Korzár logo Korzár
Streda, 19. september, 2018 | Meniny má Konštantín
Nájdete nás na webe

Výstavné lakte a kolená

Starostlivosť o seba často sústreďujeme len na pleť a vlasy. Najmä v lete je však vidieť aj zvyšok.

(Zdroj: FOTOLIA)

Starostlivosť o seba často sústreďujeme len na pleť a vlasy. Najmä v lete je však vidieť aj zvyšok, preto je na mieste zamerať sa na kritické partie, ktorým inokedy nevenujeme pozornosť. Medzi ne patria lakte a kolená. Myslite aj na ne, keď si budete starostlivo dolaďovať svoj outfit.

Pokožka je na niektorých miestach na tele vystavovaná oveľa väčšej námahe ako inde. To platí aj pre lakte a kolená.

Neustále otieranie o oblečenie, zohýbanie, ale aj opieranie o nie práve príjemné povrchy spôsobujú ich nepekný vzhľad.

Na lakťoch i kolenách sa pokožka zbiera a neustálym ohýbaním týchto partií tela je nonstop zaťažovaná. Opieraním o rôzne povrchy lakte vystavujeme ďalšej dávke záťaže, kľačaním zas trpí pokožka na kolenách.

Neustálym trením a ohybom dochádza k vysúšaniu týchto častí a ak nie sú pravidelne premasťované, pokožka praská, štípe, bolí.

Píling

Suchá koža na lakťoch a kolenách je najmä estetickým problémom. V týchto miestach je koža väčšinou suchá, na pohľad šedá a vráskavá. Na prvom mieste je píling, ten zvládnete ešte v sprche.

Kým vám pôsobí výživná maska na vlasoch, dajte do poriadku aj tieto časti tela. Môžete tak robiť pomocou zdrsnenej masážnej rukavice alebo pílingových prípravkov na báze sprchových gélov alebo mliek.

Vďaka čiastočkám sa koža zbaví zhrubnutej a odumretej vrstvy. Píling by nemal byť častý, využívajte ho maximálne raz za dva týždne. Inak by ste narušili štandardnú obnovu pokožky.

Hydratácia

Takto pripravené lakte a kolená po kúpeli jemne osušíme a natrieme výživným krémom. Je na vás aký použijete, niekto má dobré skúsenosti s obyčajným, niekto si zas vyberá krém určený výhradne na tieto partie tela.

Každopádne je dobré vedieť, že dobrý krém by mal obsahovať vitamíny A a D, glycerín, ktorý výborne hydratuje a oleje, tie zas uzamknú vlhkosť vo vnútri.

Na krémovanie si doprajte dostatok času, ak je to potrebné, krémovanie po vsiaknutí prvej vrstvy krému pokojne zopakujte. Niekedy pokožka doslova pije, inokedy zistíte, že ste museli jednu vrstvu rozotierať na viackrát.

Je to v poriadku. Pokožka reaguje na hydratáciu zvnútra, na sprchové gély aj vonkajšie prostredie, preto niekedy potrebuje krému viac, inokedy menej.

Dôslednosť

Starostlivosť o lakte a kolená vyžaduje dôslednosť. Želaný efekt sa dostaví len ak na ne budete myslieť pravidelne. Najmä teraz v lete, keď chceme zažiariť v šortkách, sukniach a plavkách sa oplatí píling a krémovanie nezanedbávať.

Ak viete, že vaše kolená nie sú v tom stave, vyhnite sa aj štvornožkovaniu na pláži. Piesok v kombinácii so slanou vodou je veľký agresor. Mohlo by sa ľahko stať, že svoju ako-tak upravenú pokožku budete musieť v konečnom výsledku zachraňovať náplasťami, pretože sa vám vytvoria drobné krvácajúce ranky.

Šantenie s deťmi na pláži teda radšej absolvujte sediac alebo ležiac.

Zosvetľovanie

Niekedy nebýva zásadným problémom suchá a popraskaná pokožka na lakťoch a kolenách, ale jej prílišná pigmentácia. Tá dokáže poriadne potrápiť a núti nás zahaľovať sa.

Ak viete, že vaša pokožka má na kĺboch sklony k tmavnutiu istotne ste už vyskúšali kadečo a možno sa aj vzdali toho, že raz budete mať jednotnú farbu ako z titulky časopisu.

Netreba však hádzať flintu do žita. Vždy existuje nápad, ktorý stojí za to vyskúšať, napríklad jemné domáce zosvetlenie. Stačí vám na to cukor a citrón, prípadne limetka. Citrón prekrojíme a čiastočne z neho vyžmýkame šťavu.

Do polovičiek nasypeme trošku cukru a vložíme lakte. Jemným trením sa pokožka obrúsi a vďaka kyselinám z citrusov bude belšia.

Rovnakým spôsobom zosvetlíte aj nevzhľadné kolená. Po takomto ošetrení je opäť na mieste hydratácia a samozrejmosťou by najmä v lete malo byť natieranie prípravkami, ktoré zabránia spáleniu.

Ako si správne oholiť kolená

1. Kolená hoľte ak máte dostatok času. V chvate by ste sa zbytočne porezali a výsledok by tiež nestál za nič.

2. Kolená poriadne zvlhčite teplou vodou, nikdy ich nehoľte ak máte zimomriavky.

3. Vždy ich holíme napnuté, teda si buď kľaknite, alebo nohu vyložte na okraj vane či umývadla.

4. Použite dostatok holiaceho gélu a hoľte krátkymi a presnými ťahmi. Čím sú vaše kolená kostnatejšie, tým kratšie ťahy využívajte, inak hrozí riziko úrazu.

5. Po holení kolená natrite výživným krémom a vyvarujte sa nepriedušnému oblečeniu, zbytočne by ste pokožku podráždili. Ak sa predsa len stane nejaká nehoda, ranku pretrite tea tree olejom alebo medom. Antiseptický účinok zabezpečí, že vám nevznikne žiadna nepekná mokvajúca rana.

mal

Na spracúvanie osobných údajov sa vzťahujú Zásady ochrany osobných údajov a Pravidlá používania cookies. Pred zadaním e-mailovej adresy sa, prosím, dôkladne oboznámte s týmito dokumentmi.

Najčítanejšie na Korzár

Inzercia - Tlačové správy

  1. Vianoce a Silvester v teple: Pätnásť tipov, kam sa vybrať
  2. Najužitočnejšia appka
  3. IKEA je postavená na tých správnych hodnotách
  4. Zistili sme, ako sa vyrába najčistejší slnečnicový olej
  5. V O2 to s dátami poriadne prehnali
  6. Zužitkovaním biologického odpadu šetríme prírodu aj náklady
  7. Vozidlá Kia ekologickej budúcnosti
  8. Dobro, kľúč ku šťastnému osudu
  9. Nasledujúci týždeň budeme cestovať za polovicu
  10. Účet za liečbu chlapca? Šesť miliónov eur
  1. Bratislava dostane o rok nový mestský bulvár
  2. DEXIS SLOVAKIA má nového generálneho riaditeľa
  3. Vianoce a Silvester v teple: Pätnásť tipov, kam sa vybrať
  4. Stavebná fakulta hostila medzinárodnú konferenciu CSASC
  5. Cestárske kariérne dni 2018 na SvF
  6. Najužitočnejšia appka
  7. IKEA je postavená na tých správnych hodnotách
  8. Zistili sme, ako sa vyrába najčistejší slnečnicový olej
  9. Otvorenie akademického roka 2018/2019 na EU v Bratislave
  10. V O2 to s dátami poriadne prehnali
  1. Do boja s plastovým odpadom na Slovensku vstúpil prvý reťazec 20 794
  2. Najužitočnejšia appka 15 626
  3. Účet za liečbu chlapca? Šesť miliónov eur 13 585
  4. V O2 to s dátami poriadne prehnali 9 785
  5. Zistili sme, ako sa vyrába najčistejší slnečnicový olej 8 510
  6. Vianoce a Silvester v teple: Pätnásť tipov, kam sa vybrať 8 051
  7. Nasledujúci týždeň budeme cestovať za polovicu 7 023
  8. IKEA je postavená na tých správnych hodnotách 5 652
  9. Čerstvosť je o správnom skladovaní. Reportáž zo skladu Kauflandu 5 381
  10. Zmenky a dlhopisy s fixným výnosom 5 – 6,6 % p.a. 2 643

Neprehliadnite tiež

Obchádzanie večierky podnikmi stopla radnica novými pravidlami

Diskotéky už nebudú len pre uzavretú spoločnosť, multifunkčné diskonty zostanú.

V Stráňach pod Tatrami kandiduje aj súdne trestaná manželka exstarostu

Odsúdili ju za trestný čin poškodzovania veriteľa.

Najprv kopol do psa, potom do majiteľa. Dostal sedem rokov

Napadol dôchodcu, lebo mu vyčítal pitie a močenie na verejnosti.

Hlavné správy zo Sme.sk

DOMOV

Žijú inde, ako kandidujú. Budaj či Aufrichtová hovoria o antikampani

Mestský poslanec Hanulík sa presťahoval, v novom bydlisku kandiduje na starostu.

KOMENTÁR PETRA TKAČENKA

Politikom na adresu nepozerajte

Posadnutosť Slovákov trvalým pobytom nemá hranice.

DOMOV

Kiska vymenoval za profesora aj usvedčeného plagiátora

Vanderka sotil dôchodcu a kopíroval texty.

NITRA

Horiaci vlak pred Šaľou zanechal škodu na dvoch kilometroch trate

Železnice ešte neodhadli výšku škôd.

Už ste čítali?

Domov Najnovšie Najčítanejšie Desktop