Kokosový a rybí olej - sú to dokonalé zdroje takzvaných dobrých kyselín a zároveň podporujú funkciu štítnej žľazy.
Ľanové semienka - podporujú hormonálnu rovnováhu a produkciu progesterónu.
Čierny sezam - zmierňuje príliš silnú menštruáciu.
Cesnak - obsahuje veľa selénu, ktorý zlepšuje mužskú potenciu a plodnosť, a vitamínu B6, ktorý pomáha regulovať hladiny hormónov a podporuje imunitu.
Paradajky - jedinečný zdroj lykopénu, ktorý podporuje tvorbu spermií.
Maca - podporuje libido, tvorbu estrogénu aj menštruáciu,
Goji - povzbudzuje libido.
Zelený jačmeň a včelia materská kašička - zlepšuje kvalitu vajíčok aj spermií.
Najdôležitejšie správy z východu Slovenska čítajte na Korzar.sme.sk.