Korzár logo Korzár
Piatok, 16. november, 2018 | Meniny má Agnesa
Nájdete nás na webe

Antigravitačná joga

Pohyby v antigravitačnej joge môžu pripomínať kombináciu pilatesu, tanca a kalanetiky.

Antigravitačná joga.

Definícia jogy môže byť veľmi široká no i veľmi úzka.

Založil ju gymnasta a tanečník Christopher Harrison. Základom je špeciálna hojdacia sieť vyrobená z tkaniny, ktorá má enormnú nosnosť. Tá je spolu s konštrukciou ukotvená na strope. Hlavnou výhodou antigravitačnej jogy je, že nezaťažuje kĺby, no pritom efektívne posilňuje všetky svalové skupiny.

Na cvičenie vo vakoch dozerá skúsený cvičiteľ, ktorý usmerňuje pohyby vyzerajúce niekedy naozaj komplikovane.

Pri antigravity joge sa však cvičia len akési napodobneniny jógových ásan. Nedáva sa dôraz na správne dýchanie, precítenie telesných pozícií či koncentráciu. Ale je to elegantné a zábavné.

Článok pokračuje pod video reklamou

Hojdanie, lietanie a visenie dolu hlavou. Ale je to elegantné a zábavné. Na pruhoch látky sa dajú robiť náročné až akrobatické záležitosti. A dá sa cvičiť už aj v Košiciach.

Na spracúvanie osobných údajov sa vzťahujú Zásady ochrany osobných údajov a Pravidlá používania cookies. Pred zadaním e-mailovej adresy sa, prosím, dôkladne oboznámte s týmito dokumentmi.

Najčítanejšie na Korzár

Inzercia - Tlačové správy

  1. Kupujete alebo predávate byt? Týchto 5 vecí si skontrolujte!
  2. Spoločenská zodpovednosť je súčasťou podnikania
  3. Hodnotenie profesionála: Dovolenka na Seycheloch
  4. Ľudia si už neuvedomujú, že ich svet nekončí na vlastnom prahu
  5. Televízor s 8K rozlíšením je realitou. Kúpiť či čakať?
  6. Psychológ varuje rodičov: Nesnažte sa byť dokonalými
  7. EY Podnikateľ roka: hľadáme slovenské príbehy!
  8. Platíte si poistenie domova zbytočne?
  9. Volkswagen T-Cross má z každého niečo
  10. Kde robia v Bratislave najlepšiu kávu? Vybrali sme 6 kaviarní
  1. 4 mýty o minerálnej vlne, ktorým by ste nemali veriť
  2. Stavebná fakulta STU na dňoch kariérneho poradenstva
  3. XXIII. Seminár I. Poliačka – Rozvoj cestnej infraštruktúry
  4. Spoločenská zodpovednosť je súčasťou podnikania
  5. Hodnotenie profesionála: Dovolenka na Seycheloch
  6. Sieť prevádzok Stop Shop obchodov má už 80 pobočiek
  7. Rozdiel medzi Dič a Ič dph
  8. Ekonomická diplomacia Indonézie
  9. Ako si vieme zabezpečiť štedrý a spokojný dôchodok?
  10. Kupujete alebo predávate byt? Týchto 5 vecí si skontrolujte!
  1. Dvaja Slováci dokázali zázrak. Ich listy chcú po celom svete 33 785
  2. Kde robia v Bratislave najlepšiu kávu? Vybrali sme 6 kaviarní 25 567
  3. First moment na leto 2019 je tu: 13 letovísk s výraznými zľavami 19 262
  4. Platíte si poistenie domova zbytočne? 17 437
  5. Hidradenitída - kožná choroba, o ktorej sa nehovorí 6 563
  6. Kupujete alebo predávate byt? Týchto 5 vecí si skontrolujte! 5 927
  7. Hodnotenie profesionála: Dovolenka na Seycheloch 4 340
  8. Neukladajte si nič, čo vás môže ohroziť. Ako zabezpečiť telefón? 4 253
  9. Objavte silu Q10 a zredukujte vrásky počas 4 týždňov 4 168
  10. SME pripravení na komunálne voľby vo veľkom štýle 3 977

Neprehliadnite tiež

Minúta po minúte: Východniari protestujú v Košiciach a v Kežmarku

Protestovať chcú proti šikane zo strany NAKA a pripomenú si november 1989.

INEKO zverejnilo rebríček najlepších škôl podľa výsledkov žiakov

V celoslovenskej konkurencii najlepšie uspela košická základná škola.

Osadníci zbili vodiča auta, ktoré pri Nižnej Myšli narazilo do ľudí

Utrpel zranenia, kolega má o neho strach, polícia po útočníkoch pátra.

Hlavné správy zo Sme.sk

DOMOV

Exminister Kaliňák: Ja som si svoje urobil

Kaliňák hovorí, že už je na politickom dôchodku.

DOMOV

Bratislavské Námestie SNP zaplnili nespokojní ľudia

Na zhromaždení vystúpia aj aktivisti a študenti z novembra 1989.

KOMENTÁRE

Slobodu nestačí vdychovať ako paru v saune

Slobodu nestačí vdychovať ako paru v saune.

Už ste čítali?

Domov NajnovšieNajčítanejšieDesktop