Korzár logo Korzár
Streda, 26. júl, 2017 | Meniny má Anna, Hana
VEDELI STE?

Kukurica - lahodná pochúťka aj zdroj zdravia

V letnom období sa teší mimoriadnej obľube. Sladučká varená alebo grilovaná kukurica, je skutočnou mňamkou.

Kukurica.(Zdroj: archív)

V letnom období sa teší mimoriadnej obľube. Sladučká varená alebo grilovaná kukurica, jemne osolená, prípadne potretá maslom, je skutočnou mňamkou. A viete o tom, že keď si na nej pochutnávate, robíte aj niečo pre svoje zdravie a krásu? A dokonca sa nemusíte obávať, že by ste pribrali.

Čo všetko kukurica dokáže?

- podporuje dobrú hladinu krvného tlaku, funkcie srdca, znižuje riziko infarktu i hladinu cholesterolu

- pomáha udržiavať správnu hladinu hormónov, dokonca má pozitívny vplyv na plodnosť a potenciu

- dajte si kukuricu, aj keď ste v strese, alebo vás zmáha únava. Môže to totiž spôsobiť nedostatok kyseliny pantoténovej, teda vitamínu B5, ktorý dodáva telu potrebnú energiu. A práve bohatú zásobu tohto vitamínu nájdete v kukurici. Nechýbajú jej však ani ostatné vitamíny skupiny B.

- ak chcete zlepšiť stav vašej pleti a vlasov, mali by ste zjesť aspoň 100 gramov kukurice denne. Zvýši sa vám vďaka tomu produkcia kolagénu.

- mnohé dámy sa kukurice obávajú zo strachu, že sa od nej priberá. To je však len povera. Kukurica naopak bojuje s nadváhou, pretože keď ju zjeme, vyvoláva v nás pocit plnosti a neobzeráme sa po inej pochúťke. A jeden uvarený klas pritom obsahuje len 90 kalórií.

- Ak bojujete s kilami, možno vám pomôže čaj z usušených kukuričných vlásočníc. Potom si jednu čajovú lyžičku zalejte 250 ml vody, nechajte pôsobiť, sceďte a vypite. Zabojujete tak proti tukovým zásobám.

- V prípade, že vás trápia nepriechodné črevá, na raňajky si pravidelne urobte kašu z kukuričných zŕn.

Neprehliadnite tiež

Haldu odpadu vŕšia pod oknami, zalievajú ju výkalmi

Poslanec sa na Luniku IX obáva infekčných chorôb.

Vybavili prácu v Británii, ľuďom potom brali výplaty

Obvinení sú muži od Michaloviec, poškodení z Veľkej Idy.

Rozhovor

Na kúpanie v znečistených vodách doplácajú najviac ženy

Úpal či zažívacie problémy nie sú jedinými problémami letného kúpania.

Hlavné správy zo Sme.sk

DOMOV

Čudne rozdelené peniaze siahajú ku Kaliňákovmu známemu

Spoločnosť Highchem s pätnástimi zamestnancami a vyše miliónovými tržbami nemá podľa hodnotenia dostatočné odborné kapacity.

DOMOV

Sieť čelí exekúciám, dlžoby nespláca ani SDKÚ

Sieť nezaplatila vyše 500-tisíc eur, pre ktoré ju naháňajú exekútori.

KOMENTÁRE

Človek nie je rýchlovarná kanvica

Mzda slovenských zamestnancov nehovorí o ich pracovnom nasadení.

Najčítanejšie na Korzár


Inzercia - Tlačové správy


  1. Odteraz pri volaniach už nemusíte rátať minúty
  2. Ako pracujú horskí záchranári? Tieto veci by ste nemali podceniť
  3. Návod, ako získať maximum pri nákupoch s kreditkou
  4. Mexická Oaxaca: Vonia čokoládou a jedinečnými pyramídami
  5. Dobrý internet v meste i na vidieku. Dostupný je takmer všade
  6. Na tieto veci sa oplatí myslieť pred odchodom na dovolenku
  7. Volkswagen Golf: Odpoveď na takmer všetky otázky
  8. Vietnam: Krajina, ktorá rozmazná jedlom a uchváti históriou
  9. Investícia do dlhopisov s fixným výnosom 6,25 - 7,25 % p.a.
  10. I cez prázdniny testujte elektrobicykle
  1. Odteraz pri volaniach už nemusíte rátať minúty
  2. Nenaleťte pochybným predajcom jazdeniek
  3. Cíťte sa v priestore príjemne
  4. Ktorý odšťavovač má najvyššiu výťažnosť?
  5. Ako pracujú horskí záchranári? Tieto veci by ste nemali podceniť
  6. Ako si vybrať wc a umývadlo?
  7. Poslanec M. Borguľa bojuje proti netransparentnému tendru
  8. Grantová výzva na vykonávanie činností informačných centier
  9. Návod, ako získať maximum pri nákupoch s kreditkou
  10. Mexická Oaxaca: Vonia čokoládou a jedinečnými pyramídami
  1. Dobrý internet v meste i na vidieku. Dostupný je takmer všade 5 535
  2. Volkswagen Golf: Odpoveď na takmer všetky otázky 4 734
  3. Ako pracujú horskí záchranári? Tieto veci by ste nemali podceniť 3 759
  4. Mexická Oaxaca: Vonia čokoládou a jedinečnými pyramídami 3 621
  5. Odteraz pri volaniach už nemusíte rátať minúty 3 522
  6. Na tieto veci sa oplatí myslieť pred odchodom na dovolenku 3 129
  7. Návod, ako získať maximum pri nákupoch s kreditkou 3 016
  8. Vietnam: Krajina, ktorá rozmazná jedlom a uchváti históriou 3 007
  9. I cez prázdniny testujte elektrobicykle 2 011
  10. Máte už vybranú dovolenku na júl? 954

Už ste čítali?

Domov Najnovšie Najčítanejšie Desktop