Jeho detoxikačné a antidepresívne účinky sú totiž na nezaplatenie.
Fialový zázrak menom levanduľa sa nám mnohým spája s jeho výraznou a upokojujúcou vôňou. Táto rastlinka sa však nevyužíva len na rozvoňanie priestoru či proti moliam.
Skrýva v sebe množstvo blahodarných účinkov, ktoré pomáhajú dostať náš organizmus do roviny pokoja. Levanduľa je vynikajúci spôsob, ako sa popasovať s bolesťami hlavy, migrénou či nespavosťou.
Znižuje totiž stres, nervozitu a vytvára v duši harmóniu.
Pri angíne i zápaloch
Málokto vie, že olej z levadule v sebe obsahuje až okolo 150 látok, ktoré pomáhajú bojovať proti fyzickým i psychickým ťažkostiam.
Levanduľa má skvelé protizápalové účinky a rovnako dobre pomáha pri ťažkom dýchaní či angíne. Táto bylinka je tiež výborným spôsobom, ako prirodzene podporiť vylučovanie žlče.
Nápoj z levandule
Levanduľový nápoj si pripravíme veľmi jednoducho a určite vám bude aj nesmierne chutiť:
1 PL sušenej levandule
1-2 kvapky levaduľového oleja
1l obyčajnej a perlivej vody (v pomere 0,5 l a 0,5 l)
1 šálka medu
vetvičky čerstvej levadule
citrón, limetka
kocky ľadu
Obyčajnú vodu so sušenou levanduľou najskôr privedieme k varu a necháme vychladnúť. Potom pridáme olej, med a kvapky citrónu či limetky.
Dozdobíme vetvičkami levandule a kolieskom citróna. Prilejeme perlivú vodu a kúsky ľadu a poriadne premiešame.
Autor: Spracovala Andrea B. Nitkulincová
Najdôležitejšie správy z východu Slovenska čítajte na Korzar.sme.sk.
