Korzár logo Korzár
Pondelok, 24. september, 2018 | Meniny má Ľuboš, Ľubor
Nájdete nás na webe
VEDELI STE?

Kukurica - lahodná pochúťka aj zdroj zdravia

V letnom období sa teší mimoriadnej obľube. Sladučká varená alebo grilovaná kukurica, je skutočnou mňamkou.

Kukurica.(Zdroj: archív)

V letnom období sa teší mimoriadnej obľube. Sladučká varená alebo grilovaná kukurica, jemne osolená, prípadne potretá maslom, je skutočnou mňamkou. A viete o tom, že keď si na nej pochutnávate, robíte aj niečo pre svoje zdravie a krásu? A dokonca sa nemusíte obávať, že by ste pribrali.

Čo všetko kukurica dokáže?

- podporuje dobrú hladinu krvného tlaku, funkcie srdca, znižuje riziko infarktu i hladinu cholesterolu

- pomáha udržiavať správnu hladinu hormónov, dokonca má pozitívny vplyv na plodnosť a potenciu

Článok pokračuje pod video reklamou

- dajte si kukuricu, aj keď ste v strese, alebo vás zmáha únava. Môže to totiž spôsobiť nedostatok kyseliny pantoténovej, teda vitamínu B5, ktorý dodáva telu potrebnú energiu. A práve bohatú zásobu tohto vitamínu nájdete v kukurici. Nechýbajú jej však ani ostatné vitamíny skupiny B.

- ak chcete zlepšiť stav vašej pleti a vlasov, mali by ste zjesť aspoň 100 gramov kukurice denne. Zvýši sa vám vďaka tomu produkcia kolagénu.

- mnohé dámy sa kukurice obávajú zo strachu, že sa od nej priberá. To je však len povera. Kukurica naopak bojuje s nadváhou, pretože keď ju zjeme, vyvoláva v nás pocit plnosti a neobzeráme sa po inej pochúťke. A jeden uvarený klas pritom obsahuje len 90 kalórií.

- Ak bojujete s kilami, možno vám pomôže čaj z usušených kukuričných vlásočníc. Potom si jednu čajovú lyžičku zalejte 250 ml vody, nechajte pôsobiť, sceďte a vypite. Zabojujete tak proti tukovým zásobám.

- V prípade, že vás trápia nepriechodné črevá, na raňajky si pravidelne urobte kašu z kukuričných zŕn.

Na spracúvanie osobných údajov sa vzťahujú Zásady ochrany osobných údajov a Pravidlá používania cookies. Pred zadaním e-mailovej adresy sa, prosím, dôkladne oboznámte s týmito dokumentmi.

Najčítanejšie na Korzár

Inzercia - Tlačové správy

  1. Hovoriaci prekladač reči do vrecka Langie - až 52 jazykov!
  2. Dúbravské Čerešne dozreli: Začína sa kolaudovať!
  3. Hlasujte za Cenu verejnosti v súťaži Učiteľ Slovenska!
  4. Nášmu telu stačí iba málo vitamínov
  5. Podnikajte múdro, skúste služby profesionálneho call centra
  6. Mesto necháva Košičanov platiť za parkovanie aj ďalej
  7. Javorina otvorila svoj tretí showroom na Slovensku
  8. Arabská exotika: Top hotely v Ománe
  9. Pracujú vo svojich komunitách. Má Slovensko lokálnych lídrov?
  10. Boj o vedenie radnice v známom kúpeľnom meste
  1. Dúbravské Čerešne dozreli: Začína sa kolaudovať!
  2. Nášmu telu stačí iba málo vitamínov
  3. Hlasujte za Cenu verejnosti v súťaži Učiteľ Slovenska!
  4. Podnikajte múdro, skúste služby profesionálneho call centra
  5. Mesto necháva Košičanov platiť za parkovanie aj ďalej
  6. Billa otvorila svoju 150. predajňu na Slovensku
  7. Javorina otvorila svoj tretí showroom na Slovensku
  8. Arabská exotika: Top hotely v Ománe
  9. Pracujú vo svojich komunitách. Má Slovensko lokálnych lídrov?
  10. Boj o vedenie radnice v známom kúpeľnom meste
  1. Vianoce a Silvester v teple: Pätnásť tipov, kam sa vybrať 17 770
  2. Najužitočnejšia appka 17 703
  3. Arabská exotika: Top hotely v Ománe 11 902
  4. V O2 to s dátami poriadne prehnali 10 785
  5. Zistili sme, ako sa vyrába najčistejší slnečnicový olej 9 627
  6. IKEA je postavená na tých správnych hodnotách 6 387
  7. Javorina otvorila svoj tretí showroom na Slovensku 4 593
  8. Alena Bašistová: Nikomu nejdem brať hlasy a ani s nimi kšeftovať 3 995
  9. Účet za liečbu chlapca? Šesť miliónov eur 3 652
  10. Do boja s plastovým odpadom na Slovensku vstúpil prvý reťazec 3 147

Neprehliadnite tiež

V Chmeliarových priestoroch zostáva mesto, okolie pripadlo Machovi

Licencie na prevádzku pohotovostí v Košiciach i v okolí sú rozdané.

Chmeliar v súvislosti s licenciou hovorí o zvláštnom rozhodnutí

LSK Plus sídli v budove, ktorá patrí firme známeho prešovského podnikateľa.

Pohotovosti majú paušál, dostanú takmer stotisíc

Každý mesiac majú isté peniaze.

Hagyariho zlatý padák podpísaný po prehratých voľbách muselo mesto zaplatiť

Prehralo súd s bývalým zamestnancom, s piatimi sa dohodlo. Jeden ešte robí na meste.

Plynovod do Poľska pretne Zemplín

Potrubie povedie cez tri okresy, hraničnú stanicu vybudujú nad Výravou.

Hlavné správy zo Sme.sk

DOMOV

V pozadí detvianskej kauzy sa objavuje Kotleba a spravodajcovia

Firma z Bránikovho blogu robila čistky

Sĺpček Zuzany Kepplovej

Čo by mal Šefčovič pochopiť

Veru, nie sme ako Španieli.

DOBRÉ RÁNO

Dobré ráno: Ako nevidiaci zistí, že má šaty rovnakej farby

S čím všetkým sa musí nevidiaci vysporiadať.

Píše Samuel Jezný

Kňazi vraj znásilňujú deti. Môžu za to liberáli

Biskup čelí obvineniu zo zneužitia dieťaťa. Z reakcie cirkvi zastáva rozum.

Už ste čítali?

Domov Najnovšie Najčítanejšie Desktop