Korzár logo Korzár
Štvrtok, 25. máj, 2017 |Meniny má Urban
VEDELI STE?

Keď budete menej upratovať, posilníte imunitu

Prehnanou čistotou si môžete akurát tak ublížiť. Rozumný kontakt so "zdravou" špinou naopak posilňuje imunitu.

(Zdroj: archív)

Koľko špiny je ešte zdraviu prospešnej? Nepustíte dieťa hrať sa na pieskovisko kvôli strachu z baktérií a neustále si polievate ruky dezinfekciou? Brzdite.

"Je vžitým mýtom, že sterilné prostredie - teda bez baktérií, prvokov a parazitov - rovná sa zdravé prostredie," konštatuje doktorka Marta Šimůnková.

Zdôrazňuje, že úplná väčšina baktérií je neškodná, alebo dokonca prospešná ľudskému zdraviu, chráni totiž človeka pred tými škodlivými.

Laicky povedané, ak budete v kontakte s "dobrými" baktériami, organizmus bude odolnejší proti tým "nepriateľským", ktoré spôsobujú choroby.

"Aby imunitný systém správne fungoval, musí byť neustále primerane stimulovaný. Dlhodobý pobyt v dokonalo vyčistenom, vydezinfikovanom až sterilnom prostredí preto nie je pre imunitu vhodný," potvrdzuje imunológ a alergológ Vítězslav Novák.

Cumlík v tráve nevadí

S prvými baktériami sa novorodenec stretne už pri pôrode a s prvými dúškami materského mlieka sa nimi osídľuje jeho zažívací trakt.

Odvtedy už bude v kontakte s nimi neustále a je kontraproduktívne mu v tom brániť prehnanou starostlivosťou.

"Utieranie rúk na pieskovisku vlhčenými obrúskami a sterilizovanie hračiek, ktoré neprišli do kontaktu s chorým jedincom, považujem za prehnaný a neúčinný druh hygieny," vraví Marta Šimůnková.

Dôležité je dodržiavať zásadu takzvanej zdravej a nezdravej špiny. Za zdravú sa považuje kontakt s trávou, rastlinami, zdravými domácimi zvieratkami - to všetko posilňuje imunitný systém.

Pozor dajte až vo chvíli, keď dieťaťu spadne cumlík na chodník, alebo v čakárni u lekára.

Pre dospelých platí to isté. Keď vám spadne kus rožka doma na podlahu, pokojne ho zjedzte. Zo zeme v reštaurácii však nič nedvíhajte. Ruky si umývajte pred každým jedlom, po použití toalety, každej ceste verejnou dopravou a návšteve u lekára.

Nemusíte si ich však ešte aj drhnúť dezinfekciou. Stačí voda a mydlo.

Domácnosť ako operačná sála?

Prehnaná čistota sa nevypláca ani pri upratovaní bytu.

"Domácnosť nie je sterilná operačná sála, radšej by som sa preto sústredil na udržanie rovnováhy čistoty než na totálnu dezinfekciu domácnosti," radí mikrobiológ Radim Dobiáš.

Neprehliadnite tiež

Ravasz: Policajti podľa dostupného videa situáciu v Zborove nezvládli

Prezident Policajného zboru Tibor Gašpar už prípad posunul inšpekcii.

Len čo odložili lopaty, prišla ďalšia búrka

Aj vo Veľkom Šariši bojovali s vodou a nánosmi bahna.

Hlavné správy zo Sme.sk

ŽENA

Chcete vyzerať atraktívnejšie? Mali by ste sa vyspať

Vedci oficiálne potvrdili, že dostatok spánku súvisí s tým, ako pôsobí náš výzor na ostatných.

DOMOV

Právnik z Via Iuris: Sudcovia vyslali prekvapivý signál

Vo voľbách neuspeli kandidáti reformného združenia. Treba sa zamyslieť, tvrdí právnik PETER WILFLING.

DOMOV

Lunter: Strava pomohla matke z rakoviny, no šarlatánov neuznávam

Kandidát na župana šarlatánov neuznáva.

ŠPORT

Kohút si priznal chybu, Cígerovi sa ospravedlnil. Ten to neprijal

Tréner reprezentácie a šéf zväzu spolu diskutovali.

Najčítanejšie na Korzár


Inzercia - Tlačové správy


  1. Štatutári, máte už prístup k elektronickej schránke?
  2. Zabudnite na nové a neekologické PC. Je tu Refurbished!
  3. Volkswagen Arteon je výkladná skriňa technológií
  4. Yeme chce byť výnimočný obchod aj vďaka výnimočným zamestnancom
  5. Lepšie bývať na vidieku, alebo v meste? Hľadali sme výhody
  6. Poznáte pôvod slovenských slov? Otestujte sa
  7. Plavba po Karibiku na luxusnej lodi
  8. Hyundai H350 je dokonale spoľahlivým partnerom pre biznis
  9. Študenti majú na získanie 30 € ešte 20 dní
  10. Domácnosť, ktorá šetrí sama? Aj u nás je to už realitou
  1. HÝBSA Slovensko odštartovalo turné po Slovensku. Buďte pri tom!
  2. Každý štvrtý 70-tnik na Slovensku má cukrovku, pribúdajú mladší
  3. 5 hviezdičkové apartmány priamo na pobreží - Dubrovník
  4. Stavba domu na kľúč – úspora času aj financií
  5. Štatutári, máte už prístup k elektronickej schránke?
  6. Nová veľvyslankyňa Turecka na návšteve EU v Bratislave
  7. Prijatie delegácie rektorov ekonomických univerzít z Indonézie
  8. Čím všetkým som si prešla, aby som sa naučila po anglicky
  9. Zabudnite na nové a neekologické PC. Je tu Refurbished!
  10. Základné štandardy práce pre realitné kancelárie
  1. Poznáte pôvod slovenských slov? Otestujte sa 14 088
  2. Lepšie bývať na vidieku, alebo v meste? Hľadali sme výhody 9 363
  3. Plavba po Karibiku na luxusnej lodi 9 196
  4. Čím všetkým som si prešla, aby som sa naučila po anglicky 6 183
  5. Hyundai H350 je dokonale spoľahlivým partnerom pre biznis 6 044
  6. Domácnosť, ktorá šetrí sama? Aj u nás je to už realitou 5 082
  7. Volkswagen Arteon je výkladná skriňa technológií 5 001
  8. Yeme chce byť výnimočný obchod aj vďaka výnimočným zamestnancom 4 924
  9. Desať obľúbených miest v Chorvátsku 4 618
  10. Študenti majú na získanie 30 € ešte 20 dní 4 448

Už ste čítali?

Domov Najnovšie Najčítanejšie Desktop