Korzár logo Korzár
Pondelok, 24. september, 2018 | Meniny má Ľuboš, Ľubor
Nájdete nás na webe

Letný receptár: Grilované pochúťky sú rýchle a zdravé

Niet hádam lepšieho vynálezu, ako sú letné grilovačky. Stačí len pozvať priateľov, nakúpiť suroviny a hravo yčaríte niekoľko chutných jedál.

Niet hádam lepšieho vynálezu, ako sú letné grilovačky. Nemusíte stáť v kuchyni pri hrncoch, nemusíte lúskať komplikované receptúry a modliť sa, aby sa podľa nich pripravované jedlo vydarilo. Stačí len pozvať priateľov, nakúpiť suroviny, nachystať gril a hravo im vyčaríte niekoľko chodov zdravých a chutných jedál.

Grilovaný losos v sezame

Potrebujete: plátky čerstvého lososa (cca 150-gramové), baklažán, cesnak, sezamové semienka, opražené píniové orechy, šťavu z jedného citróna, petržlenovú vňať, rascu, čierne mleté korenie a soľ

Postup: Nahrejte gril a zatiaľ si osoľte a okoreňte kúsky lososa. Obaľte ich v sezame, položte ich na grilovaciu fóliu a pečte asi 10 minút.

Článok pokračuje pod video reklamou

Potom na gril dajte rozpolený baklažán a po 25 minútach z neho lyžicou vyškrabte dužinu a spolu s ostatnými prísadami ju rozmixujte na jemnú pastu.

Tou potom prelejte lososa a môžete podávať.

Kurací špíz s paradajkovou salsou

Potrebujete: zemiaky, kuracie prsia, jarnú cibuľku, 400 g paradajok, 2 PL olivového oleja, 1 limetku, bazalku, oregano, soľ, čierne mleté korenie

Postup: Zemiaky uvarte v šupke, kuracie prsia umyte, vysušte a nakrájajte na väčšie kúsky. Cibuľku nakrájajte a striedavo s mäsom napichujte na špajle.

Ugrilujte zo všetkých strán do zlata. Medzitým si pripravte marinádu z olivového oleja, limetkovej šťavy, soli, korenia, bazalky a oregana a potrite ňou ugrilované špízy.

Paradajky nakrájajte na malé kocky a zmiešajte ich so zvyškom marinády. Podávajte s varenými zemiakmi.

Grilované jablká s jogurtom

Potrebujete: jablká, biely jogurt, vlašské orechy, med

Postup: Jablká rozrežte na polovice, zbavte ich jaderníkov a rezom poukladajte na gril. Nechajte ich opiecť do zlata a na chvíľu ich odložte bokom.

Potom ich naplňte bielym jogurtom, nasekanými vlašskými orechmi a polejte medom.

Na spracúvanie osobných údajov sa vzťahujú Zásady ochrany osobných údajov a Pravidlá používania cookies. Pred zadaním e-mailovej adresy sa, prosím, dôkladne oboznámte s týmito dokumentmi.

Najčítanejšie na Korzár

Inzercia - Tlačové správy

  1. Hovoriaci prekladač reči do vrecka Langie - až 52 jazykov!
  2. Dúbravské Čerešne dozreli: Začína sa kolaudovať!
  3. Hlasujte za Cenu verejnosti v súťaži Učiteľ Slovenska!
  4. Nášmu telu stačí iba málo vitamínov
  5. Podnikajte múdro, skúste služby profesionálneho call centra
  6. Mesto necháva Košičanov platiť za parkovanie aj ďalej
  7. Javorina otvorila svoj tretí showroom na Slovensku
  8. Arabská exotika: Top hotely v Ománe
  9. Pracujú vo svojich komunitách. Má Slovensko lokálnych lídrov?
  10. Boj o vedenie radnice v známom kúpeľnom meste
  1. Equal treatment is a must for successful companies of the future
  2. Aj v Poluse chránime Vaše srdcia
  3. Dúbravské Čerešne dozreli: Začína sa kolaudovať!
  4. Nášmu telu stačí iba málo vitamínov
  5. Hlasujte za Cenu verejnosti v súťaži Učiteľ Slovenska!
  6. Podnikajte múdro, skúste služby profesionálneho call centra
  7. Mesto necháva Košičanov platiť za parkovanie aj ďalej
  8. Billa otvorila svoju 150. predajňu na Slovensku
  9. Javorina otvorila svoj tretí showroom na Slovensku
  10. Arabská exotika: Top hotely v Ománe
  1. Vianoce a Silvester v teple: Pätnásť tipov, kam sa vybrať 17 795
  2. Najužitočnejšia appka 17 735
  3. Arabská exotika: Top hotely v Ománe 12 237
  4. Zistili sme, ako sa vyrába najčistejší slnečnicový olej 9 637
  5. V O2 to s dátami poriadne prehnali 7 196
  6. IKEA je postavená na tých správnych hodnotách 6 399
  7. Javorina otvorila svoj tretí showroom na Slovensku 4 842
  8. Alena Bašistová: Nikomu nejdem brať hlasy a ani s nimi kšeftovať 4 060
  9. Nášmu telu stačí iba málo vitamínov 3 759
  10. Boj o vedenie radnice v známom kúpeľnom meste 3 350

Neprehliadnite tiež

Orkán zastavil vo Vysokých Tatrách železničnú dopravu

Na trať spadlo niekoľko stromov. Už ich odstránili.

Chmeliar v súvislosti s licenciou hovorí o zvláštnom rozhodnutí

LSK Plus sídli v budove, ktorá patrí firme známeho prešovského podnikateľa.

Pohotovosti majú paušál, dostanú takmer stotisíc

Každý mesiac majú isté peniaze.

Hagyariho zlatý padák podpísaný po prehratých voľbách muselo mesto zaplatiť

Prehralo súd s bývalým zamestnancom, s piatimi sa dohodlo. Jeden ešte robí na meste.

Hlavné správy zo Sme.sk

KULTÚRA

Zahoďte starosti a pozrite si najväčšie hity Jany Kocianovej

Skladby, ktoré lemovali jej spevácku kariéru.

DOMOV

V pozadí detvianskej kauzy sa objavuje Kotleba a spravodajcovia

Firma z Bránikovho blogu robila čistky.

DOMOV

Zomrela populárna speváčka Jana Kocianová

Jana Kocianová zomrela vo veku 72 rokov po ťažkej chorobe.

Už ste čítali?

Domov Najnovšie Najčítanejšie Desktop