Korzár logo Korzár
Piatok, 26. apríl, 2019 | Meniny má Jaroslava
Nájdete nás na webe

Výstavné lakte a kolená

Starostlivosť o seba často sústreďujeme len na pleť a vlasy. Najmä v lete je však vidieť aj zvyšok.

(Zdroj: FOTOLIA)

Starostlivosť o seba často sústreďujeme len na pleť a vlasy. Najmä v lete je však vidieť aj zvyšok, preto je na mieste zamerať sa na kritické partie, ktorým inokedy nevenujeme pozornosť. Medzi ne patria lakte a kolená. Myslite aj na ne, keď si budete starostlivo dolaďovať svoj outfit.

Pokožka je na niektorých miestach na tele vystavovaná oveľa väčšej námahe ako inde. To platí aj pre lakte a kolená.

Neustále otieranie o oblečenie, zohýbanie, ale aj opieranie o nie práve príjemné povrchy spôsobujú ich nepekný vzhľad.

Na lakťoch i kolenách sa pokožka zbiera a neustálym ohýbaním týchto partií tela je nonstop zaťažovaná. Opieraním o rôzne povrchy lakte vystavujeme ďalšej dávke záťaže, kľačaním zas trpí pokožka na kolenách.

Neustálym trením a ohybom dochádza k vysúšaniu týchto častí a ak nie sú pravidelne premasťované, pokožka praská, štípe, bolí.

Píling

Suchá koža na lakťoch a kolenách je najmä estetickým problémom. V týchto miestach je koža väčšinou suchá, na pohľad šedá a vráskavá. Na prvom mieste je píling, ten zvládnete ešte v sprche.

Kým vám pôsobí výživná maska na vlasoch, dajte do poriadku aj tieto časti tela. Môžete tak robiť pomocou zdrsnenej masážnej rukavice alebo pílingových prípravkov na báze sprchových gélov alebo mliek.

Vďaka čiastočkám sa koža zbaví zhrubnutej a odumretej vrstvy. Píling by nemal byť častý, využívajte ho maximálne raz za dva týždne. Inak by ste narušili štandardnú obnovu pokožky.

Hydratácia

Takto pripravené lakte a kolená po kúpeli jemne osušíme a natrieme výživným krémom. Je na vás aký použijete, niekto má dobré skúsenosti s obyčajným, niekto si zas vyberá krém určený výhradne na tieto partie tela.

Každopádne je dobré vedieť, že dobrý krém by mal obsahovať vitamíny A a D, glycerín, ktorý výborne hydratuje a oleje, tie zas uzamknú vlhkosť vo vnútri.

Na krémovanie si doprajte dostatok času, ak je to potrebné, krémovanie po vsiaknutí prvej vrstvy krému pokojne zopakujte. Niekedy pokožka doslova pije, inokedy zistíte, že ste museli jednu vrstvu rozotierať na viackrát.

Je to v poriadku. Pokožka reaguje na hydratáciu zvnútra, na sprchové gély aj vonkajšie prostredie, preto niekedy potrebuje krému viac, inokedy menej.

Dôslednosť

Starostlivosť o lakte a kolená vyžaduje dôslednosť. Želaný efekt sa dostaví len ak na ne budete myslieť pravidelne. Najmä teraz v lete, keď chceme zažiariť v šortkách, sukniach a plavkách sa oplatí píling a krémovanie nezanedbávať.

Ak viete, že vaše kolená nie sú v tom stave, vyhnite sa aj štvornožkovaniu na pláži. Piesok v kombinácii so slanou vodou je veľký agresor. Mohlo by sa ľahko stať, že svoju ako-tak upravenú pokožku budete musieť v konečnom výsledku zachraňovať náplasťami, pretože sa vám vytvoria drobné krvácajúce ranky.

Šantenie s deťmi na pláži teda radšej absolvujte sediac alebo ležiac.

Zosvetľovanie

Niekedy nebýva zásadným problémom suchá a popraskaná pokožka na lakťoch a kolenách, ale jej prílišná pigmentácia. Tá dokáže poriadne potrápiť a núti nás zahaľovať sa.

Ak viete, že vaša pokožka má na kĺboch sklony k tmavnutiu istotne ste už vyskúšali kadečo a možno sa aj vzdali toho, že raz budete mať jednotnú farbu ako z titulky časopisu.

Netreba však hádzať flintu do žita. Vždy existuje nápad, ktorý stojí za to vyskúšať, napríklad jemné domáce zosvetlenie. Stačí vám na to cukor a citrón, prípadne limetka. Citrón prekrojíme a čiastočne z neho vyžmýkame šťavu.

Do polovičiek nasypeme trošku cukru a vložíme lakte. Jemným trením sa pokožka obrúsi a vďaka kyselinám z citrusov bude belšia.

Rovnakým spôsobom zosvetlíte aj nevzhľadné kolená. Po takomto ošetrení je opäť na mieste hydratácia a samozrejmosťou by najmä v lete malo byť natieranie prípravkami, ktoré zabránia spáleniu.

Ako si správne oholiť kolená

1. Kolená hoľte ak máte dostatok času. V chvate by ste sa zbytočne porezali a výsledok by tiež nestál za nič.

2. Kolená poriadne zvlhčite teplou vodou, nikdy ich nehoľte ak máte zimomriavky.

3. Vždy ich holíme napnuté, teda si buď kľaknite, alebo nohu vyložte na okraj vane či umývadla.

4. Použite dostatok holiaceho gélu a hoľte krátkymi a presnými ťahmi. Čím sú vaše kolená kostnatejšie, tým kratšie ťahy využívajte, inak hrozí riziko úrazu.

5. Po holení kolená natrite výživným krémom a vyvarujte sa nepriedušnému oblečeniu, zbytočne by ste pokožku podráždili. Ak sa predsa len stane nejaká nehoda, ranku pretrite tea tree olejom alebo medom. Antiseptický účinok zabezpečí, že vám nevznikne žiadna nepekná mokvajúca rana.

mal

Na spracúvanie osobných údajov sa vzťahujú Zásady ochrany osobných údajov a Pravidlá používania cookies. Pred zadaním e-mailovej adresy sa, prosím, dôkladne oboznámte s týmito dokumentmi.

Najčítanejšie na Korzár

Inzercia - Tlačové správy

  1. Festival IXPO otvorí brány už tento piatok. Čo všetko prináša?
  2. Od mája sa mení definícia kilogramu
  3. Arca Brokerage House mala úspešný rok 2018
  4. 5 funkcií ČSOB SmartBankingu, ktoré vám ušetria čas
  5. Tipy od sprievodkyne: Ako si užiť dovolenku na nádhernej Ischii?
  6. Fixný výnos až 7 % ročne. Bezpečné investície už od 10.000 eur
  7. Elegancia, športový duch alebo výkon? Hyundai i30 Fastback
  8. Tip na japonskú klimatizáciu s výhodnejšou elektrinou
  9. Tohtoročný Autosalon? Najväčšie SUV na svete aj lietajúce auto
  10. Top desať gréckych ostrovov na letnú dovolenku 2019
  1. 5 funkcií ČSOB SmartBankingu, ktoré vám ušetria čas
  2. Arca Brokerage House mala úspešný rok 2018
  3. Tipy od sprievodkyne: Ako si užiť dovolenku na nádhernej Ischii?
  4. Enviro deň v Košiciach prinesie zábavu aj osvetu
  5. Obchodník roka: Najvyššie ocenenie si šiestykrát odnáša Martinus
  6. Fixný výnos až 7 % ročne. Bezpečné investície už od 10.000 eur
  7. Športový deň Stavebnej fakulty STU v Bratislave
  8. Festival IXPO otvorí brány už tento piatok. Čo všetko prináša?
  9. Pivovar Šariš rozdá regiónu 16-tisíc eur
  10. Recenze autokamery Mio MiVue J60 WIFI - youtuber Bazim hodnotí!
  1. Top desať gréckych ostrovov na letnú dovolenku 2019 23 097
  2. Od mája sa mení definícia kilogramu 9 296
  3. Tohtoročný Autosalon? Najväčšie SUV na svete aj lietajúce auto 6 823
  4. Bulharsko: Najlepšie miesta na dovolenku pri mori 6 424
  5. Čerpáte úver? Na toto by ste určite mali myslieť 5 047
  6. 7 kritických situácií na cestách. Ohrozujú každého vodiča 4 949
  7. Až vďaka chorobe objavila svoj talent 3 861
  8. Kaufland začal s predajom slovenských uhoriek bez fólie 3 506
  9. Tipy od sprievodkyne: Ako si užiť dovolenku na nádhernej Ischii? 2 467
  10. Tip na japonskú klimatizáciu s výhodnejšou elektrinou 2 117

Neprehliadnite tiež

Účtovníctvo aj nájomné zmluvy Košickej záchranky preveruje polícia

Údajná manipulácia s účtovníctvom mohla súvisieť s následným vyplácaním odmien.

Polícia preveruje, či nebol v štátnej príspevkovej organizácie porušený zákon pri správe cudzieho majetku.

Lekárku z východu hľadali Česi pre miliónové podvody

Krajský súd v Košiciach ju vzal do predbežnej väzby.

Annu S. odvádza policajná eskorta do väznice

Na Terase prepadli sporiteľňu, páchatelia sú na úteku

Dvaja muži v kuklách vošli do priestorov so zbraňami.

Polícia okolie sporiteľne uzavrela.

Červeň si váži tituly a ďakuje reprezentácii. Prešovská legenda ukončila kariéru

Rozlúčku zatiaľ nemal. Možno urobí grilovačku alebo pôjdu na pivo.

Dve legendy prešovského volejbalu, Michal Červeň (v strede) a Martin Sopko st. Chrbtom ďalší Prešovčan Marcel Lux.

Habánková sa pomaly lúči s Iuventou, na Kisvárdu ešte nemyslí

Najprv chce s Michalovcami dosiahnuť aj tretí vytýčený cieľ.

Veronika Habánková sa stala najlepšou strelkyňou Iuventy v dlhodobej časti.

Hlavné správy zo Sme.sk

Veľa nemajú, vedia sa uskromniť. Čo najviac trápi seniorov na Slovensku

Vyše 7500 ľudí čaká na miesto v domove pre seniorov.

Ilustračné foto.
Stĺpček šéfredaktorky Beaty Balogovej

Okrem vychádzok k lekárovi ich naozaj nič nečaká?

Až po päťdesiatke si človek uvedomuje, že staroba je tŕnistý pojem.

Šéfredaktorka SME Beata Balogová.
Prototyp kilogramového závažia, podľa ktorého sa určovala jednotka hmotnosti.
Ilustračné foto.

Už ste čítali?

Domov NajnovšieNajčítanejšieDesktop