Nenechajte ju trpieť a doprajte jej to najlepšie. Poradíme vám, čo si zabezpečiť.
Denný krém so SPF
Úplný základ, bez ktorého sa nepohnete. Dôležitosť SPF podčiarkujú všetci dermatológovia do jedného.
„Všimnite si, že v miestach, kde je pokožka relatívne chránená pred vonkajšími vplyvmi prostredia, ostáva až do zrelého veku jemná a bez vrások. Tam, kde je koža vystavovaná slnku a horúčave, teda hlavne na tvári, je viditeľne oveľa viac zasiahnutá," zdôrazňuje Jana Štěpánková z firmy Ryor.
Záver je teda jasný. Pokiaľ si chcete udržať mladistvý vzhľad, nevychádzajte z domu bez SPF!
Krém s faktorom by ste mali používať celoročne, bez ohľadu na počasie.
„UVA žiarenie na pleť pôsobí, aj keď je oblačno. Chránené nie ste dokonca ani za sklom. A práve UVA je hlavnou príčinou starnutia pokožky," varuje odborníčka.
Zároveň upozorňuje, že tieto krémy neslúžia na opaľovanie. Pri cielenom pobyte na slnku preto použite opaľovací krém, ktorý obsahuje presný pomer medzi UVA a UVB a je vodeodolný.
Prvá pomoc pri spálenine
Pokiaľ to s pobytom na slnku predsa len preženiete, čo najrýchlejšie sa to pokúste napraviť.
„Ako prvá pomoc fungujú špeciálne krémy s látkami obnovujúcimi poškodenú DNA buniek," konštatuje doktorka Tereza Gabryšová a ako príklad uvádza osvedčený Panthenol.
Ak ho nemáte poruke, vyskúšať môžete podľa jej slov aj rastlinný olej, tvaroh alebo jogurt a doplniť si vitamíny C, A a E.
S osviežením vám pomôže aj termálna voda v spreji. Kúpiť si môžete aj cestovnú verziu do kabelky.
„Termálna voda je viacúčelový pomocník. Krásne pleť hydratuje a zároveň dokáže zmierniť podráždenie, keď to náhodou preženiete so slniečkom. V sparných dňoch je doslova záchranou, a to hlavne pri cestovaní," radí vizážistka Alena Slavíčková.
Pridajte sérum
V lete môže byť veľkým problémom dehydratácia pleti. Okrem hydratačných krémov a pravidelných masiek, ktoré by mali byť samozrejmosťou, môžete starostlivosť o pleť podporiť hydratačným sérom.
Sérum používajte ako prevenciu proti dehydratácii pod bežný krém, pri trvalejších ťažkostiach navštívte dermatológa.
Rozmaznajte sa arganovým olejom
Arganový olej nejde nezbožňovať.
„Má vysoký podiel nenasýtených mastných kyselín, vitamínu E a ďalších kozmeticky významných látok, ktoré chránia pokožku pred poškodením. Po jeho použití bude svieža, hydratovaná, vypnutá a vrásky redukované. Na tvár si ho môžete zľahka natrieť cez deň, alebo v silnejšej vrstve cez noc. Po tejto kúre bude vaša pleť opäť v skvelej kondícii. Arganový olej je navyše skvelý aj na vlasy. Použiť ho môžete do mokrých vlasov, alebo suchých končekov.
Naordinujte si céčko
Alebo rovno dve. Ak nemáte problematickú pleť, ktorá si vyžaduje extrémne krytie, zaobstarajte si multifunkčný CC krém, ktorý je nástupcom obľúbeného BB krému.
„CC krémy spájajú niekoľko účinkov v jednej tube, o pleť sa postarajú z hľadiska hydratácie, zvláčnenia, majú aj SPF a zároveň fungujú ako ľahký mejkap," vysvetľuje vizážistka A. Slavíčková.
Mastná pleť a slnko?
Pozor na zhoršené akné. Nenechajte sa zmiasť dojmom, že slnko pomôže problematickej pleti a dôkladne si ju chráňte.
„Majiteľky mastnej pleti čelia nebezpečenstvu výskytu takzvaného Mallorca akné, ktoré môže byť spôsobené nevhodnou kozmetikou, ale i nadmerným vystavením sa UV lúčom. Po spotrebovaní ochranných mechanizmov sa totiž pokožka začne brániť tvorbou rohoviny a tá potom upcháva vývody mazových žliazok a vzniká akné," varuje doktorka T. Gabryšová.
Mastnú pleť preto nezabúdajte ošetrovať šetrnými krémikmi so zmatňujúcim efektom.
Autor: Spracovala Andrea B. Nitkulincová
Najdôležitejšie správy z východu Slovenska čítajte na Korzar.sme.sk.
