Korzár logo Korzár
Sobota, 22. september, 2018 | Meniny má Móric
Nájdete nás na webe

Topmodelka Elle Macpherson: Som spokojnejšia ako v dvadsiatke

Má 51 rokov, ale takú figúru a kondičku, že mladšie blednú závisťou.

Takto vyzerá päťdesiatnička? Zrelý vek by Elle naozaj nikto nehádal.(Zdroj: facebook)

Topmodelka, ktorá kedysi patrila medzi najúspešnejšie na svete, aj v zrelom veku zostáva verná svojej prezývke „The body", čo znamená „Telo". Elle Macpherson navyše tvrdí, že teraz sa cíti krajšia ako v čase, keď bola na vrchole slávy.

Blonďavá, 183 centimetrov vysoká Austrálčanka ovládla móla a titulky módnych magazínov v osemdesiatych rokoch spolu s Naomi Campbell, Cindy Crawford či Lindou Evangelistou.

Keď sa však človek na ňu zadíva teraz, nechce sa mu veriť, že je oficiálne v modelkovskom dôchodku.

Článok pokračuje pod video reklamou

Dôležité je, ako sa cíti

Aj sama priznala, že si musela zvyknúť na to, že už nie je také ako kedysi.

„Jedna vec je mať dvadsať, byť nádherná, mať dlhé nohy a krásnu napnutú pokožku. A je celkom iné mať 50 rokov. Postupne som si však začala uvedomovať, že vôbec nezáleží na tom, ako vyzerám. Oveľa dôležitejšie je, ako sa cítim. Keď si teraz pozerám fotky z mladosti, vidím, že ani môj úsmev nie je pravý. Vidím, že som bola nalomená nedostatkom sebadôvery. Nohy sa mi končili niekde v podpažnej jamke, ruky boli tak hrozne chudé. Keď sa ma niekto spýta, kedy som sa cítila byť na vrchole, odpoviem, že teraz. Už nemám dvadsať, ale päťdesiat a som spokojná," vysvetlila Elle.

Vyrástla z nej zrelá žena a sama na sebe zistila, že ak chce žena dobre vyzerať, musí sa starať nielen o svoje telo, ale aj o ducha.

Obmedzuje mäso, dopraje si zeleninu

Navyše ako zdôraznila, napriek tomu, že je staršia, starostlivosť o zovňajšok si nevyžaduje toľko úsilia. Je to vraj tým, že už na seba nemusí vyvíjať taký tlak, aby dokázala zaujať okolie.

A preto jej recept na skvelú figúru a mladistvý vzhľad naozaj nie je náročný.

„Začala som viac spať, oddychovať a dávam si pozor na stravu. To je základ," zdôraznila Elle, ktorá denne asi polhodinku cvičí, vyhýba sa červenému mäsu, obmedzuje aj kuracie, no zato si dopraje množstvo ovocia a zeleniny.

A denne vraj vypije tri litre vody. Snaží sa aj meditovať a veľa sa smeje. Jediným hriechom, ktorý priznáva, je horká čokoláda.

„Nerobím nič extrémne, len sa snažím žiť každý deň v rovnováhe," tvrdí dvojnásobná matka dvoch dospievajúcich synov.

Len nedávno sa vydala za miliardára Jeffreyho Soffera, s ktorým podniká v hotelierstve.

Okrem toho je schopnou manažérkou, ktorá úspešne predáva svoje produkty, ako sú potravinové doplnky či kolekcie spodnej bielizne a dokonca bola vyhlásená za podnikateľku roka.

Na spracúvanie osobných údajov sa vzťahujú Zásady ochrany osobných údajov a Pravidlá používania cookies. Pred zadaním e-mailovej adresy sa, prosím, dôkladne oboznámte s týmito dokumentmi.

Najčítanejšie na Korzár

Inzercia - Tlačové správy

  1. Javorina otvorila svoj tretí showroom na Slovensku
  2. Arabská exotika: Top hotely v Ománe
  3. Pracujú vo svojich komunitách. Má Slovensko lokálnych lídrov?
  4. Boj o vedenie radnice v známom kúpeľnom meste
  5. Ako dostať akné pod kontrolu? Odhaľte jeho príčiny!
  6. Ušetrite na vykurovaní s novým Teplom so zárukou od ZSE
  7. Vo VSD prepli na vyššiu rýchlosť, šetria nám čas a peniaze
  8. Alena Bašistová: Nikomu nejdem brať hlasy a ani s nimi kšeftovať
  9. Vianoce a Silvester v teple: Pätnásť tipov, kam sa vybrať
  10. Najužitočnejšia appka
  1. Billa otvorila svoju 150. predajňu na Slovensku
  2. Javorina otvorila svoj tretí showroom na Slovensku
  3. Arabská exotika: Top hotely v Ománe
  4. Pracujú vo svojich komunitách. Má Slovensko lokálnych lídrov?
  5. Boj o vedenie radnice v známom kúpeľnom meste
  6. Polus Market – trh v srdci nákupného centra
  7. Ako dostať akné pod kontrolu? Odhaľte jeho príčiny!
  8. Ušetrite na vykurovaní s novým Teplom so zárukou od ZSE
  9. Vo VSD prepli na vyššiu rýchlosť, šetria nám čas a peniaze
  10. Alena Bašistová: Nikomu nejdem brať hlasy a ani s nimi kšeftovať
  1. Najužitočnejšia appka 17 125
  2. Vianoce a Silvester v teple: Pätnásť tipov, kam sa vybrať 16 439
  3. V O2 to s dátami poriadne prehnali 10 985
  4. Zistili sme, ako sa vyrába najčistejší slnečnicový olej 9 601
  5. Arabská exotika: Top hotely v Ománe 7 733
  6. IKEA je postavená na tých správnych hodnotách 6 364
  7. Do boja s plastovým odpadom na Slovensku vstúpil prvý reťazec 5 838
  8. Účet za liečbu chlapca? Šesť miliónov eur 5 247
  9. Nasledujúci týždeň budeme cestovať za polovicu 3 488
  10. Alena Bašistová: Nikomu nejdem brať hlasy a ani s nimi kšeftovať 3 079

Neprehliadnite tiež

Na východe sa výrazne ochladilo, v Tatrách už sneží

Meteorológovia vydali varovanie pre oblasť Popradu pre silný vietor.

Hasiči zasahujú na Hornáde pre únik podozrivej látky

Neznáma chemikália vnikla do rieky zrejme vo Vyšnom Opátskom.

Športový víkend východniarov - servis výsledkov a faktov

Ako dopadli zápasy a podujatia v jednotlivých športoch.

Na Domaši v kajutovom jachtingu súťaží 23 posádok

Niekto v tomto športe vidí relax, iní ho vyznávajú pre adrenalín.

Hlavné správy zo Sme.sk

ROZHOVOR S DAVIDOM ENGELSOM - FÓRUM

Belgický historik: Čaká nás čo Rimanov v prvom storočí pred Kristom

K vláde majú prísť autoritárske režimy.

TECH

Chobotniciam dali extázu a sledovali ich správanie

Chobnotnice a ľudí spája chémia v mozgu.

ŠPORT

V Miškovci sa bili zvolenskí chuligáni, tiekla krv

Tréner Zvolena Andrej Podkonický sa po zápase ospravedlňoval.

Už ste čítali?

Domov Najnovšie Najčítanejšie Desktop