Korzár logo Korzár
Streda, 20. február, 2019 | Meniny má Lívia
Nájdete nás na webe

Topmodelka Elle Macpherson: Som spokojnejšia ako v dvadsiatke

Má 51 rokov, ale takú figúru a kondičku, že mladšie blednú závisťou.

Takto vyzerá päťdesiatnička? Zrelý vek by Elle naozaj nikto nehádal.Takto vyzerá päťdesiatnička? Zrelý vek by Elle naozaj nikto nehádal.(Zdroj: facebook)

Topmodelka, ktorá kedysi patrila medzi najúspešnejšie na svete, aj v zrelom veku zostáva verná svojej prezývke „The body", čo znamená „Telo". Elle Macpherson navyše tvrdí, že teraz sa cíti krajšia ako v čase, keď bola na vrchole slávy.

Blonďavá, 183 centimetrov vysoká Austrálčanka ovládla móla a titulky módnych magazínov v osemdesiatych rokoch spolu s Naomi Campbell, Cindy Crawford či Lindou Evangelistou.

Keď sa však človek na ňu zadíva teraz, nechce sa mu veriť, že je oficiálne v modelkovskom dôchodku.

Dôležité je, ako sa cíti

Aj sama priznala, že si musela zvyknúť na to, že už nie je také ako kedysi.

„Jedna vec je mať dvadsať, byť nádherná, mať dlhé nohy a krásnu napnutú pokožku. A je celkom iné mať 50 rokov. Postupne som si však začala uvedomovať, že vôbec nezáleží na tom, ako vyzerám. Oveľa dôležitejšie je, ako sa cítim. Keď si teraz pozerám fotky z mladosti, vidím, že ani môj úsmev nie je pravý. Vidím, že som bola nalomená nedostatkom sebadôvery. Nohy sa mi končili niekde v podpažnej jamke, ruky boli tak hrozne chudé. Keď sa ma niekto spýta, kedy som sa cítila byť na vrchole, odpoviem, že teraz. Už nemám dvadsať, ale päťdesiat a som spokojná," vysvetlila Elle.

Vyrástla z nej zrelá žena a sama na sebe zistila, že ak chce žena dobre vyzerať, musí sa starať nielen o svoje telo, ale aj o ducha.

Obmedzuje mäso, dopraje si zeleninu

Navyše ako zdôraznila, napriek tomu, že je staršia, starostlivosť o zovňajšok si nevyžaduje toľko úsilia. Je to vraj tým, že už na seba nemusí vyvíjať taký tlak, aby dokázala zaujať okolie.

A preto jej recept na skvelú figúru a mladistvý vzhľad naozaj nie je náročný.

„Začala som viac spať, oddychovať a dávam si pozor na stravu. To je základ," zdôraznila Elle, ktorá denne asi polhodinku cvičí, vyhýba sa červenému mäsu, obmedzuje aj kuracie, no zato si dopraje množstvo ovocia a zeleniny.

A denne vraj vypije tri litre vody. Snaží sa aj meditovať a veľa sa smeje. Jediným hriechom, ktorý priznáva, je horká čokoláda.

„Nerobím nič extrémne, len sa snažím žiť každý deň v rovnováhe," tvrdí dvojnásobná matka dvoch dospievajúcich synov.

Len nedávno sa vydala za miliardára Jeffreyho Soffera, s ktorým podniká v hotelierstve.

Okrem toho je schopnou manažérkou, ktorá úspešne predáva svoje produkty, ako sú potravinové doplnky či kolekcie spodnej bielizne a dokonca bola vyhlásená za podnikateľku roka.

Na spracúvanie osobných údajov sa vzťahujú Zásady ochrany osobných údajov a Pravidlá používania cookies. Pred zadaním e-mailovej adresy sa, prosím, dôkladne oboznámte s týmito dokumentmi.

Najčítanejšie na Korzár

Inzercia - Tlačové správy

  1. Premýšľate o aute do 10 000 eur? Poradíme vám, ako nenaletieť
  2. Trápi vás chrípka alebo prechladnutie? Vieme, ako s nimi zatočiť
  3. Reportáž: Takto sa na Slovensku vyrábajú cestoviny
  4. Zážitky z Pobaltia: Objavte Tallinn a Rigu
  5. Darček, s ktorým si na vás spomenie 365 dní v roku
  6. Šanca pre mladé talenty z oblasti umenia, vedy či športu
  7. Predpremiéra vynoveného VW Passat: Viac IQ, viac online
  8. Top destinácie a hotely na exotickú dovolenku v zime
  9. Stotisíc ľudí rozhodlo: Nadácia banky rozdelí štvrť milióna eur
  10. Slovensko má historicky najvyšší počet ľudí bankujúcich online
  1. Slovensko má zasiahnuť robotizácia
  2. Viete, aké sú najlepšie možnosti sporenia pre mladých?
  3. Trápi vás chrípka alebo prechladnutie? Vieme, ako s nimi zatočiť
  4. Lídri farmárov? Jeden je spájaný so zločinom. A druhý?
  5. Hitem jsou cyklopočítače Mio - pro zábavu i výkon
  6. Reportáž: Takto sa na Slovensku vyrábajú cestoviny
  7. Ako založiť spoločnosť v Rakúsku
  8. Tatranská mliekareň prosperuje aj vďaka spolupráci s Tescom
  9. Premýšľate o aute do 10 000 eur? Poradíme vám, ako nenaletieť
  10. Noerr advised on WebSupport deal
  1. Zážitky z Pobaltia: Objavte Tallinn a Rigu 13 689
  2. Darček, s ktorým si na vás spomenie 365 dní v roku 13 332
  3. Premýšľate o aute do 10 000 eur? Poradíme vám, ako nenaletieť 13 104
  4. Reportáž: Takto sa na Slovensku vyrábajú cestoviny 10 949
  5. Na dôchodok si možno sporíte zle. Šesť zásad správneho šetrenia 7 779
  6. Je lepšie menučko, alebo domáca strava? Týždeň sme varili doma 6 381
  7. Predpremiéra vynoveného VW Passat: Viac IQ, viac online 4 424
  8. Hotovosť je na ústupe. Karty akceptujú aj v kostole či na ulici 4 363
  9. Trápi vás chrípka alebo prechladnutie? Vieme, ako s nimi zatočiť 4 021
  10. Čo sa stalo s mojimi úsporami v druhom pilieri? 3 634

Neprehliadnite tiež

Takto to vyzeralo pri trati po nehode.

Polícia žiadala železnice o kamerový systém na košickej stanici. Neuspela

Železnice sa odvolávajú na legislatívu a ochranu osobných údajov.

Na bezpečnosť bdejú kamery prevádzok súkromného investora.
Mapa miest, kde budú vo štvrtok protesty.

Firma, ktorá robila strop, čo sa zrútil: Čo my máme s kolaudáciou?

Podnikateľ sa trestným stíhaním ohrozený necíti: Ja som ples neorganizoval.

Možnou príčinou sú podľa šéfa stavebnej firmy staré pórobetónové stropy a nevykurovaná premrznutá budova.

Petičiari spochybňujú predaj pozemkov pod cestou k budúcemu tunelu

Boj proti stavbe na Mirka Nešpora v Prešove stále pokračuje.

Marián Očkovič a petičný výbor z ulice Mirka Nešpora - René Polačok a Vladimír Ilavský.

Hlavné správy zo Sme.sk

Autorská strana Jakuba Fila

Rozhodnú voľby skrytí voliči? Pri čítaní prieskumov sa treba mať na pozore

Ustálila sa štvorica favoritov, súboj môže byť tesný do konca.

Dobré ráno

Dobré ráno: Nachystajte sa na ešte horšieho Roberta Fica

Toto nie sú žiadne tri kroky dopredu.

DOMOV

Rok po vražde Jána a Martiny: Prídite na diskusiu denníka SME

Diskutovať budú Beata Balogová, Peter Bárdy a Zuzana Kovačič Hanzelová.

Už ste čítali?

Domov NajnovšieNajčítanejšieDesktop