A sú situácie, kedy nemusíme siahať len po výrobkoch farmaceutických spoločností, ale radšej sa spoľahnúť na silu prírody.
Veď zvyky našich prarodičov neboli až také márne. Zistili totiž, že v prírode sa ukrýva skutočné bohatstvo a potvrdili to aj súčasní vedci. Aj dnes dokážeme mnoho zdravotných problémov odstrániť, alebo aspoň zmierniť pomocou prírodných produktov, ako sú napríklad bylinkové čaje.
Priekopník Cyprián
Tradícia bylinkárstva je na Slovensku veľmi silná. Ako je známe, takpovediac priekopníkom v tejto oblasti bol fráter Cyprián, ktorý žil v 18. storočí a bol rádovým mníchom v Červenom kláštore. Počas svojich štúdií nadobudol veľké vedomosti z medicíny, floristiky, farmácie, alchýmie a botaniky.
Na základe toho zostavil v rokoch 1765 - 1771 herbár, v ktorom sústredil 272 vylisovaných rastlín a zosumarizoval všetky svoje poznatky o ich liečebných účinkoch.
Vysoký krvný tlak
Zvykneme ho nazývať tichý zabijak a v dnešnej uponáhľanej dobe mnoho ľudí ani nevie, že má s ním problémy. Hypertenziu však neradno podceňovať.
Súčasťou liečby by mala byť zmena životného štýlu a do pitného režimu by ste mali určite zaradiť aj bylinkové čaje, ktoré vám zvýšený tlak pomôžu upraviť na normálne hodnoty.
Ideálne sú bylinkové čaje s obsahom hlohu obyčajného, imela bieleho, rebríčka obyčajného, prasličky roľnej, pastierskej kapsičky, medovky lekárskej a ibišteka.
Prekyslenie organizmu
Nesprávnou stravou a rýchlym jedením si vyrábame viacero zdravotných problémov, no jedným z nich je aj prekyslenie organizmu. To vzniká vtedy, keď sa v tráviacom trakte nazbiera príliš veľa nesprávne spracovaných a nestrávených zvyškov jedál. A naše telo sa tak mení vlastne na toxickú skládku, ktorá zaťažuje organizmus.
Aby ste sa týchto zvyškov zbavili a svoje telo očistili, mali by ste pravidelne piť čaje, ktoré obsahujú napríklad repík, púpavu, fenikel a túžobník.
Tieto bylinky majú totiž blahodarný vplyv na metabolizmus. Napríklad fenikel zlepšuje vylučovanie a povzbudzuje črevnú peristaltiku, túžobník má močopudný účinok a funkciu močových ciest pomáha udržiavať aj púpava. Čaj by ste mali piť pred jedlom.
Cholesterol
Zvýšená hladina je skutočným strašiakom súčasnej doby a zároveň varovným signálom. Znamená totiž, že sa nám kvôli nemu môžu zúžiť a upchať steny artérií, čo môže mať fatálne následky.
Ak máte s cholesterolom problém, určite by ste mali piť bylinkové čaje s obsahom čučoriedky obyčajnej, arónie čiernoplodej, veroniky lekárskej, prasličky roľnej, rebríčka, alebo aj čaj Pu-erh, ktorý podporuje látkovú výmenu, rozpúšťa tukové vankúšiky a zbavuje telo škodlivých splodín a usadenín.
Slabá imunita
Za veľa zdravotných problémov môže, pochopiteľne, nízka imunita, teda slabá schopnosť organizmu bojovať proti „útokom" zvonku.
Ideálnym pomocníkom je rakytník. Možno nenápadná bylinka, v skutočnosti však veľká zásobáreň prospešných látok. Je to veľmi silný antioxidant, ktorý neutralizuje voľné radikály.
Aby ste svoju imunitu zlepšili, môžete piť rakytníkový čajík alebo užívať denne kávovú lyžičku rakytníkového oleja. Je vhodný aj pre deti.
Najdôležitejšie správy z východu Slovenska čítajte na Korzar.sme.sk.
