Korzár logo Korzár
Sobota, 5. december, 2020 | Meniny má OtoKrížovkyKrížovky

Olga Menzelová: Rada dobre a kvalitne jem

Producentka a manželka režiséra Jiřího Menzela je krásna a štíhla aj po dvoch pôrodoch.

Netradičný párik. Dvojica spolu napriek všetkému vychováva dve krásne dcérky.Netradičný párik. Dvojica spolu napriek všetkému vychováva dve krásne dcérky. (Zdroj: idnes.cz)

Myslíte si, že to má vydreté, alebo za to vďačí génom a prírode?

Atraktívna blondínka tvrdí, že za jej vzhľadom treba hľadať z každého rožku trošku.

„Myslím si, že moja postava je taká vďaka spojeniu genetiky, zdravého životného štýlu a športu, ktorému sa venujem už od detstva," skonštatovala dvojnásobná mamička krásnych dcérok pred časom pre český magazín Dieta.

Vo svojich 36 rokoch má váhu presne ako na gymnáziu, no vraj za tým netreba hľadať žiadne šialené diéty ani hladovku.

Kožke skrátka neodolá

Čo sa totiž týka stravovania, na tom si dáva záležať.

Skryť Vypnúť reklamu

„Rada dobre a kvalitne jem. A mám aj svoje obľúbené prehrešky, napríklad maslo. To som schopná jesť aj samostatne. Alebo mastné mäso a kožu z bravčového kolienka."

Všetky druhy pohybu

Kalórie, ktoré takto prijme, však hneď poľahky odstráni. Od detstva totiž miluje aktívny pohyb.

„Športujem, aj keď je to časom horšie. Ale bez športu by som nemohla existovať, takže to vždy musí nejako vyjsť."

Často ju preto môžete vidieť plávať, bicyklovať, lyžovať i bežkovať...

„Navyše som po dlhom čase začala aj behať a s väčšou či menšou intenzitou cvičím jogu."

Vysnívaný spánok

Diéty sa jej týkali naposledy ešte v čase, keď závodne behala.

„Vtedy sme si občas naordinovali pred pretekmi jednodňový pôst a druhý deň sa nám potom bežalo lepšie," dodala Olga, ktorá zbožňuje spánok.

Skryť Vypnúť reklamu

„Kým to ide, naozaj veľmi rada spím. Žiaľ, veľa času mi na spánok neostáva, ale viem, že je to zásadná a jedna z najdôležitejších potrieb človeka."

menzlova-s-dcerkou-anickou-idnes_res.jpg

So sedemročnou Aničkou. Olge na kráse neubrali ani dve tehotenstvá. Foto: idnes.cz

Najčítanejšie na Korzár

Inzercia - Tlačové správy

  1. Ako inovácie menia naše návyky? Čo už dnes môžete robiť inak
  2. Mikuláš s Majkom Spiritom? Môžete si ho užiť u vás doma
  3. Štedré dni s Niké: Vyhraj lyže s podpisom Petry Vlhovej!
  4. Do Turecka sa dostanete bezpečne z Bratislavy bez potreby testu
  5. Tip na vianočný darček? Kvalitný zrak so zľavou 1 000 €
  6. Na výpadok elektriny vás môže upozorniť aj SMS
  7. Budeme môcť v budúcnosti pracovať len z domu?
  8. 8 inšpirácií, ako využiť zvyšky jedla a nič nevyhodiť
  9. Slovenské „šampanské“, za ktorým sa skrýva príbeh lásky
  10. Vianočné vydanie magazínu SME Ženy
  1. Mikuláš s Majkom Spiritom? Môžete si ho užiť u vás doma
  2. Väčšina fajčiarov dala deťom cigarety, ak si vypýtali
  3. Podcast: Jeden lístok, veľa tratí
  4. Čo musíte vedieť, ak chcete prežiť Vianoce v zdraví a so svojimi
  5. Nová škôlka 21. storočia na Kramároch
  6. Do Turecka sa dostanete bezpečne z Bratislavy bez potreby testu
  7. Štedré dni s Niké: Vyhraj lyže s podpisom Petry Vlhovej!
  8. Tento výťah si poradí aj s tým najužším schodiskom
  9. Prvá 2-stupňová akumulátorová snehová fréza na trhu
  10. COOP Jednota je najdôveryhodnejším slovenským predajcom potravín
  1. Budíte sa počas spánku? Toto sú hlavné príčiny 15 890
  2. Slnko a teplo aj cez sviatky: Do Egypta sa vracajú dovolenkári 11 466
  3. Kaufland na Slovensku testoval novinku, ktorú zavádza v Európe 9 840
  4. Slovenská firma reformuje tradičné multimiliardové odvetvie 9 663
  5. Viete, aká je skutočná cena smartfónu? Číslo vás prekvapí 9 461
  6. Vianočné vydanie magazínu SME Ženy 9 358
  7. Do Turecka sa dostanete bezpečne z Bratislavy bez potreby testu 9 212
  8. Aká je chémia vôní 9 095
  9. Novodobý slovenský Baťa. Zamestnancom stavia domy 8 836
  10. ARÓNIA najsilnejšia prírodná prevencia proti respiračným vírusom 8 708
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Neprehliadnite tiež

Výbuch bytovky na Mukačevskej ulici 6. decembra 2019.

Katkin park má byť novou relax zónou najzelenšieho košického sídliska

Sľubujú dažďovú záhradu, mobiliár či smart prvky.

Nová vizáž Katkinko parku. Terasania zmenu vítajú, chcú najmä zachovanie zelene, pretože tú si na sídlisku najviac cenia.
ROZHOVOR

Mestské informačné centrum v Košiciach po 27 rokoch končí

Už dlhšie som viac sledoval čísla ako emócie, hovorí posledný šéf Laco Korán.

Nebyť pandémie nového koronavírusu, MIC Košice by zrejme prežilo.
Krabičku pripravil aj olympionik Matej Tóth.
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy zo Sme.sk

Judit Polgárová patrila medzi desať najlepších šachistov sveta. Dosiaľ ju neprekonala žiadna žena.
AUTORSKÁ STRANA MICHALA HAVRANA

Vybrané postavy slovenského covidového betlehema (píše Michal Havran)

Všetci vieme, že situácia je náročná.

AUTORSKÁ STRANA PETRY PROCHÁZKOVEJ

Zoja a súmrak sovietskeho mýtu o Veľkej vlasteneckej

Pohodlné pravdy o druhej svetovej vojne sa začínajú rozpadávať aj v Rusku.

Vstup do múzea Zoji Kosmodemianskej v Petriščeve.
Píše Tomáš Valášek - Fórum

Ešte to chvíľu potrvá, no náš vplyv v EÚ rastie

Nesmieme sa v mene falošnej solidarity s V4 nechať vtiahnuť do Orbánovej hry.

Maďarský premiér Viktor Orbán.

Už ste čítali?

SME.sk Najnovšie Najčítanejšie Video Desktop