Korzár logo Korzár
Utorok, 23. máj, 2017 |Meniny má Želmíra

Výstavný dekolt do plaviek

Kedy je väčšia príležitosť popýšiť sa svojimi vnadami, ak nie v lete. Páni z nich šalejú, no musíte im venovať patričnú starostlivosť.

(Zdroj: FOTOLIA)

Kedy je väčšia príležitosť popýšiť sa svojimi vnadami, ak nie v lete. Páni z nich šalejú, no aby na nich mohli oči nechať, musíte im venovať patričnú starostlivosť. Je jedno, či sú malé alebo veľké, raz a navždy na ne prestaňte frflať, sú predsa jednou z našich ženských zbraní.

Viac než na tvári odhalia vek vrásky vo výstrihu. Preto by ste nemali zabúdať na pravidelnú starostlivosť, zázraky modernej kozmetiky a pravidelný svalový tréning.

Na dekolte poprsia je pokožka tenká a rýchlo vysychá. Výsledkom je tvorba vrások, pupienky a sčervenanie. Je to nepríjemné najmä v letnom období, kedy sa neskryjete za rolákmi a svetrami ku krku.

Ideálnemu dekoltu sa priblížite len pravidelnou starostlivosťou, občasné zachraňovanie pokazeného vášmu výstrihu naozaj nepomôže.

Trio

Dekolt nie je len tých pár centimetrov tela pod kľúčnou kosťou. Odvážnymi výstrihmi odhaľujeme tiež krk a zľahka aj prsia.

Ak sa o toto trio dobre postaráte, môže byť vašou ozdobou. Postupom rokov totiž táto partia trpí nejedným neduhom. Objavujú sa tu pigmentové škvrny, ktoré ju rozhodne nezdobia.

Vznikajú vrásky - priečne na krku, hlboké ryhy v dekolte, povoľuje sa koža na prsiach.

Životodarná voda

Najjednoduchším a zároveň najúčinnejším prostriedkom je otužovanie. Osvedčené je striedanie teplej a studenej vody pri sprchovaní - chladná voda podporuje prekrvenie pokožky a spevňuje kolagénové a elastické vlákna.

Citlivé časti dekoltu však treba pred horúcou vodou chrániť. Múdre je aj používanie jemného hydratačného mydla, ktoré pokožku nevysuší. Alternatívou striedania studenej a teplej vody je masáž pŕs a dekoltu kockami ľadu. Po sprchovaní je dôležité natrieť sa telovým mliekom alebo krémom.

Súčasťou sprchovania by mali byť aj pravidelné masáže. Účinné je krúživými pohybmi bez väčšieho tlaku masírovať si prsia a dekolt masážnou rukavicou alebo jemnou kefkou.

Dámska pýcha

K starostlivosti o prsia patrí aj samovyšetrenie každý mesiac pred zrkadlom. Možno pri tom objavíte prasklinky alebo zvädnutú kožu. To všetko môžete napraviť práve jemnou masážou.

Zlepšenie sa dostaví po pravidelnom mesačnom natieraní ráno i večer. Raz týždenne si doprajte vitamínovú gélovú masku, nechajte ju pôsobiť 20 minút a opláchnite ju vodou.

Krémy a zábaly

V obchodoch nájdete množstvo špeciálnych krémov a gélových prípravkov, ktoré pokožku dekoltu spevňujú a hydratujú. Ich účinnou zložkou je predovšetkým koenzým Q10, ovocné kyseliny a výťažky z kofeínu či olivového oleja.

Aspoň raz týždenne by ste si mali nájsť aspoň 30 minút na intenzívny prísun vitamínov a minerálov. Výborný je bahenný zábal, obklad z mastného telového krému či maska, ktorú používame bežne na tvár. Nanášajte ich v hrubej vrstve od bradaviek až po bradu.

Účinné sú aj recepty z babičkinej kuchyne - zábal z medu, jogurtu alebo z oleja. Efekt akéhokoľvek zábalu či masky navyše zintenzívnite, ak ho zakryjete teplým obkladom.

Cvičiť, cvičiť, cvičiť

Nezanedbateľnou súčasťou starostlivosti o dekolt je cvičenie. Ak ochabne pokožka na dekolte, poklesnú aj prsia. Ideálnym cvičením je plávanie alebo bodystyling, spevňovať prsné svalstvo však pokojne môžete aj doma.

Najjednoduchším cvikom je ten, pri ktorom natiahnete ruky pred seba, spojíte dlane a tlačíte ich proti sebe. Cvik opakujte 10 až 15-krát v troch sériách.

Na podobnom princípe funguje aj cvik, pri ktorom ruky natiahnete nad hlavu a opäť dlane tlačíte proti sebe.

Zabijaci pekného dekoltu

Horúca voda

Je síce príjemná, ale dokáže napáchať aj škody. Horúca voda oslabuje väzivové tkanivo, prsia tak klesajú a pokožka pôsobí zošúverene.

Diéty

Keď sa chudne, väčšina z nás nadšene oslavuje každý jeden zhodený gram, horšie je to, odkiaľ tie gramy odchádzajú. Z hrudníka to ide akosi priľahko. Vyvarujte sa veľkých nárazových úbytkov na váhe a nezabudnite na cvičenie, to prsia udrží vo forme.

Spanie na bruchu

Nie je jedno, v akej polohe spíte. Prsiam nesvedčí spanie na bruchu a tiež spanie na boku. Najmä ak máte prsia väčšie, mohli by sa vám tvoriť nepekné vrásky.

Opaľovanie

Slniečko síce dobíja batérie a dodá telu krásny bronzový nádych, ale dekoltu to ubližuje. Príliš časté ležanie na slnku či v soláriu pleť vysuší, a tá má potom tendenciu oveľa rýchlejšie starnúť.

Zlá podprsenka

Vybrať si dobrú podprsenku je hotová veda. V obchode by ste sa nemali pozerať na cenu a aj farby a čipky by mali byť druhoradé. Podprsenka vám musí úplne sedieť, nesmie nikde tlačiť a pre prsia musí tvoriť dokonalú oporu. Na šport noste zásadne športové podprsenky.

mal

Neprehliadnite tiež

Tepelné hospodárstvo vracia Košičanom 1,5 milióna eur

Minuloročná zima patrila medzi tie chladnejšie. To sa prejavilo aj v odbere tepla.

Boli hladní a bez peňazí, preto prepadli dôchodkyne

Starší dostal sedem a pol roka väzenia.

Komentár Petra Schutza

Komediant

Keďže Fica nechceli zahraniční investori informovať o korupcii, tak ho informujme my.

Hlavné správy zo Sme.sk

SVET

Minúta po minúte: Na koncerte v Manchestri došlo k výbuchu, hlásia 19 obetí

Po koncerte Ariany Grande počuli fanúšikovia výbuch, explózia nastala vo voľne prístupnej vstupnej hale.

DOMOV

Politický geograf: Veľa ľudí nevie, koho si proti Kotlebovi vybrať

Kotleba ťaží aj zo slabej informovanosti.

KOMENTÁRE

Voliť proti Kotlebovi nebude bolieť

Rodinkárstvo voličom ĽSNS neprekáža, Klus chce úrad čistiť.

Najčítanejšie na Korzár


Inzercia - Tlačové správy


  1. Základné štandardy práce pre realitné kancelárie
  2. Čím všetkým som si prešla, aby som sa naučila po anglicky
  3. Zabudnite na nové a neekologické PC. Je tu Refurbished!
  4. Volkswagen Arteon je výkladná skriňa technológií
  5. Yeme chce byť výnimočný obchod aj vďaka výnimočným zamestnancom
  6. Lepšie bývať na vidieku, alebo v meste? Hľadali sme výhody
  7. Poznáte pôvod slovenských slov? Otestujte sa
  8. Hyundai H350 je dokonale spoľahlivým partnerom pre biznis
  9. Plavba po Karibiku na luxusnej lodi
  10. Študenti majú na získanie 30 € ešte 20 dní
  1. Čím všetkým som si prešla, aby som sa naučila po anglicky
  2. Zabudnite na nové a neekologické PC. Je tu Refurbished!
  3. Základné štandardy práce pre realitné kancelárie
  4. Takmer polovicu porúch šikmých striech spôsobujú zlé doplnky
  5. Lepšie bývať na vidieku, alebo v meste? Hľadali sme výhody
  6. Yeme chce byť výnimočný obchod aj vďaka výnimočným zamestnancom
  7. Ukončil si 1.stupeň vysokoškolského štúdia a chceš pokračovať?
  8. Poznáte pôvod slovenských slov? Otestujte sa
  9. Volkswagen Arteon je výkladná skriňa technológií
  10. Cambridge Business School, škola novej doby
  1. Poznáte pôvod slovenských slov? Otestujte sa 10 428
  2. Plavba po Karibiku na luxusnej lodi 8 119
  3. Desať obľúbených miest v Chorvátsku 7 800
  4. Domácnosť, ktorá šetrí sama? Aj u nás je to už realitou 7 641
  5. Viete, čo kupujete? Ako rozoznať kvalitný chlieb od nekvalitného 6 629
  6. Lepšie bývať na vidieku, alebo v meste? Hľadali sme výhody 6 215
  7. Študenti majú na získanie 30 € ešte 20 dní 5 305
  8. Hyundai H350 je dokonale spoľahlivým partnerom pre biznis 4 726
  9. Sendvičová drevostavba v kostýme drevenice 2 761
  10. Yeme chce byť výnimočný obchod aj vďaka výnimočným zamestnancom 2 551

Už ste čítali?

Domov Najnovšie Najčítanejšie Desktop