Smartfóny sú dnes neoddeliteľnou súčasťou života každého z nás. Kdekoľvek sa pohneme, mobil berieme so sebou.

Zároveň sa neustále zvyšuje počet hodín, ktoré denne trávime pozeraním do malej obrazovky. Informáciám prostredníctvom mobilu podliehame my, dospelí, ale najmä naše deti. Veľa sa diskutuje o negatívnom vplyve mobilných zariadení na dieťa a jeho vývoj. Stáva sa závislosťou a bráni rozvíjaniu prirodzených sociálnych kontaktov. Anonymita internetového prostredia zároveň zvyšuje možnosť negatívnych prejavov, ale i získavania nepravdivých a zavádzajúcich informácií. Výrazne je ovplyvnená aj koncentrácia detí v škole. Nedokážu sa sústrediť na vyučovanie ani na vypracovávanie úloh.

1. Zamestnajte ho

Ak chcete, aby dieťa zodvihlo oči od mobilu, či dokonca ho úplne pustilo z rúk, je dôležité zaujať ho niečím iným. Niečím, čo bude pre neho zaujímavejšie. Rozprávajte sa s dieťaťom a objavujte s ním veci, ku ktorým inklinuje, ktoré sa mu páčia a robilo by ich rado.

2. Skutočný život nie je v mobile

Dôležité je, aby dieťa malo kontrolu nad mobilom, nie aby mobil prevzal kontrolu nad dieťaťom. Naučte ho mobil správne používať. Treba dieťaťu vysvetliť, že mobil je len vec. Vec, ktorá slúži človeku a môže mu uľahčiť život alebo ho zabaviť. Skutočný život je však inde, nie v mobile.

3. Skutočné emócie a zážitky

Ukážte mu pôžitky. Dobré jedlo, prírodu, šport, stretnutia s priateľmi. Dajte mu možnosť zažiť pozitívne a príjemné emócie.

4. Naučte ho nudiť sa

Naučte dieťa nudiť sa. Spoznať nudu je veľmi dôležité. Je to ako chlad, ak poznáte chlad, dokážete si oveľa viac vážiť teplo. Ak poznáte nudu, oveľa výdatnejšie si užijete zábavu.

5. Buďte príkladom

Veľmi dôležité je ísť dieťaťu osobným príkladom. Dieťa vníma činnosť rodičov. Ak vy sami nedokážete odolať malej obrazovke, dieťa vás bude len nasledovať.

6. Stanovte pravidlá a dodržiavajte ich

Určite si pevné rodinné zásady, napríklad s mobilom sa neje ani nespí. A dodržiavajte ich. Telefón nepatrí k jedlu, nesledujte sociálne siete, a nekontrolujte si mobil pri raňajkách, obede alebo večeri.

7. Zabavte dieťa pred spaním

Odložte mobil aspoň hodinu pred spaním a doprajte si úplný pokoj a uvoľnenie. Dbajte na príjemné chvíle strávené s najbližšími. Zahrajte si karty, šachy, vymyslite rodinný turnaj so zaujímavou odmenou pre víťaza.

Najdôležitejšie správy z východu Slovenska čítajte na Korzar.sme.sk.