Korzár logo Korzár
Pondelok, 17. máj, 2021 | Meniny má GizelaKrížovkyKrížovky

Výstavný dekolt do plaviek

Kedy je väčšia príležitosť popýšiť sa svojimi vnadami, ak nie v lete. Páni z nich šalejú, no musíte im venovať patričnú starostlivosť.

(Zdroj: FOTOLIA)

Kedy je väčšia príležitosť popýšiť sa svojimi vnadami, ak nie v lete. Páni z nich šalejú, no aby na nich mohli oči nechať, musíte im venovať patričnú starostlivosť. Je jedno, či sú malé alebo veľké, raz a navždy na ne prestaňte frflať, sú predsa jednou z našich ženských zbraní.

Viac než na tvári odhalia vek vrásky vo výstrihu. Preto by ste nemali zabúdať na pravidelnú starostlivosť, zázraky modernej kozmetiky a pravidelný svalový tréning.

Na dekolte poprsia je pokožka tenká a rýchlo vysychá. Výsledkom je tvorba vrások, pupienky a sčervenanie. Je to nepríjemné najmä v letnom období, kedy sa neskryjete za rolákmi a svetrami ku krku.

Ideálnemu dekoltu sa priblížite len pravidelnou starostlivosťou, občasné zachraňovanie pokazeného vášmu výstrihu naozaj nepomôže.

Trio

Dekolt nie je len tých pár centimetrov tela pod kľúčnou kosťou. Odvážnymi výstrihmi odhaľujeme tiež krk a zľahka aj prsia.

Ak sa o toto trio dobre postaráte, môže byť vašou ozdobou. Postupom rokov totiž táto partia trpí nejedným neduhom. Objavujú sa tu pigmentové škvrny, ktoré ju rozhodne nezdobia.

Vznikajú vrásky - priečne na krku, hlboké ryhy v dekolte, povoľuje sa koža na prsiach.

Životodarná voda

Najjednoduchším a zároveň najúčinnejším prostriedkom je otužovanie. Osvedčené je striedanie teplej a studenej vody pri sprchovaní - chladná voda podporuje prekrvenie pokožky a spevňuje kolagénové a elastické vlákna.

Citlivé časti dekoltu však treba pred horúcou vodou chrániť. Múdre je aj používanie jemného hydratačného mydla, ktoré pokožku nevysuší. Alternatívou striedania studenej a teplej vody je masáž pŕs a dekoltu kockami ľadu. Po sprchovaní je dôležité natrieť sa telovým mliekom alebo krémom.

Súčasťou sprchovania by mali byť aj pravidelné masáže. Účinné je krúživými pohybmi bez väčšieho tlaku masírovať si prsia a dekolt masážnou rukavicou alebo jemnou kefkou.

Dámska pýcha

K starostlivosti o prsia patrí aj samovyšetrenie každý mesiac pred zrkadlom. Možno pri tom objavíte prasklinky alebo zvädnutú kožu. To všetko môžete napraviť práve jemnou masážou.

Zlepšenie sa dostaví po pravidelnom mesačnom natieraní ráno i večer. Raz týždenne si doprajte vitamínovú gélovú masku, nechajte ju pôsobiť 20 minút a opláchnite ju vodou.

Krémy a zábaly

V obchodoch nájdete množstvo špeciálnych krémov a gélových prípravkov, ktoré pokožku dekoltu spevňujú a hydratujú. Ich účinnou zložkou je predovšetkým koenzým Q10, ovocné kyseliny a výťažky z kofeínu či olivového oleja.

Aspoň raz týždenne by ste si mali nájsť aspoň 30 minút na intenzívny prísun vitamínov a minerálov. Výborný je bahenný zábal, obklad z mastného telového krému či maska, ktorú používame bežne na tvár. Nanášajte ich v hrubej vrstve od bradaviek až po bradu.

Účinné sú aj recepty z babičkinej kuchyne - zábal z medu, jogurtu alebo z oleja. Efekt akéhokoľvek zábalu či masky navyše zintenzívnite, ak ho zakryjete teplým obkladom.

Cvičiť, cvičiť, cvičiť

Nezanedbateľnou súčasťou starostlivosti o dekolt je cvičenie. Ak ochabne pokožka na dekolte, poklesnú aj prsia. Ideálnym cvičením je plávanie alebo bodystyling, spevňovať prsné svalstvo však pokojne môžete aj doma.

Najjednoduchším cvikom je ten, pri ktorom natiahnete ruky pred seba, spojíte dlane a tlačíte ich proti sebe. Cvik opakujte 10 až 15-krát v troch sériách.

Na podobnom princípe funguje aj cvik, pri ktorom ruky natiahnete nad hlavu a opäť dlane tlačíte proti sebe.

Zabijaci pekného dekoltu

Horúca voda

Je síce príjemná, ale dokáže napáchať aj škody. Horúca voda oslabuje väzivové tkanivo, prsia tak klesajú a pokožka pôsobí zošúverene.

Diéty

Keď sa chudne, väčšina z nás nadšene oslavuje každý jeden zhodený gram, horšie je to, odkiaľ tie gramy odchádzajú. Z hrudníka to ide akosi priľahko. Vyvarujte sa veľkých nárazových úbytkov na váhe a nezabudnite na cvičenie, to prsia udrží vo forme.

Spanie na bruchu

Nie je jedno, v akej polohe spíte. Prsiam nesvedčí spanie na bruchu a tiež spanie na boku. Najmä ak máte prsia väčšie, mohli by sa vám tvoriť nepekné vrásky.

Opaľovanie

Slniečko síce dobíja batérie a dodá telu krásny bronzový nádych, ale dekoltu to ubližuje. Príliš časté ležanie na slnku či v soláriu pleť vysuší, a tá má potom tendenciu oveľa rýchlejšie starnúť.

Zlá podprsenka

Vybrať si dobrú podprsenku je hotová veda. V obchode by ste sa nemali pozerať na cenu a aj farby a čipky by mali byť druhoradé. Podprsenka vám musí úplne sedieť, nesmie nikde tlačiť a pre prsia musí tvoriť dokonalú oporu. Na šport noste zásadne športové podprsenky.

mal

Najčítanejšie na Korzár

Inzercia - Tlačové správy

  1. Tepelnou izoláciou POLYFORM pohodlne ušetríte náklady
  2. Televízory budúcnosti: Keď sa skĺbi umenie so sci-fi
  3. 5 spôsobov, ako Wi-Fi 6 pomáha biznisu
  4. Po mesiacoch konečne jazdia na nových autách
  5. Príbehy investorov: Na čo si dávať pozor?
  6. Viete, ako dlho trvá stiahnuť 3 GB v 5G sieti?
  7. Ako môžu deti stráviť zmysluplný čas s modernými technológiami?
  8. Tajná komunita, v ktorej nakupujete so zľavami až do 80%
  9. Aká je pravda o francúzskych autách?
  10. Riešenie emisií v cestnej doprave, ktoré môže fungovať okamžite
  1. 5 spôsobov, ako Wi-Fi 6 pomáha biznisu
  2. Bakalárske študijné programy na FVT
  3. Ako správne nalepiť obklady v kúpeľni?
  4. McDonald’s spustil službu McDelivery už aj v Prešove
  5. Slovak model of the short - time work (Kurzarbeit)
  6. Po mesiacoch konečne jazdia na nových autách
  7. Ako môžu deti stráviť zmysluplný čas s modernými technológiami?
  8. Viete, ako dlho trvá stiahnuť 3 GB v 5G sieti?
  9. Aká je pravda o francúzskych autách?
  10. Tajná komunita, v ktorej nakupujete so zľavami až do 80%
  1. Portfólio manažér: Čaká nás dobré obdobie pre ekonomiku 14 708
  2. Vyhrajú elektromobily, autá na vodík alebo hybridy? 11 578
  3. Hokejové hviezdy v biznise nezažiarili. Až na jednu výnimku 11 310
  4. Praktické rady, ako zmierniť prejavy alergií. Kľúčom je interiér 8 977
  5. Boj Grékov za slobodu prebudil solidaritu v celej Európe 8 162
  6. Slnkom zaliate pláže Južného Cypru sú len jedným z lákadiel 8 016
  7. Klus, Pirošíková, Bošňák dnes o 17.00 o slobode cestovania 7 448
  8. Nákupy, ktoré rozbúchajú srdce v nákupnom centre Novum Prešov 6 698
  9. Tajná komunita, v ktorej nakupujete so zľavami až do 80% 6 288
  10. Riešenie emisií v cestnej doprave, ktoré môže fungovať okamžite 5 538
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy zo Sme.sk

Michaela Králiková

Čím sme boli väčší, tým menej ma to bavilo, vraví Michaela Králiková.

13. máj

PCR testy na Slovensku odhalili viac ako 387-tisíc nakazených koronavírusom. Pandémia Covid-19 si vyžiadala 12 224 obetí.

5 h

Už ste čítali?

SME.sk Najnovšie Najčítanejšie Video Desktop