Korzár logo Korzár
Utorok, 22. január, 2019 | Meniny má Zora
Nájdete nás na webe

Nedajte jesenným vírusom šancu

Len čo sa ochladí, prídu zahmlené rána, jesenné pľušte a už sa to naštartuje. Vzduchom začnú lietať vírusy.

Len čo sa ochladí, prídu zahmlené rána, jesenné pľušte a už sa to naštartuje. Vzduchom začnú lietať vírusy a výsledkom je hneď smrkanie a nepríjemné prechladnutie, z ktorého sa nie a nie spamätať. Aby ste týmto stavom predišli, myslite na posilnenie imunity skôr, ako sa problémy objavia. V prírode na to nájdete viacero spoľahlivých pomocníkov.

Rakytník

Donedávna bola táto rastlinka považovaná len za okrasu. Ale pritom už starí Gréci rakytník poznali a využívali na odstraňovanie mnohých zdravotných neduhov.

Táto bylina totiž obsahuje veľké množstvo zdraviu prospešných látok, a to veľa vitamínu C, ale nechýbajú mu ani vitamíny A, skupiny B, D, K, rutín, pektín, triesloviny, nenasýtené mastné kyseliny a aminokyseliny.

Rakytníkový čaj vám pomôže naštartovať oslabený imunitný systém, ale pomáha aj pri trávení a zároveň organizmus zbavuje nahromadených toxických látok.

Rakytník tiež pomáha udržiavať stabilnú hladinu cukru v krvi, znižuje hladinu cholesterolu a slúži aj ako prevencia proti infekciám močových ciest.

Šípky

Naše prastaré mamy nepoznali chemicky vyrábané vitamíny, zato veľmi dobre vedeli, kde sú ich prírodné zásoby.

A tak každú jeseň poctivo zbierali a sušili šípky a potom z nich varievali výborný a zdraviu prospešný čajík. My to dnes máme jednoduchšie, pretože si ho môžeme kúpiť hotový, a preto by sme túto šancu mali využiť.

Šípky obsahujú skutočne veľa vitamínu C a karoténu. Okrem toho sú zdrojom vitamínov B1, B2, K a vitamínu P, ktorý zosilňuje účinky vitamínu C.

Pitím čaju zo šípok si prirodzene doplníte hladinu vitamínu C a dodá vám tiež potrebnú energiu počas zimy, jarnej únavy, vhodné je jeho pitie i počas tehotenstva.

Pri chrípkovom ochorení môžete vypiť až 2 - 3 šálky tohto čaju denne. Jeho užívanie sa odporúča i pri problémoch s močovými cestami, krvotvorbou či stolicou, dokonca i pri cukrovke a rekonvalescencii.

Ríbezle

Čas, keď dozrievali malé červené bobuľky je už síce dávno preč, avšak teraz môžete pre svoje zdravie využiť ríbezľový čaj.

Aj ten vám totiž pomôže ochrániť organizmus pred jesennými vírusmi. Aj ríbezle totiž obsahujú veľa vitamínu C, rutín, vitamíny skupiny B, draslík, mangán, horčík a železo.

Okrem vplyvu na imunitu sú skvelé pri tvorbe krviniek a používali sa od nepamäti aj pri málokrvnosti. Zlepšujú aj činnosť srdca a ciev.

DOBRÁ RADA

Siahnite po kvalite

Ak chcete, aby mal bylinkový čaj čo najväčšie účinky, pred nákupom si dobre prečítajte jeho zloženie. Nie všetko, čo na prvý pohľad zbadáme na obale, totiž musí byť aj pravdou.

Niektoré čaje obsahujú len arómu danej bylinky, alebo nepatrný obsah.

Ak teda chcete, aby vám čajík naozaj pomohol, hľadajte prírodné produkty bez prifarbovania a chemických dochucovadiel.

Na spracúvanie osobných údajov sa vzťahujú Zásady ochrany osobných údajov a Pravidlá používania cookies. Pred zadaním e-mailovej adresy sa, prosím, dôkladne oboznámte s týmito dokumentmi.

Najčítanejšie na Korzár

Inzercia - Tlačové správy

  1. Nový úver na trhu pomôže vášmu biznisu napredovať
  2. Vyznáte sa v novom označovaní palív?
  3. Masívna ofenzíva barcelonskej značky v segmente SUV
  4. Jednoduchý návod, ako mať v roku 2019 viac peňazí
  5. Tipy, kam so školákmi na dovolenku cez jarné prázdniny
  6. Jedli ste už ružovú čokoládu?
  7. Slováci ako prví precestujú 7 divov sveta privátnym lietadlom
  8. Dobrým anjelom aj vďaka pár klikom na Instagrame
  9. Odhadovaný výnos 7,5 % ročne
  10. Obrovské zľavy na skladové Volkswageny
  1. Ľadový expres dopraví ľudí za lyžovačkou bez prestupov
  2. Relaxačná zóna v záhrade
  3. TRUCK režim zdarma pro autokameru s navigaciou MiVue Drive 60 LM
  4. Masívna ofenzíva barcelonskej značky v segmente SUV
  5. Vyznáte sa v novom označovaní palív?
  6. Vyhlásenie Vedeckej rady EU v Bratislave
  7. 5 skvelých interiérových trendov pre rok 2019
  8. Functional spaces for creative dwellers
  9. Nový úver na trhu pomôže vášmu biznisu napredovať
  10. Jednoduchý návod, ako mať v roku 2019 viac peňazí
  1. Obrovské zľavy na skladové Volkswageny 18 034
  2. Tipy, kam so školákmi na dovolenku cez jarné prázdniny 16 701
  3. Jednoduchý návod, ako mať v roku 2019 viac peňazí 15 172
  4. Slováci ako prví precestujú 7 divov sveta privátnym lietadlom 9 553
  5. Jedli ste už ružovú čokoládu? 6 889
  6. Sviatky a voľné dni 2019: Využite ich naplno a oddychujte viac 6 486
  7. Odhadovaný výnos 7,5 % ročne 5 725
  8. Iba dnes: Ročné predplatné SME.sk za mimoriadnu cenu 26 eur 3 580
  9. Maurícius, Maldivy, Thajsko. Plavte sa po Indickom oceáne a Ázii 3 568
  10. Audi Q3 druhej generácie: akcia na úvod 1 562

Neprehliadnite tiež

Sledovanie áut zimnej údržby je niekde problém, inde bežná vec

Mesto Košice: Bránia tomu ekonomické dôvody. V Prešove a Poprade to ide.

Po zmene vedenia mesta je osud Národného tenisového centra neistý. Ide sa rokovať

Miestni i niektorí poslanci sú proti jeho výstavbe na Popradskej.

Bývalý boss Borženský sa môže o týždeň dostať na slobodu

Nahráva mu najnovší kladný posudok psychológa.

Národný týždeň manželstva v Prešove: Môžete získať zľavy na rande

Na Valentína sa pripravuje aj romantika pod hviezdami.

Haščák na tribúne napínal nohu od nervov, jeho návrat na ľad sa blíži

Na reprezentáciu momentálne nemyslí, naplno sa sústredí na blížiace sa play-off.

Hlavné správy zo Sme.sk

DOMOV

Ozbrojenci uniesli v Mali bývalého príslušníka SIS Ľuboša Kosíka

Kosíka odviedlo ozbrojené komando minulý utorok.

Píše Marián Leško

Dáva to na Lubyovú a je to hanba

Ako sa tu robí veda pod patronátom SNS.

Už ste čítali?

Domov NajnovšieNajčítanejšieDesktop