Korzár logo Korzár
Pondelok, 17. máj, 2021 | Meniny má GizelaKrížovkyKrížovky

Nedajte jesenným vírusom šancu

Len čo sa ochladí, prídu zahmlené rána, jesenné pľušte a už sa to naštartuje. Vzduchom začnú lietať vírusy.

Len čo sa ochladí, prídu zahmlené rána, jesenné pľušte a už sa to naštartuje. Vzduchom začnú lietať vírusy a výsledkom je hneď smrkanie a nepríjemné prechladnutie, z ktorého sa nie a nie spamätať. Aby ste týmto stavom predišli, myslite na posilnenie imunity skôr, ako sa problémy objavia. V prírode na to nájdete viacero spoľahlivých pomocníkov.

Rakytník

Donedávna bola táto rastlinka považovaná len za okrasu. Ale pritom už starí Gréci rakytník poznali a využívali na odstraňovanie mnohých zdravotných neduhov.

Skryť Vypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou
Skryť Vypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou

Skryť Vypnúť reklamu

Táto bylina totiž obsahuje veľké množstvo zdraviu prospešných látok, a to veľa vitamínu C, ale nechýbajú mu ani vitamíny A, skupiny B, D, K, rutín, pektín, triesloviny, nenasýtené mastné kyseliny a aminokyseliny.

Rakytníkový čaj vám pomôže naštartovať oslabený imunitný systém, ale pomáha aj pri trávení a zároveň organizmus zbavuje nahromadených toxických látok.

Rakytník tiež pomáha udržiavať stabilnú hladinu cukru v krvi, znižuje hladinu cholesterolu a slúži aj ako prevencia proti infekciám močových ciest.

Šípky

Naše prastaré mamy nepoznali chemicky vyrábané vitamíny, zato veľmi dobre vedeli, kde sú ich prírodné zásoby.

A tak každú jeseň poctivo zbierali a sušili šípky a potom z nich varievali výborný a zdraviu prospešný čajík. My to dnes máme jednoduchšie, pretože si ho môžeme kúpiť hotový, a preto by sme túto šancu mali využiť.

Šípky obsahujú skutočne veľa vitamínu C a karoténu. Okrem toho sú zdrojom vitamínov B1, B2, K a vitamínu P, ktorý zosilňuje účinky vitamínu C.

Skryť Vypnúť reklamu

Pitím čaju zo šípok si prirodzene doplníte hladinu vitamínu C a dodá vám tiež potrebnú energiu počas zimy, jarnej únavy, vhodné je jeho pitie i počas tehotenstva.

Pri chrípkovom ochorení môžete vypiť až 2 - 3 šálky tohto čaju denne. Jeho užívanie sa odporúča i pri problémoch s močovými cestami, krvotvorbou či stolicou, dokonca i pri cukrovke a rekonvalescencii.

Ríbezle

Čas, keď dozrievali malé červené bobuľky je už síce dávno preč, avšak teraz môžete pre svoje zdravie využiť ríbezľový čaj.

Aj ten vám totiž pomôže ochrániť organizmus pred jesennými vírusmi. Aj ríbezle totiž obsahujú veľa vitamínu C, rutín, vitamíny skupiny B, draslík, mangán, horčík a železo.

Okrem vplyvu na imunitu sú skvelé pri tvorbe krviniek a používali sa od nepamäti aj pri málokrvnosti. Zlepšujú aj činnosť srdca a ciev.

Skryť Vypnúť reklamu

DOBRÁ RADA

Siahnite po kvalite

Ak chcete, aby mal bylinkový čaj čo najväčšie účinky, pred nákupom si dobre prečítajte jeho zloženie. Nie všetko, čo na prvý pohľad zbadáme na obale, totiž musí byť aj pravdou.

Niektoré čaje obsahujú len arómu danej bylinky, alebo nepatrný obsah.

Ak teda chcete, aby vám čajík naozaj pomohol, hľadajte prírodné produkty bez prifarbovania a chemických dochucovadiel.

Najčítanejšie na Korzár

Inzercia - Tlačové správy

  1. Tepelnou izoláciou POLYFORM pohodlne ušetríte náklady
  2. 5 spôsobov, ako Wi-Fi 6 pomáha biznisu
  3. Televízory budúcnosti: Keď sa skĺbi umenie so sci-fi
  4. Po mesiacoch konečne jazdia na nových autách
  5. Príbehy investorov: Na čo si dávať pozor?
  6. Ako môžu deti stráviť zmysluplný čas s modernými technológiami?
  7. Viete, ako dlho trvá stiahnuť 3 GB v 5G sieti?
  8. Tajná komunita, v ktorej nakupujete so zľavami až do 80%
  9. Aká je pravda o francúzskych autách?
  10. Riešenie emisií v cestnej doprave, ktoré môže fungovať okamžite
  1. Ceny nehnuteľností stále rastú. Je čas investovať
  2. 5 spôsobov, ako Wi-Fi 6 pomáha biznisu
  3. Bakalárske študijné programy na FVT
  4. Ako správne nalepiť obklady v kúpeľni?
  5. McDonald’s spustil službu McDelivery už aj v Prešove
  6. Slovak model of the short - time work (Kurzarbeit)
  7. Po mesiacoch konečne jazdia na nových autách
  8. Ako môžu deti stráviť zmysluplný čas s modernými technológiami?
  9. Viete, ako dlho trvá stiahnuť 3 GB v 5G sieti?
  10. Aká je pravda o francúzskych autách?
  1. Portfólio manažér: Čaká nás dobré obdobie pre ekonomiku 12 313
  2. Vyhrajú elektromobily, autá na vodík alebo hybridy? 11 625
  3. Hokejové hviezdy v biznise nezažiarili. Až na jednu výnimku 10 640
  4. Praktické rady, ako zmierniť prejavy alergií. Kľúčom je interiér 9 023
  5. Boj Grékov za slobodu prebudil solidaritu v celej Európe 8 158
  6. Tajná komunita, v ktorej nakupujete so zľavami až do 80% 8 100
  7. Slnkom zaliate pláže Južného Cypru sú len jedným z lákadiel 8 066
  8. Klus, Pirošíková, Bošňák dnes o 17.00 o slobode cestovania 7 450
  9. Nákupy, ktoré rozbúchajú srdce v nákupnom centre Novum Prešov 6 703
  10. Riešenie emisií v cestnej doprave, ktoré môže fungovať okamžite 5 568
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Neprehliadnite tiež

Dušan Borženský v čase, keď začal svoj boj o podmienečné prepustenie.

Po prepustení z väznice strávil posledných desať dni v hospici.

34m
František Csányi v piatok na krajskom súde.

Rekreačnú chatu vymenil za väznicu.

13 h
Mladík utrpel zranenia nezlučiteľné so životom.

Prešiel do protismeru a dostal šmyk.

1 h
K nehode s tragickými následkami došlo v nedeľu večer.

Nehodu zrejme zapríčinil 21-ročný šofér.

1 h
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy zo Sme.sk

Michaela Králiková

Čím sme boli väčší, tým menej ma to bavilo, vraví Michaela Králiková.

13. máj

PCR testy na Slovensku odhalili viac ako 387-tisíc nakazených koronavírusom. Pandémia Covid-19 si vyžiadala 12 224 obetí.

7 h

Už ste čítali?

SME.sk Najnovšie Najčítanejšie Video Desktop