Presvedčte sa samy, výsledky by ste mali zbadať do 72 hodín.
Naštartujte spomalené trávenie
Ak sa snažíte schudnúť, no máte zanesenú pečeň, darí sa vám výrazne pomalšie, niekedy dokonca napriek snaženiu nedosahujete žiadne očividné výsledky. V takomto stave vám nepomôže ani cvičenie či vylúčenie sacharidov, prípadne mäsa zo stravy. Ak je presne toto váš prípad, mali by ste pouvažovať nad vyskúšaním tohto zdravého detox nápoja.
Tieto ingrediencie budete potrebovať:
3 citróny zbavené kôry
1 a pol šálky čerstvej petržlenovej vňate
6 stebiel zeleru
7 pohárov vody
Postup:
Rozmixujte nakrájané citróny, petržlen a zeler, prilejte odmeranú vodu a premixujte. Pripravený nápoj by ste mali držať v chladničke maximálne deň.
Ako ho piť?
Princíp pitia tohto nápoja je jednoduchý. Naordinujte si dva poháre trikrát denne nalačno. Minimálne dvadsať minút po vypití nič nejedzte. Tento istý postup opakujte aj ďalších 48 hodín. Po týchto troch ozdravných dňoch si dajte týždeň pauzu a opäť celý proces zopakujte. Počas detoxu jedzte ľahké jedlá a pite veľa vody.
Autor: feminity.sk, nit
Najdôležitejšie správy z východu Slovenska čítajte na Korzar.sme.sk.
