Korzár logo Korzár
Sobota, 6. marec, 2021 | Meniny má Radoslav, RadoslavaKrížovkyKrížovky

Letný receptár: Grilované pochúťky sú rýchle a zdravé

Niet hádam lepšieho vynálezu, ako sú letné grilovačky. Stačí len pozvať priateľov, nakúpiť suroviny a hravo yčaríte niekoľko chutných jedál.

Niet hádam lepšieho vynálezu, ako sú letné grilovačky. Nemusíte stáť v kuchyni pri hrncoch, nemusíte lúskať komplikované receptúry a modliť sa, aby sa podľa nich pripravované jedlo vydarilo. Stačí len pozvať priateľov, nakúpiť suroviny, nachystať gril a hravo im vyčaríte niekoľko chodov zdravých a chutných jedál.

Grilovaný losos v sezame

Potrebujete: plátky čerstvého lososa (cca 150-gramové), baklažán, cesnak, sezamové semienka, opražené píniové orechy, šťavu z jedného citróna, petržlenovú vňať, rascu, čierne mleté korenie a soľ

Postup: Nahrejte gril a zatiaľ si osoľte a okoreňte kúsky lososa. Obaľte ich v sezame, položte ich na grilovaciu fóliu a pečte asi 10 minút.

Skryť Vypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou
Skryť Vypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou

Skryť Vypnúť reklamu

Potom na gril dajte rozpolený baklažán a po 25 minútach z neho lyžicou vyškrabte dužinu a spolu s ostatnými prísadami ju rozmixujte na jemnú pastu.

Tou potom prelejte lososa a môžete podávať.

Kurací špíz s paradajkovou salsou

Potrebujete: zemiaky, kuracie prsia, jarnú cibuľku, 400 g paradajok, 2 PL olivového oleja, 1 limetku, bazalku, oregano, soľ, čierne mleté korenie

Postup: Zemiaky uvarte v šupke, kuracie prsia umyte, vysušte a nakrájajte na väčšie kúsky. Cibuľku nakrájajte a striedavo s mäsom napichujte na špajle.

Ugrilujte zo všetkých strán do zlata. Medzitým si pripravte marinádu z olivového oleja, limetkovej šťavy, soli, korenia, bazalky a oregana a potrite ňou ugrilované špízy.

Paradajky nakrájajte na malé kocky a zmiešajte ich so zvyškom marinády. Podávajte s varenými zemiakmi.

Skryť Vypnúť reklamu

Grilované jablká s jogurtom

Potrebujete: jablká, biely jogurt, vlašské orechy, med

Postup: Jablká rozrežte na polovice, zbavte ich jaderníkov a rezom poukladajte na gril. Nechajte ich opiecť do zlata a na chvíľu ich odložte bokom.

Potom ich naplňte bielym jogurtom, nasekanými vlašskými orechmi a polejte medom.

Najčítanejšie na Korzár

Inzercia - Tlačové správy

  1. Ako môžete zastaviť dýchavičnosť pri covide a po jeho prekonaní?
  2. Porsche sa rozrastá o nový shooting brake Taycan Cross Turismo
  3. Ostrov Saona pri Dominikánskej republike je pravý karibský raj
  4. Nové číslo Historickej revue
  5. Oplatí sa teraz kupovať byt alebo je lepšie si počkať?
  6. Petra Vlhová venuje svoju prilbu do súťaže pre Plamienok
  7. Korona zlacňuje elektroniku. Tento týždeň je až o 50 % lacnejšia
  8. Skutočná vanilka a čokoláda. Čo robí potraviny kvalitnými?
  9. Denník SME spolu s knihou Rozhovory o ľudskom tele
  10. AGEL spustil testovanie expresnými PCR testami
  1. Svieže jarné ceny v PLANEO Elektro sú aj v marci extra výhodné
  2. Ako môžete zastaviť dýchavičnosť pri covide a po jeho prekonaní?
  3. Ostrov Saona pri Dominikánskej republike je pravý karibský raj
  4. Porsche sa rozrastá o nový shooting brake Taycan Cross Turismo
  5. Nové číslo Historickej revue
  6. Veolia dostala exkluzívne do správy projekt SKY PARK
  7. AS EUBA vyhlasuje protest proti novele zákona o VŠ
  8. Firmy sa spojili s učiteľmi, rozhodli sa pomôcť chudobným žiakom
  9. Počas pandémie vzrástli obavy z právnych sporov
  10. Oplatí sa teraz kupovať byt alebo je lepšie si počkať?
  1. Oplatí sa teraz kupovať byt alebo je lepšie si počkať? 20 077
  2. 5 najčastejších dôvodov, pre ktoré sa v noci budíme 14 738
  3. Maldivy, Emiráty, Egypt z Bratislavy aj s poistením liečby COVID 11 347
  4. Korona zlacňuje elektroniku. Tento týždeň je až o 50 % lacnejšia 9 944
  5. Skutočná vanilka a čokoláda. Čo robí potraviny kvalitnými? 9 902
  6. Telo v karanténe, jar a domácnosť, rozhovor s Denisou Dvončovou 8 677
  7. AGEL spustil testovanie expresnými PCR testami 7 545
  8. Dovolenka v Egypte: Vyskúšali sme, ako sa aktuálne cestuje 7 192
  9. Spoznajte Olomouc – univerzitné mesto a svoju budúcnosť 6 537
  10. 10 vecí, kvôli ktorým do banky už chodiť nemusíte 6 041
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy zo Sme.sk

Poslanec Tomáš Šudík hovorí, že v klube OĽaNO sú dvaja až traja poslanci, ktorí vyslovujú kritiku.

12 h
Petra Vlhová dnes ide slalom v Jasnej, sledujte 1. kolo.

Sledujte online prenos s nami.

3 h
Antigénové testy. Ilustračné foto

Minister kúpil 35 miliónov testov.

13 h

Už ste čítali?

SME.sk Najnovšie Najčítanejšie Video Desktop