľku ju z nej čaká certifikát.

Bola však už aj na prvej hodine Aerial silk. „Okrem toho veľa behám. Mám ešte v pláne rozbehnúť rôzne tanečné štýly. Neustále skúšam niečo nové. Rada hľadám nové výzvy, prekonávam samu seba a posúvam sa ďalej."

Žiadny cukor, múka a kravské mlieko

O svoje zdravie sa snaží starať aj formou zdravého stravovania sa.

„Snažím sa jesť pravidelne a v malých množstvách. Vyhýbam sa cukru, múke a mliečnym kravským výrobkom. Nie vždy sa mi to, samozrejme, podarí. Je to skutočne náročné. V prvom rade to robím pre svoje zdravie, a nie preto, aby som schudla. Diéty pre mňa neexistujú, je to skôr o zdravom životnom štýle."

V Amerike má agenta

Momentálne žije striedavo na Slovensku a v Amerike.

„Konečne som dostala pracovné víza a v Amerike mám agenta, ktorý ma zastupuje. Keďže som do USA priletela len pred pár dňami, tak neviem, čo mám očakávať a či sa mi nejakú prácu vôbec podarí nájsť. Chvíle oddychu rada trávim aktívne. Doma asi viac tancujem, keďže môj tanečný partner, ktorým je brat Tomino, je na Slovensku," zhrnula dievčina, ktorá sa nedávno dala spolu s tanečnicou Katkou Štumpfovou na podnikanie a ženám ponúkajú ozdobné náramkové tetovania.

Podniká s doplnkami

„Už dlhšie som sa pohrávala s touto myšlienkou, len som nenašla vhodného partnera na spoločné podnikanie, s ktorým by sme si podelili povinnosti a navzájom sa dopĺňali. Po čase mi Katka zavolala, či by sme nešli do spoločného e-shopu. O pár mesiacov nato sme už mali firmu, e-shop a ponuku noviniek a trendov pre ženy priamo z USA. Na jeseň a zimu chystáme unikátne náhrdelníky a náramky s jedinečným dizajnom na oživenie každého outfitu."

Neprehliadnite tiež

Na košických cestách strávia vodiči v zápchach ročne 85 hodín

Metropola východu je v rebríčku najupchatejších miest sveta.

Za kómu a smrť pacientky nebude nikto potrestaný

Po gynekologickej operácii žena upadla do kómy a po tri a pol roku zomrela.

Kamery snímajú obchádzku na Ružíne. Vodiči o tom nevedia

Dali ich tam, aby vždy vedeli, v akom stave je cesta.

Je hokej šport číslo 1 v Prešove?

Tučniakov čaká najdôležitejšia séria so Skalicou.

Hlavné správy zo Sme.sk

DOMOV

Poliaci vyšetrujú Štrougala. Na Slovensku sú zločiny premlčané

Poľsko rieši štyri prípady usmrtenia ľudí elektrinou na hranici s ČSSR. Na slovenskej časti hranice s Rakúskom ich zomrelo vyše štyridsať.

KOMENTÁRE

Pripomeňme si, že režim bol naozaj zločinecký

Námietka, že ÚPN v Poľsku má väčšie právomoci, je nemiestna.

TECH

Veľký objav astronómov, ďaleké planéty môžu mať vodu aj život

V systéme Trappist-1 je sedem Zemi podobných planét.

KOMENTÁRE

Každý astronóm a tvorca nových liekov im pripomína, aké sú nuly

Namiesto cesty ľudstva na Mars, rozprávajú blázni o malom človeku.

Najčítanejšie na Korzár


Inzercia - Tlačové správy


  1. Hotovosť, internet či karta? Najbezpečnejšie je platenie mobilom
  2. Už ste niekedy jedli v garáži? Tá v Trenčíne stojí za to
  3. Staré Dobré Mexiko: Už vieme prečo východniari chvália Šariš
  4. Objavte netušené možnosti nových firemných kreditných kariet
  5. Najväčšie first moment zľavy končia vo februári
  6. Boj s podvodníkmi stáčajúcimi odometre stojí bazáre státisíce
  7. Bezpečné a prestížne bývanie v Bratislave s novým symbolom mesta
  8. Prečo majú Slováci stále radšej hypotéku ako prenájom?
  9. Jarné prázdniny pri mori?
  10. Klasickým gastrolístkom konkuruje už aj nová stravovacia karta
  1. Vecný dar pre Detské kardiocentrum v Bratislave
  2. VZN o hazarde sa dá zachrániť
  3. Prieskum: Ako si Slováci požičiavajú? Hlavne rýchlo
  4. Čo prinieslo tohtoročné Záhradnícke fórum?
  5. Diplomaciu v praxi na EU v BA otvorila veľvyslankyňa Nórska
  6. Študenti z rôznych kútov sveta prichádzajú študovať na EU v BA
  7. 10 faktov o ovocí a zelenine, ktoré musíte vedieť!
  8. Trenkwalder má nového generálneho riaditeľa
  9. Montážne konferencie - Novinky aj vzdelávanie o suchej výstavbe
  10. Profesijný rast študentov médií sa začína už počas vysokej školy
  1. Hotovosť, internet či karta? Najbezpečnejšie je platenie mobilom 9 176
  2. Už ste niekedy jedli v garáži? Tá v Trenčíne stojí za to 8 906
  3. Boj s podvodníkmi stáčajúcimi odometre stojí bazáre státisíce 8 135
  4. Staré Dobré Mexiko: Už vieme prečo východniari chvália Šariš 7 458
  5. Najväčšie first moment zľavy končia vo februári 6 711
  6. Prečo majú Slováci stále radšej hypotéku ako prenájom? 5 496
  7. Bezpečné a prestížne bývanie v Bratislave s novým symbolom mesta 4 186
  8. Klasickým gastrolístkom konkuruje už aj nová stravovacia karta 3 699
  9. Ceny bytov vo veľkých mestách prekonali historický rekord 3 390
  10. Jarné prázdniny pri mori? 2 674

Už ste čítali?

Domov Najnovšie Najčítanejšie Desktop