Korzár logo Korzár
Utorok, 22. január, 2019 | Meniny má Zora
Nájdete nás na webe

Výstavné lakte a kolená

Starostlivosť o seba často sústreďujeme len na pleť a vlasy. Najmä v lete je však vidieť aj zvyšok.

(Zdroj: FOTOLIA)

Starostlivosť o seba často sústreďujeme len na pleť a vlasy. Najmä v lete je však vidieť aj zvyšok, preto je na mieste zamerať sa na kritické partie, ktorým inokedy nevenujeme pozornosť. Medzi ne patria lakte a kolená. Myslite aj na ne, keď si budete starostlivo dolaďovať svoj outfit.

Pokožka je na niektorých miestach na tele vystavovaná oveľa väčšej námahe ako inde. To platí aj pre lakte a kolená.

Neustále otieranie o oblečenie, zohýbanie, ale aj opieranie o nie práve príjemné povrchy spôsobujú ich nepekný vzhľad.

Na lakťoch i kolenách sa pokožka zbiera a neustálym ohýbaním týchto partií tela je nonstop zaťažovaná. Opieraním o rôzne povrchy lakte vystavujeme ďalšej dávke záťaže, kľačaním zas trpí pokožka na kolenách.

Neustálym trením a ohybom dochádza k vysúšaniu týchto častí a ak nie sú pravidelne premasťované, pokožka praská, štípe, bolí.

Píling

Suchá koža na lakťoch a kolenách je najmä estetickým problémom. V týchto miestach je koža väčšinou suchá, na pohľad šedá a vráskavá. Na prvom mieste je píling, ten zvládnete ešte v sprche.

Kým vám pôsobí výživná maska na vlasoch, dajte do poriadku aj tieto časti tela. Môžete tak robiť pomocou zdrsnenej masážnej rukavice alebo pílingových prípravkov na báze sprchových gélov alebo mliek.

Vďaka čiastočkám sa koža zbaví zhrubnutej a odumretej vrstvy. Píling by nemal byť častý, využívajte ho maximálne raz za dva týždne. Inak by ste narušili štandardnú obnovu pokožky.

Hydratácia

Takto pripravené lakte a kolená po kúpeli jemne osušíme a natrieme výživným krémom. Je na vás aký použijete, niekto má dobré skúsenosti s obyčajným, niekto si zas vyberá krém určený výhradne na tieto partie tela.

Každopádne je dobré vedieť, že dobrý krém by mal obsahovať vitamíny A a D, glycerín, ktorý výborne hydratuje a oleje, tie zas uzamknú vlhkosť vo vnútri.

Na krémovanie si doprajte dostatok času, ak je to potrebné, krémovanie po vsiaknutí prvej vrstvy krému pokojne zopakujte. Niekedy pokožka doslova pije, inokedy zistíte, že ste museli jednu vrstvu rozotierať na viackrát.

Je to v poriadku. Pokožka reaguje na hydratáciu zvnútra, na sprchové gély aj vonkajšie prostredie, preto niekedy potrebuje krému viac, inokedy menej.

Dôslednosť

Starostlivosť o lakte a kolená vyžaduje dôslednosť. Želaný efekt sa dostaví len ak na ne budete myslieť pravidelne. Najmä teraz v lete, keď chceme zažiariť v šortkách, sukniach a plavkách sa oplatí píling a krémovanie nezanedbávať.

Ak viete, že vaše kolená nie sú v tom stave, vyhnite sa aj štvornožkovaniu na pláži. Piesok v kombinácii so slanou vodou je veľký agresor. Mohlo by sa ľahko stať, že svoju ako-tak upravenú pokožku budete musieť v konečnom výsledku zachraňovať náplasťami, pretože sa vám vytvoria drobné krvácajúce ranky.

Šantenie s deťmi na pláži teda radšej absolvujte sediac alebo ležiac.

Zosvetľovanie

Niekedy nebýva zásadným problémom suchá a popraskaná pokožka na lakťoch a kolenách, ale jej prílišná pigmentácia. Tá dokáže poriadne potrápiť a núti nás zahaľovať sa.

Ak viete, že vaša pokožka má na kĺboch sklony k tmavnutiu istotne ste už vyskúšali kadečo a možno sa aj vzdali toho, že raz budete mať jednotnú farbu ako z titulky časopisu.

Netreba však hádzať flintu do žita. Vždy existuje nápad, ktorý stojí za to vyskúšať, napríklad jemné domáce zosvetlenie. Stačí vám na to cukor a citrón, prípadne limetka. Citrón prekrojíme a čiastočne z neho vyžmýkame šťavu.

Do polovičiek nasypeme trošku cukru a vložíme lakte. Jemným trením sa pokožka obrúsi a vďaka kyselinám z citrusov bude belšia.

Rovnakým spôsobom zosvetlíte aj nevzhľadné kolená. Po takomto ošetrení je opäť na mieste hydratácia a samozrejmosťou by najmä v lete malo byť natieranie prípravkami, ktoré zabránia spáleniu.

Ako si správne oholiť kolená

1. Kolená hoľte ak máte dostatok času. V chvate by ste sa zbytočne porezali a výsledok by tiež nestál za nič.

2. Kolená poriadne zvlhčite teplou vodou, nikdy ich nehoľte ak máte zimomriavky.

3. Vždy ich holíme napnuté, teda si buď kľaknite, alebo nohu vyložte na okraj vane či umývadla.

4. Použite dostatok holiaceho gélu a hoľte krátkymi a presnými ťahmi. Čím sú vaše kolená kostnatejšie, tým kratšie ťahy využívajte, inak hrozí riziko úrazu.

5. Po holení kolená natrite výživným krémom a vyvarujte sa nepriedušnému oblečeniu, zbytočne by ste pokožku podráždili. Ak sa predsa len stane nejaká nehoda, ranku pretrite tea tree olejom alebo medom. Antiseptický účinok zabezpečí, že vám nevznikne žiadna nepekná mokvajúca rana.

mal

Na spracúvanie osobných údajov sa vzťahujú Zásady ochrany osobných údajov a Pravidlá používania cookies. Pred zadaním e-mailovej adresy sa, prosím, dôkladne oboznámte s týmito dokumentmi.

Najčítanejšie na Korzár

Inzercia - Tlačové správy

  1. Nový úver na trhu pomôže vášmu biznisu napredovať
  2. Vyznáte sa v novom označovaní palív?
  3. Masívna ofenzíva barcelonskej značky v segmente SUV
  4. Jednoduchý návod, ako mať v roku 2019 viac peňazí
  5. Tipy, kam so školákmi na dovolenku cez jarné prázdniny
  6. Jedli ste už ružovú čokoládu?
  7. Slováci ako prví precestujú 7 divov sveta privátnym lietadlom
  8. Dobrým anjelom aj vďaka pár klikom na Instagrame
  9. Odhadovaný výnos 7,5 % ročne
  10. Obrovské zľavy na skladové Volkswageny
  1. Ľadový expres dopraví ľudí za lyžovačkou bez prestupov
  2. Relaxačná zóna v záhrade
  3. TRUCK režim zdarma pro autokameru s navigaciou MiVue Drive 60 LM
  4. Masívna ofenzíva barcelonskej značky v segmente SUV
  5. Vyznáte sa v novom označovaní palív?
  6. Vyhlásenie Vedeckej rady EU v Bratislave
  7. 5 skvelých interiérových trendov pre rok 2019
  8. Functional spaces for creative dwellers
  9. Nový úver na trhu pomôže vášmu biznisu napredovať
  10. Jednoduchý návod, ako mať v roku 2019 viac peňazí
  1. Obrovské zľavy na skladové Volkswageny 18 730
  2. Tipy, kam so školákmi na dovolenku cez jarné prázdniny 16 269
  3. Jednoduchý návod, ako mať v roku 2019 viac peňazí 14 022
  4. Slováci ako prví precestujú 7 divov sveta privátnym lietadlom 9 256
  5. Sviatky a voľné dni 2019: Využite ich naplno a oddychujte viac 6 955
  6. Iba dnes: Ročné predplatné SME.sk za mimoriadnu cenu 26 eur 6 849
  7. Jedli ste už ružovú čokoládu? 6 626
  8. Odhadovaný výnos 7,5 % ročne 5 993
  9. Maurícius, Maldivy, Thajsko. Plavte sa po Indickom oceáne a Ázii 3 839
  10. Hodnotenie profesionála: Aká je dovolenka v Ománe? 1 999

Neprehliadnite tiež

V Červenom Kláštore namerali najnižšiu teplotu tejto zimy

V noci z pondelka na utorok zaznamenali mínus 23 stupňov Celzia.

NAKA zadržala podozrivého z mafiánskej vraždy

Policajti zasahovali v obci Studenec v okrese Levoča.

Z pokusu o vraždu brata ho oslobodili, aj tak mu hrozí doživotie

Krajský súd odvolanie prokurátora zamietol.

Zadržali Ukrajinca z mafie, ktorá vydierala Rusov v Taliansku

Krajská prokuratúra navrhla vziať ho do predbežnej väzby.

Cestný pirát prekročil rýchlosť viac ako dvojnásobne

Michalovskí policajti mu vyrubili pokutu, nemal na ňu, vzali mu vodičák.

Hlavné správy zo Sme.sk

PRIMÁR

Herman: Nie je normálne, že v zdravotníctve štát čaká na sponzorov

Moderátor presviedčal už osem ministrov.

PÍŠE KAROL WILCZYŃSKI

Poľsko plače pre nenávisť

Cez víkend pochovali bývalého starostu Gdanska.

Už ste čítali?

Domov NajnovšieNajčítanejšieDesktop