Prečo by sme mali mať depky, keď napriek dátumu narodenia môžeme žiť život minimálne o desaťročie mladšej ženy? A mnohé známe ženy to bravúrne zvládajú. A hoci budú mať tieto herečky a speváčky o rok, dva, či tri okrúhlych päťdesiat, sú prekliato sexi.
Henrieta Mičkovicová (48)
Má dospelého syna, mladšieho partnera a malú dcérku. A vyzerá fakt vynikajúco.
Henrieta má na udržiavanie kondičky a skvelej figúry takýto recept: „Treba počúvať svoje telo, to vám vždy povie, čo potrebuje. Keď mám čas, cvičím jogu, keď sa dá, tak plávam, a tiež sa snažím jesť kvalitné potraviny... Keď potrebujem ťahať, tak sa predsa nemôžem napchať nezmyslami. Mám takú zásadu, že v živote by som neišla spať neodlíčená. Človek ale sám na sebe zistí, čo mu robí a čo nerobí dobre, lebo veci, do ktorých sa musí siliť, mu neprospievajú. Veľa robia aj deti, snažím sa počúvať, čo chcú, prispôsobiť sa im. Robím s nimi veci, ktoré som nerobila už roky, nasmejem sa a uvoľním. No a netreba sa brať veľmi vážne!"
Salma Hayek (49)
Slávna hollywoodska hviezda sa nedávno priznala, že o svojom veku kedysi zvykla klamať. Pochopiteľne, tvárila sa, že je mladšia, než v skutočnosti bola. Teraz to však rozhodne nemusí robiť, pretože vyzerá mladšie, než v skutočnosti tvrdí jej rodný list. To, že bude mať na budúci rok päťdesiatku, teda nemusí riešiť.
„Klamať o veku bolo hlúpe, teraz sa mám super. Vediem úžasný život, mám sedemročnú dcéru a skvelého muža," zdôraznila.
Lucie Bílá (49)
Veľké narodeninové oslavy na budúci rok chystá aj česká zlatá slávica. Šarmu, sexepílu a energie má však za tri mladšie ženy. A za to vďačí životospráve.
„Dávam si stále pozor na stravu. Jem len trikrát denne po piatich hodinách, začínam bielkovinami, hustím sa správnymi vitamínmi a cvičím. Snažím sa udržať si kondíciu, pretože potrebujem silu, keďže hrám každý deň. Cvičím doma, nemám rada posilňovne, kde je veľa mužov a zrkadiel, kde na seba musím pozerať," prezradila svoj recept Lucka.
Dvakrát do roka podstupuje aj detoxikáciu organizmu, ktorá trvá desať dní a vtedy konzumuje len jablká, hrozno a zeleninu.
Halle Berry (49)
Bývalé Bondovo dievča ani po 12 rokoch od slávneho filmu Dnes neumieraj nestratilo nič zo svojho niekdajšieho šarmu.
A aj dnes by pokojne mohla vyjsť z mora v sexi plavkách, nikto by jej neveril, že bude mať päťdesiat. Vďačí za to poctivému režimu, ktorý dodržiava so svojou osobnou trénerkou.
„Jej tréning je zameraný predovšetkým na zadok, stehná a brucho. Na týchto častiach systematicky pracujeme. Trénuje štyrikrát týždenne, je päťkrát denne, pije proteínové nápoje a konzumuje energetické tyčinky. V jej jedálničku dominujú ryby, šaláty a polievky," prezradila trénerka Nat Bardonnet.
Kateřina Brožová (47)
Sexi krivky plavovlasej Kateřiny sú snom mnohých mužov. A závidí jej ich veľa žien. Nie sú však výsledkom drilu v posilňovni.
„Ja tam nechodím a vlastne ani nijako necvičím. Postavu si udržiavam tým, že jazdím na koni a mám veľa aktivít. Ale hlavne mi dáva zabrať práca. Mám skrátka veľký výdaj energie, keďže vystupujem v predstaveniach, v ktorých nezídem z javiska. A keďže žijem na dedine za Prahou, milujem prechádzky, aj prácu na záhrade," opísala svoj režim Kateřina.
Foto k článku: facebook, ap, tasr, sita
Mahulena Bočanová (48)
„Plastika ako rezanie, to nie je pre mňa. Mne potom splývajú tie dievčatá do jednej podoby a takto nechcem dopadnúť. Preto sa bojím nožov, výplní a takých vecí. Tak proste zostarnem. Budem mať päťdesiat, tak čo. Nesťažujem sa, na ten vek je to ešte dobré," povedala česká herečka, ktorá si starosti s omladzovacími zákrokmi naozaj nemusí robiť.
Vyzerá výborne, za čo vďačí kvalitnej kozmetike a neinvazívnym kozmetickým omladzovacím zákrokom.
Autor: Spracovala Anna Novotná
Najdôležitejšie správy z východu Slovenska čítajte na Korzar.sme.sk.
