Korzár logo Korzár
Utorok, 13. november, 2018 | Meniny má Stanislav
Nájdete nás na webe

Vážte sa a schudnete

Už sa viac nemusíte báť osobnej váhy a postaviť sa na ňu len raz za mesiac. Iste, každý deň neuvidíte prevratné zmeny, ale pravidelné váženie podporuje chudnutie. Prečo?

Dá sa to. Pomôže aj pravidelné váženie.(Zdroj: fotolia)

Výskum z fínskej technickej univerzity dokázal, že čím častejšie si človek sleduje svoju hmotnosť na váhe, tým viac kilogramov zhodí.

Je to zrejme spôsobené tým, že tí, ktorí to s diétou nemyslia až tak vážne, sa až tak často nevážia.

Odvážia sa odvážiť sa iba raz za čas, pretože sa boja, či náhodou nepribrali.

Ale tí, ktorí poctivo dodržiavajú cvičebný program aj stravovací plán nemajú z váhy také komplexy a pokojne sa na ňu postavia pravidelne.

Najlepšie je vážiť sa raz za týždeň. Ak sa chcete potešiť ešte viac, vážte sa v stredu.

Článok pokračuje pod video reklamou

Vtedy je vraj hmotnosť človeka najnižšia.

Na spracúvanie osobných údajov sa vzťahujú Zásady ochrany osobných údajov a Pravidlá používania cookies. Pred zadaním e-mailovej adresy sa, prosím, dôkladne oboznámte s týmito dokumentmi.

Najčítanejšie na Korzár

Inzercia - Tlačové správy

  1. Z Park Avenue do Parku pod Kolibou
  2. Volkswagen T-Cross má z každého niečo
  3. Prežije tisícročia. Papier vyrábajú 2000 rokov starou metódou
  4. Kde robia v Bratislave najlepšiu kávu? Vybrali sme 6 kaviarní
  5. Objavte silu Q10 a zredukujte vrásky počas 4 týždňov
  6. SME pripravení na komunálne voľby vo veľkom štýle
  7. First moment na leto 2019 je tu: 13 letovísk s výraznými zľavami
  8. Hidradenitída - kožná choroba, o ktorej sa nehovorí
  9. Rozhodnite v sobotu o starostoch aj o svojom dôchodku!
  10. 8 vecí, ktoré môžu ohroziť úspešné podnikanie
  1. Volkswagen T-Cross má z každého niečo
  2. Prežije tisícročia. Papier vyrábajú 2000 rokov starou metódou
  3. Kde robia v Bratislave najlepšiu kávu? Vybrali sme 6 kaviarní
  4. Modesta Real Estate úspešne sprostredkovala obchodnú transakciu
  5. Už viete, čo spravíte s ojazdenými, letnými pneumatikami?
  6. Z Park Avenue do Parku pod Kolibou
  7. Viete, ako dlho trvá laserová operácia očí?
  8. Ako sa darí na Slovensku a v Európe odvetviu fintech?
  9. Rekonštrukcia interiéru v zime?
  10. Objavte silu Q10 a zredukujte vrásky počas 4 týždňov
  1. First moment na leto 2019 je tu: 13 letovísk s výraznými zľavami 24 112
  2. 5 brigád, ktoré pomôžu v budúcej kariére 17 206
  3. Neukladajte si nič, čo vás môže ohroziť. Ako zabezpečiť telefón? 9 934
  4. SME pripravení na komunálne voľby vo veľkom štýle 9 452
  5. Rozhodnite v sobotu o starostoch aj o svojom dôchodku! 8 860
  6. 8 vecí, ktoré môžu ohroziť úspešné podnikanie 7 510
  7. Hidradenitída - kožná choroba, o ktorej sa nehovorí 7 084
  8. Mimoriadne dlhopisy až 7% p.a. už od 4 rokov 4 440
  9. Objavte silu Q10 a zredukujte vrásky počas 4 týždňov 3 282
  10. Superťažký kvíz o pneumatikách. Zvládne ho len 1 % motoristov 2 897

Neprehliadnite tiež

Volebný paradox na Furči: Do mesta idú traja smeráci, na sídlisku ostal jeden

Bašta ľavice? Aj starosta je zo Smeru, a to ako jediný v Košiciach.

Rabovali v čerpacej stanici, spustili tichý alarm

Okresný súd rozdal tresty, prokurátor chce prísnejšie.

KOMENTÁR PETRA SCHUTZA

Bašternák a únos v rovinke

Po voľbách sa takmer všetci cítia víťazmi. Lúzera aby si hľadal GPS-kou....

Lang: Po zápase s Budapešťou sme o sankciách neuvažovali

Vedenie HC Košice pracuje na posilnení útočných radov.

Hlavné správy zo Sme.sk

DOMOV

Má o víťazstve pravdu Fico alebo Sulík? Odpoveď im môže dať Hlina

V okresných štruktúrach SaS majú výhrady.

DOMOV

Najsilnejší primátori budú v Bratislave a na východe

Smeru najbližšia zostane Bystrica.

Stĺpček Petra Schutza

Nenahovárajme si, strany zlyhávajú

Kritická je prudko vzostupná krivka vrstvy nezávislých.

Už ste čítali?

Domov NajnovšieNajčítanejšieDesktop