- Cuketa obsahuje veľa vody a vlákniny, okrem toho v nej nájdete aj vitamíny A, E, tiež minerály fosfor, vápnik, železo a draslík. Preto veľmi napomáha detoxikácii organizmu, pomáha k správnej funkcii obličiek a výborne vplýva na trávenie.
- Konzumácia cukety sa kladne podpíše aj na psychike - upokojuje a zbavuje stresu
- Okrem toho všetkého má málo kalórií, môžete ju teda bez výčitiek svedomia jesť aj vtedy, keď chudnete. Obsah vlákniny tiež zlepšuje pohyb čriev a tým pomáha k pravidelnému vyprázdňovaniu.
Najdôležitejšie správy z východu Slovenska čítajte na Korzar.sme.sk.
