Korzár logo Korzár
Streda, 14. november, 2018 | Meniny má Irma
Nájdete nás na webe
VEDELI STE?

Mrkva, špenát i avokádo prospievajú vlasom

Trápi vás, že po lete vaša hriva nepôsobí práve najzvodnejšie?

(Zdroj: archív)

Ak chcete mať opäť krásne a lesklé vlasy, zahryznite sa častejšie do mrkvy, alebo si pochutnajte na špenáte či avokáde.

Skvelými pomocníkmi sú však tiež brokolica, sladké zemiaky a rybací tuk. Obsahujú totiž vitamín A, ktorý udržiava schopnosť produkovať maz na pokožke hlavy. Ten vlasy chráni.

Čo ešte pomáha?

Ak sú vaše vlasy krehké a lámavé, potrebujú aj vitamín H. Ten nájdete v celozrnných obilninách, pečienke i v ryži.

Ak vám aj padajú, doplňte si vitamín B. Nájdete ho v morčacom mäse, vajíčkach a v rybách. Zíde sa vám však tiež selén, zinok a železo a nezabúdajte na to, že stav pokrývky vašej hlavy ovplyvňuje v nemalej miere aj stres.

Článok pokračuje pod video reklamou

Vhodné je neexperimentovať príliš často s vlasovou kozmetikou a dať na rady vašej kaderníčky, ktorá vám odporučí to najlepšie pre váš typ vlasov.

Vyhýbajte sa kefám a hrebeňom s kovovými či príliš ostrými hrotmi. Vlasy nečešte kým sú mokré.

A ak ich chcete rozmaznať, doprajte im masku z avokáda. Obsahuje totiž veľa vitamínu A a bielkovín. Ak ho zmiešate s olivovým olejom a troškou medu, budú ako znovuzrodené.

Na spracúvanie osobných údajov sa vzťahujú Zásady ochrany osobných údajov a Pravidlá používania cookies. Pred zadaním e-mailovej adresy sa, prosím, dôkladne oboznámte s týmito dokumentmi.

Najčítanejšie na Korzár

Inzercia - Tlačové správy

  1. Platíte si poistenie domova zbytočne?
  2. Volkswagen T-Cross má z každého niečo
  3. Kde robia v Bratislave najlepšiu kávu? Vybrali sme 6 kaviarní
  4. Dvaja Slováci dokázali zázrak. Ich listy chcú po celom svete
  5. Objavte silu Q10 a zredukujte vrásky počas 4 týždňov
  6. SME pripravení na komunálne voľby vo veľkom štýle
  7. First moment na leto 2019 je tu: 13 letovísk s výraznými zľavami
  8. Hidradenitída - kožná choroba, o ktorej sa nehovorí
  9. Rozhodnite v sobotu o starostoch aj o svojom dôchodku!
  10. 8 vecí, ktoré môžu ohroziť úspešné podnikanie
  1. Európska investičná banka a EXIMBANKA SR spája svoje sily
  2. Rektorom Ekonomickej univerzity v Bratislave bude opäť F. Daňo
  3. Kúpa založenej s.r.o. s históriou
  4. 5. ročník súťaže Equitone – originálne odvetrané fasády
  5. Platíte si poistenie domova zbytočne?
  6. Odborná exkurzia po vodných stavbách v Českej republike
  7. Diskusný stôl na tému Energetická certifikácia budov
  8. Druhy ochranných známok
  9. OMV má riešenie na neohlásených kuriérov
  10. Volkswagen T-Cross má z každého niečo
  1. Dvaja Slováci dokázali zázrak. Ich listy chcú po celom svete 27 850
  2. First moment na leto 2019 je tu: 13 letovísk s výraznými zľavami 26 595
  3. Kde robia v Bratislave najlepšiu kávu? Vybrali sme 6 kaviarní 21 552
  4. Platíte si poistenie domova zbytočne? 13 182
  5. SME pripravení na komunálne voľby vo veľkom štýle 9 948
  6. Hidradenitída - kožná choroba, o ktorej sa nehovorí 9 112
  7. Neukladajte si nič, čo vás môže ohroziť. Ako zabezpečiť telefón? 5 985
  8. 5 brigád, ktoré pomôžu v budúcej kariére 5 536
  9. Rozhodnite v sobotu o starostoch aj o svojom dôchodku! 4 846
  10. Objavte silu Q10 a zredukujte vrásky počas 4 týždňov 4 262

Neprehliadnite tiež

Za primátorku Vaľovú orodovali aj počas moratória. Prípad preveruje polícia

V Humennom sa mali šíriť tlačoviny aj v čase zákazu.

NAKU zamestnali konšpiračné teórie. Východniari vyrazia do ulíc

V predvečer výročia revolúcie sa bude v Košiciach protestovať.

Ténai sa rozhodol kandidovať na poslednú chvíľu. Voľby na Severe vyhral

Za Gaja sa veci posúvali málo alebo vôbec, tvrdí.

Viedol Mongolov, Japoncov či Bulharov, na Spiši zakotvil náhodou

Nový tréner hokejistov Spišskej Novej Vsi má zaujímavý životopis.

Hlavné správy zo Sme.sk

DOMOV

Maďarič tvrdí, že Fico poprel byt na Vazovovej. V Smere o tom nevedia

Fico podľa Maďariča povedal, že v byte nebol.

Komentár Zuzany Kepplovej

Nie, OSN nemôže napísať, že migrácia sa zakazuje

Nech sa páči, pán Lajčák, vysvetľovať globálny kompakt kolegom aj voličom.

Autorská strana Tomáša Prokopčáka

Viera problémom nie je, problémom sú fanatici

Skrývate sa za vieru a robíte z nej rukojemníka.

KOMENTÁR PETRA SCHUTZA

Organizátori protestov mali ukázať vyšetrovateľovi holý zadok

Usilovať sa o zmenu je ústavné právo.

Už ste čítali?

Domov NajnovšieNajčítanejšieDesktop