Korzár logo Korzár
Štvrtok, 21. február, 2019 | Meniny má Eleonóra
Nájdete nás na webe

Fejtón: Schudla si

Stále píšem a čítam o ideáloch ženskej krásy. Menia sa pomerne rýchlo, dokonca, čo človek, to iné predstavy.

Stále píšem a čítam o ideáloch ženskej krásy. Menia sa pomerne rýchlo, dokonca, čo človek, to iné predstavy, no my ženy sa stále snažíme niekam vtesnať.

Osobne som sa nikdy nikam vtesnať netúžila, no pribúdajúci vek a tlak okolia ma k tomu prinútili. Našťastie som rýchlo zistila, že v tom nie som sama.

K snahe „zdravo žiť", ako sa moderne pomenúva jednoduché a prosté nežratie piateho cez deviate, v snahe vyzerať ako modelka sa potichučky začala priznávať polovička môjho okolia.

Z tej polovičky minimálne tretina vyzerá ako vytrasená detva, teda by sa mohli pokojne ládovať mekáčom od rána do večera a ďalšia tretina to šikovne ukryla za pôst.

Ako mi bolo vysvetlené, to preto, lebo potrebovali nejaký deadline, kedy sa to utrpenie skončí, ak by sa im to nepáčilo.

A ako to v praxi vyzerá? Absolútne šialene! Väčšina zdravo žijúcich vynechala lepok, mlieko a rafinovaný cukor, ďalší aj mäso. Prvé dni nebol nikto z nás hladný, mozog nám zamestnávala číra snaha vymyslieť niečo bez hore menovaných súčastí.

Niečo, čo by bolo chutné, rýchle a telo nedostalo šok z obludného množstva zeleniny a ovocia. Čo vám budem hovoriť, bolo to kruté. Chtiac či nechtiac musela nastúpiť inšpirácia internetom. A zrazu sa mi začali otvárať obzory.

Netušila som, že existuje „syr" z kešu orieškov alebo deaktivované droždie, ktoré sa používa ako dochucovadlo alebo zmes z hrachu, čo funguje ako obaľovací materiál, napríklad na vyprážaný karfiol. O existencii „mlieka" z ryže či maku ani nehovoriac.

Tieto poznatky sme si samozrejme začali nadšene vymieňať a pri obede nazerali lačne do obedárikov, či nemá ten druhý lepšiu kombináciu zdravých chutí. Po mesiaci prišli výsledky, váha išla dole aj s centimetrami, zrazu nastala ľahkosť bytia a prvá kríza.

Ukrutné krízisko, ktoré spôsobilo besný výraz v mojich očiach, keď som sa ocitla v potravinách, na oslave či návšteve a okolo mňa sa kopilo normálne jedlo. A tí všetci, ktorí sa ma pred pár dňami pýtali, či som schudla, ma zrazu ponúkali kadečím možným.

No pochopíte ten šialený ľudský hyenizmus? A tak som musela samu seba presviedčať, že v kokosovej pusinke predsa nie je veľa múky a z toho cukru si moje telo hádam vezme do zásoby. Ale tá trápna chvíľa, keď jete jeden mini koláčik polhodinu, aby ste zase nezostali s prázdnymi rukami a ostatní vás nenútili vziať si ďalší...

Toto predletné obdobie je plné chudnúcich ľudí. Vy nechudnúci majte s nami prosím súcit. Keď uvidíte zvlčenú osobu, ktorá blúdi medzi sladkosťami, len ju jemne nasmerujte do biokútika alebo medzi zeleninu. Ona sa tam už vráti k zmyslom.

Aj keď v reštaurácii natrafíte na človeka, ktorý bozkáva svoj kúsok pizze, je zhovievavosť namieste, on sa len po dlhej dobe vytešuje z blízkosti bielej múky na jazyku.

Chudnutie je riadna drina a podpora okolia je rovnako dôležitá zložka ako pevná vôľa. Chváľte nás, my to potrebujeme!

Na spracúvanie osobných údajov sa vzťahujú Zásady ochrany osobných údajov a Pravidlá používania cookies. Pred zadaním e-mailovej adresy sa, prosím, dôkladne oboznámte s týmito dokumentmi.

Najčítanejšie na Korzár

Inzercia - Tlačové správy

  1. Premýšľate o aute do 10 000 eur? Poradíme vám, ako nenaletieť
  2. Počuli ste už o integrovane pestovanej zelenine?
  3. Štefánka by Pulitzer
  4. Šesťročné dlhopisy teraz s výnosom až 7 % p.a.
  5. Trápi vás chrípka alebo prechladnutie? Vieme, ako s nimi zatočiť
  6. Reportáž: Takto sa na Slovensku vyrábajú cestoviny
  7. Zážitky z Pobaltia: Objavte Tallinn a Rigu
  8. Darček, s ktorým si na vás spomenie 365 dní v roku
  9. Šanca pre mladé talenty z oblasti umenia, vedy či športu
  10. Predpremiéra vynoveného VW Passat: Viac IQ, viac online
  1. Šesťročné dlhopisy teraz s výnosom až 7 % p.a.
  2. Štefánka by Pulitzer
  3. Počuli ste už o integrovane pestovanej zelenine?
  4. Konferencia - EU support for research
  5. Slovensko má zasiahnuť robotizácia
  6. Viete, aké sú najlepšie možnosti sporenia pre mladých?
  7. Trápi vás chrípka alebo prechladnutie? Vieme, ako s nimi zatočiť
  8. Hitem jsou cyklopočítače Mio - pro zábavu i výkon
  9. Reportáž: Takto sa na Slovensku vyrábajú cestoviny
  10. Ako založiť spoločnosť v Rakúsku
  1. Premýšľate o aute do 10 000 eur? Poradíme vám, ako nenaletieť 18 963
  2. Zážitky z Pobaltia: Objavte Tallinn a Rigu 14 299
  3. Reportáž: Takto sa na Slovensku vyrábajú cestoviny 13 615
  4. Darček, s ktorým si na vás spomenie 365 dní v roku 8 880
  5. Je lepšie menučko, alebo domáca strava? Týždeň sme varili doma 6 341
  6. Trápi vás chrípka alebo prechladnutie? Vieme, ako s nimi zatočiť 5 078
  7. Čo sa stalo s mojimi úsporami v druhom pilieri? 4 246
  8. Predpremiéra vynoveného VW Passat: Viac IQ, viac online 3 978
  9. Top destinácie a hotely na exotickú dovolenku v zime 3 301
  10. Na dôchodok si možno sporíte zle. Šesť zásad správneho šetrenia 2 903

Neprehliadnite tiež

Z trezoru ukradol 8-tisíc eur, hrozí mu desaťročné väzenie

Zločin sa stal v obci Dravce v okrese Levoča.

ilustračné foto

Rok po vražde: Bojím sa, čo sa deje a čo bude nasledovať

Ako sa zmenilo Slovensko. A zmenilo sa vôbec nejako?

Protesty Za slušné Slovensko.

Finišujú na memorande. Umožní Košiciam prevziať parkomaty EEI

Mesto by vďaka tomu získalo plnú kontrolu nad plateným parkovaním.

Henrich Burdiga vedie za mesto rokovania s EEI o vyriešení parkovacej kauzy.
Vyhlásenie novinárov

Zabili nám kolegu. Nezabudli sme a nikam neodchádzame (vyhlásenie novinárov)

Pred rokom zavraždili nášho kolegu.

Martina Kušnírová a Ján Kuciak mali mať 5. mája svadbu.

Skladba Milión eur vznikla z hnevu po vražde Jána a Martiny

Edo Klena a Katka Knechtová predstavili jej novú verziu.

Katka Knechtová a Edo Klena.

Hlavné správy zo Sme.sk

Stĺpček šéfredaktorky

Nedovolíme, aby sa tu chránená vrstva udomácnila

Vražda sa nedá odstrániť ako trieska z prsta.

DOMOV

Rok po vražde: Bojím sa, čo sa deje a čo bude nasledovať

Ako sa zmenilo Slovensko. A zmenilo sa vôbec nejako?

Vyhlásenie novinárov

Zabili nám kolegu. Nezabudli sme a nikam neodchádzame (vyhlásenie novinárov)

Pred rokom zavraždili nášho kolegu.

Už ste čítali?

Domov NajnovšieNajčítanejšieDesktop