Myslíte si, že to má vydreté, alebo za to vďačí génom a prírode?
Atraktívna blondínka tvrdí, že za jej vzhľadom treba hľadať z každého rožku trošku.
„Myslím si, že moja postava je taká vďaka spojeniu genetiky, zdravého životného štýlu a športu, ktorému sa venujem už od detstva," skonštatovala dvojnásobná mamička krásnych dcérok pred časom pre český magazín Dieta.
Vo svojich 36 rokoch má váhu presne ako na gymnáziu, no vraj za tým netreba hľadať žiadne šialené diéty ani hladovku.
Kožke skrátka neodolá
Čo sa totiž týka stravovania, na tom si dáva záležať.
„Rada dobre a kvalitne jem. A mám aj svoje obľúbené prehrešky, napríklad maslo. To som schopná jesť aj samostatne. Alebo mastné mäso a kožu z bravčového kolienka."
Všetky druhy pohybu
Kalórie, ktoré takto prijme, však hneď poľahky odstráni. Od detstva totiž miluje aktívny pohyb.
„Športujem, aj keď je to časom horšie. Ale bez športu by som nemohla existovať, takže to vždy musí nejako vyjsť."
Často ju preto môžete vidieť plávať, bicyklovať, lyžovať i bežkovať...
„Navyše som po dlhom čase začala aj behať a s väčšou či menšou intenzitou cvičím jogu."
Vysnívaný spánok
Diéty sa jej týkali naposledy ešte v čase, keď závodne behala.
„Vtedy sme si občas naordinovali pred pretekmi jednodňový pôst a druhý deň sa nám potom bežalo lepšie," dodala Olga, ktorá zbožňuje spánok.
„Kým to ide, naozaj veľmi rada spím. Žiaľ, veľa času mi na spánok neostáva, ale viem, že je to zásadná a jedna z najdôležitejších potrieb človeka."
So sedemročnou Aničkou. Olge na kráse neubrali ani dve tehotenstvá. Foto: idnes.cz
Autor: Spracovala: Andrea B. Nitkulincová
Najdôležitejšie správy z východu Slovenska čítajte na Korzar.sme.sk.
