Je to totiž oveľa prozaickejšie. Pravidelne sa odličuje, veľa cvičí a vysadila pečivo.
O pleť sa Soňa Skoncová stará priam ukážkovo.
„Keďže pracujem v televízii, kde máme veľmi silné televízne líčenie a používame veľmi veľa mejkapu a 'omietky', tak je pre mňa veľmi dôležité sa odlíčiť. Musím používať aj veľmi dobré hydratačné krémy, lebo ja mám naozaj veľmi suchú pleť. Pokožku mám citlivú, preto dbám na to, aby som si vybrala dobrý a kvalitný krém. Produkty na tvár, ktoré mi dnes vyhovujú, som hľadala niekoľko rokov. Nie každý mi sadol. Pre mňa je najviac dôležité odličovanie a správna hydratácia. Nikdy sa mi nestalo, že by som išla spať neodlíčená, na to si dávam špeciálny pozor. Aj keď som na akcii alebo náhodou žúrujem s priateľmi, na odlíčenie si vždy nájdem čas," priznala brunetka pre portál diva.sk.
Priznala sa tiež, že bola dlho veľmi lenivá cvičiť, no napokon si vstúpila do svedomia.
Učaroval jej jumping
Našťastie má tiež skvelú genetickú výbavu po mamke.
„Predtým, ako som začala robiť modeling, som päť rokov tancovala, v pätnástich som však prestala. Tanec bol môj život. Do posilky som chodievala len počas súťaže krásy. Keďže tam všetky dievčatá chodievali, musela som aj ja, ale nemala som z toho pôžitok. Až teraz od marca tohto roka som začala cvičiť, ale tak, aby ma do toho nikto nemusel nútiť. Povedala som si, že to vyskúšam. Našla som si cvičenie, ktoré sa volá jumping. Ako už z názvu vyplýva, skáče sa pri tom na trampolíne. Zistila som, že toto ma nesmierne baví. Mám aj skvelú trénerku, ktorá nás dokáže motivovať. Myslím, že klasická posilňovňa pre mňa jednoducho nikdy nebude."
Okrem jumpingu rada jazdí na koňoch a občas ju pri troche šťastia uvidíte aj na korčuliach.
„Okrem toho rada plávam, ale len v letných mesiacoch. Počas roka chodievam aj na jogu. Tá ma bavila najmä v zime. Nie som však až taká ohybná, dúfam, že sa zlepším."
Rezeň so zemiakovým šalátom
A ako je na tom s diétami? Vraj vždy jedla, na čo mala chuť. Teraz si však už začína dávať pozor a uvedomuje si, že o pár rokov bude musieť upraviť spôsob stravovania.
„Musím povedať, že som už teraz dosť obmedzila pečivo a chlieb, na ktorých som bola doslova závislá. Teraz som zistila, že ten chlebík mi veľmi nerobí dobre, tak som ho nahradila inými produktmi. Okrem toho sa snažím nejedávať neskoro v noci. Vyhýbam sa mastným jedlám, hoci sem-tam si doprajem na obed rezeň so zemiakovým šalátom. Potom ma však cvičenie neminie. Snažím sa stravu kompenzovať zdravým pohybom. Podľa mňa, ak sa veľmi sústredíte na to, čo jete a dávate si extrémny pozor na stravu, tak to človeka iba zbytočne stresuje. Som skôr za to, že zjem čo chcem, ale potom to vybehám," dodala kráska.
Autor: Spracovala Andrea B. Nitkulincová
Najdôležitejšie správy z východu Slovenska čítajte na Korzar.sme.sk.
