Korzár logo Korzár
Utorok, 26. september, 2017 | Meniny má Edita

Letný receptár: Grilované pochúťky sú rýchle a zdravé

Niet hádam lepšieho vynálezu, ako sú letné grilovačky. Stačí len pozvať priateľov, nakúpiť suroviny a hravo yčaríte niekoľko chutných jedál.

Niet hádam lepšieho vynálezu, ako sú letné grilovačky. Nemusíte stáť v kuchyni pri hrncoch, nemusíte lúskať komplikované receptúry a modliť sa, aby sa podľa nich pripravované jedlo vydarilo. Stačí len pozvať priateľov, nakúpiť suroviny, nachystať gril a hravo im vyčaríte niekoľko chodov zdravých a chutných jedál.

Grilovaný losos v sezame

Potrebujete: plátky čerstvého lososa (cca 150-gramové), baklažán, cesnak, sezamové semienka, opražené píniové orechy, šťavu z jedného citróna, petržlenovú vňať, rascu, čierne mleté korenie a soľ

Postup: Nahrejte gril a zatiaľ si osoľte a okoreňte kúsky lososa. Obaľte ich v sezame, položte ich na grilovaciu fóliu a pečte asi 10 minút.

Potom na gril dajte rozpolený baklažán a po 25 minútach z neho lyžicou vyškrabte dužinu a spolu s ostatnými prísadami ju rozmixujte na jemnú pastu.

Tou potom prelejte lososa a môžete podávať.

Kurací špíz s paradajkovou salsou

Potrebujete: zemiaky, kuracie prsia, jarnú cibuľku, 400 g paradajok, 2 PL olivového oleja, 1 limetku, bazalku, oregano, soľ, čierne mleté korenie

Postup: Zemiaky uvarte v šupke, kuracie prsia umyte, vysušte a nakrájajte na väčšie kúsky. Cibuľku nakrájajte a striedavo s mäsom napichujte na špajle.

Ugrilujte zo všetkých strán do zlata. Medzitým si pripravte marinádu z olivového oleja, limetkovej šťavy, soli, korenia, bazalky a oregana a potrite ňou ugrilované špízy.

Paradajky nakrájajte na malé kocky a zmiešajte ich so zvyškom marinády. Podávajte s varenými zemiakmi.

Grilované jablká s jogurtom

Potrebujete: jablká, biely jogurt, vlašské orechy, med

Postup: Jablká rozrežte na polovice, zbavte ich jaderníkov a rezom poukladajte na gril. Nechajte ich opiecť do zlata a na chvíľu ich odložte bokom.

Potom ich naplňte bielym jogurtom, nasekanými vlašskými orechmi a polejte medom.

Neprehliadnite tiež

Festival horských filmov v Poprade ponúkne 52 snímok

Hosťami festivalu budú horolezci, himalájisti Hámor, Kurtyka a Colibasanu.

Opravený plafón vynovenej križovatky VSS zateká

Ledva odovzdané dielo už ponúka viacero problematických detailov.

Traja Košičania žalujú ministerstvo a prokuratúru

Konaním podvodníka prišli o 168-tisíc vtedajších korún. Vinia štát.

Kalmus po odsúdení: Nič som neurobil

Samosudca vymeral košickému výtvarníkovi štvormesačnú podmienku.

Hlavné správy zo Sme.sk

ŠPORT

Milióny na jeho plat? Výskumy ukázali, že Sagan sa oplatí

Tím Bora-Hansgrohe má za sebou prvú sezónu v najvyššej lige. Očakávali sme viac, ale nebolo to zlé, hovorí šéf tímu Ralph Denk.

KOMENTÁRE

Menej rande, alkoholu aj sexu. Súčasná doba predlžuje dospievanie

Vek 25 rokov je akoby 18 z minulosti.

Najčítanejšie na Korzár


Inzercia - Tlačové správy


  1. Zľava 3000 € na 3-izbové byty v Jarabinkách
  2. Projekt Seberíniho: 60% vypredané ešte pred začiatkom kampane
  3. Hyundai Tucson Shadow určite nezostane v tieni.
  4. 6 dôvodov, prečo začať posielať peniaze cez VIAMO (a ako na to)
  5. Stačí len mechanické, alebo elektronické zabezpečenie vozidla?
  6. Aký vplyv by mal konflikt v Kórei na vaše investície?
  7. Atraktívnejšie učenie vďaka digitálnym technológiám
  8. JUDr. Barbora Sabó: Dobrý maklér šetrí čas, peniaze i nervy!
  9. Rastie nám pokrivená generácia?
  10. Intímna hygiena – celoročná záležitosť
  1. Projekt Seberíniho: 60% vypredané ešte pred začiatkom kampane
  2. FSEV UK v Bratislave: Prax je súčasťou študijných programov
  3. 6 dôvodov, prečo začať posielať peniaze cez VIAMO (a ako na to)
  4. Hyundai Tucson Shadow určite nezostane v tieni.
  5. Stačí len mechanické, alebo elektronické zabezpečenie vozidla?
  6. Exkurzia odborárov a absolventov SvF STU v Bratislave 2017
  7. Zvolen: Zvolenčania myslia na zabezpečenie svojich domovov
  8. Detské zúbky sú veda
  9. Atraktívnejšie učenie vďaka digitálnym technológiám
  10. Aký vplyv by mal konflikt v Kórei na vaše investície?
  1. Zanzibar je plný lákadiel na dokonalú exotickú dovolenku 7 213
  2. 6 dôvodov, prečo začať posielať peniaze cez VIAMO (a ako na to) 3 313
  3. Rastie nám pokrivená generácia? 3 138
  4. Intímna hygiena – celoročná záležitosť 2 625
  5. 3 mýty, ktorým ste možno uverili. Ale ako je to naozaj? 1 856
  6. JUDr. Barbora Sabó: Dobrý maklér šetrí čas, peniaze i nervy! 1 190
  7. Kedy sa refinancovanie oplatí? 1 115
  8. Plug-in, hybrid alebo elektromobil? Poradíme, ako správne vybrať 1 111
  9. Zľava 3000 € na 3-izbové byty v Jarabinkách 1 061
  10. Aký vplyv by mal konflikt v Kórei na vaše investície? 936

Už ste čítali?

Domov Najnovšie Najčítanejšie Desktop