Korzár logo Korzár
Sobota, 17. november, 2018 | Meniny má Klaudia
Nájdete nás na webe

Letný receptár: Grilované pochúťky sú rýchle a zdravé

Niet hádam lepšieho vynálezu, ako sú letné grilovačky. Stačí len pozvať priateľov, nakúpiť suroviny a hravo yčaríte niekoľko chutných jedál.

Niet hádam lepšieho vynálezu, ako sú letné grilovačky. Nemusíte stáť v kuchyni pri hrncoch, nemusíte lúskať komplikované receptúry a modliť sa, aby sa podľa nich pripravované jedlo vydarilo. Stačí len pozvať priateľov, nakúpiť suroviny, nachystať gril a hravo im vyčaríte niekoľko chodov zdravých a chutných jedál.

Grilovaný losos v sezame

Potrebujete: plátky čerstvého lososa (cca 150-gramové), baklažán, cesnak, sezamové semienka, opražené píniové orechy, šťavu z jedného citróna, petržlenovú vňať, rascu, čierne mleté korenie a soľ

Postup: Nahrejte gril a zatiaľ si osoľte a okoreňte kúsky lososa. Obaľte ich v sezame, položte ich na grilovaciu fóliu a pečte asi 10 minút.

Článok pokračuje pod video reklamou

Potom na gril dajte rozpolený baklažán a po 25 minútach z neho lyžicou vyškrabte dužinu a spolu s ostatnými prísadami ju rozmixujte na jemnú pastu.

Tou potom prelejte lososa a môžete podávať.

Kurací špíz s paradajkovou salsou

Potrebujete: zemiaky, kuracie prsia, jarnú cibuľku, 400 g paradajok, 2 PL olivového oleja, 1 limetku, bazalku, oregano, soľ, čierne mleté korenie

Postup: Zemiaky uvarte v šupke, kuracie prsia umyte, vysušte a nakrájajte na väčšie kúsky. Cibuľku nakrájajte a striedavo s mäsom napichujte na špajle.

Ugrilujte zo všetkých strán do zlata. Medzitým si pripravte marinádu z olivového oleja, limetkovej šťavy, soli, korenia, bazalky a oregana a potrite ňou ugrilované špízy.

Paradajky nakrájajte na malé kocky a zmiešajte ich so zvyškom marinády. Podávajte s varenými zemiakmi.

Grilované jablká s jogurtom

Potrebujete: jablká, biely jogurt, vlašské orechy, med

Postup: Jablká rozrežte na polovice, zbavte ich jaderníkov a rezom poukladajte na gril. Nechajte ich opiecť do zlata a na chvíľu ich odložte bokom.

Potom ich naplňte bielym jogurtom, nasekanými vlašskými orechmi a polejte medom.

Na spracúvanie osobných údajov sa vzťahujú Zásady ochrany osobných údajov a Pravidlá používania cookies. Pred zadaním e-mailovej adresy sa, prosím, dôkladne oboznámte s týmito dokumentmi.

Najčítanejšie na Korzár

Inzercia - Tlačové správy

  1. Kupujete alebo predávate byt? Týchto 5 vecí si skontrolujte!
  2. Boli ste v Novembri 89 na námestí? Patrí vám verejná vďaka!
  3. Spoločenská zodpovednosť je súčasťou podnikania
  4. Hodnotenie profesionála: Dovolenka na Seycheloch
  5. Ľudia si už neuvedomujú, že ich svet nekončí na vlastnom prahu
  6. EY Podnikateľ roka: hľadáme slovenské príbehy!
  7. Televízor s 8K rozlíšením je realitou. Kúpiť či čakať?
  8. Psychológ varuje rodičov: Nesnažte sa byť dokonalými
  9. Platíte si poistenie domova zbytočne?
  10. Volkswagen T-Cross má z každého niečo
  1. Boli ste v Novembri 89 na námestí? Patrí vám verejná vďaka!
  2. 4 mýty o minerálnej vlne, ktorým by ste nemali veriť
  3. Stavebná fakulta STU na dňoch kariérneho poradenstva
  4. XXIII. Seminár I. Poliačka – Rozvoj cestnej infraštruktúry
  5. Spoločenská zodpovednosť je súčasťou podnikania
  6. Hodnotenie profesionála: Dovolenka na Seycheloch
  7. Sieť prevádzok Stop Shop obchodov má už 80 pobočiek
  8. Rozdiel medzi Dič a Ič dph
  9. Ekonomická diplomacia Indonézie
  10. Ako si vieme zabezpečiť štedrý a spokojný dôchodok?
  1. Dvaja Slováci dokázali zázrak. Ich listy chcú po celom svete 34 346
  2. Kde robia v Bratislave najlepšiu kávu? Vybrali sme 6 kaviarní 26 498
  3. Platíte si poistenie domova zbytočne? 19 464
  4. First moment na leto 2019 je tu: 13 letovísk s výraznými zľavami 11 113
  5. Kupujete alebo predávate byt? Týchto 5 vecí si skontrolujte! 8 901
  6. Hodnotenie profesionála: Dovolenka na Seycheloch 7 211
  7. Hidradenitída - kožná choroba, o ktorej sa nehovorí 5 297
  8. Psychológ varuje rodičov: Nesnažte sa byť dokonalými 3 389
  9. Objavte silu Q10 a zredukujte vrásky počas 4 týždňov 3 311
  10. Volkswagen T-Cross má z každého niečo 3 294

Už ste čítali?

Domov NajnovšieNajčítanejšieDesktop