Predísť sa jej dá jednoduchým trikom, stačí ho len vyskúšať.
Je to prosté, vždy, keď očakávate, že príde bolesť, zadržte dych. Funguje to pri odberoch krvi, pichaní injekcií, ale aj pri trhaní chĺpkov voskom, čo mnohé ženy nezvládajú bez kriku. Ten vám síce pomôže vyventilovať napätie, ale samotný bolestivý akt zvládnete lepšie, ak zadržíte dych.
Vedci zo španielskej univerzity urobili pokus s desiatkami dobrovoľníkov, pomalé dýchanie a upokojenie sa pri pichaní injekcie vôbec nefungovalo, zato zadržanie dychu áno.
Autor: Spracovala: Monika Almášiová
Najdôležitejšie správy z východu Slovenska čítajte na Korzar.sme.sk.
